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2023.04.15
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カテゴリ:トレーニング
おはこんばんちは。

金曜日の夜練は、神奈川県横浜市から山梨県道志村まで往復100kmを走ってきた。

最初の12kmは30分切りで好調な出だしだったが、

R246妻田伝田から宮ヶ瀬ダムの土山峠までの登り区間が遅く、特に峠直前の激坂区間は遅すぎる。

重い練習用バイクであり、練習不足もあって、なかなか前に進まない。

それでも、宮ヶ瀬ダムから道志みちに乗り換えても回しに回し、50km地点の道志村には2時間15分で到着。

青山交差点を経由して厚木方面へ走る。

下り基調とはいえ、何度も現れる上り坂で脚が攣りそうになる。ミネラル不足かな。

R246に戻り、横浜の自宅には、出発から4時間15分で到着。走行距離はちょうど100km。

充実した夜練であった。土曜日は雨なので、これでよし。

ほいじゃーの。







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最終更新日  2023.04.15 00:41:51
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