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パニック障害との日々

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2015.06.27
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昨日 鍼に行って まぁ大体いつも
早ければ当日の夕方
遅くとも2~3 日後には楽になってたりしていたのが
先週は良くならず今日も痛くて痛くて

痛さで ウツがとんだ?と言うか
今日は頓服を飲まず何とか1日過ごせました
と言っても あまりに痛い
目の痙攣もひどい

何とかしなきゃと ネットでアレコレ検索

子宮じゃなさそうだな? 腰椎?違うなー
股関節痛 も ちょっと違う
痛いの鼠径部の方なんだよなー

調べながらお灸してみたり ストレッチしてみたりしたら
内臓下垂と言う言葉にたどり着いた

あーこれかもー‼
逆立ちしてみたり その内臓下垂いいと言うストレッチをしてみたら 胃がグリキュルって
これか~‼

残念な事に仕事中にはできないポーズなので
家で地道にしかできないけど
当面 このストレッチで様子見だなー

ちなみに昨日のカラオケ発散方法は大声を出すことで息を(吐く)から
吐の文字から一を引くと【叶う】になるから
やっぱ良いのだそう
歌うのが苦手な人は話すのでも良いって
rblog-20150627204545-00.jpg





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Last updated  2015.06.27 20:45:47
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