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2020.11.30
カテゴリ：トレーニング
おはこんばんちは。
2020年11月のライドについてふりかえってみる。 今月の走行距離は、1,162km。 1月から11月までの走行距離は、20,317km。 月間目標の1,666kmを下回っているものの、 年間目標の20,000kmを越えているのでよしとする。 ロングらしいロングライドは一回もできなかった。 寒くなってきたので、ローラーを回しているから、単位時間あたりの距離は伸びている。 来月はコロナの影響で外食が難しくなると、外を走れず、ローラーばかりになりそう。 こんな時こそ、自分がどうありたいか考えて、できる走り方で備えるのがよいかの。 紙の地図で大まかな位置を捉えて、細かい部分はgoogle mapなどを利用している。 どちらにも優れた面があると思っている。 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
最終更新日
2020.11.30 20:44:58
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