|
|
|
2016.01.18
カテゴリ：トレーニング
おはこんばんちは。
関東地方も大雪ってほどでもないのですが、積雪しましたね。 おかげで諸兄らも外を走ることができないことでありましょう。 ワタクシも帰宅後にローラーを１時間ほど回しました。 ここのところはずっとローラーばかりなのですが、 今日は風もあって寒かったよ。 汗があっという間に乾くんだ。 さて、練習後に風呂浴びたらヨーグルトを食べるのが日課です。 でも、少しお酒も飲みたい気分なので、ヨーグルトに蜂蜜とブランデー梅酒を混ぜてみました。 普通に美味しいですねぇ。 ビール１缶は多すぎるのですが、これは丁度良い。 お酒好きのローディー、平日は是非これでどうぞ。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
アナタの１ポチっ！がワタクシの支えです。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
最終更新日
2016.01.18 22:24:24
コメント(0) | コメントを書く
[トレーニング] カテゴリの最新記事
|
|
