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カテゴリ:セルフケア/運動
昨日のジョギング、距離は同じだったのに前回よりやっぱり身体に堪えて
ません☆ 筋肉痛もあんまり。やっぱり身体は鍛えるべきだよね~! 少しずつでも効果が出てるのかな~、と実感。 ところで去年もGWは身体を動かすことをテーマにしていたのですが…。 (…で、夏以降はあまりやってなかった。心から反省。。。) 去年の今日なんか、プール行ってるよ、私。 しかも『買ったばかりのUVカット手袋』とかしてるし; 今年フツーに寒さ対策の手袋してますけど?!(苦笑;) …なんだろ、今年(汗;)。冬も寒かったのに…春も遠い…(T_T)。 今はとてもじゃないけど、プールとか行く気分にならないよぅ。 行きはいいとしても帰りが寒そう…。{{{+_+}}} 日焼け防止対策UVグローブ(プライベートレーベル) クラレシャインアップ 内側メッシュミドル手袋 黒 でもUVカットの手袋、去年のは傷んじゃったし、また買いたいのよね~。 短めのひとつとロングのひとつ、とか。 今日は大分あったかかったし、そろそろ買わないといけないかな? そんな中、GWだけあって兄が今日こっちに来てました。なので今日は運動は お休みしてますが、ストレッチと体操だけはやっておこうっと。 明日はちょっと天気がよくないみたいだけど、また走りに行けるかなぁ~。 お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
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