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2014.07.03
カテゴリ：トレーニング
おはこんばんちは。
先日は夕方近くまで雨が降ったので、夜練はローラーを小一時間程回しました。 最近はどういう訳だか靴が合っていないということをよく感じます。 なんというか靴が少し大きすぎて靴の中で足が遊んでいる感じなのです。 以前はあまり気になりませんでしたし、靴が伸びたという訳でもなさそうです。 ローラーでペダリングを意識しているとそれが余計に感じられるのです。 また100kmをそれなりの高強度で走ったとき等は足がしびれているのでやっぱり靴に何かありそうな気がするのです。 自分に合った靴があればお金はいくら出しても良いと思っています。 これはスキーやスノーボードの靴も同じ考えで用意しています。 とはいってもスキーブーツは安いものですが、かれこれ25年ものだったりします。ピッタリなので手放せないのですよね。 閑話休題。 ローラーはLSDで小一時間ほど雨の降る庭の軒先でクルクルと回しました。 iPodで音楽を聴きながらなんにも考えずに回す時間もたまにはいいものです。毎日は拷問みたいだけれど。 気温も上がってきたのでLSDくらいの運動強度でも汗で着ているものがビッチャリになります。うーん汗臭い。 そうこうして練習をしていると何気なく取り出したボトルの飲み口に血が付いているのですよ。 まるで飲み口から血が溢れてきたかのように。 ハテ、面妖な？ ワタクシは水を入れてきたはずなのに血が出てくるとはいかなることか？ 妖怪の仕業か？それとも血の涙を流すマリア様か？ ははん。 先日の夜練100kmで鼻血を流しながら走った訳だが、その際に血がボトルの飲み口に詰まってしまったのだろう。 食洗機で洗っているのだけれど、洗いきれなかったので血の固まりは流れず、ここで流れ始めたというわけか。 何だか偶然の産物かな。 みなさんも同様の事が合ったら背後を確認してください。 誰かがいるかもしれませんよ。
ちょっとした洗浄に便利ですよ。 ロングライドでオシリを洗うのにも使えます。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
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最終更新日
2014.07.03 04:33:12
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