昨日今日といい天気。やっと札幌もあったかくなってきたかなぁ…？
なんとなく身体と頭がぼんやりして、すっきりしない。。。
毎日パソコンの前だしなー…と思って、着替えて河川敷にGO！

こういう生活をしているからか、この1年くらい時々突発的に、大嫌いで
大の苦手なジョギングをしたくなることがある。
学生時代、マラソンとかホントに嫌いで苦手で…部活やってた時も、なるべく
やりたくなかったことなんだけど…ずーっと身体動かさないで縮こまってる
せいか、なんだか走りたくなるのです。

元々部活やったりしてたからなぁ。或る程度動いてないと、身体が不調に
なっちゃうのかも…。反省。

そんなわけで、ペットボトルにクエン酸と冷水を入れたものと、おなかが
すいていたのもあってコンニャクゼリー プルジュレを
もって走り出す。すご～く遅いけど。
ここのところお散歩の時にもたくさん見かける、ジョギングの人達には随分
追い越されるけど、気にしないで休まないことだけを目標に走る。

てってって。てってって。てってって。

なんか途中で中学生と思しきジャージの集団に合流。歩いている後ろの子達
を追い越して走る。てってって。

いつもながら、わんこもたくさんお散歩してる。可愛いなー♪
途中、近くの大学のチームがYOSAKOIソーランの練習をしていたり。6月の
本番まで、こうして練習してるんだろうな。

鳥の鳴き声がしていたり、雪どけで増水した川の音が響いていたり…と、
春の雰囲気の中、がんばって走る。てってって。
一応、目標としていた橋のところまで、なんとか止まらずに走れた～！

でも帰りは身体が重い。がくがく。ホントに体力ないなぁ…。
でもだったらこれからまたがんばろう。帰りは歩いて、途中の公園で体操。

疲れたけど、なんか凄く身体も頭もすっきりした☆
体調と体型管理のためにも、カロリーの抑制だけじゃなく、こうやって
身体をしっかり動かさないとね。

ちゃんとしたトレーニング
ウェアも欲しかったり。アディダス好きー