こつこつランニング日記 9/7・9/8号
9/7(土)晴れ 7:22スタート休日コース(久宝寺、約8.0キロ)を0時間56分45秒で完走今日は仕事があるので山へは行けません。その代わり少し早い目に起きて走ることにした。まだ7時台なのに暑いやないかい。あかん。バテバテのヘロヘロや。仕事があるので、体力を残しとかんとね。軽く走って帰ってきました。今月の走行距離はこつこつ走って14.8kmーーーーーーーーーーーー9/8(日)晴れ 9:12スタート休日コース(心音寺山古墳、約9.3キロ)を1時間12分43秒で完走今までの強烈な日差しが、ちょっと強烈な日差しになっていた。でも、暑いのは相変わらず。坂道練習で玉祖神社まで行こうと考えていたが、十三峠の上り坂で断念する。暑すぎて無理や。心合寺山古墳で休憩して折り返す。今月の走行距離はこつこつ走って24.1km