poohkoといっしょ

突然ですが。

息子が幼稚園に入ってから、

「２キロ太りました」

そんなわけで、卒園まであとわずかなんですが、
最後の悪あがきで、ちょっとダイエットでもしようかと･･･。

と言っても･･･

言葉通り、食事療法ではなかなか我慢が出来ない私。

今まで全くと言っていいほど、運動をしていないので、
せめて、少しでも運動を･･･
と思い、手近なところで

「ウォーキング」と「自転車」

で行こうかと思い、先月ぐらいから、週一～二ぐらいのペースで
歩いたり、自転車に乗ったりしております。

なかなか一人では続かないので、同じ身長で

「体重差１８キロの旦那様」（太る前は２０キロでした）

を巻き込み、ついでに息子も巻き込み、
近場を歩いたり（４０分～１時間ぐらい）･･･息子は自転車で伴走。

隣の駅まで自転車で行ってみたり（３０分ぐらい）･･･息子も参加。

しているのですが、なかなかどうして、二年間でついた贅肉は
簡単には落ちてくれないものなのですね～～～。

とりあえず、ダイエットにはまだなっていないですが、
ちょっとはエコには繋がっているかな？？

がんばろっと。