脈と舌の状態
くるしゃんアタチのおふとんよ~とらないで~最近は夕方にほぼ毎日くるさん強制連行で行きはダッコお散歩をしてます帰りは逆にちびこがダッコダッコって言う時がたまーに…私そんなに甘やかした覚えは無いのだけどな~一昨日辺りから落ち込み?鬱? 薬を減らして 徐々に頭がスッキリされはじめてきて 自分本来の敏感さ 過敏さ 神経質な所 繊細さ 記憶力等が戻ってくることで辛くなる事 腹がたつ事 嫌な事 悲しい事 色んな感情が出てきて 何だかふと しんどいな…って 薬でぼやけてた位の方が良いんじゃないかって思い始めてしまって… 薬を飲むのは私にとってとてもとても苦手で苦痛な事なのだけど 徐々に本来の自分を取り戻す事で パニック障害が治らなくて良いような 気持ちになってきてしまった 今日は鍼 で先生のみで生徒がいない日は静か相変わらずちょっと咳が出る脈をはかって「肺がハイテンションになってる」って言われて思わず笑ったら「あっシャレじゃないですよ」って素で気がついてなかったみたい舌を見ると気や(血)が 足りてない感じがあるって( ̄▽ ̄;)すげー脈と舌でわかるの!? だから落ち込みを感じてたのかな~とこの間からの落ち込みの事を話したら 体調と精神面のどちらから来てるのか分からないですけど繋がってるな~って思いましたストレス発散法があんまり無くて友達にたまーにカラオケ付き合ってもらう位で… 後は二週間に一回心療内科で話はするんですけど鍼の先生はひたすら4時間くらい歩いて疲れる事で発散?するってへー 今度やってみるか~ 4時間か… 片道2時間でどこまで行けるんだろう?