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  ネコにマーキングされたハナシ

  おはこんばんちは。有給初日の月曜日は、市川の本宅で過ごしている。朝練のため”いつも通り”３時に起きて朝食を摂る。【ふるさと納税】 アウトドア キャンプ カレーメシ ハヤシメシ セット 非常食 常温 保存 カップ 焼津 12食 日清 a12-166カレーメシ。初めて食べた。美味しいね。あさっぱらからガサゴソしていたので、飼っているネコが聞きなれない物音に様子を伺っている。ワタクシと目が合うと、「ヤベ。バカ兄貴じゃないか」と都合の悪そうな顔していた。先週、背後から抱き抱え上げられ怒っていた。さて、準備を済ませ自宅を出発する。気温は4度。ウインドブレーカーを着込んできたが、走り出すと汗ばむくらいだ。R14を東へ走り検見川で北上する。東京大学のグラウンドの脇を走り抜ける。むかしと変わらない。陽が昇って明るくなったころにさつきが丘団地にある商店街で一服。夜が明けると気温が下がり、手足が悴み、白息となる。ここ、不思議な場所なんだ。写真右側にちらりと狛犬が見える。しかし、周囲に神社はない。むかしあったのかもしれないけれど。検見川駅から遠い昭和時代の団地として、軍艦島のようにほぼ全ての生活ができる地区として作られている。それとて、過去にはいろいろあったのだろうと推測する。ここで折り返し、通勤ラッシュにも揉まれ50kmほど走って帰宅。自転車をガレージにつっこみ、シャワー浴びて2度目の朝ごはん。モールトンの部品作りなどでバタバタし、クルマで横浜の自宅へ帰宅。自宅に自転車を放り込むと臭い。これはネコの尿臭だ。ガレージに自転車を置いたままだったので、ネコにマーキング（おしっこ）されたのか。やられたら３倍返し。嘘。LittleGarden/たまのたま袋 2．お礼は3倍返し/xts002【01】【取寄】[10袋] 雑貨 文房具 ノート・紙製品ベランダに自転車を移動し洗車だ。工進 蓄圧式噴霧器 ミスタ-オ-ト 4L 一段一頭口 HS-401Eこれ、便利だぞ。自転車の洗車ならトータル30分で完了する。中性洗剤を薄めて噴射するだけ。雨天ブルベの後処理に大活躍である。ほいじゃーの。

  2024.03.05

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  トイレで頭を強打し悶絶流血だったハナシ

  おはこんばんちは。ワタクシは、土曜日から５連休の始まりである。ということで、栃木県にあるマウントジーンズ那須で滑ってきた。昔は首都圏に近いスキー場は混雑していたので、福島までクルマを飛ばして滑りに行っていた。だが、最近はどこのスキー場も空いているようだ。ということで、試しに件のスキー場へ行ったみたわけだ。スキー場に到着してみると、都心からバスツアーが来るので若い人が多い。スキー場で若い女の子をこんなにわんさか見るのは久しい。（中年以降か外国人観光客ばかり）しかし、ヘルメットも被らないし、リフト乗降時にバックプレートを倒さない御仁が多い。お約束のようにリフト降車時に転倒してリフトが止まることばかり。ドリフかよ。無理すんなよ。ワタクシは安定のグランドトリックを練習。飛ぶと骨折するからしない。このスキー場、コースは距離が長く、リフトも乗り継ぎいらず。また、コース幅広く、上級者から初心者まで楽しめる良スキー場だった。雪質もよく存分に楽しめた。センターハウスには、モスバーガーなどご存じのショップもある。お値段はスキー場としては並かな。インターチェンジからスキー場まで30kmくらいあるものの、その道中で懐かしい建物を見つけた。ホテルニュー塩原🎵昭和ホイホイ。こんなところにあったのか。西那須野駅近くのやっすいホテルに投宿。で、朝になりおっきいのを出し、トイレから立ちあがろうとしたら、ユニットバスの扉のドアノブに頭を強打した。しばらく悶絶である。それもトイレでおっきいの放り出す姿勢でだ。呼吸が整い抑えていた手を見ると血がべっとり。このまま絶命していたら、身内はとんだ恥をかく。腹上死よりも恥ずかしい。おっきいの出して死んだ酔猫庵と末代まで語り継がれるよ。人権を取り戻し、仲間に観てもらうと、「この傷、自分で見ないほうがええよ」と。あ、やめておくよ。痛み止めと抗生物質のんでおく。おかげで帰宅後、自転車に乗る時間なくなった。スキーで怪我しなかったのに、ホテルで怪我するとかどういうことよ。みんなも気をつけろよ。ほいじゃーの。【第2類医薬品】テラマイシン軟膏a 6G少量でもよいので薬を携行しような。敗戦処理が違う。

  2024.03.04

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  箱根芦ノ湖まで雪見ライドしてきたハナシ

  おはこんばんちは。６連休最終日は、箱根の芦ノ湖まで自転車で走ってきた。いつも通りの朝３時に目が醒める。朝ごはん買ってきたり、準備したりで横浜の自宅を５時に出発。中原街道を西へ進み、茅ヶ崎からR135→R1で箱根湯本へ。旧道かR1かで迷ったが、R1を選択。宮の下を過ぎると道端にも残雪が。さらに進むと道路以外は銀世界。R1において標高が一番高い箱根で一枚。冬の箱根路は雪が似合う。これが見たかったのよね。芦ノ湖へ降りると雪がほとんどない。海賊船はいつも見るだけ。乗船したことない。ま、いいけれど。7-11でピザまんとコーンポタージュを購入し、身体を温める。帰りは旧道で七曲を下る。小田原で松屋に寄ってご飯。あとは適当に走って13時には帰宅。ええね。シャワー浴びて、自転車を洗う。ちょっとだけモールトンをさわる。この形で完成へ進める。来週は市川にある本宅ガレージで部品の加工し、完成へ進める。二月は全く実走していなかったので、箱根まで走れて何よりだった。やっぱり走って食べてこそ健康だわな。ほいじゃーの。松屋 楽天限定 プレミアム仕様牛めし28食＆糖質オフ牛めし1食＆乳酸菌入り牛めし1食30食セット【牛丼の具】 グルメ おかず セット 冷食 お惣菜 牛丼 肉 業務用お弁当 絶品 お試し 仕送り 食事 レンチンご飯 詰め合わせ まつや

  2024.02.28

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  Zoffで自転車にも使えるアイウェアを注文してみたハナシ

  おはこんばんちは。暖かくなったかと思えば寒くなった。箱根は積雪したので自転車で雪見しに行くことにした。支度して出発。自宅から300mほどの地点でウインドブレーカーを忘れたことに気がついた。あぼーん。この時点で走る気が失せた。帰宅し、着込んだウェアを脱いでいると、頼んでいたビーニーが到着した。みんな知っているロゴ入り。COLORADO Trading & Clothin。Made in USAである。これで頭もぬくぬくである。さて、閑話休題。あたたかいウェアが整ったので、メガネのレンズを入れ替えにZoffへ行ってみた。白内障で視力が低下したから、三千円ほどでレンズを交換してもらう。レンズ交換中にフレームを眺めているとZoff SPORTSというラインナップがあった。サイクリングにも使えそうなデザインである。デカレンズではないのが老眼にうれしい。実は老眼になり、走行中にサイコン上の文字が読めない。この小型レンズだと、サイコンに目を落とすと裸眼となる。裸眼なら文字が普通に読めるのである。レンズ込みで8800円ならいいかも。さっき、度を測定したばかりなので、追加購入してみた。ところが、webでは偏光レンズありと書いてあるが、サンプルレンズを見ると色が濃いため夜間に使えない。支払い手続きになってから、レンズが大きく直ぐに加工できないため、納期は二週間と告げられた。そして三月からは値上げするという追い討ち情報。なんだかなぁ。ま、試しに購入してみよう。zoffは購入後、六ヶ月はレンズ交換無料だし。なんでもやってみるものだ。ほいじゃーの。

  2024.02.27

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  アレックモールトンのサブフォーク用スタビライザを作ってみたハナシ

  おはこんばんちは。やっと休みが取れたのでモールトンの部品を作った。2024/2/25の関東地方は寒く、気温が5度くらいまでしか上がらなかった。ガレージはクソ寒である。氷のように冷たいアルミ部材を加工し、モールトンのフロントサブフォーク用スタビライザーを作ってみた。ヒンジの部品がソレである。モールトニアなら既視感のある形状だろう。ブリヂストン・モールトンのアイディアをパクった拝借したからね。ディスクブレーキ化により、制動時にサブフォークが捩れるようになった。そこで、ヒンジの部品を追加し、サブフォークの捩れを抑制しようという構想。フロントサスペンションをストロークさせてみた。悪くないね。肝心のサブフォークの捩れ抑制はまた今度。加工と組み付けだけで精一杯だったのはナイショだ。もう疲れた。今日は飲んで寝る。ほいじゃーの。KYOCERA(京セラ) 卓上 ボール盤 TB-1131K 旧リョービ(RYOBI) 1台

  2024.02.25

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  6連休初日は1mmも自転車を走らせずに終わったハナシ

  おはこんばんちは。働きすぎたので今日から6日間の休暇である。にも関わらず、いつも通り午前３時に目覚め朝練である。外は雨だ。zwift(インドアバイク)を小一時間回した。仮想現実の世界を50kmほど走った。その後、最近購入した北京鍋で朝飯作る。チャーハン美味しい。家族は、河津へ花見に行くと言って6時くらいに出かけた。今日は雪が降るくらいに寒いのになんで花見に行くのかな？カミさんのクルマ、片減りした夏タイヤだったはず。下手したら伊豆高原付近は降雪するのに。さすが雪国、盛岡県出身。豆腐屋のドラ息子も裸足で逃げ出す運転技術とは恐れ入谷の鬼子母神。さて、ワタクシは朝から包丁研いで、家の掃除し、衣類をベンザコニリウムどぶ漬け。ベンザルコニウム塩化物液 ザルコニン液P 500ml【4987286307770】【第三類医薬品/日本薬局方/逆性石鹸/健栄製薬/ケンエー/エタノールでない/塩化ベンザル】【smtb-TD】【RCP】その後、洗濯機で洗って乾燥機でチン。タオルも衣類も超スッキリだ。zwiftで汗を吸って臭い衣類もこれでリセット。雨なのでクルマで買い物に出かける。渋滞まみれ。箱根峠は雪だって。そりゃ横浜で気温3度だもの。結局、ろくすっぽ自転車で実走できずに６連休初日が終わった。明日から、市川市にある自宅へ移動。少し、暖かくなるか。ほいじゃーの。

  2024.02.23

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  過労で朝練サボった。再開したらキツかった自転車バカなハナシ

  おはこんばんちは。昨年から続いていた激務にひと段落で脱社した。小太りなおっさんが、降りる客を押し除けて乗り込もうとするのを目の当たりした。（写真は無関係）どれどれ、どんな御仁かとか覗き込んだら、クソBBA電車に乗り慣れないご婦人だった。いやジェンダーフリーなお顔。のどかな国のご出身なのだろう。いや。どうでもいいよ。もう疲れたから。今週は過労で動けなく、在宅勤務したり。そうなると朝練もできない。（そりゃそうだ）２日間ほど朝練をサボったなにしろ体力が回復しないのである。実感したよ。仕事も自転車も使った分は補給しないと動かない。普段ですら質・量共に不足している食生活なのに、体調崩すとまったく回復しない。ドリンク剤でドープし、食べたくもないコンビニ食を間食してみた。少し回復した。ありがとうユンケル。で、朝練zwift。(おいおい)体力削がれていて、ペーサーのBクラスについていくのがきつい。。。何やっているのか・・　と思うが走り切っり、自分でガッツリな朝食を作って食べて出社。優勝だぜ・・・のはずが、午後にはパワーダウン。情けない。ガンダムフロント東京限定 HGUC 1/144 MSN-04 シャア サザビー Ver.GFT [おもちゃ＆ホビー]価格：10,028円（税込、送料別) (2024/2/22時点)楽天で購入腹が減っては戦もできぬ。ちゃんと食べてよく寝ろよ。ほいじゃーの。

  2024.02.22

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  まだ、1mmも自転車を走らせていない2月のハナシ

  おはこんばんちは。やっと休みを取れた。ここ一ヶ月ほど仕事が忙しく、土日祝を仕事で潰してしまった。休日がないとweek endというものがない。ずっとweek dayだ。が、ようやく山場を越えたので仕事のない週末を迎えることができた。社畜の光が眩しいのぉ。。。つーきん電車で帰宅すると注文したブツが届いていた。BOSEのスピーカーである。(TV SPEAKER)Bluetooh、光、AUX、HDMIと多彩な入力を備える。今時の立体的な音でGOOD。BOSEというとズンドコサウンドと言われるが、そこまでズンドコしていない。いたって普通。簡単接続でいい音バッチリ。これで十分。自作のTVボードを改修し、件のスピーカーを設置。これで半日以上つぶれた。TVの下に隠れるように設置したのでわかりにくいの。家族がドラマやアニメ見るだけなのでこれでヨシ。ちなみにワタクシは音の出ない猫ライブ動画をみるだけだ。スピーカーいらないじゃん。さて、モールトンの改修がうまくいかなかったので、ZWIFT(インドアバイク)を回した。今月は外。つまり実走をまったくできていない。そりゃ仕事で週間ありませんでしたからねぇ。1mmも自転車を走らせていないが、毎朝3時に起きてZWIFTだけは続けている。月半ばで700kmちょっとを回した。走っていないから回した・・・　でいいだろう。ちゃんとご飯食べて寝るんだよ。ほいじゃーの。スピーカー ボーズ Bluetooth BOSE Bose TV Speaker Bluetooth対応 コンパクトサウンドバー スピーカー価格：30,542円（税込、送料別) (2024/2/18時点)楽天で購入

  2024.02.18

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  悪天候らしいので自転車乗らずスキーしてハッピーだったハナシ

  おはこんばんちは。最近始まったTVドラマに、不適切にもほどがある！というのがある。いや、実に昭和ホイホイ。現在ワタクシ、地元学校の同窓会準備を進めている。在学中は、先生が体育館でタバコ吸う、反社が学校殴り込み、あげくに先生たちが家庭科室でビールかけ・・・・　という今に思えば実に不適切な学校であった。そんな先生たちも偉くなり、校長だったりして驚き、桃の木、西城秀樹である。さて、来週から寒波到来なので、土曜日は山梨県の​サンメドウズ清里​で滑ってきた。ピーカンマシマシ、サイコーである。気温が低く寒かったが、雪質は悪くなく、よく練習できた。レストランの混雑を整理券方式でうまく捌いていて感心。その日は韮崎のルートインに投宿。翌朝。雪降っている。すぐに帰るのでいいけれど。昼前に帰宅。ウェアを洗濯し、家の掃除、ジムカーナのために車のタイヤ交換、zwiftで50km。きっちりやることやって風呂浴びてビール。歳とって、何事もほどほどで満たされるようになった。昔は突き抜けるまでやっていたけれど。つまらないおっさんなのかもしれないが、そんなものかもな。季節にあったアクティビティを楽しめるうちにやっておかないとね。ほいじゃーの。ファンスキー NEEZ SLEDER 62cm 大人用 スキー板 スキーボード ショートスキー 【RCP】【メール便不可・宅配便配送】価格：16,500円（税込、送料別) (2024/2/4時点)楽天で購入

  2024.02.04

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  東京都檜原村にある都民の森へ行ってきたハナシ

  おはこんばんちは。せっかくの土曜日にも関わらず早朝から仕事していた。朝3時、いつものように起きてzwift(インドアバイク)を50kmほど走る。簡単な朝食を作って食べて、6時からUSAの弁護士とTeamsミーティング。先方の苦情を聞くと、マイクロソフトの仕様に振り回されている感満点だが、クラウド系は永遠のβ版なので仕方なし。9時過ぎに横浜の自宅を出発。北風強し。八王子を過ぎて秋川街道、檜原街道で東京最後の秘境、檜原村へ。登りに負けて、豪脚ローディーにパスされる。それでもあっという間に都民の森。が、その直前にホンダNSXがファーンと軽々パスしていった。ヘロヘロになりつつ都民の森に到着。都民の森は素通りするだけだったので、ちょっと散策。いや、広大なエリアなので全てを見て回るのは無理。で、持参したおにぎり食べて下山だ。丁度、件のNSXも含めての1ショット。偶然ね。下り始めるとオートバイと乗用車の接触事故が発生。ライダーは無事な様子なので、そのまま下る。標高1000mから自転車での下りはウインドブレーカー着ているのにクソ寒。下界の五日市駅までおりるとウインドブレーカー要らない。ひたすら下り基調を走り帰宅。朝練50km + 実走150km　=200kmを走って満足。風呂浴びてビールは優勝。ほいじゃーの。GARMIN｜ガーミン ForeAthlete 55 (フォアアスリート 55) GPSランニングウォッチ GARMIN（ガーミン） Grey 010-02562-43価格：29,620円（税込、送料別) (2024/1/28時点)楽天で購入

  2024.01.28

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  仕事をサボって三崎港へ行ってマグロを食べずに帰ってきたハナシ

  おはこんばんちは。先週から忙しく、土日も出社し、がっつり働いた。へとへとになると自分でも身体が臭い。おっさんだ。疲れたサラリーマンの顔色は良くない。ワタクシも同じだけれど。会社のエラいシトから代休取るように下知があったので、(しかたがなく)休みをとった。いや、ふつーに(アンタと違って)家事とかあるんですよ。ココロの叫びだ。で、今日は代休をとった。朝から掃除と洗濯。終わったた昼食作って食べて出発。いつもの神奈川県三崎港。ここでマグロを食べたことは一度もない。食べたいとも思わないが。今日は100km走って終了マグロは食べなかったが、ビールとワインでデキあがった来週末も走りたいものだ。

  2024.01.23

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  アレックスモールトンのフロントサスをラバーコーン化してみたハナシ

  おはこんばんちは。ディスクブレーキ化したアレックスモールトンSST。制動するとサブフォークが捩れる。キャリパー側のフォークが進行方向(前)に出るからだ。普通のロードバイクだって多少はフォークが捩れる(はず)。ただ、感じるほどはない・・　と思う。フロントフォークは前後方向に厚みをとっている。それに対して、キャリパーブレーキのフロントフォークは実に細い。ブレーキキャリパーは、フロントフォークの股にあるのだから、制動力の反作用のみフォークにかかる。そんなことわかっている or　もううざったいんだけれど・・はい。面倒なハナシはここまで。で、アレックスモールトンのフロントフォークが捩れないよう対策した(つもり)。きっと誰もが考えるフロントラバーコーンで。やってみたかったよね。アッサリ作ったように思えるが、実は複雑な構造なのだ。こんなの作れるかよ・・　ってくらいギリギリの寸法。ガレージに旋盤ないからボール盤で頑張った。後ろからみるとこんな様子だ。フロントフォークの股でサブフォークの捩れを抑えようという魂胆。オモテに出て1m走って・・　こりゃダメだ。ブレーキかけるととサブフォークが前後に動く。ゴムが思ったより柔らかいようだ。サブフォークの捩れ以前の問題だ。頭冷やして、考え直そう。ほいじゃーの。

  2024.01.14

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  右目が見えにくいので診てもらったら白内障だったハナシ

  おはこんばんちは。正月スキーに菅平と志賀高原へ行ってきた。ドッピーカンでガラガラ。サイコーだった。正月なのに空いていていーのか？と心配になるが、よく見ると半分くらいは外国人だった（個人的感想)。ショートスキーではコースが広すぎて持て余してしまう。というわけでスノーボードしてみたりした。渋峠を頂点とする志賀高原スキー場を下ると渋温泉郷である。草津から渋峠へ登るのはよくあるが、その先の​渋温泉郷​がこれだ。スゲー。今回の宿はこちら。​初の湯​さんである。実はワタクシの幼馴染の同級生が女将をしている。夕飯はホント絶品。地酒もあるわあるわで飲みながら女将とハナシが盛り上がる。隣の外国人カップルにも生酒は美味いぞ！と宣伝した(ただの酔っ払いだ)。不思議なことにオダックス近畿副代表のS野さんそっくりの風貌と声の方がいらして、五度見したのは内緒だ。自転車を建物内に保管できるので、サイクリスト・ウエルカムである。この温泉郷に宿泊すると、9つの外湯に浸かることができる。早速、酒抜きのために外湯へ入ると、屈強な体格の外国人に囲まれた。お、おう・・・。外国人は人前で裸になる公衆浴場にはいないというクソみたいなハナシは吹き飛んだ。そしてクソ熱い湯船は我慢大会だ。誰だよ。押したヤツ！さて、ここからが本題。温泉を満喫して東京へ帰る。自宅でmac bookを開くと文字が読めない。メガネを何度拭いても文字が読めない。はて？よくよく調べてみると右目がまるで見えていない。焦点距離で20cmくらいなら文字が読めるものの、それ以外はNGだ。これが老化か？早速、眼科へ飛び込んでみると「白内障ですね」と。おほー。目薬出しておきます。しばらく様子をみましょう・・・。え、ノートPCの文字が読めないんですけれど。すぐに眼鏡市場へGo!仕事用のメガネつくったよ。外を走るときはいまのでもなんとかなるが、そのうちに考えよう。アラフィフになれば白内障にもなるわえ。白内障もひどくなると手術になるので、見え方が怪しくなったら眼科へ行こう。ほいじゃーの。オキュバイト プリザービジョン2 90日分 大容量 180ソフトジェルAREDS2という臨床実験を元に生まれた加齢黄斑変性対策サプリ BAUSCH+LOMB ベータカロテンの代わりにルテインとゼアキサンチンを配合加齢黄変や網膜色素変性、白内障や目の疲れが気になる方に

  2024.01.08

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  夕練 葉山 一色海岸のハナシ

  おはこんばんちは。1/3は、モールトンの部品図面をひいてから、ロードバイクで葉山の一色海岸まで走ってきた。境川サイクリングロードを川下へ下り、R134を東へ進む。R134は大渋滞。そりゃ鎌倉の鶴岡八幡宮周辺は封鎖していますから。車列をスルスルと抜ける。鎌倉高校前駅の踏切には大勢の人がいる。スラムダンク、何十年前の物語だよ。逗子のトンネルでベテランローディーとドッキング。いい感じで葉山の旧市街を抜けるとトヨタ・アクアが狭い道路を塞ぐように横向きに停車している。車両のフロントは大破しているし、両側の家は壊れている。混雑した道路を走り慣れないカッペがやっちまったか。警察が道路の通行を封鎖してしまい、みな徒歩で移動である。あーあ。京急バスも止まっているし。葉山の長者ヶ崎、ホテル音羽の森の下から一色海岸を望む。ほんと、ここはいいところだ。折り返すと外国人がバス停でバスを待っていた。この先で事故があってバスが来ないから、駅まで徒歩で移動した方がいいよと伝えた。外国人にゃ状況わからんよな。英語、通じてよかった。藤沢市街からサイクリングチームShonan Roman御一行に自宅付近まで牽いてもらった。全員ペダリングうまい。力に余裕を残して走るのはベテランかな。ほいじゃーの。GARMIN｜ガーミン ForeAthlete 55 (フォアアスリート 55) GPSランニングウォッチ GARMIN（ガーミン） Black 010-02562-40

  2024.01.04

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  元旦は靖国神社へ初詣Rideなハナシ

  おはこんばんちは。元旦は朝1時に目覚めた。大晦日に飲み食い過ぎてしまったからだ。さて、身支度して外に出ると寒くない。毎年、元旦ライドはクソ寒いというのがお決まりなので、厳冬期装備で外に出たのに。出鼻をくじかれた格好だが、寒いよりは暖かいほうが良い。R14を西へ走ると無灯火・2ケツ・逆走という役満みたいな若いのとわんさかすれ違った。初詣したのだろう。日頃の行いに難アリで願いは叶うのかな？懐かしい神田を抜け九段の坂を登れば靖国神社。朝三時なら騒がしくないし、駐輪場もスムーズだ。願い事なんてないくらいでちょうどいい。願わず考えてやり抜けばよいことよ。だが、運もあるでな。九段から折り返し、近所の橋で初日の出を迎える。よき元旦の始まりかな。ほいじゃーの。

  2024.01.01

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  大晦日東京ATLASなハナシ

  おはこんばんちは。2023年の大晦日も朝、4時に起きて活動開始。事務処理済ませて家族の朝食作って食べたら実質「妹」の墓参り。盆暮だけは霊園に行く。お花とお線香をやめて、妹の好きだったワインを置いて手をあわせる。カミさんの車で墓園まで行ったのだが、どうも娘がカミさんの車で音楽を聴くといい音だと気がついたらしい。子供はいいものをすぐに見つける。Bluetoothで簡単接続なのに、すげぇいい音しているもの。娘がこのタイプの車を買えるようになるのはずっと先だよ。帰宅して軽い食事したらRide On。荒川サイクリングロードを走って北区の岩淵水門へ。こんにちいわぶち。そのまま荒川を下っていけば砂町ですな。砂町も30年前とはずいぶん様子がかわったものだ。R357沿いで東雲を抜けて青海へ。こんにちコミックマーケット。もはやアニメオタクの祭典でもなんてもない。でも、参加者はフツーにいい人達だよ、道路を横断中に台車から荷崩れしたダンボールを拾い上げるの手伝う御仁を見た。昔からごく一部にちょっと変わった人もいるけれど、一般常識を持ち合わせた方々だy。R357を東へ走りTDLへ。わざわざ 大晦日にTDLにフェラーリで乗り付けてブンブン息巻いているのを見ると、カッペは大変だな・・と思わざるを得ない。落ち着け。どーどーどー。旧江戸川沿いに走って2023年最後のライドは75kmでおしまい。大晦日に東京を走り回ったな。2023年としては、走行距離14,696kmだった。帰宅して酒を数本飲んだら寝てしまった。ほいじゃーの。

  2023.12.31

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  岩淵水門までライドしたハナシ

  おはこんばんちは。2023年12月30日土曜日は、市川市の自宅から、北区の岩淵水門まで往復50kmを自転車で走った。早朝、といっても午前二時に横浜の自宅で目覚める。一般ピーポーには夜中の刻限である。だが、ローディーの朝は早い。時間は機材よりも貴重。同窓会の資料とブログを書いて、朝ごはん作って食べたら輪行で横浜から市川の自宅へ。早朝の電車は空いているので、輪行でも他のお客さんの迷惑になりにくい。市川の自宅に着いたら着替え自転車で岩渕水門を目指す。荒川サイクリングロードでランナーとロディーを縫うように走る。時折、クソっ速いローディーがワタクシを抜いていく。そんなことを幾度も繰り返し岩淵水門に到着。おはいわぶち。帰りは追い風に乗ってびゅんびゅん。50km走って帰宅。今年は明日走っておしまいかな。15,000km/年には届かない。ま、いいか。ほいじゃーの。

  2023.12.31

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  箱根芦ノ湖にはローディーが多くいたハナシ

  おはこんばんちは。やっとこさ冬休みになった。休みなのに午前二時に目覚めた。休みの日はロングライド・・　と刷り込まれている?!からだろうか。寒いので外は走らず、小径車モールトンの部品を試作して朝を迎えた。相変わらずよの。家の掃除して午前10時過ぎに横浜の自宅を出発。中原街道で茅ヶ崎へ抜けてR134で箱根を目指す。ローディーのみならずランナーも多い。箱根駅伝直前だもの。なかには一人箱根駅伝しちゃう猛者もおる。意味わからないよね。おまえもな〜。箱根湯本からR1を登って芦ノ湖へ。途中でローディーとすれ違う。みんな芦ノ湖目指して走ってきたのかな。宮の下を越えたところで、自転車を押しているローディーを見かけた。勢いで箱根を登ってみて後悔・・　だなや。まぁワタクシも初めて箱根を登ったときは足ついたし。結局、その御仁は無事に芦ノ湖に辿り着いた。さて、ワタクシは芦ノ湖にある箱根の関所へ向かう。箱根関所南にある箱根駅伝ゴール地点で記念写真。日本人観光客の一部はここで記念撮影しているけれど、外国人にはなぜここなのかわからないよね。日本人だって、関東圏の人か、母校が出走しているかのどちらかくらいだろうし。自販機でジュースを買って一息。スワンボートは外国人にウケていた。身体が汗冷えするので退散。戻りは旧道で下った。酒匂川の東側にある松屋で遅めのランチ。帰りは追い風に恵まれスイスイ走る。それにしてもロードバイクはよく走る。小径車モールトンはなんであんなに走らないのだ？ってくらい違う。年末の混雑で事故なく無事に帰宅。StravaのFestive500をこの走りで達成。年末の残りも実走する予定。ほいじゃーの。GARMIN｜ガーミン ForeAthlete 55 (フォアアスリート 55) GPSランニングウォッチ GARMIN（ガーミン） Black 010-02562-40

  2023.12.30

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  昼練箱根100kmのハナシ

  おはこんばんちは。12/25月曜日は有給をとっていたので、午前中は片付けやお金の処理をし、午後から箱根までサイクリングしてきた。なんだけど、平日。それも年末なので道路は混雑している。まったくサイクリングらしい走りができなかった。いつものことながら箱根湯本付近も渋滞していた。帰路は追い風に乗って走ったが、それでも渋滞だらけ。100k走ったがスッキリしないサイクリングだった。ほいじゃーの。GARMIN｜ガーミン ForeAthlete 55 (フォアアスリート 55) GPSランニングウォッチ GARMIN（ガーミン） Black 010-02562-40

  2023.12.26

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  伊豆高原にあるボウリング場のハナシ

  おはこんばんちは。伊豆半島東側、伊豆高原を走るとボウリング場があるので見てきた。アレックスモールトンを前後ディスクブレーキ化したもんだから、テスト走行も兼ねてだ。朝三時に起きるつもりだったが、二時に目が覚めた。おお、久しく実走ロングライドしていなかったが、身体が反応したのか。四時前には出発し、中原街道で茅ヶ崎に抜け、R135で相模川を渡る。気温は0度。くそさむい。厳冬期用にバーミッツハンドルカバーをつけてきて正解だった。バーミッツ デュアルポジション ジッパー付 ドロップハンドル用防寒カバーおててのこたつ。指先冷えない。下ハン握れて使いやすさ最高。R1を走る。1/2は箱根駅伝だ。あちこちにこの看板がある。毎年のことだけれど。で、ここで問題発生。レーパン履いてくるのわすれたことに気がついた。着込んできたASSOSのウインターウェアはパッドなしなので、アンダーにパッド付きビブショーツが必要。だが、久しく実走していなかったので忘れていた。インドアバイク回す時はパッドなんて使っていなかったので気がつかなんだわえ。ないものはしかたがない。トラブルで輪行するときはショートパンツ持ってきているのでいいか。夜が明けて伊東のハトヤでいつもの一枚。「ハトヤに決めた」伊東から標高250m地点まで登ると伊豆高原。高原というわりに夏はクソ暑いし、冬は寒い。最初に立ち寄ったのは浮島温泉郷。国道からエリア内に守衛所のようなものが見える。それがずっと気になっていた。で、今回それを見てみようというわけだ。国道を外れて守衛所に近寄ってみる。中には誰もいないがこう書いてある。「関係者以外、敷地への立ち入りお断り」つまり、別荘の関係者以外はこのエリアに入るなよ・・　ということか。気軽に立ち寄れる温泉や飲食店があるわけではないので、普通はだれも近寄らない。なのに近寄ってみたら管理された別荘地帯だったのだ。あんまりウロウロしていると警察に通報されそうなので引き返す。続いては赤沢ボウルと書いてあるボーリング場へ。赤沢迎賓館とあるリゾート施設の一つらしい。こちらは敷地内へ自由に入れる。アスファルトではなくタイル張りの路面。フィットネスクラブを横目に見ながら奥へ進むとあった。赤沢ボウル。まったくもってしてボーリング場に見えない。価格は普通でモーニングなら4ゲームで1600円である。サイクリング中にボーリングしないけれど。内部は落ち着いた雰囲気でボーイング場とはちと違う。ゆったり過ごすにはよいところかもしれない。これで長年の「あれはなんだ？」という疑問がとけた。帰りは伊豆高原のガストでランチ食べて普通に走って帰宅。ビールやワイン飲んで就寝。ほいじゃーの。GARMIN｜ガーミン ForeAthlete 55 (フォアアスリート 55) GPSランニングウォッチ GARMIN（ガーミン） Black 010-02562-40

  2023.12.25

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  ディスクブレーキ化したアレックスモールトンが走った日のハナシ

  おはこんばんちは。今日はディスクブレーキ化した小径自転車アレックスモールトンを走らせてみた。金曜日は朝からリアホイールの組み立て。スポークを張るが、リムが暴れてなかなか振れが取れない。一旦諦め、仕事から帰ってきたあとに振れ取り。まぁこんなもんだろう・・くらいまで追い込んだ。ダイヤルゲージなんかも持っているが、リムのフレとったからいいホイールになるとは限らないので、そこそこでやめておく。(元は４輪なので)タイヤつけてもろもろ合わせて組み上げ。ようやく着地した自転車っぽくなったぞ。敷地の道路でテスト走行。ま、ええんじゃね。で、作業着脱いで自転車乗れる服を着て、神奈川県でも有名な境川サイクリングロードを流した。ディスクブレーキの制動力は、カンパのキャリパー以上に強力。これ、ディスクローターがすぐにレコード板になりそうだし、パッドの摩剤も一瞬でなくなりそう。パッドの磨材は多分オーガニック系だろう。低温でよく効く。キーキー音もでないし、ジャダーも発生しない。で、鷺舞橋の休憩所で折り返しの一息。ロードバイクマウントおじさんがわらわらしていたので、さっさと撤収。自転車は輪生を3周くらいしたので、走りのプロだろうが、作りのプロだろうが、自転車を粗末にする輩(リスペクト)を相手にはしない。ママチャリにも一分あり。なので。ほいじゃーの。

  2023.12.24

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  部品が揃ってモールトンのリアホイール組み立てられるようになったハナシ

  おはこんばんちは。世間はクリスマスである。いつも聴いているUSAのTune Inは、ずっとクリスマスソングが流れている。そして自転車野郎にもクリスマスセールである。モールトンのスポークを発注したタキザワサイクルさん。いつもより出荷が遅いので尋ねてみると「セールの注文が多くて・・・」と。おお、それはよかった。部品販売が好調なんだな。思ったより納入日が後ろ倒しになったものの、日にち指定で配送手続きしてもらえた。ありがとうタキザワサイクルさん。んなわけで、件のスポークとリム、ハブが整ったのでホイールの組み立てを始めた。いつもならローラーを回す朝３時からホイールを組む自転車バカは、ワタクシくらいだ。ディスクブレーキのリアホイールは、スポークの取り方が決まっている。​こちら​のページが参考になる。ちゃちゃっと仮組して問題なさそうなのを確認し、本組みを始めたところで時間切れ。今日は金曜日なので、帰宅してから組み立ての続きをすれば、今日中にホイールが完成するかも。年内に自転車が着地という目標が見えてきた。ほいじゃーの。★大感謝祭10％OFF!★折りたたみホイールリム振取台 【送料無料】 折り畳み式 メンテナンス マウンテンバイク 自転車 専用工具 ロードバイク ふれとり台 自転車振れ取り振れ取り自転車振れ取り台 整備 リアホイールリム プロ向け KW-7078-19

  2023.12.22

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  カンパニョーロの新型フリーN3WをNovatecハブに組み付けたハナシ

  おはこんばんちは。分割大掃除もおおよそ終わりが見えてきた。この週末は水回りのカビ取りをした。スライムパンチ塗りたくってカビを除去し、シリコンボンドで痩せたシールを補修。スライムパンチ 洗剤 洗浄剤 カビ 取り カビ取り カビ取り剤 掃除 風呂 Slime Punch 300gそれとは別に寝ている家族からシーリングライトが眩しいという無言の圧力ががあったので対策した。テープLEDを天井に貼った。うーん神々しい。何か出てきそうだ。【ポイント5倍+100円クーポン】【2年保証】Lepro LEDテープライト 電球色/昼光色 5m/10m選択可 12V 24V ledテープ 2835SMD 高輝度 ストリングライト お部屋 店舗 コレクション 間接照明キッチンや子供部屋は人感センサー付きのテープLED照明にしていた。その余った部材を活用しただけ。QOLが少し上がったかもしれない。閑話休題、モールトンのリアハブを作る。中華ハブNovatec D791SBにイタリア自転車部品メーカ　カンパニョーロのギアを取り付ける。D791SBはシマノのフリーが付いていたので取り外し、カンパニョーロN3W互換のフリーをあてがう。が、その前に。ハブボディの黒いアルマイトを剥離するため、ハブを分解する。アマチュアベアリングプーラーがないと分解できないのに注意だ。で、ハブボディは衣類用ハイター原液に30分間の入浴(どぶ漬け)。アルマイトがデロデロに剥がれた。すごいぞ、ハイター！耐水ペーパーでハブ表面を研磨し、コンパウンドでさらに磨くこと半日。はい、ぴっかーん。ギンギラギンにさりげなく。アルミの地肌剥き出しのアルミポリッシュ・ハブが完成した。実はN3Wのフリーボディを使用する場合、専用のロックリング AC21-N3Wが必要なのが落とし穴。その穴に落ちたので這い上がる。Amazonでロックリング AC21-N3Wを急遽手配。Made in Italy。シマノみたいな紙箱に入っている。イタリア人もSDG'sとか気にするんかいな？Novatec D791SBハブ + N3W互換フリー + AC21-N3Wロックリングにすることでカンパニョーロの10速ギアカセットを装着できた。ワタクシの自転車はそれぞれシマノとカンパニョーロを使っているが、チェーン共有化のため全て10速で共通化している。そんなわけでもモールトンも10速で組むためにこんなことをした。N3Wのフリーで同じ落とし穴にはまるなよ。ほいじゃーの。

  2023.12.17

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  オマケでローラー用扇風機台を作ってみたハナシ

  おはこんばんちは。ナスの収穫時期なので新しい機材を購入した。【楽天スーパーSALE】ダイソン Airblade V AB12 W ハンドドライヤー ホワイト ダイソン Dyson エアブレード 手洗い トイレ設備ダイソンのハンドドライヤーである。仕事で欧州出張した際、これを使っていたく感動した。普通のハンドドライヤーと違って、水を吹き飛ばすのである。ダイソンのヘアドライヤーも使っているが、ヘアドライヤーも同様である。ポイントは強風。熱よりも風の強さが乾かす秘訣。理由としてもう一つ。実は、横浜宅の洗面所。タオルがきったないのである。ワタクシには雑巾にしか見えない。タオルらしい(綺麗な)タオルに交換するのだが、家人にこれはブランドもの?だからだと雑巾みたいな使用感のあるタオルに戻される。雑巾はどんなに洗ってもタオルには戻らないのだが。田舎大名の伝家の宝刀みたいなのをひっこめられないのなら、別のテを立てれば良い。で、ダイソンをのである。洗面所に壁を一枚追加で建てて、電気工事しなおし、ダイソン・ハンドドライヤーを取り付けた。この家は賃貸なのだが、水回りである洗面所の壁は普通の壁紙なのである。水がつくと汚れるしカビる。生活力がないのが内装設計しているんだろうからしかたがない・・　と嘯いてみる。そこで洗面所の壁を作り直し、水がかかってもカビないし、汚れても拭けば綺麗になるようにした。壁と洗面台の隙間から水は落ちるので、あとでもう一工夫する。手を洗っても"汚い使用感のあるタオルで拭く"という矛盾から解放されスッキリした。さて、壁の材料が余ったので、もう少し工作する。加湿器を床置きしているのだが、床を掃除機かける際に加湿器が邪魔になる。掃除を楽にするため。我が家は椅子とテーブル以外に床の上に物を置かない。棚はキャスターをつけて移動できるようにしている。そこで、加湿器にもキャスターをつけてみた。４つのキャスターを板に取り付けただけ。Venta ベンタ LW15 加湿器 空気清浄機　エアウォッシャー2-in-1加湿器と空気清浄機（ブラック）　風邪予防　花粉　ハウスダスト　ホコリ 感染予防　ベンタ空気清浄機　ベンタ加湿器　アメリカ家電 送料無料我が家には黒色のベンタ・エアウォッシャーが3台ある。全部を移動式にしたら、黒い三連星になる・・・　わけないか。トイレの換気扇を人がいるときと、トイレから出て7分間だけ動作するようにした。トイレの換気扇は、インドアバイク(ローラーね)するから、部屋の窓からの外気導入の目的も兼ねていた。しかし、年中無休24時間空気換気扇が動作し続けると、冬場は家の中が冷える。そこでOFFディレータイマ付き人感センサーをとりつけた。朝３時に起きてローラーを回す。冬場の空気は冷たいのでこれがあると助かる。ローラー回す時は別の換気扇を回すので部屋で酸欠にならずに済む。で、さらに余った材料でローラーよう扇風機台をつくった。2枚の板を蝶番で繋いだだけ。もうやる気がなかったので、かなりテキトーに作った。保管状態が悪かったせいで、貼付した表面のシートもシワシワだし。でも、扇風機台として機能しているのでヨシとする。【1年保証】 送料無料 扇風機 三脚 工場扇 43.5cm スタンド式 工業扇風機 大風量 工業扇 工場扇風機 工業用扇風機 工場用扇風機 大型扇風機 業務用扇風機 三脚式 省エネ パワフル 強力 送風 換気 熱中症対策 工場普通はこれ買え。来週にはモールトンの部品も到着するであろう。近いうちに自転車のハナシに戻りたい物だ。ほいじゃーの。

  2023.12.10

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  発注したリアハブが届かないというハナシ

  おはこんばんちは。モールトンをディスクブレーキ化している。リアフレームのエンド幅は130mm。それに対し、リアハブのOLDは135mm。リアハブがフレームより5mmひろい。そのままではリアハブがフレームに入らない。そこで、フレームを拡げている。一般的な方法で拡げているが、拡張装置を外すと元のフレーム幅に戻ってしまう。拡張装置で150mmまで拡げている。あんまりヤりすぎるとフレームが折れちゃいそう。思ったより難しい。さて、肝心のリアハブが届かない。アリエクで発注した。11/30に到着とあるが今日は12/6である。配送情報がまるで更新されない。発注先へメッセージを送ったが、「3日すれば更新されるアルよ」ときたもんだ。本当に発送していれば配送業者の問題だから、受注業者の問題ではないだろう。しかし、発送したかもわからない。明日になっても変化なければ、キャンセルなどして別の手配するかな。海外通販だからこんなこともあるだろうけれどさ。ほいじゃーの。3727 Novatec ハブ D041SBD042SB ディスクブレーキ MTB マウンテン 自転車 ベアリングハブ 32 H 36 H 【black・red only Front】

  2023.12.06

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  貼る老眼鏡でスマホが読めるようになったハナシ

  おはこんばんちは。この週末は横浜の中華街で自動車仲間の忘年会に参加した。コロナが明けて人が溢れている中華街。メンバーと会うのも5年ぶり。気がついたらみんな還暦を過ぎていた。昔は全日本を走っていたのに、車を下りたというハナシを聞いて、ワタクシにもそお遠くないうちにその刻が来るだろうな。さて、ワタクシも歳をとって老眼が進んできた。サイクリングしているとハンドルに取り付けているサイクルコンピュータの文字が読めない。アイウェアの度を変えればよいというわけにはいかない。自転車はある程度、遠くを見る必要があるから。そこでアイウェアに貼付できる老眼鏡を購入した。アイウェアのレンズを中性洗剤で洗ってから件のレンズを貼ってみた。ちょうどいい場所に貼り付ける必要がある。あと焦点距離を調整することで細かい文字がよく見えるようになる。スマホを見るためにいちいちアイウェアを外す必要ないのは良い。簡易老眼鏡なので値段なりという面は否めない。しかし自転車用アイウェアに貼付するだけという手軽さはメリットだ。こうやって少しずつ衰えていつか自転車も下りる日が来るだろうが、少しでも延ばせるようにしたいものだ。ほいじゃーの。あす楽　リーディングレンズ　FL1590 STICK TITE スティックタイト　貼る　シニアレンズ　シールレンズ +1.5　+2.0　+2.5　+3.0 ランキング入賞

  2023.12.03

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  2023年11月の走行距離が513kmだったハナシ

  おはこんばんちは。今月の走行距離は513kmしかなかった。実走はほぼしていない。ローラーだけ回していた。走行距離が少ない理由は、アレックスモールトンのディスクブレーキ化を進めていたからだ。週末はほぼその作業に費やしていた。進捗としてはフロントは出来上がった。リアが苦戦中。まず、利用できるリアハブの種類が極端に少ない。情報が少ないと探すのにも時間を要する。いざモノを手にしてみるとカタログと相違していたり。夢にまでハブの構造や重量で苦戦する姿が現れた。こりゃビョーキだ。と言いつつ、今朝も３時に起きて組んだフロントホイールのリム振れ取りしてみたり。ホイールを組んで数日すると、スポークが伸びるので改めて振れ取りしなきゃならないのよね。年内には着地し、テスト走行したいものだ。ほいじゃーの。12月4日から販売開始★スーパーセール20％OFF!★折りたたみホイールリム振取台 【送料無料】 折り畳み式 メンテナンス マウンテンバイク 自転車 専用工具 ロードバイク ふれとり台 自転車振れ取り振れ取り自転車振れ取り台 整備 リアホイールリム プロ向け KW-7078-19

  2023.11.30

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  Novatecのハブをムキムキしたハナシ

  おはこんばんちは。4連休最終日は朝らか自宅でモールトンのディスクブレーキ化を進めた。今日はリアハブの分解とアルマイトの剥離した。ターゲットのリアハブは中国Novatec社のD042SB。6穴ディスクブレーキ用リアハブである。OLD135mmのクイックリリースタイプ。実はこれ、カンパのフリーに差し替えることができるのである。このD042SBは重たいので、さらに軽量な別のモデルを手配しているが、カートリッジベアリングタイプのハブを分解したことがないので、これで勉強するのである。ついでにワタクシの趣味として黒いアルマイトを剥離し、アルミポリッシュにする。ボルトとワッシャーで即席のシャフトプーラーを作りハブシャフトを抜き出す。クイックリリースなのでM5の長ネジをハブシャフトに通して引き抜くだけだ。フリー側にベアリングが残っているので、ベアリングプーラーで引き抜く。【ラスト26H★10％OFFクーポン配布中】ONE STEP パイロットベアリングプーラー 8-29mm内掛け対応 日本語説明書付き ベアリングリムーバー バイクベアリング交? 取り外しツール 自動車 バイク 自転車前述の即席プーラーでも引き抜けるけれど、専用プーラー買ったからやってみたかっただけ。分解成功。金色のフリーはカンパニョーロ用。なぜかシマノ用に比べて異様なまでに軽い。このままでもいい気がしてきた。ハブボディの黒いアルマイトを剥離する。剥離は塩素系ハイターにどぶ漬けするだけ。ラチェットの爪が掛かる部分がニッケルメッキ。塩素に対して大丈夫なのかわからないため保護する。本当はその部分を外したいが焼き嵌めっぽいので諦めた。塩素にどぶ漬けする前にハブ内部に塩素が入らないよう蓋をする。台所にあったUSEDジップロックにハブボディを入れて塩素を注入。するとジップロックから塩素が漏れ始めた。クソ！漏れるジップロックを再利用させるなよ。阿鼻叫喚となり写真はなし。近所のイオンにハイターを買い出しに行った。まさかのそもそも店頭になし。クソAEON死ね。ドラッグストアでハイターを購入し再度どぶ漬け。1時間無駄にした。黒いアルマイトを綺麗にムキムキ成功。ポリッシュはまたあとですればよい。シフトとブレーキのワイヤリングしてこの日は終了。夕食どきに昼に白菜と茄子をジップロックに入れて浅漬けの元に浸しておいたのを冷蔵庫から取り出した。やっぱりジップロックから浅漬けの素がダダ漏れで冷蔵庫がびちゃびちゃ。なんで穴のあいたジップロックを再利用させるかな。しかもよく見るとジップロックの下位コンパチ(似非ジップロック)だ。やだやだ、節約貧乏は。ほいじゃーの。業務用ジップロックフリーザーバッグお徳用　L　72枚入楽天で購入

  2023.11.26

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  モールトンのフロントホイールを組んでみたハナシ

  おはこんばんちは。この週末は４連休である。木曜日から日曜日まで休みである。なのに自転車にはまったくのっていない。ローラーすら回していない。酒のんで夜８時には寝てしまう生活。おじいちゃんみたいである。で、そういう生活にさせたのはアレックスモールトンだ。朝から夕方までディスクブレーキ化の作業している。フロントは注文していたスポークがやってきたので、ホイールとして組み上げた。スポークは信頼の星製。カットはいつもの​タキザワサイクルさん​。ディスクブレーキ化されたフロントハブはスポークの取り方が独特なので考えながら組み付けた。（冷静に考えればなんてことはない）リムの振れ取りはあっけなく終わりタイヤを嵌めて完成。自転車の醍醐味はホイールだと思う。SNSに自転車のインプレッションを盛んにする御仁ほどホイールを手組しないのは・・(以下省略)フロントが完成したのでリアに着手。購入したハブをフレームに取り付けようとするとこれだ。フレームのリアエンドは130mm。ハブのOLDは135mm。わかっていたけれど、何も考えていなかった。バカだ。これどーするんだ？ハブを削って135m→130mmにするのか？困ったときは大先輩のかぼちゃくんに相談。「フレームを拡げるのじゃ」おお、これぞ天の啓示。神様。仏様。かぼちゃくん様。ネットで調べてみると鉄フレームだとOKらしい。カーボンやアルミフレームはNG。ワタクシのモールトンは鉄なのでOKだ。長ネジ買ってきてリアエンドを140mmに拡大してみた。数日放置しておく。思ったように進まないものよ。あーつかれた。酒飲んでねる。ほいじゃーの。12月4日から販売開始★スーパーセール20％OFF!★折りたたみホイールリム振取台 【送料無料】 折り畳み式 メンテナンス マウンテンバイク 自転車 専用工具 ロードバイク ふれとり台 自転車振れ取り振れ取り自転車振れ取り台 整備 リアホイールリム プロ向け KW-7078-19楽天で購入

  2023.11.24

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• 後輩の同僚がキャノンボール知っているかと尋ねられたハナシ

  おはこんばんちは。近頃、ロードバイクで実走していない。朝、小一時間ほどローラーを回すだけだ。不思議なことにFTP（1時間あたりのパワー)は往時と変わらない。FTPを維持できるから速いのか？というとそうでもない。特に長距離になるとFTPだけではない要素が幅を拡げる。ローラーはペダルを回す力がモノをいうが、実走には上り坂に下り坂。腹も減るし眠くもなる。そういった条件をうまくいなせる能力があるとトータルで走れるようになる。さて、先日のことだ。後輩から妙なことを伝えられた。「トライアスロンを嗜む職場の後輩女史から自転車のキャノンボール(東京-大阪間を自転車で24h以内に走り切る)知っていますか？　と尋ねられた」と。「ほう・・。で、なんとこたえたのじゃ？」「僕の先輩もキャノンボール達成しているんですよ。マジ、超変態っすけれどね」と。しかたがあるまい。変態なのは自他共のに認めるところだ。内心「だが、オマエも齢アラフォーでその言葉遣いはどうしたものか。独り身ゆえにぼちぼちイイ話を待っておるのに」と。その場はそれで流れたのだが、世間にはキャノンボールが明るみになりつつある・・・という知らせなのかもしれない。ワタクシがキャノンボールを達成した昔に比べ、自転車を取り巻くハードウェア及びソフトウェアは大幅に進歩した。件の後輩女史がどの程度の力量なのかは知れぬが、しっかり備えれば遂げられるであろう。もちろん前提としてFTP(パワー)はあってのことだが、それを活かせるかがキモかな。達成したから衰えもいまは感じる。挑戦するなら応援したい。ほいじゃーの。XPLOVA NOZA ONE スマート トレーナー エクスプローバ ノザ ワン SMART TRAINER ダイレクトドライブ ローラー台

  2023.11.23

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  モールトンのディスクブレーキ化　まだまだつづく・・というハナシ

  おはこんばんちは。先週末は母校の大学祭へ行ってきた。年々活気がなくなっている気がする。駅前もなんとなく人行きが減った気がする。昔、飲み屋があったところへ行ってみると、週末なのに通りには人が少なく、店を除いても客がまばらなのである。そりゃマルイやパルコがなくなるわけだ。所属していたサークルのOB会はいつもの店で開催。二十歳から通っているので28年目くらいか。毎年ここで開催している。大将も我々も変わらず会えることに感謝である。さて、モールトンのハナシ。アルマイトされていたフロントハブを磨いてみた。写真だとテカリ具合がわからない。ディスクローター取り付けフランジ部分が複雑な形状のため、磨きにかなり時間を要した。道具がないとつらい。続いてプルロッドの組み立て。両端は工業用ジョイント。中間部分はカーボンパイプ。カーボンパイプと両端は接着剤で接合。JBウェルドを使ってみた。正規品／J-B Weld オートウェルド 704 J-Bウェルド 洗車・メンテナンス 車 自動車楽天で購入作った部品の表面を磨いて組み付けてみた。いけそうだな。適当なスポークでホイールを仮組。ハブのスポーク取り付け部分の寸法を拾って必要なスポーク長を算出。ついでにリアの様子をみてみる。キャリパーと泥除けステーが干渉している。ステーの配策を変更すれば逃げられるかな。Twitterのタイムラインにはサイクリングで楽しそう。なのにワタクシは部屋に閉じこもって工作ばかり。はやく外を走りたいものだ。ほいじゃーの。

  2023.11.20

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  思いのほか重かったハブなので買い換えたハナシ

  おはこんばんちは。モールトンのディスクブレーキ化のため車軸部品にあたるハブを購入した。カンパニョーロのカセットを取り付けられるディスクブレーキ用ハブは種類が限られる。購入したのはNOVATEC 042SB。シマノフリー用だが、カンパフリーに交換する。なんだけれど、到着してブツを手にした瞬間重い。。。シマノのエントリーグレードのハブの倍は重量ありそう。いま使っているカンパニョーロのハブだってもっと軽い。ネットで調べてみるとNOVATECのリアハブ重量は486gとある。シマノなら240gぐらいだから倍はある。ひどい。ひどすぎる。悔しいのでバラしてみた。フリーASSYがクソ重い。ママチャリ用どころかドカチャリ用かっていうくらいごっつい金属の塊している。中にベアリングが2個も入っているし、金属のカラーも見える。シマノのフリーなんてペランペランだぞ。専用のカンパフリーも購入しちゃっているが、これはいかんので探してみるともっと軽量のモデルがあったので悔しいけれど買い直した。ディスクブレーキ関係は土地勘がないため痛い出費となった。しかもベアリングはエクストラクター(特殊工具)ないと外せないよ。ワタクシは四輪用のエクストラクターしかもっていない。こんなちっちゃいのは持っていないぞな。これもネット通販で手配した。パイロットベアリングプーラーセット 8〜25(mm) STRAIGHT/19-603 (STRAIGHT/ストレート)楽天で購入工具ばかり増えるな。ほいじゃーの。

  2023.11.19

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  シマノのハブからアルマイトを剥離させて磨いてみたハナシ

  おはこんばんちは。今日はモールトンのディスクブレーキ化のため自転車の車軸にあたるハブという部品をピカピカにしてみた。シマノ HB-M525 A ブラック QR 36H 6本ボルト EHBM525AALS SHIMANO楽天で購入ドナーはこれ。シマノ HB-M525 MTB用フロントハブ。色は黒でなく渋いシルバー。このようなピカピカのシルバーが欲しいのだが、高級部品メーカー製のため高価なうえ、ハブシャフトがなくディスクブレーキ化したモールトンには使えない。そこで一般的なシマノ製をピカピカにする。といっても、表面仕上げが塗装なのかアルマイト処理なのかみてもわからない。塗装屋に見せても「うーん」と断言できない。プロも見抜けぬ仕上がり具合。さすが世界の大阪・境の島野野鐡工所製である。金属加工を得意とし、商売上手なシマノ。一流企業ですよ。でもね。ハブの表面仕上げはアルマイトだな。アルマイトに見せない仕上がりに騙されそうだった。それだけでもすごいのだが。で、アルマイト仕上げを剥離して磨いてみる。アルマイトは苛性ソーダにどぶ漬けすれば剥離できる。実は塩素系漂白剤ハイターでOKなのは有名なハナシ。が、その前に。ハブのベアリング受け（ワン）が塩素にさらされないようにする。フロントベアリングシールに近所のホームセンタで購入したELPA絶縁ゴムブッシングGB-16Hがピッタリ。あらシンデレラフィット。これでハブベアリング受け部分をシールするのだ。百均で購入してきた小さいバケツにレジ袋を被せる。ハイターの使用量を減らすため、バケツ内に詰め物を入れておくのだ。ハブをハイターにニューヨーク。入浴だ。30分ほど漬け込む。引き上げて水でよく洗ってから水ペーパーでアルマイトを落とし、研磨剤でゴシゴシ。はい、ピッカーン。アルミの地肌が出てきた。念願のシルバーのハブになったわえ。ロードバイク乗りでハブのアルマイト剥離してアルミポリッシュ仕上げしようとする御仁なぞ、そうはおるまい。読者諸兄らも「なんだこのバカ？」だろう。自転車は販売されている部品を組み付けるだけが全てじゃないよ。ないものは工夫するなり、作るなりして実現するもんだ。さて、次回からもっとデロデロになるまで磨いてみよう。猫がときよりガレージを窓越しに覗きにきていた。何やっているんだ？あのバカ兄貴は・・　という表情していた。ほいじゃーの。研磨剤 青棒 赤棒 白棒 3個セット 有明鍍研材工業 アルミホイール磨き 研磨バフ掛け お試しセット 金属磨き ステンレス 鏡面仕上げ 研磨剤 コンパウンド おすすめ 送料無料楽天で購入

  2023.11.13

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  初めて息子とロードバイクでRide Onは飯田牧場のハナシ

  おはこんばんちは。大掃除を始めた。土曜日に1時間ずつスポットで大掃除している。半年に一回の大掃除なのにゴミが出る。こまめに処分して身の回りもダイエットしておきたい。さて、片付けで一息ついたら小学校5年生になる息子と初めてロードバイクによるサイクリングに出かけた。乗り降りくらいは教えていたが、走り方を教えていなかったので、神奈川県にある境川サイクリングロードで実走しながら説明してみた。とは言っても、テクニック的な部分ではなく、安全走行を身につけさせるのが目的。・見通しがよい直交する交差点・合流ポイントでの警戒・歩行者回避。いろいろとあるけれど、まずは安全に帰宅するための走り方を説明しながら走る。あんまりいっぺんに説明してもオーバーフローするので少しずつだ。こればっかりは経験値がものをいうから。で、横浜国大の向こうにある飯田牧場でアイスを食べる。2024年1月末で閉店なので、いまのうちに顔を見せておく。昔はチャイルドトレーラーで飯田牧場まで行ったのだ。（これはモールトンサミットの一コマより）お店のおばあちゃんもあの頃をを忘れてしまったかな。その子供も自分でロードバイクを走らせるようになった。帰路は息子に前を牽かせてみる。向かい風にへこたれる。そんなもんだろう。トータル25kmのライドは無事終了。ほいじゃーの。BURLEY バーレー BEE V2 ビー 自転車用ベビーカー (022135)(0840840013613)楽天で購入

  2023.11.12

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  女子供にはフロアポンプを押し下げるのが難しかったハナシ

  おはこんばんちは。今日も病院へ行ってきた。おかげで早めに帰宅して自転車いじりできた。さて、子供が帰宅してロードバイクに乗るというので、買ったフロアポンプの使い方を教えた。口金の脱着はできたが、高圧になるとハンドルを押し下げることができない。そういえば自転車屋のスタッフが言っていたな。「子供や女性はポンプで高圧まで入れられない」と。そういうこともあるだろう・・　と当時は受け止めていたが、自分の子供がそれをするときが来たのだ。小学校5年生だと5barも入れられなかった。別タンク付きならなんとかなるだろうが、これは考えものだ。電動ポンプ買えばいいというもあるだろう。しかし、ロードバイクに乗れば、どこかで必ずポンプを使う場面がやってくる。その時にポンプを使えない・・　というのはまずい。しばらく様子みてみよう。ほいじゃーの。【アダプタ不要、全バルブ対応】【安心の台湾製！】 自転車 空気入れ 携帯用 ミニフロアポンプ 大型ゲージ付 120psi/8bar 仏式/英式/米式バルブ対応 軽量 樹脂製 (GM-642)楽天で購入

  2023.11.08

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  1ヘッドで英・仏・米バルブ対応激安フロアポンプ購入のハナシ

  おはこんばんちは。小学校5年生になる子供がロードバイクを乗るようになった。ちょっとしてからパンクして帰ってきた。タイヤの空気が不足していたため、段差でリム打ちパンクしていた。修理し「ロードバイクは毎週、ポンプで空気をいれるように」と教えた。が、手持ちのフロアポンプは子供にとって使い勝手良くない。なぜなら米式バルブのヘッドだからだ。自転車 空気入れ パナレーサー フロアポンプ アルミ製 空気圧ゲージ付 米仏オートヘッド 英式クリップゲージ付 ボール＆浮き輪用アダプター付属 MTB ロード クロスバイク 電動自転車 軽快車 ママチャリ等 BFP-04AGA3-B ブラックということで、使いやすいポンプを探したところ、​アリエクで１ヘッドで米・仏・英バルブ対応フロアポンプ​を見つけた。楽天でも販売している。左がそれ。右はワタクシが古くから利用しているフロアポンプ。コンパクトながら、ハンドルはしっかりした作りでちょうどいいサイズなので握りやすい。エアゲージもついているし、折りたたみ式の足踏みもついている。ポンプヘッドはこれ。穴が２つあり、３タイプのバルブ対応となっている。ワタクシが時代遅れだったからか、今時はこんなに3 in 1のヘッドが当たり前になったようだ。それにしても仕組みがわからない。どうして未利用の穴から空気が漏れないのだろうか？700cのタイヤで空気を入れてみたが、手持ちのポンプと変わらない。ヘッドのレバーが頼りないが、お値段1,480円なのでしかたない。自転車置き場に設置し、子供用ロードバイクと買い物用自転車の両方に空気を入れられる。しばらく様子をみてみよう。ほいじゃーの。【翌日配達】【御負付き】自転車 空気入れ 仏式/英式/米式バルブ対応【160PSI/11Bar】 くうきいれ 自転車 足踏み式 携帯ポンプ ロードバイク くうき空気入れ 空気入れ コンパクト 小型 軽量 非電動 フレンチバルブ 、電動車、自転車、バイク、ボール、球、針、浮き輪用

  2023.11.07

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  モールトンのディスクブレーキ部品を組み付けてみたハナシ

  おはこんばんちは。今日は人間ドックで再検査となった心臓の24時間心電測定装置取り付けのため病院へ行った。仕事を午後半休にしたのに、来院から退院まで30分で終わってしまった。予約制だったので空いていたのもあろうが、仕事が立て込んでいるのにもったいないことをしてしまった。帰宅してから時間あったのでモールトンのディスクブレーキ化部品を組み付けてみた。先週末、ガレージにこもってアルミ部材から切り出した部品を自転車に仮組み。思ったよりもうまく取り付けられたし、しっかり固定できた。MTB用のハブにロードバイク用のハブシャフトをカットして組み付けたので、アルミ製バックプレートをハブシャフトに引っ掛けることができた。バックプレートのアルミは厚さ4mmの5052。加工しやすい。余った部材でリアライトステーを作ってみた。ゲルコート剥き出しのカーボンパイプなので軽い。今週末も残りの加工して形だけは出来上がりにしたい。ほいじゃーの。

  2023.11.06

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  モールトンのFサスディスクブレーキ化部材加工開始のハナシ

  おはこんばんちは。この週末は千葉県市川市にある本宅で過ごした。夜は下総中山駅近くにある​串焼き　小野田​へ行ってきた。串焼きではあるがジビエ料理のジャンル店である。ヒグマ、アナグマ、ウサギ、エゾシカを食してみた。アナグマ以外は臭みがなく食べやすかった。臭みの強いメニューこそが実はやみつき。骨までしゃぶって満腹になったら、その夜は胃薬のお世話になったのはいうまでもない。【第2類医薬品】キャベジンコーワα顆粒 56包 胃薬自転車乗りこそ胃薬である、いつも持ち歩いている。さて、朝から部材加工開始である。部材にケガいてみた。と書いているが、愛用のケガき針がみつからない。廃業した鉄工所から譲り受けた魂の宿った大切な道具なのに。いつものケガき針じゃないと正確にケガけない。ずれまくって一回やり直した。朝っぱらから初めて３時過ぎたところで体力切れ。金属加工って昔は1日10時間くらいが限界だったけれど、現在は8時間が精一杯。怪我するので無理しない。そこそこ形になったけれど写真がない。あと、２,3回はガレージにこもらないとダメかな。片付けして車で首都高を端から端まで走って帰宅。車で首都高なのに自転車並みに疲れた。肉食べたのに。かおりちゃん 梅昆布茶(25g*2袋入)疲れたときは梅昆布茶だよ。

  2023.11.05

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  モールトンのディスクブレーキ構想をまとめたハナシ

  おはこんばんちは。土曜日はブルベに参加したので、日曜日は自宅でモールトンをいじった。小径車アレックスモールトンのフロントデイスクブレーキ化への構想をまとめた。基本は「かぼちゃくん」さんの形を踏襲。違いは・トルクロッド(プルロッド)の両端をボールジョイントから安価で軽量な１軸のロッドエンドへ。・バックプレートの固定をフォークエンド＋フォークの２箇所とし、ジャダー抑制を期待。・ハブシャフトの延長によるバックプレートの制動力受け止め。やっている人にしかわからないよな。この説明では。部材を手配したので、次の週末に加工する。何が正解かわからないが、自分なりの答えを考えてみるのがおもしろいのよね。ほいじゃーの。

  2023.10.30

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  BRM1028神奈川300km伊豆でグルメライド楽しめた?なハナシ

  おはこんばんちは。10/28土曜日は、Audax Japan神奈川主催の長距離サイクリングイベント「ブルベ」である​BRM1028神奈川300km伊豆​に参加してきた。神奈川県大船を発着。伊豆半島を時計回りする。天城、西伊豆スカイラインの上りが手強い。難易度はやや高め。走行距離300km。獲得標高4728m、制限時間20時間。その前日。人間ドックの再検査で午後半分を診療所で過ごした。前回は大腸ポリーブじゃないかと疑われたが、お尻の穴からカメラを突っ込まれても何もなし。で、今回は心臓が怪しいと。心臓に毛が生えているとかそういうことではないらしい。心臓のエコー撮影と心電図をとってみたとろこ、心筋が厚い兆候だそうな。運動なら毎日自宅でローラーを１時間は回しているし、週末は200〜300kmは実走ライドしている。安静時の心拍数は40bpmを余裕で下回る。当然、心筋肥大するのでは・・・　と言ったら、そんなに自転車乗るのか？と驚かれた。普通の人にはないことかもしれないが。再来週に２４時間心電測定するそうな。で、帰宅するとぐったりで翌日のブルベを走ろうという気がまるでない。朝起きて、同じ調子だったらDNFかな・・と早めに就寝し、起きてみると普通の調子に戻っていた。なので、スタート地点の大船まで15kmほどを自走。このライドではちゃんとレストランで食事することを目標にしていた。コンビニ飯に飽きたので。スタートから早川までは予想通り団子状態。風除け(前走者)を使ってスイスイ進む・・・というのは嘘でみんな速すぎ。早川を過ぎるとアップダウンが連続するので集団がばらける。伊東を過ぎてから川奈の別荘地帯に入るとまるで進まなくなる。時刻はAM10時を過ぎて眠くなってきたからだ。生理的なものみたいなもんなので、カフェインを投入。一気に目が醒める。伊豆高原のホームセンター付近で​Yusuke N​さんがパンク修理していた。ワタクシをあっさりちぎっていったキャノンボーラーの方だ。しかし、その後またしても追い抜かれる(汗)どんだけ速いんだ。（同じキャノンボーラーとは思えませんねぇ）しばらく走るとサドルバッグに青いテムレスグローブをくくりつけた​オフロスキ​さんと接続。平地になるとこれまた千切られる。速すぎ。肉王。片瀬白田にある​磯亭​でランチである。ここは海鮮料理が自慢だが、お魚の餃子が美味しい。注文が出てくるまでちと時間はかかったが、アジフライ定食の味は柔らかく、あら汁は染み渡る旨さ。揚げ餃子はおすすめの新しい味。未知との遭遇w。窓辺で国道を見ていると参加者が次々と過ぎていく。食後は岩塩タブレットでミネラル補給し、カフェインで眠気防止しておく。河津からは内陸に入りループ橋を回って新天城トンネルまでヒイコラ登る。峠手前で向こうからローディーが降りてきた。よくみると​TokyoTom​さんだわ。あっという間に駆け降りてしまい、声をかけ損ねた。相変わらずニコニコ余裕で走っておられる。(RAAMやPBPでの武勇伝はつとに有名)この日は気温が高く平地は22度まで上がった。のにも関わらず厚手のウールを着込んできた己を呪った。なんで秋のサイクリングで汗だく、汗臭くならなきゃならないのか。続いて西伊豆スカイラインで船原峠、そしてフォトチェックの戸田峠へ。峠で参加者に追いついたが、下りであっというまにちぎられた。沼津側に降りて下香貫にあるインド料理店​　印度屋キッチン・ダバ 下香貫店​でサパーにした。マンゴーラッシージュースが身体に染み渡る。こんなにも身体に優しい飲み物だったとは知らなんだ。次からロングライド時にインド料理店へ立ち寄ることにしよう。残り80kmをサクサク走って17時間でゴール。いつものゴール受付で完走処理をし帰路へ。刻限が遅くファミレスがまもなく閉店。しかたがなくセブンイレブンのレンチン蕎麦でディナー。汁が身体に染み渡る。汁を啜るたびにうめぇと呻きのような声が出る。ただの変態おっさんじゃないか。帰宅してシャワー浴びて洗濯峠。ビール1缶飲んでしゅーりょー。これでワタクシのブルベは一旦終了。暖かくなったらまた走る予定。ほいじゃーの。オールマックス カフェイン 200mg 100粒 ALLMAX Caffeine

  2023.10.29

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  今週末はBRM1028神奈川300km伊豆参加のハナシ

  おはこんばんちは。毎朝、ローラーを回し、仮想サイクリングzwiftで修行している。MINOURA ミノウラ MagTurboDirectDrive MD640 マグターボダイレクトドライブ ノンスマートダイレクトドライブ シマノ8〜11スピード対応(4944924407506)上から二番目の運動強度(3.7倍)で先頭を引くジーニーについていっている。体力面は問題ないが、集中力が途切れるとあっというまにおいてかれる。そのあとは立ち漕ぎで追いつくんだが、なんでこんな苦しみしかないことしているんだ・・・と、いつも思っている。さて、今週末は長距離サイクリングであるブルベに参加する。BRM1028神奈川300km伊豆というもので、神奈川県大船を発着とし、R135で河津より天城峠、戸田峠を越えて沼津よりJR丹那トンネルの上を越えて熱海から戻るルート。伊豆半島中身部を走るので300kmで4700mもの獲得標高になる。zwiftやっているから速いのか？というと、そうでもない。世の中、全員ワタクシより速いんじゃないか？というスピードで走っていく。ブルベは競走ではないので、20時間という制限時間内に戻ってくればよい。途中でレストランに立ち寄り、ランチとディナーを楽しむ予定。もう、苦しむだけのライドは遠慮するよ。ほいじゃーの。Santic メンズ サイクルパンツ ハーフパンツ ロードバイク サイクルウェア カジュアル 自転 車パンツ

  2023.10.26

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  モールトンのディスクブレーキ化

  おはここんばんちは。週末にブルベといったロングライドが入るので進捗芳しくないモールトンのディスクブレーキ化。キャリパーのバックプレートは試行錯誤してなんとか形になった。プルロッド(トルクロッド)も追加。カーボンパイプの両端にボールジョイントをとめただけ。市販品ではなく、適当なカーボンパイプを切って作った自作品。軽そうに見えるけれど、ど鉄のボールジョイントが重い。まずはこの形で進める。仮の部品を買い集めたら図面を発注してみるつもり。ほいじゃーの。

  2023.10.23

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  BRM1021神奈川200km相模原は寒かったハナシ

  おはこんばんちは。10/21土曜日はオダックスジャパン神奈川主催の​BRM1021神奈川200km相模原​を走ってきた。コースは神奈川県、東京都、山梨県の山の中を走りまわった。神奈川県の相模川にかかる高田橋を発着とし、風張峠、鶴峠、雛鶴トンネル、道坂峠を巡る200kmのサイクリング。結果のタイムは11時間24分。獲得標高は3815m。坂道ばかりだったが、信号機で足止めされず自転車を気持ちよく走らせることができた。去年も走っているのでコースは感覚的に理解していたものの、いざ走ると「こんな激坂ばかりだったっけ？」と登り坂でヘロヘロにさせられた。一方で、上野原において中華料理屋でレバニラ＋半ラーメンというランチが美味しかった。ちゃんとレストランでしっかりした食事すると、力が出るんだな。自宅のダイエットベテラン謹製の食事ばかりに比べて、味の濃いボリュームのある食事は素直に嬉しい。序盤。スタートから門外不出のセコ技で前に出るものの、圧倒的な地脚の違いにより他の参加者においてきぼりにされた。もちろん、以後は他の参加者を追い抜くどころか、後ろ姿すら拝むことができなかったのは言うまでもない。藤野のPCで「そな」さんに遭遇。去年もここで会った。酔猫庵さん、毎日zwiftしてカラダが出来上がっていますねぇ・・いや、満足に食事できてないだけですよ・・　と嘯く。激坂はアリが歩く速度みたいに遅い。ラスト40kmくらいは下り基調。日没に道志道下ると寒い。道志村の消防署で停車しウインドブレーカーを着込む。消防署員さんに何度も気をつけてと声をかけられる。道志道は事故が多いからね。もちろん気をつけて走るよ。金曜夜練の定番コースな道志道。目を瞑っても走れる庭みたいなルート。でも、マージンしっかりとって走る。ゴールの高田橋は余裕をもって到着。認定を受けてからは厚木のステーキガストで夕食。肉と野菜だよ。味の濃いワイルドな肉料理は最of高。帰宅してハイボール１杯飲んで就寝。無事にブルベを終わった・・・　と思ったら翌日はだるい。寒さで鼻風邪ひいた。来週もブルベ。走れるかな？ほいじゃーの。MINOURA ミノウラ MagTurboDirectDrive MD640 マグターボダイレクトドライブ ノンスマートダイレクトドライブ シマノ8〜11スピード対応(4944924407506)

  2023.10.22

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  子供用自転車入れ替えのため防犯登録と解除でアレなハナシ

  おはこんばんちは。アマプラでMFゴースト1話を見た。MFゴースト（18） （ヤンマガKCスペシャル） [ しげの 秀一 ]豆腐屋のあとのハナシかと思ったがそうではなかった。箱根ターンパイクや江ノ島など、見慣れた場所が登場する。(大昔は本当にターンパイクでヒルクライムしていた)娘の通っていた学校が登場したのには驚いた。とても知っている場所。よく描かれているよ。片瀬山は立派なお宅多いから、あの娘が住むような昔ながらの立派な家も納得がいく。さて、自転車の防犯登録とその解除のハナシ。子供のロードバイクをヤフオクで落札した。整備して乗れるようになったので斜向かいにある馴染みの自転車屋で防犯登録した。落札時に販売証明書を取得していたので防犯登録はすんなりできた。600円ね。ここまではスムーズ。で、使わなくなったもう１台の自転車を近所のリサイクルショップへ持ち込んだ。すると、自転車屋などで防犯登録解除が必要だと。ふーん。自宅に戻り防犯登録の書類一式を持ってまた自転車屋へ。すると、購入が県外のため、ここでは解除できません。はぁ？そんな規則あるんかいな。購入したのは滋賀県。ここは神奈川県。滋賀県まで自転車持って行って解除したくないな。変な仕組みなのは仕方がない。想像だけれど県警の縦割りな仕組みに翻弄されるのもいやなので、自転車屋で廃車依頼した。500円。たしか滋賀県では1000円だった気がする。どういう仕組みなのかわからない。自転車屋によっては防犯登録を受け付けないところもあるが、なんとなくそういうことなのかもしれない。そのうちに子供とサイクリングで境川を下って江ノ島まで行ってみるかの。ほいじゃーの。【10月15日限定 全品ポイント3倍＆エントリーで2人に1人最大100%ポイントバック】【送料無料】アップル Apple TV HD 32GB MHY93 LL/A【新品・輸入品・アメリカ版】

  2023.10.17

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  モールトンのディスクブレーキ化　まだまだなハナシ

  おはこんばんちは。日曜日は小径車アレックスモールトンのフロントにディスクブレーキを取り付ける設計をした。図面を描いて、紙に出力し、樹脂板に写してカットする。取り付けてみるとあれこれまずい部分が見えてくる。図面を修正しては作り直す。完成品はなんてことないように見えても、いざ自分でスクラッチすると考慮しなきゃならないことがたくさん出てくる。産みの苦しみみたいなものか。ほいじゃーの。grunge グランジ　Discrotor Centerring Tool ディスクローターセンターリングツール【自転車】【工具】【ディスクブレーキ】【TOOL】楽天で購入

  2023.10.16

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  BRM1021神奈川200km相模原に参加するハナシ

  おはこんばんちは。この週末は目標の300kmを走った。バーチャルライドのZwiftと実走合わせて300kmちょっと。ローラー回しているだけとはいえ、腹が減る。そこで駅前のAEONで予め冷食を購入しておいたのだ。ほうれん草のラザニア。よくみると外国製。お、いいじゃん。そういうの好きだよ。海外生活あったし。ローラー回して腹減りになって件のラザニアをチンした。すげー臭い。（匂いじゃない)開けてみるとブルーチーズのラザニア。家中にブルーチーズの臭いが充満。「食ったことないものは食わね」ポリシな家人からは毒ガス攻撃まがいにされる、ワタクシは、ブルーチーズ好きなので臭いは大丈夫なのだが、味が薄い。外国のスーパーで買い物するとよくあるね。塩・胡椒かけて食べればOK。つか、そういうもの。AEONもなかなかやるな。ワタクシは好きだよ。閑話休題。来週は​BRM1021神奈川200km相模原​に参加する。相模川の高田橋を発着。距離は200kmで獲得標高は4,728m。なかなかに登るコース。天気が思わしくなければ無理しない。ほいじゃーの。(7個)[あす楽]デンマーク フレンドシップ ブルーチーズ ポーションタイプ 100g×7個(700g)(Friendship Danabiu) 青カビ 大容量 業務用 シェア楽天で購入

  2023.10.15

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  アレックスモールトンのフロントディスクブレーキ化　悪戦苦闘のハナシ

  おはこんばんちは。３連休はあまり自転車に乗らず自宅に引きこもっていた。子供達がiPadでyoutube見ているので、大人はApple TVで映画ベン・ハーを観た。」子供の頃に観たっきりで、ガレー船や馬車レースは覚えているけれど、ストーリーをわかっていなかった。改めて観てみるとスゲー映画だな・・・　と。キリストの生誕から始まる。それすら覚えておらんなんだわえ。ワタクシの子供がカトリックスクールに通っているので、父会で神父さんから教わった福音書にあったお話や場所が出てくる。おお、こういうときのために教わった甲斐があるわえ。生酒飲みながら映画を観た翌日は、小径車アレックスモールトンのディスクブレーキ化を進めた。図面を描くためにAutoDesk社のAutoCad webを利用した。webベースで使えるCAD(製図ソフト)。この手ののソフトは、機械系の2D, 3D、電子系のアートワーク用、ワイヤリング用と数々のCADを使ってきたので、基本的な部分さえお勉強すれば簡単な図は描けるようになる。なんだけれど、Webベースなのでもっさり・・　しすぎてソフトのバグなのか、レイテンシの問題なのか見分けがつかず変なところで足踏みしてしまった。製図ソフトを利用したのは、加工を外注したかったからだ。自分で加工している時間が勿体無いので、業者に頼むというわけだ。とはいえ、大事な寸法はおさえねばなるまい。図面を描いてはPET樹脂板で試作する。紙に原寸大で印刷し、大体の位置を確認。薄いPET板にけがいて確認してから、3mm厚のPET板で実際と同じ条件確認を繰り返す。こんな単純な板きれ2枚でも1日かかって満足いく寸法が出なかった。ま、そんなものだ。また来週。ほいじゃーの。Apple TV 4K Wi-Fiモデル 64GB MN873J/A MN873JA【送料無料】【KK9N0D18P】

  2023.10.09

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  魔宮の伝説　藤代　奥の吊り橋を渡ってみたハナシ

  おはこんばんちは。JR静岡駅から北に30km強ほど安倍川沿いに遡った秘境にある藤代　奥の吊り橋を渡に行ってきた。以前にSNSで怖い吊り橋として取り上げられていたので、怖いもの見たさで行ってきた。神奈川県横浜市からロードバイクで箱根を越えて静岡県へ。静岡市内で梅が島街道を北上する。ここからは何もなくなるので途中にある​白鳥食堂​でランチ。これが大当たり。老夫婦がやっている定食屋なのだが、通常のメニュー以外にも静岡おでんを食べられる。甘い味噌につけて食べる。どれも１つ100円。孤独のグルメに出てきそうなお店。孤独のグルメ Season6 DVD-BOX [ 松重豊 ]シンプルでおいしかった。これでいいんだよ。腹ごしらえしたので走り出す。最初に恐怖度「低」の​相渕の吊り橋​から渡ってみた。踏み板がくたびれているが問題ない。よく見ると自転車の通行跡が見える。吊り橋を自転車に乗車したまま渡るのか。これもよくある表示。一人でもよく揺れる。風が強かったのでそのせいかもしれない。対岸には民家が数軒ある。続いて恐怖度「中」は​中平の吊り橋​。ワタクシが到着する直前に男性が一人いた。が、なぜか真ん中まで渡ると引き返してきてしまった。東側は道路の上を通過する。踏み板の幅が少し狭くなっているが、全体として幅が広いのに揺れる。風が強い日は渡るの大変かもしれない。この橋はお一人様用である。体重0.1tをこえるとちょっと注意かもしれない。そして最後は​藤代　奥の吊り橋​。安倍川沿いから分岐し、細い道を進む。これがひどい道で、斜度が20%もある激坂。1kmもの距離を自転車で登れるかよ。道路に出た枝を払っていた方にも「ここ自転車で登るのか？」と。足つきせず登り切りましたよ。熊出没注意という看板のある林道からさらに細い未舗装の道を進むとあったよ。これだ。盗賊に追われて渡ると向こうからも盗賊がやってくる吊り橋。インディージョーンズ魔球の伝説だなや。踏み板が足場に使うような歩くとペコペコする鉄の板だ。橋の下を覗き込むと川面まで30mくらいか。おちたらやっべーぞ。押すなよ。絶対に押すなよ。熊が来たらどーしよ？と思いつつも渡る。下を覗くと足が竦む。キン🟡マヒューである。川面まで恐ろしく距離がある。しかも揺れる。左右のワイヤーを掴んでいないと危険が危ないwすごい。これは魔宮の吊り橋だ。盗賊や熊に追われることなる渡りきれた。うむ、これは久々にリアル怖いアトラクションだった。当分はネタに困らない。楽しかった。ほいじゃーの。

  2023.10.08

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  子供用に落札したロードバイクがやってきたハナシ

  おはこんばんちは。ヤフオクで小学校5年生になる子供用ロードバイクを落札した。メリダのアルミフレーム。シマノの2*8変速機がつく。この状態で10.4kgとワタクシの手持ち自転車のなかでは軽い部類。というか軽すぎ。ふだんどれだけ重い自転車乗っているのか。。。簡単にチェックと整備をしてみた。前後のハブは玉押しが虫くっていてゴリゴリ。ちゃんと乗るようになったら程度のいい中古ホイールにかえてやろう。それにしてもこの時代のジャイアント・エスケープに付属していたホイールのハブ。安価な作りで泣けてくる。ほとんどシールドできていないようだ。水が侵入しグリスがない。また、ディレイラーの調整が難しい。襷掛けになると歯飛びするし。完璧には遠いが、まぁこんなものだろうというところまで追い込んだ。フロントに28cを履いていたが、フォークの股下に干渉していた。タイヤとフォークのクリアランスが厳しい。手持ちの25cタイヤに交換して干渉回避。まだ使える中古タイヤだが保管しておいてよかった。チェーンオイルが抜け切っていたので注油した。灯火類は10月に到着する。これでしばらく様子みてもらおう。中古ロードバイク、手がかかるな。ほいじゃーの。【評価平均4.54!】【27点セット】自転車 工具セット Samuriding ワイヤーカッター 自転車用 スプロケット 外し 工具 ロードバイク 工具 セット メンテナンス 自転車工具キット シマノ対応 ロードバイク 工具セット SIG-BX001

  2023.09.30

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  子供のロードバイクを買ってみたハナシ

  おはこんばんちは。少尉学校5年性になる下の子がロードバイク欲しいとなった。Apple TVで弱虫ペダルを見たからである。弱虫ペダル　GRANDE　ROAD　オリジナルサウンドトラック1 [ 沢田完 ]よくありそうな流れではある。いままでこれといって欲しいというのを聞いたことがないので、お試しにヤフオクで程度のよい中古のロードバイクを落札してみた。メリダのアルミフレームモデルで2*8速。たぶん10年くらい前に売られていたミックスコンポーネントの安価モデルだと思う。コンポーネントはクランクがFSAで、変速機はシマノだったりと。ワタクシだっブルベなんかだったらこれで十分な内容。あのころは安く買えてよかったなぁとしみじみ思う。写真だけじゃ状態がよくわからないので、到着したら検分してみよう。ほいじゃーの。

  2023.09.29

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