ぽちの犬小屋

9/7（土）晴れ　7：22スタート
休日コース（久宝寺、約8.0キロ）を0時間56分45秒で完走

今日は仕事があるので山へは行けません。
その代わり少し早い目に起きて走ることにした。
まだ7時台なのに暑いやないかい。

あかん。
バテバテのヘロヘロや。
仕事があるので、体力を残しとかんとね。
軽く走って帰ってきました。

今月の走行距離はこつこつ走って１４．８ｋｍ
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9/8（日）晴れ　9：12スタート
休日コース（心音寺山古墳、約9.3キロ）を1時間12分43秒で完走

今までの強烈な日差しが、ちょっと強烈な日差しになっていた。
でも、暑いのは相変わらず。
坂道練習で玉祖神社まで行こうと考えていたが、十三峠の上り坂で断念する。
暑すぎて無理や。
心合寺山古墳で休憩して折り返す。

今月の走行距離はこつこつ走って２４．１ｋｍ