薬を飲むタイミング
10日から”エチゾラム”からデエビゴ”に変わったベッドに入ってからもTVを観る習慣のある私仕事をしているわけでも無いので「無理して夜寝なくてもいい」状況仕事をしているときは、「夜眠れないから眠剤が欲しい」という患者さんに対して「別に眠りたいときに眠れるんだから、無理して夜眠らなくても」と思っていた特に高齢者にはそう思っていたパニック症になってから「人間は夜眠る身体になっているんだ」と強く感じた意味は違うけれど認知症の患者さんは特に夕方になると 「夕暮れ症候群」といって不安定になる夜のなんとも言えぬ不安定感・闇・海の底のような恐怖の世界夜っていらぬ事を考えてしまうそんな世界が広がっているそしてデエビゴ5月10・11日と服用して12・13日とタイミングを逃し24日の受診日まで服用しないと評価できないので14日は服用しただけど昨夜は・・・・どうも寝るタイミングがつかめない21時にはTVを観ながら寝てしまい24時に目が覚め、トイレに行って「まだ12時か・・・」と確認し薬を飲むかなあ~でももうちょっとTV観たいなあと録画してあるお笑いを観て・・・3時「そろそろ・・・でも今から薬を飲むわけにもいかず 今飲んだら朝起きられないかもしれないし・・・」そう色々考えて、飲むのを止めて就寝そして6時起床夢を見た 結構重い夢だっただけど、今回は薬を飲んでいないのに・・・デエビゴは睡眠誘発剤なので、しっかり「寝るぞ!!」という体制を整えるようにしないと 服用するタイミングを逃すということは規則正しい生活を送らないと、穏やかに眠れる夜はやってこないってことか今晩から規則正しい生活を送らなければ・・・