Ｐｏｌａｒｉｓハートフルコーチング☆　今出来ること♪

今日は東京は久しぶりの雨・・。
そして、今は時折雷の光と音があるほど天気が荒れています。

さて、今日は、体質改善を始めた治療院通院3ヶ月目。
冷えから引き起こされる体の不調と、食べ物の必要性を教えて
もらいながら、自分自身は栄養素を毎日のみ、そして
治療院には約週2日くらい通っていました。

土曜日でしたので、12時から通院し、いつものように
ゆっくりとゲルマニウム温浴。たっぷりと発汗して、まずはすっきり。

それから、超短波といわれる内臓を暖める治療を・・。

そして、最後にEMSで背中と自律神経のリラックス。。

あ～。すっきりしました。本当は寝坊してしまって、行くのを
ためらった瞬間もあったのですが、やっぱり行くとすっきり。
平日の仕事疲れもお蔭様ですっきりと落とせました。

最後に、毎回測っている体重ですが・・。
はじめてから約3.5kg減ってました。感激です。。

残りあと4回のコース。

最後まできちんと通って、あと1.5kgは減らして、心身ともに
すっきりとしたいな～。

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