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happysmile-paris

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2020.05.15
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今日の朝食は、
エッグチーズサンドイッチ。
卵にモッツレラチーズを入れて
ケチャップで味付け。

オリーブオイルを広げたフライパンに
トーストも入れる。

少し焼き目がついたら、
キャベツの千切りをのせて、
その上にエッグチーズを置き、
トーストで挟んで完成!

コーヒーは、深煎ブランド!
コクがしっかりあって美味しい。
購入した豆を
飲む前にひいて〜いれました♡

ランチには、シャケランチ。
チリ産の立派なシャケ。
パッケージには綺麗なお水の中を
泳いだシャケと説明文があった。
脂がのっていて美味しかった。
お味噌汁、ご飯、胡瓜のぬか漬け、
キムチ、納豆、さつま揚げ。

夕飯は、かに玉丼を作りました!
厚揚げともやしをだし汁で煮た。
ご飯の上に、かに玉をのせて、
大豆やらレッドビーンズなどの
お豆をのせ、ごま油、辛味噌、
しらすをたっぷりのせて、
最後に刻み海苔!
こちらも美味しい!

もちろん、お供にはキムチ、
カクトゥギ、チョンガクキムチ等
のキムチ類。

そして、今日は金曜日という事で、
レッドワインandチーズを頂きました。
感謝。うちご飯!

そして、今日飲んだドリンク。
珈琲、紅茶、ルイボスティー、
煎茶、お水。以上です。

1日、食べたものを書き記す
なんてなかなか無いので、
意外と書こうとすると
食材の名前が出てきませんでした。泣

後、外出自粛が始まってから
人生初!ぬか漬けに挑戦しています。

失敗なくて、美味しく頂けてます!
毎日混ぜてあげて、余分な水分、
そして新しい空気をいれてあげて
ます。
夜、漬けて寝ると、
次の日、美味しく頂けて、
おすすめです!

週末は果物を買いに行こうっと。
今週旦那ムクは在宅ワーク。
お疲れ様でした!!

わたしはもっぱら、断捨離。
洋服、ゴミ袋いっぱい処分。
そして、古い靴下30足くらい
処分。考えてみたら、10年前
のものがあったり、、
なかなか捨てれないものは 
多いんですね。

日々、努力して、断捨離して
いきます!

アンニョンヒジュムセヨ( ^ω^ )

スタバのコーヒー
美味しいです♪♪
自身のご褒美やプレゼントにも♡



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Last updated  2020.05.16 06:30:27


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happysmile-paris@ Re[1]:台風9号!(09/03) ジェウニー1072さんへ コメントありがとう…
ジェウニー1072@ Re:台風9号!(09/03) 被害がありませんように。 昨年秋は、首…
happysmile-paris@ Re[1]:Apple pencil 第一世代!(05/18) ジェウニー1072さんへ 是非一度対戦お願…
ジェウニー1072@ Re:Apple pencil 第一世代!(05/18) 昨年、市民講座の将棋を受けました。が、…
happysmile-paris@ Re[1]:旦那色々。(05/16) ジェウニー1072さんへ ご家族皆様早起き…

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