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パニック障害との日々

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2010.07.05
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カテゴリ:ヨガ
今日は特に冷房がきつくて普段ポカポカの手が冷え冷えでした

帰ってきてから ずっとヨガしてますが腰が痛くて痛くて 何ともなりません

イライラするところを見ると月経前緊張症かもしれません 私の場合
排卵日辺りにも痛くなるので月の半分位これで悩まされてます

お風呂に入り今日もハッカ油を塗りたくりです

身体の疲れや痛みはとりあえずハッカ油で取れてる感じです
お風呂後のクールダウンにも良いですし超オススメ○☆*¨*:..。o○☆







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Last updated  2010.07.07 19:44:24
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