コンセント、入っていますか？

おはこんばんちは。

世の中には２種類の人がいる。

大掃除をする人と、しない人だ。

大掃除というのは掃除するのではなく、いらないものを捨てることに他ならない。

デブはなぜデブなままなのか。それはデブである自覚がないからである・・

という金言がある。

大掃除もまさにそれである。

不要なものを処分し、新しいものに入れ替える新陳代謝の１行程である。

で、12月に入り、土曜日は大掃除を始めた。

といっても掃除するのはワタクシだけなのですけれどね。

できない人は、永久にできないので、そういうDNAなのだと思っている。


さて、今週は雨も降り、水曜日と木曜日の朝練をサボった。

するとなんということでしょう。

金曜日の朝練で、あっという間に息が上がってしまうではないですか。

たったの２日間サボっただけで心肺持久力が低下しているのです。

以前なら、「ローラーでも回しておくか」と心肺持久力が落ちないようにしていた。

ローラーを断捨離（処分）したのでそうもいかない。

以前は、こんなに早く衰えることもなかったのに。

これが年齢というものなのか。

ほいじゃーの。
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