ぽちゃブログ

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• 分からない

  先の日記で・・・書いた後に、派遣会社から電話があった。今日の有料老人施設の件は私の中では終りにしたいと思っていた。今日はどうもありがとうございました！お世話になりました！またよろしくお願いします！・・・って。ところが～面接した施設長が私を気に入ってくれたそうなのだ。だから？ぜひ、来て下さいってことである。ウソみたい。なんか～本当に職員ほしいのかな？っていう感じの言い方をされたり特養上がりの厳しい方でした。資格を取ったって・・・使わないなら宝の持ち腐れとか、ズケズケと言うんだよ。使いたいから転職を考えてるって言うのに・・って私はしょうがないなぁと思っていました。ほんとのことだし。実はこの３月に派遣さんが働いていたそうなんです。その派遣さん、辞めたそうです。そのトラウマらしいのだ。辞めてもらった感じらしい・・私はつい聞きましたよ。正職員の中で立場上、働き難かったのでは？どうも違うらしい。仕事が出来ない人だったらしい。私もどうなるか？？？だけど。仕事出来なきゃ首切りだわ～それは仕方がない。合う合わないって絶対にあるから。私が１番心配なのは・・・やはり職場に派遣が１人。若者ばかりだってこと。私の居場所は見出せるのか？心配。いつも孤立してるなんてイヤだよ。そんなんで入居者の人に良い仕事は出来ないと思う。だって、、心の状態がもろに業務に出ると思うから。私は仕事をする相手に対して、気持ちよく仕事がしたい。忙しい中で、理想論なのかもしれない。でも私は相手がそうであっても・・皆が気持ちよくが大切だと思うので自分を見失わないように仕事をしたい。正しくないことに、その場の雰囲気や波で同調はしたくない。私自身が少しの間、縁があってお世話になって。その中で私なりの成果はほしい。派遣の期間が終り、何か一つ肥やしになったら嬉しい！あ～利用者（入居者）さんよりも職員と上手くやれるか？これが集団生活、組織の煩いごとである。

  2007.03.13

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• 有料老人ホーム

  私、有料の老人施設に行って、面接や説明を兼ねて見学をして来ました。有料の老人施設は明るいですね。消毒なども徹底していました。マスク必ず着用です。在宅から移ってもやっていけそうです。住んでおられる人の介護度も高くはありません。平均が２．８って言っていました。在宅と変わりがありません。しかし、、、、”しかし”があるんだな・・・パート勤務ゼロ。すべて正職員。平均年齢が若い。ほとんどが２０代～３０代。これだけで・・・私は、甘いと思うが、ムリです。パート勤務が１人も居ない中で派遣社員が働けるのでしょうか？疑問です。なんか相手にされないで、自分から辞めるようになると思う。なんて言っても、続くか続かぬかは職員次第ではないかと思う。人間関係で決まる。４０代、５０代の古タヌキばかりって言うのも、うるさくて困るかもしれないが・・オバサンがもしや、１人も居ないのでは私はそっちの方が心配。私はオバサンなんです。同じ境遇っていうか主婦が居ないと・・・溶け込めそうにないよ。職員の雰囲気も悪くはないです。でも私には合わないなぁ・・・若過ぎる。それに派遣は制服もナシ。在宅と一緒で自前のエプロン♪こんなんで住んでおられる人は私を認めるのでしょうか？（表面上）何処からか、よそ者のオバサンがやって来たとバカにされそうだ。施設は若者しか勤まらないと・・・ヘルパーの実習で思ったんだよね。家庭のコトを後回しするなら出来るかもしれない。私はそんな強くない、要領も悪いので限界が来て、身体壊して家庭崩壊して。シフト制が当たり前。５時に終わるなんてないんだよ。自分だけ短い時間で上がりますっていうわけにはいかないのです。派遣はさっさとお帰りでイイワネ～といじめに合うかも？なんて飛躍しすぎですが。行ってみなければ分からない。でも職員のだいたいの年齢は・・・知ってから行きたい。一年くらい、色々と検討をしようとは思うが・・やはり私は在宅が自分の生活すべてにおいて、合っている。施設向きではないということを知った。介護の世界はやはり甘くはない。だからって在宅を甘く見ないでほしい。介護福祉士って名乗れるような仕事がしたい。在宅で介護技術の向上を目指そう！それしかない。有料の老人施設を見学して、とっても勉強になりました。私、ケアハウスにヘルパーで入っているけど・・いつも行っているケアハウスの方が働きやすそう。そうだよ、よく知ってる施設で働くことも出来るのかもしれないと思った。でも、そこでも介護職の移り変わりが激しいんだよね～居つかない何か理由があるんだと思う。そう思うから・・・困るんだよね。結局は何処も大変なんだね。自分が妥協しなさいってことだね。今日、行った所、OK が出ても行かないよ。あちらも同じ思いだと思うから。自分が浮いちゃうだけだもの・・・あぁ悲しい。

  2007.03.13

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• 介護の人材が逃げていく

  昨晩のNHKスペシャル。”介護の人材が逃げていく”というテーマ。興味深く、見ました。在宅から施設へ転職を考えている私。なんだか～ほんと苦労をする為に新たな職場へ行くことになるのか？優しいコトではないことは十分、理解はしています。あれを見て、介護の仕事をしよう！なんていう人は居ないでしょう。こんな言い方をして申し訳ないですが・・・若い人なら介護より看護の方が良いのでは？と思ってしまいます。もちろん、看護は医療行為が伴いますので、やたらと動機の良くない人がなってほしくはないけど。介護も一緒です。東京の練馬に大きな老人施設がオープンするらしいですが・・景気が上向きになってるので、特に応募も少ないのでしょう。オープンまでに人材を確保出来るのでしょうか？面接の様子が映っていましたが・・面接官の質問に答えられない人。動機が、いい加減なのでしょうか？介護施設で働くのだから、それなりの熱意がないと勤まらないと思う。多分、その人は採用はされなかったのではと思いますが、人材不足だからどうかな？私も近くに住んでいたら、応募していたかもしれない。グループホームで働いている若い男性。１人で夜勤をしているんですね。でも給料が安く、結婚とか将来を考えて退職をされた。介護の仕事が好きなのに辞めなければならないなんて。こうやって、どんどん離職していく。介護福祉士取得者の半分以上は離職しているんです。もったいないですね。働いただけの報いがあれば辞めないですものね。テレビを夫と見ていましたが・・・夫は”絶対に自分はこういう仕事はイヤだ”と言っていました。お年寄りの世話なんてみたくないと言っていました。しかし、、人間は誰でも同じ様に歳を取るんです。テレビに映っているお年よりは、異常ではありません、自然な姿です。私達も同じ様に人様に世話になるのです。と私は言いましたが・・・夫の気持ちもよく分かります。この番組を見て・・・・一気に暗～くなりました。いったい何が言いたい番組だったのか？ただ介護職は”良くない”観念を植え付けただけだよ。暗い介護職の将来を考えながら・・・今日も在宅ヘルパーとして動く。ヘルパー利用者さんの顔をみて、ホッとして慰められ元気が出た。だから、私は介護の仕事は辞められないのです。やっぱ～～在宅の方が良いのかな？私が５年近く、在宅でヘルパーを続けてきて、辞めたいと思ったことは一度も無い。むしろ人にもススメテしまうくらい素晴らしい仕事と思う。やはり在宅介護が私の居場所、向いているのかもしれない。

  2007.03.12

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• 夢の中のオフ会

  夢の中でオフ会をやっていました。登場人物・・・まぶさん、栗吉さん、面白家族長男さん、、、すべて男！きっと私がこの御三方のブログで書き込みをすることが多いからだと思う。ただ、実際にお会いして顔を知っているのは、まぶさんだけ。顔も分からないけど・・自分が思い描いている雰囲気なのだろうか？ハッキリ顔は分からないけど・・顔がちゃんとあるんだよね。考えてみたら、ネツト上では男性の方が話がし易かったりする。気軽にコメントができるって言う感じ。実際は、私もかなりの人見知りをするし、男性は苦手です。その夢の中で・・・テーブルに座って、確かにオフ会をやっているみたい。私はその中で、、、ひたすら仕事？事務処理をしているらしく一生懸命に書き物をしているんです。ただ夢は、、、それだけ。おもしろくも、おかしくもない意味不明な感じ。夢っておもしろい。

  2007.03.09

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• ティッシュに恋をして

  風が強い日が多かったので・・・花粉症なのに無防備な私は、とうとう鼻水、クシャミが止まらなくなった。この二日ばかり実家へ行く用事があり今朝も早くから実家へ出かけた。青梅線拝島駅下車。手持ちのSuicaの清算が機械で出来なくて・・駅員さんにSuicaを手渡す。”せい・・・せいさ・・・ん”クシャミが出そうで言葉が出ません。”清算お願いします”って言いたかったんだけど。言葉も途中で思いっきりクシャミが出ました。Suicaを手渡せば・・何をしてほしいか分かるでしょう。で、、駅員さんが80円。って言ったが・・・またそこで、大きなクシャミと鼻水たらり。鼻水たれっぱなしで100円出して、おつりをもらいました。マスクもしていないから悲惨だよね～そこから、今年は否定していた花粉症が始まったと、自分で受け入れた。兄嫁さんがマスクをくれて助かった。午後には仕事が二つ入っていました。一つ目の利用者さん宅では・・・手持ちのポケットティッシュ全部使い果たした。あ～～ティッシュ、ティッシュ、ティッシュ、ティッシュが欲しい。ティッシュに恋した気分だ★二つ目の仕事に行く途中、ティッシュ買いたいけど、住宅街を歩くのでお店がない。こういう時にいつも拒否している、ティッシュ配りが居ればと思う。無料でポケットティッシュをもらい、一年の計じゃないけど・・・花粉症の時に使い果たす。この時の為に溜め込んでいるようなもの。途中のタバコ屋さんには、なぜか、お尻を拭くちり紙なら売っている。懐かしい、ちり紙だ～ポッチョン式のトイレにはあったね。あの匂い好きなんだな～～ちり紙の匂いだよ。次に行く利用者さんはケアハウスに入居されてる人なので隣接の病院の売店に寄り、ポケットティッシュを100円で買った。100円でも家には、たくさんのティッシュがあることを考えるともったいないね。今年は軽く済むぞと油断し過ぎた。でもそんなに続かない感じがする。マスクだけは予防の為にしておこう。追記：青梅線拝島駅の西武線側の階段の上にある、たい焼屋さん美味しいよ。夕方は学生さんなども並んだりしている。正統派のたい焼だ。オススメ♪今日の歩数・・・17194歩♪

  2007.03.08

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• 続いている値

  昨日の夕飯は・・・夜の１０時。これで低めな朝一の血糖値は夢で終わるのだ。で、、、今朝の一番は１１３！まぁ良い子、おりこうさん。なかなか安定している血糖値です。暖かくなったりと色んな作用があるんでしょう。ストレスをいっぱ～い抱えている身。これが１番手ごわい相手。でも、いったいどうして、こんなに良い数値が続いているんだろう？今まではどうして朝一の血糖が高かったんだろう？さっぱり分からないな・・一応、朝の血糖値の話はこれでおしまいにしよう。今日の歩数・・・14252歩♪

  2007.03.07

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• 

  春という季節

  私は今になって気付いた。春っていう季節は心身の不調を訴える人が多いよね。私も今年は痛感している。なんだか～分からないけど胃腸も不調な最近。近所の私よりも二歳上の奥様も言ってたけど・・・春はうつ病にもなり易い、自殺者も多いでしょ？もう、更年期の症状も出て来て云々、、、と話していた。そうなんだな、自律神経の乱れが起き易い季節なんだと思う。私はこの冬も風邪は引かず、花粉も大丈夫そうだ～でも調子が決して良くはないのだ。ふら～ふら～とめまい感や先程も書いたが、胃腸の具合がよろしくない。朝起きると、食べたくない。まぁ～珍しいこと。好きなコーヒー飲みたくない。だから朝食は少し遅い９時くらいになって、ようやく食欲が出て来てから食べています。なんて、、こんなことを書いておいて。本屋に行けば、栗原はるみさんの本を見ては、美味しそう！なんて思っている私らしい自分が居るのだ。なんか不思議！栗原はるみさんの料理は癒される。食べたくなくても、食べたいに変わるから不思議！テレビなどの料理番組などとは違い、普通の家庭料理が心にも体にも優しい。目も喜んでいるよ。もちろん本は癒されたい為に買った。 また栗原はるみさんのお店”ゆとりの空間”にランチしに行きたくなった。この人は笑顔もステキだし。シンプルではあるけど・・私には、これこそ贅沢！って感じがするの。まぁ理想かな？ゆとりの空間　恵比寿本店

  2007.03.06

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• さて、今日はいかが？

  朝、一番の血糖値・・・さて昨日に続いてどうかなぁ～９１だって。どうしちゃったんだろう？奇妙だな～朝前　９１昼前　７６昼後　１６６夕前（夜１０時！）　１３４夕食がなんと～今日は１０時です。昼食から何も食べていなくても・・・昼食後血糖値が　１６６だから通常の夕刻の６時に測っていれば、１３４よりは低い値だったと推測できる。基礎分泌用のインスリンの作用が切れている？だから徐々に上がっているのかな～？朝一の血糖値が良好なのは、やはり気分がイイ♪これが夢で終わりませんように・・・★

  2007.03.06

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• 介護福祉士の上級資格

  今朝、新聞を見たら・・・”介護福祉士に上級資格”という大きな見出しで出ていた。運営管理や重症者ケア、処遇改善期待も・・・って。今、介護福祉士は2006年10月現在で約54万8000人が取得しているそうだ。私も早く、これに加われたら嬉しいのだが。ニーズの大きな仕事だけど給料は安い。年収が男性で約315万円、女性で約281万円。全労働者平均が452万円。それと比較すると・・・離職率が高いのがうなずける。私が夏に実技免除の講習会に行った時にも若い男性が言っていたのを思い出す。一生～結婚なんて出来ないって。そしたら他の女性が・・・”共働きする人としか結婚できないね。二人で働くしかない。”って答えていました。夜勤など労働時間も長く、大変な仕事だけど月15万～20万くらいしか頂けないと話していた記憶があります。私のような主婦で・・・パートに出ることを考えた場合には時給が生活援助1300円、身体介護1750円（私の登録している事業所の場合）はスーパーで働くことを考えると高給取りです。2007年度中には”専門介護福祉士（仮称）”の制度の具体的な決定があるそうで。少しずつ、介護の世界もそれなりの見返りがあるように、働いててやりがいのあるようになることを期待しています。

  2007.03.06

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• 今日の血糖値推移

  朝一番の血糖値が良好だったので・・・多めに今日は測定をしました。朝前９２朝後１２９昼前７３夕後１８２寝前１８７午後の昼食後はなかなか測れません。仕事中が多いので、、いつのまにか、測るのを忘れているからです。夕方になるとＮ（基礎分秘用）の作用が切れてきているのかもしれない。いつも寝る前は夕食後よりも高い数値（何も食べたりしなくても）これでオヤスミして、朝一番はどうでしょうか？血糖値って・・・測りだすと、止まらない。なんか～楽しくなって来てしまうから。測らなくなると・・・すっかり血糖値のことは忘れている。そういえば、先日の受診時に血糖を測るセンサーやインスリンの針をもらうのを忘れて帰ってきてしまいました。明日にでも、もらいに行かなくちゃ。今日の歩数・・・１３５１９歩やっぱり午前午後の仕事があると歩きますね。

  2007.03.05

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• 病気と仕事

  持病があると・・・就職をする時に困ることがあります。私も転職を考えている身。いざ、転職を真剣に考え出したら・・・ちょいと不安になっています。糖尿病という病気を、もろに正直に履歴書に書けば不採用は間違いないでしょう・・？隠したくない。結局はバレるのですから。でも、正直に病気のコトを書いたら、どんなにきちんと説明をしても理解はなかなかでしょうね。糖尿病のセミナーでも質問があったことがありました。就職をするのに・・病気のことはどうしたら良いか？答えたドクターは、”言う必要はない”ということでした。採用になったら・・・話す時が来たら話せば良いのでは、ということだった。私の主治医も・・・診断書とかも書くからって言ってくれています。私も不安でいっぱい。どうなるか分からないのですが・・・近くの老人ホームの仕事が入ってきそうなのです。派遣会社が話しをすすめている状態です。自分の仕事が出来る時間帯と施設側の必要な時間帯が合えば・・・もしかしたらスグＯＫが出るかもしれません。介護職は健康診断の提出もあるでしょう。診断書を添付するしかないわね。それでダメなら仕方がないでしょう。チャレンジ！！ですね。やってみるしかない。あとは、信じてもらえるようにガンバッテ、信頼関係を築いて行くしかないですね～

  2007.03.05

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• あ～珍しい

  自分の身体の中身が分からないです。今日は今までで二回目？ってくらいの朝一番の血糖値が良好でした。９２！！私には、これは奇跡的な数値。ほとんどの方を見ていますと・・・朝一番は100前後で推移している感じがしますが私の場合は朝の血糖値がず～っと高いのです。大体150くらいならOKっていう感じですからね。それが100を切ったのですから・・さて、今日は血糖値的にどんな一日になるでしょうか？あんまり期待していないけどね。しかし、、予想外なことがあり過ぎて、自分の身体は全く分からないものです。

  2007.03.05

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• 卒業シーズン

  今は卒業シーズン。今年は我が家には卒業する人は居ないけど・・・この時期になると必ず聴くＣＤ♪手持ちにある”卒業物語”をまた引っ張り出す。一年前にも同じ様な日記を書きましたね。中に入っている曲が自分の青春時代を想い出すものばかり。”贈る言葉”（海援隊）を聞けば・・・高校一年生の時に仲良し三人組で、よく学校帰りに友達の家に行きお菓子を食べながら、ペチャクチャと人生話や恋の話しをしたのですが、その友達の家の風景を想い出す。私たちはいつもバックミュージックをかけながら話しをしていました。その時に聞いていた”贈る言葉”♪この曲だけが、なぜか残っているんです。”制服”（松田聖子）を聞けば・・・♪真っ赤な定期入れとかくしていた小さな写真セーラー服着るのも　そうね　今日が最後なのね♪この歌詞はまったくその通りに、自分と重なる。ほんと三年間、皮の赤い定期入れだった、そしてセーラー服。同じ様に卒業式には、もう今日でこのセーラー服を着ることもないんだなと思ったものです。なんかせつない卒業ソングです。最近の卒業式に歌われている”旅立ちの日に”と”大地賛頌”が聞きたくなった。この二つの歌は自分の時代では歌ったりはしませんでしたが・・なぜか感動して涙でちゃうんだよね～決して終りではなく、新しいステップ、出発でもある卒業、喜ばしいことなんだね。

  2007.03.04

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• ノンビリ

  この一週間は疲れモードでした。わけわかんないけど・・・体調が良くなかった。知人達との昼食の約束をキャンセルしたり・・・仕事は行かなくてはならないので・・・仕事以外は家でゴロゴロしたりして、音楽♪を聴いたりしていたことが多かった。私の印象って。昨日、隣の奥様が・・・”いつも忙しそうだね～こまごまと動いているわね”と話しかけてきた。私は”いいえ～仕事が小刻みなので・・そう見えるのかも？”と答えました。お隣さんは夜のキレイな蝶になって、タクシーでご出勤！そちらさんの方が夜勤で大変なのでは？ほんと色んな人に言われるんだけど・・忙しそうだ～とか、ガンバッテルわね～とか。ヘルパーの仕事は仕事が終わる度に、自宅に戻るので近所の方は私を見かけることが多いのでしょう。あれ？また出掛けるわ～って見られているんだと思いました。でもね、仕事の合間には家でノンビリしてることも多いですよ。昼寝をしてる時もありますから。フルタイムで働いていたら、昼寝も出来ませぬ。それに出掛ける用事が多いと・・だいたいは今週のように後から疲れが出て、動きたくなくなります。プチうつ状態でしょうか？いつもHighでは居られないので、バランスを取る為に仕方がないのでしょう。若い人みたいに不規則な生活は不可能です。近所の私より年齢が二つ上の主婦と話しました。動悸や発汗の更年期の症状があると言っていました。だから仕事も沢山は出来ないって。私も同じ。仕事もフルで働ける身体は有していません。まったりする時や一人の時間がなければやっていけない。時間に追われることがない生活をしたいです、、実際はムリ。今日は珍しく、家に一日中居ました。ビデオ録画してあった、ドラマ二本と昨夜のＭステを見ました。明日からは動けるでしょうか？私は動⇒静⇒動⇒静で成り立っていて、それでバランスを取っているようです。

  2007.03.03

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• 気を引き締めて、楽しく行こう！

  今日は行きたくもない？（行きたくない最近）通院日。Ａ１ｃ　は－0.2で横ばい。体重増加が一番の気になる点は、医者も私も一緒だ～気が合うなぁ。。。？こんな所で気が合わなくても良いが。兎に角、気を引き締めるしかないのだ～二組の知り合いに病院で会った。１組は毎月会う、糖尿病の近所の主婦。Ａ１ｃが３ヶ月で8.3～5.2まで下がったと手帳を披露してくれた。これで入院も免れたということである。小さな子を持つ主婦～～ほんとに良かったね☆そして、もう１組は、以前同じ住宅に住んでいた親子。インフルエンザで来院。久しぶりに会えて嬉しかったよ～インフルエンザで待合室のイスに寝ている、娘さん、都立高校合格おめでとう！受験が終わった後のインフルで良かったね～ゆっくり合格気分に浸りながら静養して下さいませ。ちょっと、ちょっと～～～そこの看護士さん！待合室で・・・私の病気明かさないでぇ～インスリンと血糖測定のセンサーや針の医療廃棄物を持って来てコレ⇒センサーは燃えるゴミでいいです。と皆のいる前で説明をしにきました。私は公になっても、もうどうでも良いけど・・・人によっては隠したい人も居るであろうよ。デリカシーのない行動は・・・患者を傷付けるぞ～忠告したい。が、、、ココで言ってもしょうがない。それに自分自身のコトだったから・・皆の衆に知られてもかまわん。オープン、大サービスってことよ。あっ、５月からこの病院から他の病院へ転院予定です。私事で金曜日の夜の受診が難しくなりましたので主治医に相談した。そしたら、、他のクリニックにも出てるから、そちらに来いってことで10年以上お世話になっている病院から、新しい病院へ変わります。主治医が変わらなくてホッとしたよ。今度、行くクリニックは主治医の大学の医局から色んなドクターが来ているようです。歩いて15分の距離から自転車で30分かかるかな・・・？の距離になるから遠くなる。今までのようにスグってわけにはいかないかな。転院で・・どうも、おもしろいことになりそうな予感！！○○さん、ヨロシク！（内輪話だね）あ～楽しみになって来たぞ。

  2007.03.02

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• きらきら研修医・・・内科編

  ドラマ”きらきら研修医”を見ています。今日の回では、、内科でのことで太った男が出て来て。まさか～糖尿病じゃないだろうね？と思ったが、やっぱりそうだった。内科でポピュラーな疾患って言ったら糖尿病だろうからね。大きなダンゴ、食べて。ウチの夫さんが言った。”糖尿病って言ったらこういう、イメージだよね”まったく同病者として・・・大笑いだけど、笑えない、大笑いしたけど、おかしくない。って感じで見ていました。研修医うさこ先生が”血糖コントロールが落ち着けば、また食べれるようになる”ようなことを言ったのが救いかな？糖尿病者の食べ過ぎ、太っているというイメージは多分、永遠だなって思う。そして、、甘い物を食べてはイケナイってことも。私のような原因の糖尿病の場合は、仕方がないって思うけど・・・”原因がまったく違う糖尿病の人のことを考えると複雑だなと思う”と夫さんに言った。こういうドラマを見ても、何とも楽しく笑える自分には驚いた。無駄な抵抗をしても・・・って最近は思っているからかな。

  2007.03.01

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• とうとう地震が？！

  昨夜～ウトウトと眠りに入った頃。なんか～揺れている。あっ！地震だ～でも家族の人の反応がない。いや～どんどん揺れが強まる。とうとう来たか～関東大震災？これで寝たまま布団の中で死んでいくのか～起きてなんとかしようと言う気にはならない。眠気の方が勝っているんだな。でもさ、重たいんだよね～布団が。もしや？あ～～コレが原因か！我が飼い猫、ここちゃん♂が私のお腹の辺りで、激しく毛づくろいをしていたのでした。お騒がせな猫である。変な飼い主である（こころ♂の声）

  2007.03.01

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• 揺れ動く

  今日は・・・月末。月に一度だけ、ヘルパー事業所に顔を出す日です。特になにかがあったわけではないんだけど。ヘルパーはヘルパーの業務に徹していれば十分なんだなぁ～私は利用者さん本位で考えるけど、会社側の人間て違うね、そう垣間見ることがあるよ。？？？って思うことがあったとしても・・正しいコトだって発言しても、結局ヘルパーにはなんの権限もない。ただの人なのである。そんな今までのことを考えていたら・・・一気にヤル気なくした。もっとヘルパーを大事にしてほしい。持ち上げてでも大事にしてくれ～でもさ、、、今日、また他の派遣会社から電話があった。登録をしてほしいと。紹介したい所があるって。電話で言っていた。”在宅との違いは・・・施設は業務をこなす、事務的であるということ”排泄、食事介助・・・をこなす。在宅って、、、やっぱちょっと違うのかも。そうなんだよね～私の理想とは遠いのかもしれないな。だから、、、在宅でブ～ブ～言っていたら、施設では勤まらないのである。考えてみたら在宅ヘルパーは呑気なものなのか。でも人間的な関わり、これが素晴らしく感動モノなんだ。そういうものとも決別して割り切る仕事をするということか？仕事自体は割り切るから出来るのであってう～～ん、でもね。まだ、世間知らずな苦労の知らない私である。良い出会いを求めたい。どちらにしても自分を見失わない自分でいたい。

  2007.02.28

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• 

  茶っ！が好き。

  私はコーヒー、紅茶、緑茶などetc、、、好きである。茶箪笥の中には、いつも数種の”茶”（ティー）が入っている。駅に行ったので・・・またもや～茶に目が留まりました～今はどこもかしこも”桜”の商品が多いよね。今年はなんだか”桜”に夢中な私。もう、桜餅も二回食べている。カルディで”桜のお花のお茶”を買いました。カルディってコーヒーを飲みながら買い物♪が出来ますが・・・小さな紙コップのコーヒーを飲みながら店内を見て廻っていると・・砂糖とミルクが入っているコーヒーだから、口の中が妙に甘くてもう、満足して買うのよそうかな～と思ってしまいます。コーヒーを飲めるのは嬉しいですが・・・不思議と、買う意欲はなくなるんです。試飲で使っている”○○○○カルディ”というコーヒー豆ですが私の夫さんに、美味しくないって過去に何回も言われました。ウチでは砂糖もミルクも入れないで飲むのでミルクや砂糖を入れれば誤魔化せる味も、ブラックではムリなようです。私自身はマズイとは思わないのですが・・・あんまりにも、言われるのでココではほとんどコーヒーは買わなくなったのです。でも、今日はカルディにはカフェインレスもあるのを知り、買って来ました。そして、、、私が行くカルディの隣には、私の好きな、お茶専門店ルピシアがあります。う～～ん、ココでも桜がいっぱい♪緑茶と桜の葉がブレンドしてある、”サクラ・ヴェール”を買ってしまいましたよ。3/1から桜のマカロンも発売するそうです。買わなくっちゃ。そうだ～紅茶にもデカフェ（カフェインレス）があるんですよ。マスカットフレーバーのカフェインレスの紅茶の葉も買ってみましたよ。１番上の画像は・・・スタバの桜のシフォンケーキです。下娘に頼まれて買って来ました。クリームがしょっぱくて、ほんと好きな味。最近、スタバっ子になりつつあります。スタバカードも持ちようになりました。ネットマイルでポイントためて、スタバカードに換金、移行します。だから、スタバはポイントがたまった時の、御褒美代わりに行くって感じです。スタバの桜マカロンも美味しいですよ。スタバのマカロンは大きいので満足です。また、買い物して歩いちゃった～いい加減にしなくちゃね。今日の歩数♪10669歩

  2007.02.27

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• もの好き

  ”はみがきっこ”っていう、歯磨きする時に使ういかにも子供用のモノですが・・買いました。味が気に入り・・・思わず、なんのためらいもなく、即買いでした。チョコ、ミルク、イチゴ味があります。なんで買ったか、私のことをご存知な方は分かりますね？チョコ味に鋭く反応をしたのです。早速、子供に返った気分で使用中！もちろん私専用。誰も手を付けません。練乳好きな夫さんも・・知らん顔。下娘は”キモイ”って言います。あ～これで暫く、私だけで楽しめるのです。毎日、気分で三つの味を楽しんでいます。ほんと、もの好きでしょう？関心ある方はどうぞ～～ドラッグストアで販売中♪男の子用もあるよ～ちょっとオタクに間違えられるかも、楽しいよね。

  2007.02.27

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• 派遣の仕事

  昨日のカイゴジョブフェスタで・・・実際に派遣会社の話しを聞いて。早速、メールと電話が来た。挨拶の電話である。”お仕事探しまして・・・連絡させていただきます”だって。ほんとに仕事あるのかしら？私のような条件で。このまま音沙汰なしってこと大いにありそう。所でドラマ♪”ハケンの品格”見てる？気持ちよいね～スッキリする。派遣って・・・スキル求められるよね～今、ドラマは”きらきら研修医”と”ハケンの品格”をを見ています。”東京タワー”は見たかったけど・・・受験があって見るの断念したの。だから最初を見逃したものは見ない主義なので。あ～でも、主題歌のコブクロの歌♪は大好き～～ドラマは大笑い出来るのがストレス解消になるからいいかな。

  2007.02.26

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• ねこ

  今朝仕事に行く途中、ネコが家の前でうつ伏して寝ていた。でも、よく見ると死んでいるみたい。で、、近づいて声を掛けても反応がない。やっぱ死んでいる。こんな所で大丈夫かな？車に引かれたら・・・取り合えず、ヘルパーの仕事を放棄するわけにはいかないのでヘルパー利用者さんの家に行き、途中で買い物があるので、また来よう。・・・死んでいるネコを家に持ち帰るか？ネコの死んでいる所の家の人にお願いしようか？とっても迷った。そのまま放置しておけない。カラスにやられても可哀相。利用者さんから新聞紙とビニール袋をもらい・・・仕方が無い、まず家に持ち帰り、土に埋めて上げれれば１番いいけど、役所に電話して取りに来てもらおうと思った。利用者さんの買い物ついでに、ネコの場所に立ち寄った。そのままの状態で居る。もう１度近づいて触ってみた。そしたら反応した～死んで居ない、生きている。でも死に掛けている感じに見えた。どうしようか？・・・前の家のインターフォンを押した。でもあいにく留守。せめて、、庭にでも入れてもらい静かに死なせてあげたいと思った。（本当は家に連れて帰りたい）狭い道に車が入って来た。車に乗っている年配の男の人がネコ大丈夫？通れるか？って車の中から聞いてくれた。そうこうしているうちに、ネコが力のない体で逃げようとして車の下に入ってしまった。あ～どうしよう・・・・私は”ネコが車の下に入ってしまった”って叫んだ。脅かしてなんとか車の下から追い出して・・・隣のアパートの庭に入り込んだ。あ～良かった！車に同乗していた婦人も、車から出て来てくれて・・・優しい運転手で良かった。多分、もうそんなに生きないと思う。ケガもしている。ノラ猫の宿命っていうか・・・可哀相だけど救いきれない。胸が苦しい。仕事の帰りに同じ道を通ってみたけど・・もうネコは居なかった。静かな場所で眠ってほしい。

  2007.02.26

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• 

  新宿で買い物♪

  久しぶりに新宿駅に下車したので・・・まぶさんから教えてもらった広島のアンテナショップ広島ゆめてらすに寄って来ました～なかなか品揃えが良くて・・買いたい物をガマンしました。今回は海軍さんの珈琲は諦めました。買ったモノは寒番茶、海軍さんのカレー、もみじまんじゅう（ミニの色々入ったもの）、ブランデーどら焼、カルシウム黒豆、生姜でポ（PO) 画像でも撮ろうと思った時には、もみじまんじゅうも食べた後でした。寒番茶って血糖値に良いとか書いてあったよ～そんなのはどうでもイイけど、ちょうどお茶が欲しかったので買った。小田急デパートで・・・”はんこ”をついで買い～！上娘の成人祝いのお返しに”おしゃれはんこ”にした。最近、よく売っているのを見かけるけど・・可愛いデザインのはんこ。私と夫の兄夫婦～喜んでくれるかな？何気なく歩いていて、コレだ～！ッて言うものに出会えた時って嬉しいね。お買い物はやっぱりスゴイ♪今日の歩数は１２３５５歩。出かけてばかりなので、明日から少しの間、おとなしくしていよう。お金の使い過ぎだからね。

  2007.02.25

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• カイゴジョブフェスタ

  今日の午後は新宿まで行きました。カイゴジョブという介護求人サイトがあります。カイゴジョブフェスタという催しがありました。様々な企業が参加して、いくつか話を聞きました。私は在宅介護から施設や病院を希望しているのですが・・・介護職は労働時間が長いし、夜勤などシフトを組んで働く所が多いですね。求人広告などもたまに見てはいるけど、自分の気持ちと合うのがないかな。自分自身、施設などの労働ってキツイ、人間関係も大変そうというイメージがあります。だって、、夏に介護技術講習会で一緒になった方に聞いてみたらやはり長続きしない原因は職場の人間関係だって聞いた。利用者さんで困ることはなく、人間関係がね、、、って言っていた。なかなか飛び込めない世界。でも逆から見れば在宅もそれなりに大変にうつるようです。利用者さんに対して１人で対応しなくてはならないことも多いからね。私がなぜ、今転職を考えているかと言うと・・あくまで自分のスキルアップと経験を積みたいと言う事かも。在宅だけでは見えない介護の世界を知りたい。好奇心なのかもしれないけど、それによって自分の得意、苦手分野が分かる。現状はとっても働きやすく、辞めるのはもったいない。今の私が転職をすることは、苦労を背負うことになるかも。苦労しないと覚えないしね。ダメなら在宅に戻ればいいっていう甘えもある。在宅は年を取っても出来るって思う。今しか出来ない経験をして置きたい。そんな思いが私の原動力となって行動に結びついている。施設や病院の内部事情まで分からない。派遣にしようかな・・・と思って派遣会社の話しを何個か聞いてきた。受け入れが優しい所と厳しい所があった。こちらが就労時間に制限を設けないのなら、何処でも仕事はある。年齢による不利は介護の世界はないと実感した。やはり経験だと思う。多分、転職はなかなか決まらないであろう。暫くは現状維持で・・・タイミングで転職を出来るようならしようかと考えている。

  2007.02.25

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  パン三昧とウォーキング♪

  今日は予定としては・・・朝から歩く♪でも・・・朝風呂に入り、家を出たのが昼の12時半。お腹も空いているし・・・行きは電車で目的地のパン屋さん”ゼルコバ”まで行ってしまいました。所・・・立川市電車で青梅線の昭島まで行き、市バスで５分くらいの所にあります。または西武立川駅から徒歩15分くらい。お店に着いたのが2時を過ぎていました。お店の入り口が分からず、グルグルと廻ってしまいました。これがお店？って感じです。農家がお店になっているので分かりませんでした。お腹も空いている。”畑のサンドイッチ”は売り切れで食べられず。やはり早い時間に、来るべきでした。仕方が無いので・・・・野菜のカンパーニュとライスドリームという米から出来たミルク？を注文しました。いや～食べてビックリ！とっても美味しくて。畑のサンドイッチはまた、今度来て食べればいい。絶対にまた行くと思う。パンが生きている感じがする。こんなのはハジメテかもしれない・・感動！！お店のストーブは薪で・・・なんか温かさが違うね。灯りといい、全てが柔らかく温かい空気と空間。 商売気がない感じがするお店の人。絶対にまた行きたい。ほんと、今日は行けて良かった！思っていた以上だった。近くの人はぜひ、１度は行ってほしい。好みがあるので何とも言えないが、私は相当気に入った。ゆっくりと過ごした後、歩いて家に帰る！！途中、若葉ケヤキモールに寄って、コーヒー飲んで小休止。若葉ケヤキモールと言えば”のあさん”かな？よく、ココに来るって言ってたな～この中にある”ムッシュイワン”というパン屋さん。三度くらいモールには来ているけど、ここのパンを買いそびれていて、今日こそ買いました。五日市街道をず～っと歩いて、歩いて。今日は風が強くてしんどかった。足の疲れはほとんど感じず。風が強い日のウォーキングは避けた方がいいなぁと思った。１２時半に家を出て・・家路に夕方、少し暗くなった６時に到着！よく歩いたな～２２６４５歩！！歩いていく小旅行でも行きたくなった。いつか計画して泊まりで歩く旅行をしたい♪（ゼルコバ情報）http://www.geolife.jp/NewFiles/m-zelkowa.htmlhttp://allabout.co.jp/gourmet/bread/closeup/CU20030416B/

  2007.02.24

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  朝早くから・・・

  今日は都立高一般入試の日だ。朝、駅に向かうと前からいっぱい中学生が行き交う。ウチの下娘はそれで学校が休みなのでディズニーランドへ出掛けて行きました。あいにくの雨だけどね。今日のディズニーランドやシーは都立高生がいっぱい居るんではないかな？私は半年振りの眼科検診で、御茶ノ水まで。電車は朝のラッシュ！昨夜にコンタクトを外した時から眼が痛い。ついでに診て貰いました。肝心な糖尿病の方の眼底はキレイで問題はなし。そういえば最近、飛蚊症も何処かへ行ってしまいました。アレルギー性の結膜炎を起こしていた。あとコンタクトの装着時間が長いorドライアイが原因で傷が付いている。で、コンタクトは一週間使用禁止。結膜炎、眼を潤す点眼薬を処方してもらう。眼を潤す点眼薬はヒアルロン酸。先発と後発（ジェネリック）の点眼薬のどちらにするか聞かれてジェネリックでお願いした。先発のヒアルロン酸の点眼薬は５３５円、後発のジェネリックだと３８０円です。どちらも、日本の大手の製薬会社です。きちんと両方の値段を比較できるように書かれていました。患者が選べるように選択肢を与えてくれるのは親切だな・・・そして、、診察が終わるといつも通りの品々を売店で買い込む。今回は久しぶりにマービーのつぶあんも買いました、チョコスプレッドは絶対必須。粉の甘味料がなくて初めて液状を・・試してみようかと思い購入。低血糖が最近は起こらないので、グルコレスキューは次回に。９時に予約してあると１０時くらいには全て終わる。街医者よりも速いかも・・・？大学病院て、眼科でも症状によって分かれているから先生も大勢いるから私は二番目に早々と呼ばれた。だからって、予約時間よりかなり早く行くってこともしていないから。１番早い予約時間にすることに限るね。病院を後にして飯田橋まで。以前、拾ったsuicaの受け取りに行きました。その後は日本橋へ。駅員さんに日本橋まではどう行ったら近いですか？って聞いたら、一言”東西線”って。東西線が何なのよ～東西線でどうするのよ～（心の叫び）言葉足らないね～JRの駅員てどうして親切じゃないんだろう？っていつも思う。実は今日は瞳孔を開いているので字が見え難い。駅の表示も全てよく見えなくて・・・いつもなら聞かなくても自分で目で見るからいいんだけど・・それが難しいから、ある口を使って聞いたわけ。地下鉄ってほんとよく歩かされるよね～出口に辿り着くまでほんと、よく歩くよ。高い長い階段。私、老後は都心徘徊はムリだって悟ったよ。人の雑踏の中、ぶつかり倒されて、長い高い階段で息絶えてる自分を想像した（笑）やはり東京の田舎で十分だな。幼い頃、私はよく母親に連れて行かれたのが、渋谷、自由が丘、今日行った日本橋。幼い頃を想い出し、認知症になったら都心を電車で徘徊するかもしれない。徘徊するくらい元気な体なら良いな～と電車に乗りながら考えていた。日本橋の三越に栗吉さんが教えてくれた、クリスマスローズの展示会に少しの時間だったけど寄って見させて頂いた。”栗吉”なんて名前が書かれているわけではないので・・・栗吉さんの作品はいったいどれ？分からないけど・・・雨が降る中だったけど行けて良かった。ランチは三越の中にある”ダロワイヨ”大好きなマカロンが食べたくてね～キッシュとマカロンを食べて来ました。ちょっと高いランチだったけどその分、サービスも良かったから。紅茶もとっても美味しかった！！しかし、、日本橋の三越って売っているモノが違いますね。あ～いいなぁって久しぶりにウインドーショッピングをして思った。買わなくても見ているだけでもいい。もう少し、オシャレして行きたかったな。午後から仕事なので、仕事にそのまま行ける恰好だったので後悔した。で、とにかく歩く地下鉄のお陰で１６時現在で歩数・・・１５３６２歩！

  2007.02.23

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• ケアマネのつぶやき・・・糖尿病

  私が仕事でヘルパー利用者さんの家に入っている時に、よくケアマネが、利用者さんに用事で来ることがある。その時に、、、色んな話し、ケアマネさんの苦労も垣間見ることもある。同居人が居ると、、、生活援助が、どんどん廃止されている。掃除や洗濯、調理は同居人がやって下さいって言うことである。ただ同居人が介護を放棄したり、介護者が病気で介護が難しい場合は許される。ある家族のケースをケアマネは、愚痴こぼしも兼ねて？話していった。本当は秘密保持義務というのがあり・・・利用者さんの居る前で他の利用者さんの話は禁句であるが、たぶん私と利用者さんが糖尿病なのでつい話してしまったのだと思う。（ある家族のケース）糖尿病という病気を持ちながら、家族の介護をしている人が居る。しかし、、、同居人が居ると生活援助の打ち切りが役所から、とうとう申しつけられたのだ。それを伝えたケアマネ～～そうとう怒鳴られ怒られたそうだ。その介護者は役所に文句を言いに行く。でも、、受け入れられない。その介護者は糖尿病であるが・・実は足に壊疽を起こし始めている。自分の身体もままならないのであろう・・うつ病まで併発しているそうだ。介護と自分の病気の狭間に立って、もがいている様子がよく私には分かる。自分の病気を役所に言って認めてもらえば良いのだ。本来は実に簡単なことで、良い方向へ行くものだ。だが・・・その介護者は自分が糖尿病であることを知られたくない。ケアマネが話すようにススメテも”そんなことを話したら役所で記録され不利になる”と言う。（本当は逆で、介護保険に関しては有利になるのだが・・・）何が不利って・・自分のプライド？糖尿病が恥ずかしい？こんな所であろうか。ケアマネが言った。”でも、この人インスリン注射していないのよ”何が言いたいか分かりますか？インスリンしていないから糖尿病は軽いと思っていたみたいです。私はスグ正しました。”病気が受け入れられないでインスリンを拒否しているからではないですか？”インスリニストの”私達（そこに居た、私とヘルパー利用者）は壊疽を起こしていますか？”って聞いてみました。インスリン治療をしている人＝重症化した糖尿病この図式を壊して行かなくては・・・偏見を持つ間違った知識だから。でも、そのように作り出してしまったのは、糖尿病の患者さん自身です。合併症が起こってハジメテ受診する。インスリンが当たり前のように投与する生活になる。こんな経緯から誤解を生んでしまってるのだと私は思う。そんな時、自業自得って思いますか？私はそんなふうに患者さんを突き放した言葉は使いたくありません。自業自得ではなく、それを選んだのだと思います。注射がこわい、糖尿病って思われたくないってこのジレンマが長く続いて出てしまった結果です。だから、、、人生の終りが合併症で苦しんだとしてもその人の人生だと思います。そのようになるように自分で選んだからです。それが良いか悪いかは一人一人が決めることだと私は思うこの頃です。読む人によって冷たい文章になってしまったでしょうか？最終的に病気の受け入れ方って人それぞれだと思います。そういうことも尊重する？難しい問題だなって思います。

  2007.02.22

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  スタバにて

  今日はスタバで長居してしまいました。初タンブラー使用ってわけで・・・ジュース以外なら何でもＯＫ！っていうチケット。悩んだあげく選んだのは・・いつもの”本日のコーヒー”だった。ラテとか、、普段飲まないようなのをって思ったけど甘いモノは絶対に口直しが必要になるのも分かっているので無難な”本日のコーヒー”にたっぷりシナモンを振りかけて。”東大生が教える！超暗記術”って本に釘付け。介護福祉士の受験に役立つのでは？と思い去年の10月に図書館に予約したのだ。それが届いたのが、、介護福祉士の試験も既に終わった今と来た。もう、既に遅い。でも折角、長い順番を待って手元に届いたのだから・・・一生、勉強ってことでこれからの参考にと思いまるで季節外れのって感じで読み出した。ぽちゃはカフェで気ままに本を読むのが好き♪昼下がりのスタバは人の入りも丁度良くて、快適そのものでした。それで、つい仕事に行くまで長居をしてしまいました。帰りには桜シフォンケーキをお土産に・・・飼い猫のこころ♂も桜味？が好き。桜餅の葉も食べる。飼い主に好みも似ている。このシフォンケーキのクリームが少しショッパ～イ私はかなりのお気に入りです。季節モノなので、、、再度食べる勢いだよ。よかったらお試しを♪

  2007.02.21

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• ケアマネとヘルパー

  ケアマネさんのことは尊敬することも、時にはあるけど・・・余り魅力的な仕事とは思えない。だからケアマネ受験に対する意欲、まだ湧かない。ケアマネの資格がなくても看護師などがケアプラン立てる所もまだ多い気がします。在宅を経験していない人がケアプランを立てることは在宅で暮らしている利用者さんの、本当の必要が分かるのだろうか？と少し疑問。だからケアマネの資格者も、まだまだたくさん必要なんだろうと思う。私たち介護職は勉強して色んな常識的なことを学んできた。でも実際の業務では、頭をひねるようなことも多い。現実は正しいことが通用しないってこともある。介護改正やら、介護の世界は日に日に変化している。今まで出来たことが出来なくなったり・・・利用者さんにとってもヘルパーにとっても、きっと事業所にとっても大変な時期に来ているのではないかなと思う。今日、仕事中にケアマネが利用者さんに用事で来たので・・・少し、話しを聞いた。利用者さんが買い物介助で連れて行ってもらうスーパー。私は利用者さんの行きたい所へ行く。もう１人のヘルパーは他のスーパーへ連れて行く。どちらも利用者さん宅からスーパーまで、ほぼ同じ距離。もう１人のヘルパーの考えは利用者さんが行きたがるスーパーは混んでいて面倒？車イスで行くので分からないでもない。でもヘルパーは出来るだけ、利用者さん本位であるべきだと私は思う。利用者さんはいつも私と一緒に行く、安いスーパーに混んでいても行きたい。それを利用者さんが、ケアマネに言ったら”ワガママ言わないで！”だった。ワガママでしょうか？私は利用者さんが可哀相になった。どっちに行っても距離的にも同じなのだから・・・ヘルパーの考えで勝手に決めて良いものだろうか？その安いスーパーでは焼き芋が売っている。その焼き芋を買うのをいつも楽しみにしている。先日、他のヘルパーがそのスーパーに買い物に珍しく連れて行ってくれた。買い物にスーパーに入った時はまだ焼きあがって居なかった。会計も済ませ、帰り際に焼き芋が焼けたのだ。そして利用者さんは、付き添いのヘルパーに買ってほしいとお願いした。そしたら、、ヘルパーは会計も済んで並ぶのも大変だから、また今度にしようと言った。私はそれを聞いて、おかしいと思った。なかなかタイミングが合わないと買えない、焼き芋。ヘルパーはいつでも好きな時に買い物に１人で行けるかもしれない。でも利用者さんは、買い物に１人では行けないのだ。買い物に行く、その時々が楽しみであり大切なのだ。焼き芋くらいでって思うかもしれないが・・・不自由な身体である利用者さんのコトをもう少し、自分のことのように考えることが出来ないのか？ヘルパーが利用者さんの家に入っている間は利用者さんの時間です。ヘルパー優先の時ではないと思う。このヘルパーさんは利用者本位ではなく、ヘルパー本位で仕事をしている。教育を、し直してもらった方がイイ。介護の世界は・・・優しくはない。それが私の印象である。

  2007.02.19

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• 夢の低血糖！

  昨夜、低血糖を起こしたことを日記に書いた。それで、、、みかん二個、黒飴一個捕食。これで済めば、、、まぁまぁな良い子さん。その後、私は”ぬれおかき一個、ポッキー数本、牛蒡せんべい極小２ヶ”を余計に食べた。そして寝る前の血糖測定は・・・・”３５４！”ショックを受けた。眠れなくなった。自業自得である。ラピッド追加ウチ～～って思ったがこの血糖値が朝までどのようになるのか興味がある。測りたくもないけど・・朝１番の血糖値・・・”１７２”ここまで下がったか～って言っても高いですね。でもこの数値は私は普通なんです。インスリン導入してからも、朝一の血糖値は常に高め。自己管理ノートを見ても最近は200台が多過ぎる。これは危機！！A1ｃ8パーセントの逆戻りも夢ではない。そしたらまた入院しなくちゃならなくなる。誓いを破ってはイケナイ。元の主治医二人がアメリカ行きしている時に不良化していては、、、私のプライドも許さない。朝食前のラピッド２単位も・・・足らない。炭水化物抜かないと追いつかない。インスリン増量が必要みたいだ。

  2007.02.19

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• 久しぶりの低血糖！

  あ～～なんて久しぶりの低血糖なんでしょう。すっかり忘れていました。歩いている効果か？夕食にはパスタを食べました。ミートソースと納豆の掛け合わせの具。これは”薬丸裕英の完食！！レシピBEST８７”を見て作りました。今日、図書館で借りてきたの。他のおかずは”ひじきの煮物に水菜”を合えたモノ。パスタってGI値が低いから・・・低血糖になり易いです。パスタって私は好きだけど外食はしないです。お店のは量がすごい多いから・・・それに最近は敬遠気味。なぜかと言うと、なるべく小麦製品は避けたいと思うから。ただでさえ、パンが好きだしね。小麦製品て太るって言うよ・・・低血糖っていっても５９！です。これくらいなら、後に食べた物によって上がって来るから急いで捕食しなくてもって思うんだけど。低血糖の時って、良い気分ではないし、話しかけられると上手く思考も働かない状態でイライラします。だから、、、今回もあるモノをまさぐって探して食べました。みかん二個と夫から黒飴一つをもらいました。こういう時にぶどう糖なんだけど・・・もったいなくてね。家に居る時は美味しいモノで低血糖を解消させたいと思うんだよね。それが・・・悪循環に陥る結果になるんだけど。ほんと低血糖の時はソワソワ、イライラで思考が働かないね。低血糖は好きではないよ。

  2007.02.18

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• 朝から歩く♪

  今日は昨日とは少し違って・・・午前中に一時間半くらい歩きましたよ♪雨でしたので自転車に乗りたくなかったからです。寒い朝でしたが傘を差しながら気持ちよく歩きました。昨日はなにもしない日で良かったのかもしれません。階段を一段抜かしで上ることが多い私ですが3日ほど前に、足の甲の筋が”ビっ！”って感じになり痛めていました。昨日、１日休みましたので今朝、歩いた時にはスッカリ治っていました。やはり、使った体を休めることは回復が早いってことですね。今朝、歩きながら・・・遠くへまた歩くコトを決めました！私は目的地での楽しみがないと、つまらないので１度行きたいと思っている、パン屋さんを目指して歩くことにしました。そのパン屋さんで食事をして帰って来ようと思います。近いうちに決行です。パン屋さんまでのルートの確認と行く日を決めようと思います。楽しみが出来ました～～

  2007.02.18

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• なにもしない

  ほんとなにもしない一日だった。洗濯機を二回も回したのに・・そのまま放置して干さなかった～そのツケが寝てからやってきた。下娘にパジャマは？って聞かれて洗いっぱなしで放置状態で濡れて着れません。で、、、凄まじい稲光と共にカミナリが下ったのだ～～怪獣めっ！”なにもしなかったとはなんだ？”と言われ（どっが親だか分からない）おまえ呼ばわりされて、、、寝てる私は起こされてしまった。私はその後、布団の中で涙しながら寝たのでした。怪獣っ！自分で洗え～*ほんと、なにもしない一日でしたよ。こういう日も必要なのに・・・主婦つかれたな。

  2007.02.17

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• ボーダーライン

  介護福祉士の国家試験の一次試験の結果が、今日辺りから郵送されます。それで、介護福祉士の掲示板では昨日からものすごい盛り上がり？みんな不安でドキドキなんです。その一次を通過した人は二次の実技試験を受けることが出来ます。その実技試験を合格をしてハジメテ、国家試験合格となります。私の場合は実技試験は・・・夏に介護技術講習会に参加し、一応そこでテストを受けていますので免除になります。私の合否の通知は３月末です。ただ一次試験を通過した人の自己採点での点数でボーダーラインが明らかになります。自己採点何点で受かった、落ちたっていうのが分かってきます。だから今日から暫くは受験生にとっては落ち着かない日々が続きます。

  2007.02.17

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• 結婚記念日♪

  って、、、言っても興味なし。私22歳、夫27歳で結婚して21年経過しました。2月16日は、あるお方の誕生日と昨年知り・・・ビックリ、しゃっくり、くしゃみにおなら～～ひょえぇ～～～と、ふざけている結婚記念日でした☆

  2007.02.16

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• ＳＡＫＵＲＡ・・・スタバ

  カフェインレスコーヒーを求めて、スタバに行くことが多くなりました。今日も自宅で飲む豆がなくなりそうなのでスタバまで買いに行きました。ドトールではデカフェは売っていないのですね～確かめにお店で聞いてみました。いつもスタバへ行く度に、タンブラーを買いたいなぁと思っていました。ついに、、買いました～たまたま、桜模様でかわいいなと思ったからです。ついでに画像にあるけど・・桜味のメレンゲまで衝動買いです。(どうも私は桜の味が好きなようです）これからはスタバへ行く時はタンブラー持参しようっと。スタバは私には少し贅沢なカフェです。少しの自分へのご褒美に行くことが多いです。コーヒー自体は苦味が強いので、ブラックでお茶代わりに飲む私には強い印象を受けています。でもお店の雰囲気や店員さんの感じが良いので気持ちよい空間になっているスタバです。混んでいる時ほど、感じの良い店員さん。いつも嬉しくなるくらいに・・・1人で入る私に配慮してくれます。社員教育が出来てるなぁと思う。だから、高くても行くんです♪癒しに・・・*画像はスタバＨＰより拝借致しました。

  2007.02.16

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• 

  デジパ

  今日、デジタルパーマなるものをかけた。その為に暫く、伸ばし放題にしていた髪。美容師さんに”前髪パッツンどうしたの？”と、笑いながら聞かれました。そうです、先日前髪を娘にカットしてもらったのでした。前髪パッツンは私本人も承知の上でした～まさか、言われるとは・・・・さすが美容師さんです。手入れとして、乾かす時が肝心なんだよね。下娘も実は先週に他の美容院でデジパをかけています。かかりが悪くてね～うまくいったと言えない状況。だから”手入れが簡単ではないのでママはやめておきなさい”と言われたのです。私の方が先にデジパをかけるって言ってたのにさ。でも、あの巻き髪に憧れる。自然な感じが好き。普通のパーマをかけると老け顔になる私。もう、老けて見られても、しょうがない年齢に差し掛かっているんだから諦めなさいと言われそうである。それに・・また安い美容院を見つけてしまったのだ。今まで行った事のある安い美容院と比べると、、、店員さんが二人の男性しか居ませんが、とっても丁寧でした。同じ人にいつもやって頂けるのもいいかなと。私は暫く、この美容院に行く事に決めました。カット1900円、デジタルパーマ5900円(セットで7300円）でした。私的には気に入りました～軽い、ふあふあ感がたまらないデジパです。しかし、、、我が家の駅付近は美容院激戦区！美容師の専門学校が近くにあるからでしょうか？兎に角、美容院には困りませんね。 顔は見ない方が健康の為に良いので、、、少しだけ（笑）（ほんとの理由はアゴのラインが気になるから公開出来ない）あ～顔までデブになりつつある。今日の16時45分現在の歩数9307歩♪

  2007.02.16

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• 春だなぁ～

  昨日は春一番が吹いたと言うことですが・・・いったい、いつ吹いたのであろう？と考えている、今日のぽちゃです。今日の風も強いです。そのせいで空は青空で清清しい一日です。枝垂れ梅を見れば、、数年前に亡くなったヘルパー利用者さんを想い出す。白梅を見ても、、亡くなったヘルパー利用者さんを想い出す。懐かしいというか、自分の仕事への思いまでが甦る。ここ数年、私の生活はヘルパー利用者さんと共にあるようです。どの方も素晴らしい人生だと私は思います。私もそれに支えられています。季節の花々を見る度に、、、様々な風景を想い出す。思い出した、どんな時も貴重な時間だったと再確認します。季節の変わり目は、心センチになるようです♪≒17時現在の歩数☆9747歩

  2007.02.15

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• 

  安くな～い？

  吉祥寺まで用事で出掛けまして～熊本物産展をやっていたので（私の父は熊本出身）からしレンコン、玉ねぎサラダという色んな乾燥野菜がぎっしり詰まったものなど、、名産品を買って来ました。 その帰りに、、、駅の前の果物屋さんの前を通りかかったら100円の札が目に入る。思わず、過ぎた足を後ろへ逆戻り！ 店員さんに”これ100円？”って聞いたら”そうだ”って言われたのでつい買ってしまいました～みかんとイチゴ。200円、払ったんです。みかんとイチゴで。そしたら”イチゴはオマケなので両方で100円だよ～”って何だか、とってもイイ買い物をした感じでした。最近はバナナも買わなくなったし、久々のみかん。あると食べちゃうので、あんまり買わないようにしています。リンゴを四分の一づつ食べる事が多いこの頃です。今日はどこもかしこも、チョコレートが売られていますね。チョコ好きな私は不思議と、この日には買いません。商業主義に乗せられそうだからかな～夫さんはチョコレートがほしいみたい。チョコレートが食べたいと言うよりは・・・気持ちがほしいのよね。だから安いので悪いけど、代わりにワイシャツを買って上げました。欲しがっているし実用的～今日の歩数は今の時間現在・・・11618歩（≒7時30分）今日は午前は身体が動かなくて寝ていました。昼からの歩数です。10000歩越えてるなんて～嬉しいです。

  2007.02.14

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• 歩数

  歩数計”てくてくえんじぇる”を昨日、一日の中でずっとではないけど付けていたのですが・・・案外、歩いてるんだな～と嬉しくなりました。仕事の行き帰りの歩くことが大きいです。昨日は仕事は一つしかなかったのですが・・・8000歩は歩いていました。仕事が多い日は10000歩は余裕で歩いているんだなと思います。”てくてくえんじぇる”に名前があります。飼い猫と同じ”こころ”にしてあります。私の名前は実名で。”こころ一緒にがんばろう””○○○は寒くないね””１日おつかれさま””最近、さぼってない？”とか表示されて楽しいです。それにしても体重さんは変化ないけどね～

  2007.02.14

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• 美味そう

  下娘が・・・お菓子作りが好きでよく作ります。今回のは、ほんと美味しかったですよ～チョコ好きにはたまらな～い。コレを本番に作るそうです。また私の口に入るかしら？期待して待っています♪

  2007.02.13

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  将来の子供へ・・・下娘の作品

  下娘が高校の家庭科の授業で、将来の子供へ宛てた絵本を作りました。心温まるものが出来たのでアップします。もちろん、娘に了解済みですよ～将来の子供が６歳になった時を考えて作ったようです。表紙 【笑顔のちから・６歳になった我が子へ】 これをお嫁道具に持って行くんですね。下娘曰く、子供は一姫二太郎が良いそうです。

  2007.02.13

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• 渋谷で

  今日、下娘が友達と渋谷に遊びに行きました。大きな”ガチャピン”のぬいぐるみを持って帰って来ました。ゲームで獲得したようです。渋谷ではよく行く人なら分かると思うけど。右翼？デモ？みたいのが居ますよね。”バレンタインはんた～い”ってデモしていたらしいです。笑っちゃいました。私にはどうでも良い事だけど、色んな理由があるんでしょうね。

  2007.02.11

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• 好き♪好き♪吉祥寺

  今日は用があって吉祥寺に行きました。土曜は混んでいるので、あんまり行きたくないけど学生の頃から吉祥寺は大好きで、今もそれは変わらないのだ。若者の街だけど、オバちゃんでも楽しめます。庶民的で安いのがイイです。井の頭公園もあるし、歩いているだけでも心がホットになります。行くなら平日だけど、土日は活気があります。吉祥寺なら1～2万円を持っていれば色んなモノも買える。満足感が大きいモノが買える。今日は所持金は１万円ちょい。商品券を使ってパルコで黒いカーディガンを買いました。現金での支払いは125円。お茶をしたくても、何処も人でいっぱい。なので少し離れたドイツパンの、お店リンデでパンを買うついでにコーヒーを飲みながら小休止。１人でも入りやすいお店です。お店の人の感じもいいですから。冷凍庫のベーグルもあと一つでなくなるので・・・少し、多めに買いました。暫くはドイツパンを食します。店を出て、、、ＡＢＣ-ＭＡＲＴでウォーキングシューズを買ってしまいました。まぶさんから教えてもらい買ったミズノのウォーキングシューズも取替え時になりました。ほんとに履き易くて大活躍しました。今度は・・・ニューバランスの黒いウォーキングシューズにしました。仕事とウォーキングとの兼用です。5712円！20パーセントＯＦＦです。これくらいの金額を出さないと、良い靴には出会えない。靴だけはブランドを大切にしたいと思っています。もっと上等な高い靴も売っていますが・・私にはこれくらいしかお金は出せませんので。閉店で安いお店があって夫さんに財布、ここでも革靴を買いました。ほしいと思っていたモノだったのと、兎に角安かった。財布もものすごく安くて言えない位です。佐藤のメンチカツではなく、松坂牛の肉団子とコロッケを並ばずに買って来ました。我が家はメンチカツよりも、ココのコロッケの方が好きです！大満足な吉祥寺での買い物でした。

  2007.02.10

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• インスリンは太ると思う。

  インスリンて太るか太らないか？インスリン打って、好きなだけ食べれば当然、太るであろう。私は思う。インスリン、私はノボリンＮとノボラピッドを使用中だが・・・Ｎはやっぱ太るんじゃないかな～と思う。早くデテミル(新しいインスリン）出ないかな～早くＮは止めたい。思った。デテミルの商品紹介には”太らない””低血糖になり難い”ってある。こういう表記をしている所から、他のインスリンは太るってことだもの。私、どんどん体重増加します。ほんとに食事だって、そんなに悪い食べ方はしていません！自分ではどうしようもなくて、本当に悩んでいます。だからって、、、Ｎを使って居る人が皆、太るわけではないので・・・絶対にインスリンで太ると言えないつらさがあります。でも私はどうしようもなく、太ります！間違いありません。早く、デテミル～下さい。”出て見る”なんて言う言い方しないで早く”出て見ろ～”と叫んでいます。ほんと、はよ～出て来い。待ってるで。

  2007.02.10

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• 起こされた～おはよう！

  深夜～３時くらいに下娘が私の布団に入って来た～”眠いなら早く、電気消してベッドで寝なさい”と言いましたが私の布団から出て行きません。甘えん坊なんですよ。時々、甘えたいのよね☆それで目が覚めてしまい寝れなくなりました。も～う、下娘が寝ているベッドに私は寝ることにしました。音楽♪をかけて聞いていたが寝付けない。外でカラスが”かぁ～”と鳴いたので起きようかな？飼い猫のここちゃんもエサが欲しいみたいだし・・・深夜３時過ぎ、電気が部屋中、付けっぱなし。私が朝、起きると電気がつけたままってことが多い。電気を消して寝てくれないかな～こんな日は、変な時間に眠くなったり体調はいまいちだと思う。

  2007.02.10

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• 税務署と病院と主婦と仕事

  今日は忙しい。朝、子供を学校へ出した後スグに支度をして、まずは医療控除で税務所へ。18年度は20万ちょっと医療費がありました。毎年、行く度に変わっているのが税務署。今年はパソコン出来る人と出来ない人に分かれます。パソコンが出来る人は、自分でパソコンの前に座り入力します。必要事項を入力して印刷を終え、提出で以上で終了でお帰りです。そして次なる所は、乳腺でかかっている清瀬の病院へ。診察券を機械に通し超音波検査もスグに終了。そして受診。先日のマンモの結果も含めて・・・・結果を聞くのがちょっとコワイ。でも異常がなさそうです。今まで経過観察してきた、石灰化したシコリと変なカタチをした怪しい何か？これは良性のもので、、、変なカタチは多分、脂肪だろうということでした。おっぱいにまで脂肪を溜め込んでいる、ぽちゃでした。もう、一年後で良いということでホっと致しました。そして、、少しブラブラして次は仕事だけど、、お昼を食べる為に１度、自宅に戻る。朝買った、もう一度食べたい、マックグリドルを食べた。洗濯機の中の洗濯物を干してそして仕事へ。仕事ではゴハン３合の炊飯をセットして、キンピラゴボウ、金目鯛の粕漬けを焼き、ジャがバターハムタマネギ炒め（？？）を作り、仕事は終了！ヘルパー利用者さんはテレビを見て笑っていた、陽気だ～そして銀行に用があったので、、ついでにスタバでマカロンと共にお茶して帰宅。あ～いそがしかった。

  2007.02.09

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• 失言

  女性のコトを”産む機械”とか言ったり失言が話題になってるけど・・・言った本人は悪気があったわけではないだろう。言葉って難しい。だからって余り神経質になりたくもない。オシになっちゃう。最近はほんと傷付きやすい人も多い。言葉によって一生、残ることもある。私も以前に忘れられないコトを言われた経験がある。許すとか許さないとかは、今は関係がないけど・・でも忘れられないんだよね。それだけ当時はイヤな思いをしたんだろう。また夫の悪口を言う機会を探しているわけではないけど・・・私は父親に恵まれず、片親で育ちました。それに対して”あなたはカタワ”だと、今の夫に言われたことがあった。私自身は片親でも決して人と比べて卑下したこともなかったけど・・世間はそう見るんだなと垣間見た気がしました。それに対して恨みはないですよ、でも言われたことは多分、一生忘れないと思う。結婚してない時期だったら、そんな男とは別れていたと思います。結婚してると、そんなことくらいで別れてたらキリがないからね～男なんて、、、釣った魚にエサをやらない。昔風の男はそういう人多いね。私の旦那さんもそうかもしれないな・・男厨房に入らず状態。家のコトはやりたがらないです。もっぱら外でのお遊び（１人で）が好きです。私が描いていた家庭像？休日は一緒にホームセンターにでも一緒に行って買い物したり・・・家族みんなで出掛けたり、家の修繕したり？と思い描いていた結婚でしたが・・・実際はまったく違いましたよ。子供が幼い時でも、買い物の為に車で行ってもくれないです。やっとお願いしてOKしてくれたかな・・・私、ベビーカーは使いませんでした。いつもおんぶに抱っこでした。買い物なんて”子供をおんぶして自分で行け”って言われてました。子供産む時も、、、１人で行って勝手に産んだって感じですか～夫が陣痛に苦しむ妻の手を取ってなんて・・・考えられないだろう。助産婦さんに一生で何度もないことなので仕事は行かない方がいいと言われたけど結局は何時に生まれるか分からないのを待つわけにはいかないと言って仕事に出掛けてしまいました。男は仕事優先が我が家では当たり前ですね。私もそれは理解出来るので、仕方がないと思うこともありますが。私から見ますと、世間の奥様達の多くは私の思い描いていた結婚をしているかも・・表面上は。私は結婚や家庭に何を求めていたかと言うとお金はなくてもイイから”平和”です。お金がなければ協力して稼げばいいと思っていました。子供時代に得ることが出来なかった、ごく普通の家庭に憧れた。結婚して思ったのは・・・そんな当たり前の普通のコトが難しいのだということだった。失言ていうことから、またまた話しがすっ飛んだ～こんなコトを書いて、私は男の人には嫌われるだろうな。モテナイ女のひとり言でした。

  2007.02.08

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• 糖尿病コミュニティサイト・DMサークル

  糖尿病の人が集まるコミュニティがあります。糖尿病奮闘記を書かれています、橋本さん（せいちゃん）が立ち上げて下さいました。私自身はメルマガ配信を購読していたのが、きっかけで仲間に入れて頂きました。この糖尿病という病気は・・・なかなか人に言えないで悩まれている人も多い。やはり人に言えるほどまでに、病気を受け入れることは簡単ではないと思う。そうなると孤立する可能性もあり、どんどん何事も後退していくのではないかなと思います。今はネットのお陰で、情報も得ることも出来ます。私自身は20年も、この病気に対して悶々としてきました。病気があっても、コミュニティなどを上手く使うなら孤立することなく、同じ気持ちの人達が大勢いることに安心します。良かったら活用をされて下さいね！（紹介制です）糖尿病コミュニティサイト・DMサークルhttp://www.enjoy-dm.com/dmcircle/?m=pc&a=page_o_login

  2007.02.08

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  20歳の想い出に・・・

  今日は天気は良く、気温も高かった東京ですが・・・風は冷たかった。昼は知人宅でご馳走になった。生姜とアゲの炊き込みご飯、水餃子など・・・美味しかった。それ以外は書くことがないので。先日の娘の振袖姿の写真が出来上がってきたので、ぽちゃの２０歳の時の写真と並べてみようと思う。 同じ振袖、過去と未来？じゃないけど・・今昔って感じかしら？親子で、ブぅ～～♪って感じですね。しかし、、、私も歳を取るわけだ。あの頃に戻りたい。

  2007.02.07

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