ｐｌａｙｆｕｌｎｅｓｓ　～遊び心～

エンパス（共感能力者）とは他者の感覚を、自分の事の様に体感
出来る能力を持つ人のことだそうです。

日本人の5人に1人はこの能力を持っているそうですが、特にスピの
お仕事してる方、学んでる方には多いんじゃないかな？


相手の身体に起きた事を、自身の身体で起きているように感じる。
相手の身体で起きたことが直感的にわかる。相手の感情を自分のこと
のように感じる。相手の感情が直感的にわかる。人の考えに合わせて
行動してしまう。相手のスピリットとつながる。

さらに、分子レベルでつながる、クリスタルとつながる、自然界の
精霊・妖精や天使などとつながる。
環境エンパシー、アニマルエンパシー、ガーデニング・エンパシーと
いう能力を持ってる方まで！


この「エンパス度チェック」だと私は４つ当てはまります。

もしかして、私はこの能力に自分が思っていたより、かなり影響
されているのかもしれないなと感じるようになりました。。。


子供の頃から、周囲で悲しんでいる人がいると一緒に泣いてしまい、
怒っている人の側では自分もなぜか怒りがわいてきて攻撃的になったり
盛り上がってくると異常にテンションが上がってしまって、後で後悔
するような行動に出たり。。。＾＾；

興味がある人の発言にはすぐ影響され、ころころ思考が変化し、本当の
自分ってなんだろう？っと思うことが多いのも納得できます。


それが良い結果をもたらしてくれることもあります。

相談事や悩み事などは、自然に共感できるので、相手の方に話しやすい
と言われたりします。

前は共感しすぎたまま自分の生活に戻っても、そこから思いが離れな
かったりしましたが、今は切り替えが出来るようになってきました。


興味のある勉強や会話等では、相手の発想とか思考パターンに早く
共感することで、理解も早くできたりします。
（興味がないとまるでダメ＾＾；）

嬉しい、楽しい、幸せ、愛しい等のプラスのエネルギーにも、浸り
やすくその場を離れても何度も思い出してはにやけてしまいます。


でも、悪い面もあります。

悲惨な事件や事故のニュース等はあまり入り込んで見ないように
心がけてます。ワイドショーなんか見ちゃうと大変です。。。


この前某元大統領の処刑前の表情がニュースでいきなり流れた時は
防御できず、死に向かう人の気持ちに共感してしまって、しばらく
頭の中から離れませんでした。＞＜

ヒーリングの時もうっかりすると接続が強すぎて、自分が受けて
しまうので注意しています。


学生の頃はどんどん「闇」の方へ行ってしまう自分に戸惑いました。
いじめという闇の中におかれ、それに対抗すべくもっと強い闇を
求めてしまったのですね。

気がついたら闇の世界の知人や友人に囲まれていました。。。


その時「そこは○○ちゃんのいる場所じゃ無いよ」と救い出して
くれた友人達のおかげで、またプラスの方向へ転換出来、福祉の
道へ進むことが出来たのだと思います。


それからも、懲りずに「闇」に共感してしまう私がいました。

育児ノイローゼでは「死」にとり付かれて、子供を連れての無理
心中の話に、自分を重ねていたり。＾＾；



最近また「闇」に囚われてしまっていたみたいです。。。


共感力は相手の感情に「うんうん、そうそう」と同調するだけでなく、
相手の思考パターンに触れることで、自分の中の同じ思考パターンを
引き出すような気がします。

愛を向けられれば、私も愛で返し、それが自分に向けられた悪意
だったら、私も相手に対して強い悪意を抱いてしまうと言う事です。


そんな気持ちのままミクシに日記を書いてしまったりしました。

私の状況に気がついて、言いにくいことを言ってくれた友人達が
いました。
教えてもらって、自分の文章を振り返ってハッとしました。

あれ？私なにやっていたんだろう。。。＠＠


そして友人（多分エレメンタル・エンパシーさん）には私が「悪意」
に見えた物が、「恐れ、愛を求めている」様に見え涙が出てきたと
言うのです。。。

私が自分の闇の部分で共感してしまってた物に、友人は愛の部分で
共感していたんですね。


どの部分で共感するのかは、自分が持っている物で決まるのだな～～

それが自分に無いか小さいか自分でコントロール出来る感情なら、
スルーできたりプラスの目線だけで見ることが出来るんだと思います。


そして自分の中の恐怖が、「闇」を呼び込んでしまう。。。


この「闇」に関しては先日も別の友人達に関わらない様にと教えて
もらっていたのです。。。
でもいつしか囚われてしまっていたよ～～～＞＜

そこでまた救いの手を差し伸べてもらったのですね。。。


他の方にもメールをいただいたり、「弱さは隙をつくるから、心強く
いなさい」とメッセージを受け取ったり。


ああ、私の周りにはたくさんの愛と光をもった人たちがいてくれて、
私をサポートしてくれているんだな。。。と改めて気がつきました。

そちらへ心を向けたら暖かく力強く、きらきら光って眩しいほどです。

いつの間に私はこんなに素敵な友人達に囲まれていたのだろう。。。

それに気が付くための嵐だったような気がします。＾－＾*
こっちを向いていなくちゃね。みんなありがとう。感謝です♪


そして「共感力」の扱い方をもうちょっと知って、コントロール出来る
ようになるまでは、なるべく自分に入る情報は選んでいこうと思います。
本でもネットでも乱読していたので。。。＾－＾；

あれ？って思ったら近寄らないで、虫のように光の方を向いていけば、
間違いは無いんじゃないかと（笑）


あと、自分の思考についても、これは本当に自分の思考なのか、誰かの
影響を受けていないか良く考えて（ややこしいですが）、自分を知る
ことが大切なのかと。

それが私のグラウンディング、センタリングに繋がるのではと思います☆