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パニック障害との日々

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2013.06.19
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雨らしい雨が降ってます

田畑が潤うと良いですが…


私の腰痛からの左足の痛みと頭痛は ひどいです
最近あんまり 寝れてないし (ーー;)

眠いときはかなり眠いんですけど…

涼しいのでワンコ達はスヤスヤ寝てます



本当なら今日は動物愛護センターのしつけ教室なのですが
今回 犬を連れての参加は不可でしたので

始めていく場所に一人では行けないので (パニック障害なので)犬と一緒なら…と 言うのもあったし

留守中に鳴くので 仕事以外で置いて出掛ける勇気もなく

体調もイマイチなので断念しました


でもたまたま 役所の保護係の方が 訪問に来たので
丁度いて 良かったです

そう言えば不定期に 前触れなく来るんだったっけ …


行ってみたい場所とか
あるんですが なかなか やっぱり 近くても 初めての場所に一人で行くのは
まだまだ むずかしいと言うかかなり勇気が要ります

フラッと立ち寄るのは良いのですが
時間とか決まってたりすると 苦しいです

遅刻しちゃわないかとか
間に合うだろうか?とか
地下鉄間違えないかな?とか

かなり早めに出ようとしても
緊張?なのか 準備万端なのに 出掛けられないと言うことは 多々あります

それがいつもの場所であっても

時間とか決められるのが 一番きついかなぁ~?


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Last updated  2013.06.20 21:40:31
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