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8/17(土)晴れ 8:13スタート 休日コース(暗峠~十三峠、約21.0キロ)を3時間55分32秒で完走 珍しく3日連続で走りました。 今日は定例の山です。 夏になってからはらくらく登山道を走って上れない。 ほぼ歩きです。 暗峠の気温は26℃。 ほんまかなあ? 夏になるといつも26℃なのね。 生ぬるいけど風があるだけマシか。 このトレイルランのいいところは木陰があることです。 ほぼすべてのルートで木陰があり、直射日光に燻られることはありません。 これだけでも大助かりです。 この暑さではランナーもハイカーも少なく、ほぼ占有状態です。 この後、十三峠から下山し、歩いて帰りました。 今月の走行距離はこつこつ走って91.5km
こつこつランニング日記 9/7・9/8号 2024.09.08
こつこつランニング日記 8/31・9/1号 2024.09.01
こつこつランニング日記 8/25号 2024.08.25
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