また、あした

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• この頃ホントよく食べる。

  ◆食欲の秋が続いてます◆今まで、朝ご飯は夕方になって食べてたけど、この頃は、朝から催促されちゃうの。やっぱり、去勢手術の影響かしら・・・。傷跡はすっかり消えてきれいです。今まで、ユーカヌバ（飽きてきている）とファーストチョイス（ナチュラルチョイスと間違えてからも喜んで食べているので）を混ぜてた。でも、抱いてもズッシリと重みが分かるので、ユーカヌバの代わりにファーストチョイスのライトにしてみた。まだ、腰に窪みがあるけど、明らかに太ってきている。注意しないと！　子供が可愛いからって洋服ＭＤのLサイズを買ったけど、首のボタンははまらないし、お腹もピッタリでした。　　)ﾟ0ﾟ(　　これでダメなら、ユーカヌバのライトにしようと思う・・・。

  2005.11.18

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• 野菜を使おう！

  ◆野菜が安かったので野菜室に入らない◆インフルエンザの予防接種はしていますか？中国では、鳥インフルエンザでとうとう1人亡くなられたようですが、こわいですね。　見分けられるように、注射しておいた方がいいのかな～？。まず、風邪を引かないことですけどね。この頃、野菜が安くなってますので、ほうれん草も一把100円、レタスも。レンコンは、138円でした。高い時はドーンと食べられないので今日はうれしいです。(*^_^*)◆今日の夕食◆・ポパイ鍋　　→　豚しゃぶしゃぶ肉、ほうれん草（２把）、ゆず・キンピラ　　→　レンコン、人参・カニとレタスのあんかけ　　　　　　　→　カニ缶、レタス（半分）、かぶ・味噌田楽　　→　こんにゃく・サラダ　　　→　じゃが芋、人参、きゅうり、ハム　　　　　　　　　　　　　　　　　　（明日のお弁当用も兼ねる）◆ガラクタ捨てれば未来がひらける◆　　　　　　　　　　作者：カレン・キングストンすべてのものに自然のエネルギーがあって、いらない物とか壊れた物、汚れたものは部屋の空気を汚してしまうらしい。人のエネルギーも薄くなってしまう。だから、きれいな空気で部屋のよどみをなくし、健康、富、幸福をもたらしましょう。暮れにかけて、なるべく早めに処分しようと思っています。リスやハムスターの飼育ケースとか、植木の鉢がいろいろ物置に入れてありますが、いらないな。靴、洋服、食器、台所用具「いつか使う…未だに使ってない」ものなど、どのくらい捨てられるかが勝負です。

  2005.11.17

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• 昨日は中華？だったから…

  ◆今日はあっさりと◆昨日はメインが酢豚、焼き豚だったので、今日の夕食はサッパリ系にします。・牛肉のえのき巻き　→　牛肉、えのきだけ、じゃが芋、春菊・じゃが芋の煮物　　→　じゃが芋、人参・かつおの腹皮　　　→　（焼くだけ）・はるさめの酢の物　→　春雨、きゅうり、ハム、卵・みそ汁　　　　　　→　大根、油揚げ今日は「オーラの泉」という番組がありますので楽しみです。先週初めて見て、美輪明宏さん＆江原啓之さんの霊感パワーに圧倒されてしまいました。その人の「前世や守護霊」が見えるのってすごくないですか？私も前世が何だったか知りたくなりました。

  2005.11.16

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  寒くなったので、温かい料理

  ◆暖房器具◆今年はエアコンだけで過ごそうかな～、なんて考えていましたが、やっぱりファンヒーターを出してしまいました。灯油も去年と比べて、随分値上がりしているようです。試しに使ってみましたが、真ん前にブラウンが陣取ってホカホカしながら、寝てました。　部屋が暑くなって、すぐに消しましたが、我が家で一番の寒がりです。　　　　　　　　　　　　　　　　　◆今日の夕食◆・うどん　　　→　うどん、鶏肉、豚肉、人参、玉ねぎ、椎茸、長ネギ・湯豆腐　　　→　豆腐、タラ、ねぎ、昆布・干物　　　　→　ホッケ、大根おろし・わさび漬け　→　わさび漬け、かまぼこ・サラダ　　　→　トマト、きゅうり、レタス、玉ねぎドレッシングそれぞれ、外出中や軽食を食べてしまったので、温かいうどんにしました。酒の肴も湯豆腐です。　　　　◆早い賞味期限切れ◆地震災害用の食糧の点検をした所、レモネードが12月まで。栄養ゼリーが11月5日。早く子供に飲ませよう！　パックのご飯も10月末が1袋ありました。アーー、賞味期限が切れるの早い！　でも、使わなくて済んで良かったのかも。

  2005.11.14

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• チョイノリバイクの購入に迷いが！

  ◆今日はスズキの販売店に行ってきました◆前から考えていたのですが、チョイノリのバイクに乗りたいなって。実際見てみないとなんとも言えないので（バイクは乗ったことありません）行ってきました。良かったらすぐに買うつもりでね。ブルーとオレンジが置いてありました。でも、店員さんの話だとスピードは出ないし、特に坂道はキツイらしい。イライラして別のバイクに変える人が多いので、「こちらの方がいいですよ」っと別のバイクを勧められてしまった。困ったな～、普通のバイクだと子供に乗っ取られそう。買ったらお知らせしま～す。

  2005.11.13

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• 掃除機が壊れた！

  ◆掃除の途中で動かなくなった◆我が家には、掃除機が３台あります。１台目ー普通の紙パック式掃除機。２台目ースティックタイプのサイクロン　　　　階段やペットがいる居間の掃除に購入。３台目ー肩掛けタイプ　　　　車や部屋で。懸賞品大事な１台目が壊れた為、２台目で掃除を終わらせたが、すぐにネットで調べて買い物に行った。ダイソンの掃除機が欲しかったが、まだまだ高い。一般のサイクロンはこまめにごみ処理をしないと吸引力が落ちてしまうそうなので、ごく一般の紙パック式掃除機にした。ナショナルMC-K5VA　広告の品で13,800円　安いよね。知り合いが買って「いいよ！」って言ってたから。いろいろ見てたら腰が痛くなって・・・太ったから？電気店に置いてあるマッサージ器でしっかり回復しました。フジ医療器のCYBER-Relax AS-3000　で　20分間リラックスタイム。エアーバッグが足裏からフクラハギ、オシリ、腰、背中、肩ぐうまである。値段は高かったが買っちゃおうかな？と、頭の中は部屋の置く場所を探してた。　居間はブラウンハウスがあるし、隣の部屋は旦那が占領してるし。あーーー、やっぱり誰かの独り立ちを待つしかないか？今、欲しいのに買えないじゃん！！　ー　残念　ー

  2005.11.12

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  温泉に行ってきました♪

  　　　　　　　◆ゆったり出来て、お肌もツルツル◆今回は厚木市七沢の七沢荘です。全国名湯百選・美肌の湯ベストナインとか。この源泉は筋肉をリラックスさせ、新しい血液を呼び込み自然治癒に導く癒しの波動を持った源泉ですって・・・。ちょっとトロトロなお湯で、お肌がしっとりツルツルになりました。髪の毛にもよさそう。普通は洗い場の水道は水道水が多いけど、ここのお湯は温泉でした。室内風呂は２ヶ所あって、ちょっとぬるめ、露天は2ヶ所で熱めでしたね。（今日は男性風呂の栓を抜いた方がいたため、特別かも）入浴＋休憩＋食事のセットで、私達は軽めの食事にして、3,000円でした。早めに帰るため、朝から行ったので、一日身体がぽかぽかして、気持ちよかった～。今度は家族で来ようかなって思ってます。次回はまた別の所に行く予定です。でも、来月は忘年会だよね。　　　　　　　

  2005.11.09

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  抜糸してきました

  ◆絆創膏で赤くなちゃった◆今日は久々のお散歩で大喜び。でも、途中で気が付いたみたい。私の顔を何回も見上げて「こっちなの？」「やだーーー」とうとう、抱っこで病院に入りました。おとなしく抜糸終了。絆創膏の痕が赤くて可哀そう。途中で剥がしてあげようかな？っと思ったけど、心配で止めてしまった。軟膏を塗ってもらって帰ってきました。すっかり甘ったれのブラウンです。

  2005.11.09

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  ブラウンは元気に帰ってきました(*^_^*)

  ◆昨日、無事手術終了！◆早朝に、散歩して水を飲みました。ご飯がないので、おもちゃをガリガリしたので、慌てて片付けた。11時に病院へ行くと、先客が2名。相変わらず、震えながら待っていました。診察室に入って、問診して熱を測ると39.2度。歩かせてきたのと、興奮で上がってしまったようです。聴診器をあてても異常なし。痛み止めの注射（術後の痛みも緩和できるそうです）をして、私は帰宅。何かあったら、家に電話を入れてくれるそうです。（子供が午後家にいるのでよかった。）無ければ、4時半に経過とお迎えの時間の報告があります。ドキドキしつつも、預けてしまったら意外と落ち着いてしまいました。今度は、父の状態がどうかな？と思いながら、弟の家でお寿司とソバをご馳走になる。父は痛みはあって、患部を冷やしてもらっているが、元気だった。父の意向に反して、退院も早いかな？なんてね(^０^)ーーー気になっていたけど、4時半頃電話が来ました。問題なく終わり、経過をもう少し診たいので5時半にお迎えにきてくださいとのこと。　　　よかった！3人でブラウンのお気に入りのバスタオルを持ってお迎えに…。会ったとたん大喜びで飛びついてきた。腫れもなく絆創膏が張り付いているだけ。帰ったら、水を飲ませて、30分様子をみる。吐いたりしなければ、ご飯をいつもの半分あげる。明日からは普通に食事。朝晩、化膿止めの抗生物質半錠ご飯に混ぜて飲ませる。5日分あります。1週間後に抜糸。絆創膏は気になって取ってしまっても大丈夫ですが、傷口をいじってしまうようでしたらカラーを取りにきてください。散歩は、３～４日は出来れば家の中にいた方がいいです。1週間は、家の近くを歩くぐらいで。料金は税込み　23,100円（来週の抜糸料含む）・・・・・・家に帰ったら、水もご飯も大丈夫でした。お腹が空いているみたいで、もっとよこせと、クーンクーン言ってた。気になるみたいで、舐めようとするから交代で気をつけてタオル掛けて寝かしてた。ブラウンもくっ付いていると安心らしくすぐに寝ちゃった。トイレも2回して、その時は気にしてたけどその後は、全然平気だった。朝起きて見ても、しっかり絆創膏ついてたから安心した。ブラウンの写真を載せまーーす。

  2005.11.02

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  父の手術

  　　　　　　◆手首の骨折手術◆今日は、朝7時に浣腸。午後の手術前にトイレを済ませ、手術着とT字帯に着替える。脱水予防のため点滴。10分後化膿止めの点滴を追加。歩いて手術室へ。1時間半後、無事部屋に戻ってきました。先生からの報告を聞き、プレートではなく、ﾌﾞﾘｯｼﾞ処置を行ったことが分かりました。骨の太い所にピン3本と細い所に2本入れてそれを金具でつないだようです。骨の脆さが心配でしたが、割としっかりしていたそうです。金具は外に出ているので、ばい菌が入らないように注意が必要です。順調にいけば、6週間前後で外せるとのこと。その時はまた、入院するようですが。無事手術が終わって良かった。(*^_^*)明日も会いに行くけど、痛がっているだろうなー。がんばれ、お父さん　　ｐ(^-^)ｑ ファイト　　　　　　

  2005.10.31

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  去勢手術の日決まりました！

  ◆手術前検査◆血液検査をしました。検査項目　　　　参考正常値　　　単位　　検査結果GLU(血糖値）　　79～131　　　　mg/dl　　106BUN(尿素窒素）　9.1～31.9　　　　〃 11.1CRE(ｸﾚｱﾁﾆﾝ）　　0.5～1.4　　　　　　　 　0.7TP(総ﾀﾝﾊﾟｸ）　　5.0～7.1　　　　g/dl　　 6.0ALB(ｱﾙﾌﾞﾐﾝ）　　2.6～3.9　　　　g/dl　 　3.6GPT／ALT　　　　23～89　　　　　U/l　 36ALP　　　　　　 68～318　　 　　U/l 106................................................Hct（ﾍﾏﾄｸﾘｯﾄ値）37～54　　　　　　　 　＊66.4　　　血小板数　　　　16～43　　　　　　　　　　あり白血球数　　　　6000～17000　　　/UL　　　13900＊Hctは　興奮しすぎると数値が上がってしまうことがあるそうです。血もすぐに止まったし、心臓の鼓動も問題はないので　11/1（火）に手術をすることに、決まりました。今日は朝、食事抜きで（水分は可）午前中に検査しました。検査料金…5250円当日は朝、7時まで水は可（食事抜き）9時～11時に病院へ来て下さい。12時以降に手術を行いますので、ブラウンは「ぎりぎりの11時頃が良いでしょう」と言われました。病院に入るとブルブル震えてしまうので。20分程で終わるようですが、全身麻酔のため、夕方まで病院にいます。夕方迎えにいきます。前日は、父が先日骨折してしまった為、手の手術をします。無事に終わって、早く良くなってほしいです。

  2005.10.29

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• お久しぶりです！

  ◎しばらく、パソコンを占領されてまして使えませんでした。それだけではありませんでしたが、まだしばらくは、穴あき状態が続くかも。11月になったら、ゆっくり皆さんのHPをみたいです。◆やっぱり、牡蠣アレルギーだったかー昨日、秋の味覚弁当にカキフライが入ってました。たった1個食べただけだったのに、3時間後から苦しみました。胃が痛くなって気持ち悪いし、どうしようもなかった。今、やっと回復しましたよ。（*‘_‘*）牡蠣は大好きでした。数年前に、生牡蠣を食べてあたってからですね。その時は、嘔吐と腹痛、発熱で家族はダウン。私はその状態でも、出かけなければならなくて、トイレで吐きながらも1日耐えました。2年後に1回、牡蠣を食べてダウン。病院で点滴をして帰ってきました。私だけ具合が悪くなったのでどうしてか不思議でしたが、一昨年も牡蠣で同じ症状に。もしかして、アレルギー？でも信じられず、また、食べちゃったー。まったくの「おばかさん」だよね！我慢に我慢して、食べなかったのに…たった1個でダメなんて。ホームページで「牡蠣アレルギー」を見たら、私と同じ症状の人が多かったから、もっと前に読んでおくべきだったと後悔。オイスターソースにも注意が必要だそうです。あと、牡蠣を揚げた油。これからは、食事にも注意が必要だなー。食いしん坊の私には辛い季節になりそうです。冷蔵庫には、昨日カキフライにしようと、立派な牡蠣が入っています。（生食用）今日料理するには、きつすぎるな…。（泣き）

  2005.10.21

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• 今日は恥ずかしかった！

  ◆1家族1点限りの特売品で◆夫と遠出のスーパーに行ったら、お餅の安売りしてました。材料はもち米だけ。1家族1点でしたが、夫と別に買えばラッキーとわざわざ別々のレジに。ただ、そのスーパーのカードが曲者でした。「判ってしまうのです！」え～～～。レジで通すと「ビー」となって、恥ずかしかったー。これからは、気をつけないとね。いい勉強になりました。

  2005.10.09

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  今週の献立予定

  ◎寒暖の差が激しくて夫も体調不良になりました。鼻水と微熱・お腹にきてました。それでも、氷でウーロン茶割りを飲むのですから当然治りは悪いです。「ホットにしたら」って勧めたんですけどね。そのため、献立は毎日の状態によって、作っていました。暖かい鍋やうどんなど消化のよいものが多かったですね。原因はすごく暑い日に、網戸のまま寝てしまったそうです。泥棒に入られなくてよかったけど気をつけたいものです。◆10/8(土）・ブリのあら煮（味噌味）→　ブリ、大根、生姜、ねぎ・野菜なべ　　　　　　　→　鶏肉、大根、人参、生しいたけ、もやし　　　　　　　　　　　　　　しめじ、白菜、生姜、最後にうどん・里芋の煮っころがし　　→　里芋・明太子・ご飯◆10/9（日）・マカロニグラタン　　　→　マカロニ、鶏肉、人参、玉ねぎ、牛乳　　　　　　　　　　　　　　ほうれん草、バター、小麦粉、チーズ・五目宝袋煮　　　　　　→　油揚げ、合挽き肉、玉ねぎ、人参、　　　　　　　　　　　　　　卵、干ししいたけ・キャベツとベーコン　　→　キャベツ、ベーコン、玉ねぎ、パセリ　　　　　　　のスープ◆10/10（月）　　・お刺身の盛り合わせ　　→　当日の価格による。・冷奴　　　　　　　　　→　豆腐、ねぎ、みょうが、生姜・野菜の煮物　　　　　　→　里芋、人参、こんにゃく、きぬさや、　　　　　　　　　　　　　　たけのこ、しいたけ・混ぜ寿司　　　　　　　→　塩鮭、たくわん、米、昆布、生姜、　　　　　　　　　　　　　　青じそ、ゴマ・吸い物　　　　　　　　→　卵、三つ葉◆10/11（火）・焼き豚　　　　　　　→　豚肉、ねぎ（青の部分）、にんにく、　　　　　　　　　　　　　生姜、キャベツ・マグロの山かけ　　　→　マグロ、山芋、ねぎ・野菜サラダ　　　　　→　レタス、きゅうり、トマト、　　　　　　　　　　　　　玉ねぎドレッシング・みそ汁　　　　　　　→　ジャガイモ、かぶ、にんじん、ねぎ・ご飯　◆10/12（水）・チャーハン　　　　　→　豚肉、人参、ねぎ、ピーマン、卵・鶏と大根の煮物　　　→　鶏肉、大根、しいたけ、人参・スープ　　　　　　　→　レタス、卵・キャベツの肉巻き　　→　キャベツ、豚肉（鶏のささ身かも？）10/13（木）・すき焼き鍋　　　　→　牛肉、白菜、長ネギ、しらたき、焼き豆腐　　　　　　　　　　　　春菊、しいたけ、えのき、卵・長芋のおかか合え　→　長芋、おかか・トマトのサラダ　　→　トマト・春雨の酢の物　　　→　春雨、きゅうり、ハム、卵・みそ汁　　　　　　→　ワカメ、ねぎ◎やっと、明太子がきましたので、昨日明太子スパゲティーが作れました。この頃、料理に隠し「酢」を入れたり、酢洗いしたり使ってます。なかなか使い終わらないときは、洗濯後のリンス代わりにも。夏が暑かっただけに、早く使い切りたいのです。後は「ごま油」ですね。あまり使わない調味料は…。　　　　　　　　　　　　　　

  2005.10.08

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• 久々の温泉で気持ちよかったー

  ◆日帰り温泉：湯河原◆一時温泉に凝ったことがあったけど、しばらくご無沙汰してました。やっぱり、いいねーー。(*^_^*)　露天風呂はぬるめだけど、じわじわーと芯から温まった。洞窟風呂もあって、イオン効果バッチリ。飲用温泉で、初めて飲むこともできた。お湯なんだね。お腹がゆるくなると困るから、少しだけにしたけど、友人はゴクゴク飲んでたな。温泉は、平日に限るね。ゆったりのんびりできるから。入浴して、お昼食べて、休憩。また、入浴した。来月は、また別の温泉に行くことに決めた。紅葉がきれいだといいなー。夫が体重計を買ってきた。体脂肪・基礎代謝判定・内臓脂肪レベル・筋肉量・推定骨量まで出てきちゃう、優れもの。うーーーん、予想外の重さでした。食べ過ぎたせいかな？でも、すべて標準でクリア、お腹はお供えもちなんだけど、安心しちゃったよ！

  2005.10.05

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• また布団に　(>_<)　やられたー

  ◆明日、明後日天気悪いって？◆子供の布団にやられましたー。私がうっかりして、ベランダに出た時、静かに居間から脱走して、２階の子供部屋に来たんだねー。しらなかったーーーー。もう、天気悪くなってきたー。取り込まないとまずいな。こんな日に布団を干さねばならなかったなんて・・・情けない。ブラウンは、耳を後ろにぺターとくっつけて、一応反省している様子。でも、悔しいからハウスに入れた。丸まって寝てるけど…。　　　　　　　　　　　　　　　　　　

  2005.10.03

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• 昨日の大地震のＴＶ見て

  ◆みのもんたのＳＯＳ！ーー大地震が襲う～　　　　　　　　　　　　　震災10年本当の悲劇◆大地震に備えて食糧や準備はしてたつもりでも、全然安心できないことが分かった。１．火災の恐ろしさ・・・火元から離れていても、炎の大きさや動きで　　　　　　　　　　　　　　大火事になる可能性が大。２．車の弊害・・・・・・火事の延焼の片棒を担ぐ？道路に置き去りに　　　　　　　　　　　　された車はガソリンは入ってるし、渋滞の時は　　　　　　　　　　　　悲惨。３．地震保険もよく考えないといけないようだ。４．地震雲は電磁波によって形が変わることが分かった。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（番組内での実験結果）　　私もいろいろな雲を見て、確かに地震は起こっているので　　　　　　予見的価値はあると思います。　　　地震発生2週間前　　　　　　　　　　　　　　筋状・帯状の雲　　　　　　　　　　　　　　　↓　　　　　　地震発生１週間前　　　　　　　波状・放射状の雲　　　　　　　　　　　　　　　↓　　　　　　　　　　　　地震発生3日前～前日　　　　　　　　　　　直立型・竜巻型の雲　　　　　　　　　　　　　　　↓　　　　　　　　　　　　　　地震発生直前　　　　　　　　　　　　　　　　　固まり状の断層雲　　　　　　　　　　　縦状の雲　→雲　　　　　　1日に一回は空を見て雲の様子を観察するのはいいことかも　　　　　　しれないですね。５．大地震の後、住居が住めなかったらどうなるか？　　一軒家の場合は自分の判断で立替や修理ができるので、必要な　　予算に応じて生活ができる。　　マンションは大変ですね。阪神大震災後10年経っても、ひび割れて、　　崩れかけたマンションがそのまま、放置せざるを得ない状態が続い　　ているなんて。賃貸料＋住宅ローン＋管理料＋固定資産税　　ほんと、大事なお金を無駄にしてますね。なんとかならないので　　しょうか？　この問題は以前にも、騒がれていたので今のマン　　ションは対応されているのでしょうかー。そうで合って欲しいもの　　です。我が家は一軒家なので管理のこと分からないのですが。６．震災後の仕事は大丈夫？　　倒産や失業で今でも多くの方が苦しんでいるそうです。　　倒産しなくても、無給や減給50パーセントなんてあるのですから。　　食べるだけで精一杯でしょう。住宅ローンの我が家を考えると　　お先真っ暗。家族全員で働かないと暮らしていけないなー。７．必ず来る大地震！　　過去のデーターにより、10月が多いそうです。　　午前6時、12時、午後6時、0時その前後に多発しているとも　　言っていました。　　お互い大事な命、生活を守りましょう！地震の番組を見ると気が引き締まります。液状化現象が恐かったー。　　

  2005.10.01

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• ウォークマンの次はアイリバー？

  ◆すべて子供に取られます◆ソ●ーの録音機能付ウォークマンは子供の間で回されて、私の元へ戻らないうちに壊されてしまいました。（泣き）モンタの同じウォークマンも今は誰のものになっているか？チップ＆デールは壊し屋です。次から次へと部品の山です。それなのに、モンタは新たに買ってきました。昨日、私に見せてくれました。小さくて、何曲も入って、録音も出来るし、割と音も良かった。「しまった！」私も欲しくなってきた。ってことは、「絶対に・・・見つからないようにしなければ・・・」「え～。言っちゃったのー、買ってきたって！」チップ＆デールは作戦を立てるに決まってる。「ちょっと見せて」から始まって「１回だけでいいから貸して」そのうち　「ねえ、ねえ、買って～」「無理ならちょっとの間使わせて～」毎回、いろいろな手を使ってせしめていく。モンタは娘に甘えられると弱い！ダメだ！ダメだ！と言いながら、結構、嬉しがってるのがわかっちゃう。ーーー死守できるか、モンタ　頑張れ。－－－－そして、私にも買ってくれ～。ドイツの節約はどうしたんだ　(-｡-)y-｡oＯ○　オイもう１度読み直さないとダメだな、これは…。今月の食費はすでにー大赤字ーだよね。（はい、２万程。）いったい何が原因なのか？　　（たぶん、お刺身の出しすぎかも）対処法は？　　　　（気が大きくならない様に気をつける…のみです）えっ。　　

  2005.09.28

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• ドイツの食事って？

  ◆「浪費が止まる　ドイツ節約生活の楽しみ」の本◆古本屋さんで買いました。ドイツの家庭はきちんとしたイメージがありましたので、お気楽主婦も重い腰をあげてみようと早速読みました。驚いたことに、ドイツの一般的な食事ですって書かれた内容は。朝：パン、バター、ハム昼：豚の丸焼きとジャガイモ夜：パン、バター、ハム（ソーセージ）、ビール今では、ベジタリアンが増えているようで、昼はジャガイモや野菜料理や魚夜はサラダとピザおやつはバナナやりんごなどまあ、もう少しいろいろあるでしょうが、寂しい食事だ！昔、子供の頃の食事はどうだったかと思いました。普段はご飯、みそ汁、魚料理か肉料理、漬物だったような気がする。好き嫌いが多くて、あまり食べなかった。お祭りやお客様が見える時・誕生日やお祝い事の時は豪華に料理が並んでうれしかった。今、「食事だよー」と呼んでもすぐに来ない。だから、喜びそうな献立を次々作ってしまう。「こんなの　ヤダー」と言われたくないために…。いつからだろう？　そういえば、まだ独身で働いていた頃、母は「今日何が食べたい？」って聞いていたなー。みんな、それぞれ遊びや仕事や習い事で遅かったから、母は一人で食事の支度をして待っていた。私は、仲間と食事してきたと言えず、家でもおいしいと言って食べていた。そして、胃が倍の大きさになって、母にもバレて、病院の先生にも驚かれた。あの頃からすでに、食卓にはいろんな料理がでていた。今は亡き母もきっと同じように思って作ってしまったのかな～。きっと、家族で一緒に食べる食事はみんな『ハレ』の食卓になりつつある。気をつけないと。一番大事なことは、身体に害のある物質を出来るだけ入れないこと。出来るだけ身体に良い食材と調理器具を使って、未来につながる食生活をしていきたい。

  2005.09.27

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• 

  1週間の献立

  ◆今週は、脂肪分を少なくサッパリ系にしてあります。　サンマは無し。物足りない時は冷凍保存食を使います。　デザートは梨、柿、巨峰、モモ缶、バナナかな。日付 　　　　献立　　　　　　　主な材料9/27(火) ・鶏肉のクリーム煮　→　鶏肉、人参、玉葱、ほうれん草、パセリ・サバの昆布巻き　　→　さば、昆布・グリーンサラダ 　→　レタス、キャベツ、きゅうり・ご飯 9/28（水）・肉豆腐　　　　　　　　　　→　豆腐、牛薄切り肉、ねぎ・アジの干物　　　　　　　　→　アジ・きゅうりとワカメの酢の物　→　きゅうり、わかめ・みそ汁　　　　　　　　　　→　なす、玉葱・ご飯 9/29（木）・明太子スパゲティー　　　　　→　明太子、スパゲティー、ねぎ、　　　　　　　　　　　　　　　　　パセリ・ブロッコリーのマヨネーズ焼　→　ブロッコリー、ベーコン、玉葱、　　　　　　　　　　　　　　　　　人参・玉葱のドレッシング漬け　　　→　トマト、玉葱ドレッシング・レタス、蒸し鶏のスープ →　レタス、蒸し鶏、人参、コンソメ9/30（金）・ブリの照り焼き　　　　　→　冷凍より・長いものそぼろあんかけ　→　長芋、万能ねぎ、合挽き肉・栗、きのこ釜飯　　　　　→　市販品：栗、きのこ釜飯の素（昆布付）・みそ汁 　 　　　　　　　→　大根、油揚げ、ねぎ10/1（土）・フリー料理（外食かも） 10/2（日） ・手巻き寿司　　　→　刺身の具（各種）、きゅうり、レタス　　　　　　　　　　　ひき割納豆、シーチキン、貝割れ、青じそ、・お吸い物　　　　→　ミツバ、とうふ・さつま芋の甘煮 →　さつま芋10/3（月）・カレーライス　　　→　豚肉、ジャガイモ、人参、玉葱、　　　　　　　　　　　　カレールー（3種類）・クリームシチュー　→　カレーの具が煮えたら半分弱を取り分ける　　　　　　　　　　　　ブロッコリー（冷凍より）、シチュールー。・蒸し鶏のサラダ　　→　きゅうり、蒸し鶏、もやし、ごまだれ・さばの昆布巻　　　→　冷凍より（酒の肴）・福神漬け、らっきょう◎9/29の明太子スパゲティーはネット注文中のため、もし品物が遅れて来ない場合、献立は、ずれていきます。1週間に1日は、献立を決めないことにしました。　　　　10/4（火）は出かけるので、前日にカレーとシチューを作ります。

  2005.09.25

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  ヤキモチ？お相手は？

  ◆妻は只今パソコンに夢中です◆食事が終わると、モンタ(夫）を残し、いそいそお隣の部屋へ移動する。食器洗い機は楽でいい。そこは客間。今はモンタの寝室化されたパソコン部屋。モンタはＴＶを見ながら、チビチビ飲んでるから長～い。私が居るともっと長い。（当然かー）「おい、見てみろ。面白いぞ！」ちょっと覗いて「ほんとだ」相槌だけはかかさないように気をつけているが…。頭には、全然入ってない。今では、パソコンに敵対視しているようだ。何とか、居間に引き入れようとヤッキになってる。「ブラウン」も度々借り出され、迷惑顔だ。私の部屋のパソコンもいよいよネット接続しようかな？チップ＆デールのゲーム用に使われないように、家計用にしてたけど。度々の中断に・・・・・そろそろ、限界かも。

  2005.09.23

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• 秋分の日

  ◆お墓参り◆日頃何かあると、「神様、ご先祖様」に頼み事をしてしまう私としては、家族と共にお墓参りは欠かせない。しかし、子供達は用事があると言ってなかなか揃ってお参り出来なかった。今回は、義母も父も加わりみんなでお参り出来て嬉しかった。

  2005.09.23

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• 刺身好きの旦那を持つと

  ◆魚がおろせない主婦◆我が家の夫（モンタ）は刺身が大好き。網元の娘だった母や昔、船に乗ってた父の影響か、魚は下ろせるし、魚の食べ方も骨だけきれいに残して感心する。私は、ちいさな小骨が口の中に入ると上手く出せないから、皿の上でグチャグチャにして、小骨を取る作業を始める。それが出来ない時は、真ん中しか食べない。モンタに言わせると、「小骨も良く噛んで食べてしまえ」「歯も丈夫になるし、カルシウムは大事だ」。確かに、実行出来れば、身体にも良いし、食べたお皿もお洒落に見える。でも、骨が気になって飲み込めない。魚を下ろせない主婦はスーパーでも切り身を買うか、お刺身用か、お店の人に「３枚に下ろしてください。」とか「味噌煮用にお願いします」なんて言って満足でした。釣った魚や食べたい魚はモンタにお任せだったし。でも、この頃はたまに、自分で下ろそうと挑戦している。鰯だけは出来る。少し前までは触るとかゆくなって、嫌だったイカの扱いも出来るようになった。いつか、きれいな刺身を造ってモンタを驚かせたいな～。ウデが悪いのかコツが掴めないだけか…　　　　　　　　　　　　　本人は包丁のせいにして今日も刺身からフライや煮魚に変える

  2005.09.22

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• ダブルの羽毛布団に、おしっこするな！(`ﾍ´)

  ◆夜中、大きな蜘蛛が居間に乱入◆もう、寝る時間になって、息子が帰ってきた。可哀そうに思った母は、食事の用意をしてあげた。（息子には甘い）食事が終わろうとした時、「ウォーオオ…」息子が吼えた。『大きな蜘蛛が自分の座っているソファーを横切った！』らしい。私は、夜遅いこともあり、あまり積極的ではないが、当人は、何としても仕留めるか外に出すかしたいらしい。ハエタタキと懐中電灯で隅を探すが、ＴＶ台の裏に隠れて出てこない。テレビ台は重くておまけに固定してある。『殺虫剤を使って隅から追い出そう』何年か前の害虫スプレーを吹きかけた。蜘蛛は動じない。私と一緒に離れていたブラウンがむせてる。部屋が臭い。　『しまった！ブラウン、この部屋で寝られないジャン、窓開けておくのまずいし』と、言う訳で私のベッドで寝ることになった。デールも珍しげに見に来て、しばらくすると「なんか臭うね」「いやーーな予感」急いで電気をつけると『イヤダー、布団がビッショリ！』怒ったら『ウーーー』なんで？眠いのをこらえ、綿毛布、シーツ、掛け布団カバーの汚れた部分に漂白洗剤で軽く手洗い後洗濯機へ。本格的には明日(今日でした）の朝洗うことにした。羽毛布団は被害が大きくて下の方は洗剤で洗うしかない。中性洗剤で洗った。ベランダにでっかい布団を干して寝た。当分乾かないかな～。雨が降りそうなので、今アイロンをかけている。団子状態の羽毛を乾かしながら…　（泣き）

  2005.09.21

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  一週間の夕食

  一週間分の夕食献立予定です。今日は、チップ＆デールはお弁当なかったので（昨日知った）夕食はヒレカツになります。◆9/20（火）　★ヒレかつ　　　　　　→　豚ヒレ肉、天ぷら粉、パン粉　　　　　　　　　　　　（キャベツ、レタス）・はんぺんフライ　　　→　はんぺん、チーズ、天ぷら粉、パン粉・里芋とイカの煮付け　→　里芋、いか、調味料　★キンピラごぼう　　　→　ごぼう、人参、ごま・みそ汁　　　　　　　→　大根、油揚げ・ご飯◆9/21（水）・豚ばら肉と大根の煮込み　→豚ばら肉、大根、ねぎ、生姜★玉葱のドレッシング漬け→トマト、玉ねぎ、青じそ・ホッケの干物　　　　　　→ほっけ・みそ汁　　　　　　　　　→豆腐、ワカメ・ご飯◆9/22(木）・肉じゃが　　　　　　→牛切り落とし肉、じゃが芋、人参、　　　　　　　　　　　　玉ねぎ，白滝、絹さや・刺身　　　　　　　　→マグロ（当日の値段による）★ほうれん草のゴマ和え→ほうれん草、ゴマ・みそ汁　　　　　　　→お麩、玉ねぎ、ほうれん草・ご飯◆9/23（金）　　　・カツ丼　　　　　　　　→　ヒレカツ、玉ねぎ、卵、ねぎ・長いもの梅和え　　　　→　長いも、梅干、削り節・キムチ★玉葱ドレッシング漬け　→　ブロッコリー、玉ねぎ・みそ汁　　　　　　　　→　ワカメ、ねぎ・ご飯◆9/24（土）・サンマの塩焼き　　　　　　→　さんま、大根・なすとピーマンの味噌炒め　→　なす、ピーマン・冷奴　　　　　　　　　　　→　とうふ、みょうが、しょうが、ねぎ・みそ汁　　　　　　　　　　→　里芋、人参、玉葱、大根、　　　　　　　　　　　　　　　　こんにゃく、油揚げ・ご飯◆9/25（日）・刺身　　　　　　　　　→　値段によって決める★豚肉の味噌漬け　　　　→　豚肉、キャベツ、レタス、きゅうり★楽しみ袋　　　　　　　→　油揚げ、鶏挽き肉、白滝、しいたけ　　　　　　　　　　　　　　人参、玉葱・吸い物　　　　　　　　→　ほうれん草、卵・ご飯◆9/26（月）★オムライス　　　　　　→　ひき肉入り玉葱、ご飯、ケチャップ、卵★じゃが芋のポタージュ　→　マッシュポテト、牛乳、スープ、塩、胡椒★焼き豚　　　　　　　　→　豚肉、ねぎ、にんにく、生姜　　　　　　　　　　　　　　（キャベツ、レタス）★キンピラごぼう　　　　→　冷凍より　◎色分けしました。多めに作って冷蔵したもの多めに作って冷凍したもの、使ったもの　　　　　　　　　　　　

  2005.09.20

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  今日の夕食

  ◆みんなの好きなお好み焼き◆・サンマの梅干煮　　　　　→　さんま、生姜、梅干、昆布（酒の肴用）・お好み焼き　　　　　　　→　キャベツ、山芋、小麦粉、卵、　　　　　　　　　　　　　　　　イカ、干しえび、ベーコン、　　　　　　　　　　　　　　　豚肉、長ネギ、紅生姜、削り節、青海苔　　　　最後3枚分はキムチを刻んで入れてみようと思っています。・スモークサーモンサラダ　→　レタス、玉ねぎ、きゅうり、レモン・お吸い物　　　　　　　　→　かまぼこ、ほうれん草◆明日のお弁当◆・ヒレカツ　　　　　→　豚ヒレ肉、天ぷら粉、パン粉・白いんげん甘煮　　→　いんげん豆・卵焼き　　　　　　→　卵、海苔・さつま芋の唐揚げ　→　さつま芋・マヨネーズ和え　　→　ツナ、キャベツ、人参、レタス・ご飯　　　　　　　→　梅干　★意識改革夕食とお昼のお弁当は2週間の献立を作成して（大まか）、使いまわすつもりです。（いやなら、「自分で作れば」と突き放す予定）そして、保存食、常備食や冷凍庫を活用して出来るだけ食事作りの時間を減らしていきます。保存食…玉ねぎのドレッシング漬け、蒸し鶏、炒め玉ねぎ、ひき肉炒め　　　　マッシュポテト、常備食…殆ど小分け冷凍して、お弁当用と夕食に分けます。フリージングするもの、予定のもの　　　…とんかつ、チキンロール、焼き豚、きんぴらごぼう、肉団子　　　　インゲンと人参の豚肉巻き、鳥の唐揚げ、さつま芋の唐揚げ、　　　　焼鮭、錦糸卵、切り干大根、焼タラコ★安売りの時に多く買って、冷凍します。（古くて安くなったのはダメ）よーし、頑張るぞ！ｐ(^-^)ｑ ファイト

  2005.09.19

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  あっという間に過ぎた1日

  ★今日は中秋の名月です。毎年、お団子とススキのお供えで祈ってました。子供達に知ってもらいたいのと、自分が楽しいからかな。夕方、夫とちょっと遠くまで買い物に行こうという事になり出かけたら、お団子が売ってました。高いですねー。かごに入れたけど値段を見て止めてしまいました。家で作ればいいや…帰りにすすきを見つけて飾ろうと思ったけど、別のお店に行くのに気を取られてすっかり忘れてしまいました。さっき、急いで外に出て、お月様にお詫びと感謝の気持ちだけお伝えしました。－－－－－わかってくれたかな？それとも、面倒になって、ススキを探しに行かなかったこと、分かっちゃたでしょうか。ドキドキ◆今日の夕食◆生しらす　　　→　しらす、生姜　お刺身　　　　→　マグロ、大根、シソ　（魚はさすが美味しかった）キーマーカレー→　豚ひき肉、玉ねぎ、トマト、生姜、にんにく、カレー粉　　　　　　　　　小麦粉　　　　　　　　　（ジュエリーさんの料理です）みんなに好評でした。野菜サラダ　　→　レタス、きゅうり、ブロッコリー◆買い物した後◆冷凍したもの！・ねぎ…刻んで乾かして平たくして、空気を抜いてフリーザーパックへ・にんにく…薄くスライスしたものと、みじん切り、すりおろし　　　　　　の3種類を薄く平らにラップして、フリーザーパック・パセリ…洗って水気を取って、葉先をつまんでみじん切りした後　　　　　フリーザーパック・豚肉生姜焼用…塩、こしょうしてラップで包む　　　　　　　　味噌とみりんを混ぜて肉につけてラップで包む。　　　　　　　　金属盆で冷凍・ほっけの開き…1枚ずつラップで包んでフリーザーパックへ　　　

  2005.09.18

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  お菓子中毒だった？

  ◆母と子の攻防戦の果てに◆お菓子は食器棚の下の引き出しに仕舞っています。チョコレート類は夏場は冷蔵庫へ。しかし、この夏、買ってくると部屋に持っていってしまいます。母だって食べたくて買ってくるのだ。探して探して…疲れて食べたくて…でもすでにない…頭に来る。特に、あのアーモンドチョコが好き。母は当然場所を変えた。野菜室に場所を変えてその上から野菜でカモフラージュ。お菓子も、別の場所に移したり。しかし、敵も手ごわい。いつの間にか袋ごとなくなる。この頃はお菓子を買わなくなってしまった。ふ・ふ・ふ・つらいだろう！辛いのは、なんと　母であった。＝(￣□￣;)⇒中毒患者のように一人あちこち探し回る姿。果物はあるのに、食べたくない。ホットケーキを焼いたり、ミルクセーキを作ったりでも、なんか違う。とうとう、防災用の板チョコに手をつけた。あーあー。もはや、末期症状。このストレスも原因か？　胃の痛み

  2005.09.17

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• 今日はお休みします。

  食事が重たかったため、書く気持ちになりません。2日間ぐらい料理はお休みします。　ウーー、胃が痛い！　ごめんなさい。何を食べたのって？　　・・・若い子の好きなもの。　　　　　はい、油こってりです。　　　　　身体が年を感じました。気は若いんですけど（>_

  2005.09.16

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  将来の心配事

  ◆いつも怒ってるおばあちゃま◆私が福祉関係の仕事をしていた時の話です。ある痴呆の方ですが、何でも不満でイライラしてらっしゃいました。家も立派で、お金持ち。ご家族も同居されていますし、不安はないはずなのですが。…現在、結婚当時の苦労が頭の中全体を占めている感じです。辛かったこと、苦しかったことと身内の自慢（本人の自慢で無いのが寂しいです）が交互に出てきました。楽しいことが思い出せないのでしょうか？　たくさんあったと思います。痴呆になってしまった時に、どういう状態になっているかは誰にも想像がつきません。特にしっかりした品のある方が、次第に人格が変わってしまうのはとても辛いことです。苦労したことだけが残ってしまうなんて…。反対に、いつもニコニコされている方もいらっしゃいます。その方の周りは大変暖かな空気が流れているような気がいたしました。働いている私達までも癒されました。私もいつか痴呆になってしまった時にも、周りの人を癒すことが出来る人生を歩んで生きたいと思いました。

  2005.09.16

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  どうしよう！粉寒天

  ◆私の中でブームが去って◆1キロの粉寒天をネットで買った。大分遅れて送られてきたので、その前にスーパーで糸寒天を購入して、おみそ汁に入れたりコーヒーに入れたり、喜んで使っていた。でも、最近は全然使わなくなってしまった。別に使うことは面倒ではないのだけど、「きっと飽きてきちゃった」と思う。また、活躍する日が近いと良いけど…。◆飛びついて買ったもの◆・カラオケセットーーー買った時はこれで友達呼んでカラオケできるね、なんて言ったけど、子供達には、新しい曲がないとつまらないらしい。カラオケに行ってしまいます。（分かるよ…それは私にも　(>___

  2005.09.15

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  とうとう賞味期限が切れたーおでんー

  ◆非常用に手軽なパックおでん◆地震災害用に、すぐ食べられて栄養もあるし満足出来るだろうと置いてあるおでんパック。夏から気になっていたが、食べる気がしなくていつまでも置いてあった。9/12の賞味期限が過ぎて出さないわけにはいかなくなった。まあ、何事もなく過ぎたことに感謝して食べないと、「二度と買ってくるな！」と叱られそうです。－－－そう、旦那は練り物嫌い。おでんは、たまーーには良いそうですが。◆今日の夕飯◆・まぐろの刺身　　→　マグロ、大根、青じそ　　・パックおでん　　→　大根、卵、コブ、こんにゃく　　　　　　　　　　　（大根、卵、油揚げ、餅を足しました)・豚しゃぶサラダ　→　豚肉、きゅうり、ベビーリーフ、赤玉ねぎ・ひじきの炒め煮　→　ひじき、長ネギ、合挽き肉、にんじん　（ケチャップ風味）　ピーマン、パセリ・みそ汁　　　　　→　お麩、ほうれん草、ねぎ・ご飯・パイナップル　　→　缶詰★刺身は酒の肴用なので、子供は無しです。豚シャブサラダは「中華風ステーキサラダ」にしたかったのですが、ステーキが高くて買えませんでした。(T_T)国産牛肉が高すぎる、庶民だって食べたいよー。税金増やすな！これ以上サラリーマンをいじめるな！ーーー反乱起こすぞ　 ｀´）===C

  2005.09.14

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• 今日の夕食

  今日は夫がお風呂に入ってから食事ということで、画像入りです。◆今日の夕食◆・しゅうまい　→　豚肉、玉ねぎ、生姜、シュウマイの皮、卵　　　　　　　　　（チーズ入りちくわ）・・・減ってます・いかの刺身　→　イカ、大根、シソ、おくら・漬け焼肉　　→　豚肉、（キャベツ、レタス、トマト）・ゆず大根　　→　大根、ゆず（少々）・冷奴　　　　→　とうふ、ねぎ、みょうが、生姜・みそ汁　　　→　玉ねぎ、なす、卵入り　『写真外』・ご飯追伸★オーブンに入れっぱなしで忘れてたもの　(^_^;)　・焼きナス…子供に言われて思い出しました。　もう、ご飯は食べ終わっていましたが、温め直して食べました。

  2005.09.13

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• 心の葛藤ー子供のいたづらー

  『言うべきか、言わざるべきか　それが問題だ！』病院の会計待ちで、小さな女の子が冷水機で遊んでいました。背はもちろん届きませんので、ただボタンを押して水を出すだけ。楽しんじゃって、喜んじゃってねー、ずーと。・・・・・なんだか気になって、気になって、注意しようかな～。でも、近くには親ともう一人いるので、止めさせるのを今か今かと待っていました。「だめよ、手を濡らして」とか「汚れるからやめなさい」小さな声でもう1人の人が注意します。でも、唯一の遊びですから、離れたところから声を掛けたところで、何の役にも立ちません。・・・・・アー、私も限界に近い。水がもったいないし。　　　　　　でも、私がわざわざ言うこともないよー。　　　　　　　　心の葛藤がうまれていました。その時、子供が走って転んだのがきっかけで、とうとう、お母さんが出てきました。「だめだって、言ってるでしょ」と言ったとたん《バシン・バシン》あっけに取られてしまった。こんなことは、無視するのが当然なのだろうか？危険な遊びではないから。たぶん、私も子連れの頃は、いろいろな人から見られていたんだろうなー。割り込みや人が絡まれている時、私は注意できるだろうか？　　　　　　　　　　　　　　　　ふと、考えてしまいました。

  2005.09.13

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  今日のお弁当と晩ご飯

  ◇昨日は選挙速報を聞きながら、ソファーで寝ちゃいました。(-.-)Zzz肉巻きや煮物を作らなかったので、得意な手抜き弁当です。チップ＆デールはチョコサンドに大喜び！いつもの「お母さん美味しかったよー」あれは何だったんでしょう。やっぱり、食卓に出すとあまり手をつけない「煮豆」や人参、ピーマンなど無理して食べてるのかなー。お弁当なら何を入れても食べてくると思い込んでいた母でした。良いような悪いような複雑な気分になりました。◆お弁当◆・サンドウィッチ　　　　→　食パン、レタス、卵・パセリ　　　　　　　　　　　　→　チョコレートクリーム　　　　　　　　　　　　→　ブロッコリー、チーズコロッケ◆今日の夕食◆★かぼちゃのオーブン焼き→　かぼちゃ、ベーコン、ゆで卵　　　　　　　　　　　　　　牛乳、チーズ・めかじきの煮魚　　　　→　メカジキ、生姜、ねぎ（青い部分）・春雨の酢の物　　　　　→　春雨、ハム、きゅうり、卵、ごま・みそ汁　　　　　　　　→　ほうれん草、油揚げ、ねぎ・ご飯・デザート　　　　　　　→　巨峰、いちじく★かぼちゃのオーブン焼きは卵サンドの具が余ったのでマヨネーズとパセリを足して、茹でかぼちゃの薄切りとベーコンと牛乳、コンソメ、塩、こしょうを混ぜ、バターを塗った耐熱皿に入れ、とろけるチーズをのせて、180度のオーブンで20分位焼いたもの。ブロッコリーも余ったから入れちゃうかも。

  2005.09.12

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• 残念な豆腐懐石

  ◆新しい店◆新しくできたとうふ料理のお店に行ってきた。きれいで中庭風の橋がかかってちょっとおしゃれでした。個別の仕切られた部屋に案内され、メニューの説明を受けたけど出来ない物が何点かあった。まあ、仕方ないか、開店したてだから？でも、デザートが来たので、私の食べ終わった食器を下げてくださいと頼んだのに、隣でまだ、食べていた友人のお膳の上に（手に持って、食べているにもかかわらず）お盆を乗せて… ｀´）===C_

  2005.09.11

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• カエルにじゃまされて草ボウボウ

  ◆カエル嫌い◆カエルは大きさに関係なく、見るのも嫌い！それなのに、我が家の小さな芝生の両端に1匹ずつアマガエルがいる。8月の初め、草むしりをしていて「ぎゃー」と　驚かされた。夏の日照りだろうが、関係ないのだろうか？今もいる。私の立ち入り禁止場所が広がらないことを祈っている。誰か、どこかへ持っていってちょうだい。草が、自由に伸びて芝生を隠してしまいました。何でこんなに嫌いなのだろうか？何度か[大したことじゃない」と言い聞かせ、立ち向かうが心臓がドキドキして、気分が悪くなってしまう。子供の頃、田んぼによく『どじょう』を取りに行った。兄弟3人で、兄がどじょうを追い立てる役、私はかごでせき止める役弟はどじょうを探す役。追い立てられるのは『どじょう』だけでなく、『ひきがえる？』が多かったと思う。その頃は、兄の命令は絶対だったので、私は両方の怖さを必死でガマンしていたのだと思う。きっと、トラウマかも。

  2005.09.10

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• 大変だー、夫が帰ってきた～なんで！

  ◆飲み会は聞き間違いか～？◆まずいぞ！シャワー浴びてるうちに何とかしなくちゃ。(^▽^;)冷奴は作った。オクラのお湯を沸かしてる。豚肉の野菜炒めで、しばらく様子見よう。では、ヾ( ´ー｀)ﾉ~ばーい ◆その後◆時間差攻撃で対応して、みごと乗り切れました。(^Q^)/゛　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

  2005.09.09

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  今日の夕食と明日の置き弁

  今日も昨日に続き、主は飲み会なので　　　　　　　　　　　　　　　お気楽な生活でーーす。♪夕食も　簡単で、子供達の大好きなラーメンにしました。明日は昼食会（夕食会も有？）なので、子供の分はテーブルに置いておきます。　　　　　　（ブラウンが届かない所に）◆今日の夕食◆生ラーメン　　　→　生めん、豚肉、キャベツ、人参、玉ねぎ、絹さや　　　　　　　　　　ゆで卵、ねぎ　（好みで焼き餅を入れる）オレンジゼリー　→　オレンジ◆明日の置き弁当（プレート皿）◆サンドウィッチ　　　→　卵、　　　　　　　　　　→　レタス、きゅうり、ハム　　　　　　　　　　→　キャベツ、ツナ缶★ポテトグラタン　　→　じゃが芋、玉ねぎ、ベーコン、にんにく　　　　　　　　　　　　生クリーム、チーズ、パセリアイスコーヒー　　　→　コーヒー、牛乳　　★ジュエリーさんの料理です。作り方：juery37ＨＰ8/26に載ってます）そうしゅさんのグラタンはウインナーがなかったので変更しました。　　　　　　　　　　　　　　(*´ｪ`*)

  2005.09.09

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  PMTCで歯医者通いオシマイ！

  ◆ＰＭＴＣって何？◆Progessional mechanical tooth cleaning　の略です。歯科医師、歯科衛生士などの専門家により、様々な器具とフッ化物入りペーストを用いて、すべての歯面とその周辺のプラーク（歯垢）を除去する方法です。約20年ほど前に虫歯、歯周病の予防管理を目的として北欧でシステム化され、現在多くのリサーチに裏付けられて着実な臨床実績を上げています。　◆実際にどのように行うの？◆１．プラークがどこに残っているのかを染色液で確認します。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（しない時もある）２．歯の表面に専用のクリーニングペーストを塗ります。３．プラスチックのチップを使って歯と歯の間の汚れを落とします。４．歯肉を傷つけないように、柔らかいラバーカップで歯と歯肉の　　境目の汚れを落とします。５．さわやかな洗浄液でお口の中をきれいに洗います。６．歯の質を強くし輝きを増すために、きれいになった歯面にフッ素を　　塗布して終了です。　　　　　　　　　　　　　　　発行／株式会社メディカルランドより1部抜粋しました。　　　　　　　　　　　　　　　　★フッ素の後、1時間はうがい出来ないけど、歯科通いも終わった。やっと、左で噛んでも痛くなくなって安心しました。料金は、先生の説明と最後に今まで治療した所のチェックして、2,330円でした。　　　　　　　( ^_^)／▼☆▼＼(^-^ )　カンパーイ

  2005.09.09

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• ボクもう、寝る！掃除機掛けないで！(>_<)

  ◆お気に入り公園で犬の集まり？◆今日はパパさんを送りに、大好きなキャリーで待っていた。途中で、会社の人が乗ってきたので「ワンワン」脅かしてやったけどその人全然驚かなかった。騒いだのでボクが怒られた。(×_×;）パパさん達が降りた後、ママさんと二人で公園を散歩した。昨日の暑さと違って、とっても涼しくて、芝生が心地イイネ～。ちょっと待って！　ボクより大きなワンコがぞろぞろいるよ。あー、1匹がこっちに来る。「挨拶なんて出来ないよ」　)ﾟ0ﾟ(「ままさーん、抱っこ！抱っこ！」心臓バクバクしてきたからもう帰ろうよ。ママさん、いつもながらのんびり歩いて公園を一周してきた。真っ黒で大きなカラスが「カーカー」鳴きながらボク達を見ている。今日はやけに多いな、ママさんも恐がって、公園をお掃除してくれるおじさんやおばさんとお喋りしながら歩いてる。車に乗ったときは、ホッとしたよ。家に着いて、ブラシして、足洗ったらもうクタクタ。ママさん、掃除機掛けないでね。ボクしばらく寝るから　(-.-)Zzz　

  2005.09.09

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• 今日の夕食と明日のお弁当

  ★昨日の夜はフライ、から揚げ、魚もの調理を済ませてしまいました。しばらくは、フライもの扱いたくないですね。◆今日の夕食◆・手巻き寿司　　　　→　シーチキン、レタス、きゅうり、ひきわり納豆　　　　　　　　　　　　ねぎ、ハム、カニ缶・稲荷ずし　　　　　→　油揚げ、ごま・冷しゃぶサラダ　　→　豚肉、トマト、キャベツ、玉ねぎ、大根・お吸い物　　　　　→　卵、ほうれん草、ねぎ・鰯の蒲焼　　　　　→　お弁当の残り分…酒の肴・きゅうりのぬか漬け→　市販品（農家のおばちゃん手作り）・デザート　　　　　→　梨◆明日のお弁当◆・3色おにぎり　　　 →　たらこ、梅　　　　　　　　　　→　（混ぜて）おかか・卵焼き　　　　　　→　かに、卵・ハムのキャベツ巻き→　ハム、キャベツ、人参、きゅうり・オレンジ　　　　　★冷凍食品4割引なので、ちょっと見てきます♪　見るだけで済むかな～。

  2005.09.08

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  誰が試す？賞味期限０４．７．１０

  ◆冷蔵庫の主『南蛮漬けの素』◆開封されず、ただひたすら日の目を浴びる時を待っていた南蛮漬けの素。とうとうやって来ました出番です。スーパーで『小鯵』1パック150円25匹以上入っていました。たまに作る時は調味料と野菜で作っていましたが（すっかり忘れていたか、もらい物だったか）使ってみようと取り出したところ「古、古すぎる…。」「でも開いてないし、冷蔵庫にずーと置いてあったから」大丈夫か？　明るく考えよう！　本来ならば、ここは私が試して判断を下すべきなのでしょうが、できないのです。牛乳・油物・冷たいもの・変わったものなどで、すぐにおなかを壊してしまいますので…誰も文句はいいません。もちろん、すぐに捨ててしまえば良いのでしょうが、以前ごみ屋敷の片付けをしているテレビを見まして、そこの食べ物を食べて何でもなかった芸人さんに、人間は意外と強いものだなと逆に感心してしまいました。それ以来、賞味期限ですぐに処分していた私は考えを変えて、いつまで大丈夫なのかと。ここは申し訳ないけど、夫か息子に頼み込んだ。しかし、恐ろしく古い賞味期限過ぎの物には「クーラーで冷えたから調子が悪い」息子や「今日実は●痢をしてるんだ。」と訴える夫。えー、それで油物大丈夫なの？氷一杯いれたウーロンハイ飲んでて平気なの？「お湯割りにしようか」まあ、それはちょっとイヤミかな。という訳で、新品でおいしそうな南蛮漬けの素は誰にも味わってもらえず処分されようとしています。申し訳ないです。小鯵は手作りのたれに漬かって食べられました。（半分も）明日の夕食に出す予定ですが。

  2005.09.08

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• 今日のお弁当(写真）＋夕食＋明日のお弁当

  ◆今日のお弁当◆写真で撮りました。　　　　　　　　　　　　　　　やっぱり、息子には振られたお弁当。朝、食べて行かないんだからと言うと、卵焼きをパクリ。あーあ、せめて、バナナでも食べて欲しいなー。そのため、私のお昼になります。若干、メニュー変わりました。茹でキャベツのサラダ→スパゲティーサラダと（スパゲティー、きゅうり、ハム、人参）かぼちゃの甘煮です。◆今日の夕食★チーズいりピーマン・ささみ巻フライ→　鶏肉、人参、チーズ、卵　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（レタス、きゅうり、レモン）・鰯の蒲焼　　　　　　　　　　　　　→　鰯、生姜・オクラと削り節の冷奴　　　　　　　→　オクラ、とうふ・みそ汁　　　　　　　　　　　　　　→　玉ねぎ、なす・ご飯★チーズ入りピーマンの作り方　１．ピーマンはへたをくり抜き種を出します。（形を壊さないで）　２．チーズはサイコロ切り、人参は太めの千切り　３．鶏のささみは筋を取って、半分開いて、もう一度半分に開く　　　（元の大きさの３～4倍弱になります）伸ばして塩コショウする。　４．ピーマンに人参を入れ、チーズで隙間を埋めるようにする。　５・ささみでピーマンの入り口を塞ぐように包み込んでいく。　６．小麦粉、卵、パン粉の順で衣をつけて、170～180度の油で揚げます。　◆明日のお弁当◆・鶏のから揚げ　　　　　　　　　　　→　鶏肉、レタス・野菜の煮物　　　　　　　　　　　　→　里芋、人参、絹さや・ひじきの煮物　　　　　　　　　　　・茹でブロッコリー・ご飯＋おかか+ノリ＋梅干

  2005.09.07

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  今日の夕食と明日のお弁当

  ◆今日の夕食◆　・いなだのお刺身　　　→　いなだ、大根、パセリ・ジャーマンポテト　　→　じゃが芋、ベーコン、玉ねぎ、パセリ・たこの酢の物　　　　→　たこ、きゅうり、ワカメ、生姜・ひじきの煮物　　　　→　ひじき、人参、油揚げ、ごま・あさりのみそ汁　　　→　あさり、ねぎ・ご飯◆明日のお弁当◆・卵焼き　　　　　　　　→　卵、ほうれん草・煮豆　　　　　　　　　→　市販品・ごまだれカツ　　　　　→　冷食・茹でキャベツのサラダ　→キャベツ、人参、ベーコン、ピーマン・ご飯の上に　　　　　　→　チリメンジャコ、野沢菜、ワカメ、ごま　　　　　　　　　　　　→　梅干★いよいよ、3人分のお弁当です。（上は持っていかないかも？でもお金あげなければどうかな。）毎日ではありませんが、食事も記録すると、同じ料理が頻繁に出て、自分の好きなものが良く分かりました。(^-^)/　品目が少ないなー　(-_-;)お弁当も少し記録していこうと思いました。冷食も市販品も使います。だんだん、手作り増やせばいいかな。

  2005.09.06

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• 我が家の冷蔵庫事情（告白）

  ◆冷蔵庫いつもいっぱいでしょ！◆友達にそう言われる冷蔵庫。「なんででしょうか？」たぶん、災害時、買い物に行かれなくてもいいように、在庫貯めこんでいるのです。だから、台風の近づく今日は、もう買い物に行くんです。(-o-;)スーパー近いんだから、その日に食べる分だけあればいいのにねー。きっと、私のご先祖様は飢饉で苦労した方ではなかったかと。。。でも、この頃では2～３ヶ月に1度（人には言えないよー）冷蔵庫の掃除前は出来るだけ空にしていますが…。だから、あるもの料理でも、沢山できるんです。いいえ、使わなくてはならないんです。（賞味期限ギリギリも多々あるものですから、　フー）そんな反省をしてから、行って来ます。今日の買い物は少なめにするぞ！

  2005.09.06

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  娘のパケット料金が怖い

  ◆ＷＩＮに替えたのが失敗か？◆チップが慌てて携帯と小遣いの3,000円を持ってきた。「これ、返すから」何言ってるかサッパリ分からず？？？我が家では携帯を持たせた時に2～3ヶ月間一人につき1.5万ぐらい使われてしまい、とうとうWEB制限をしていました。しかし、古くなったので夏休みに機種変をして、パケット割1,000円だけ追加しました。でも、制限の解除に行かないと使えないそうで昨日解除してきました。ところが、『着うたフル』という1曲丸ごと携帯に取り込めるサービスをやったらしく、後から料金がすごくかかるのを知って恐ろしくなったようです。早くわかって良かったけど、今回の料金はほんとに怖い！たまたま、読売新聞の記事に　　『パケット料金　80万！?』　　　　　携帯で音楽ダウンロード　　　　　　　という見出しで出ていました。そこには、KDDIの「着うたフル｝という音楽を1曲丸ごと取り込むと音楽自体の値段は315円ほどだが、割引料金を利用しないとパケット通信料は2,500円程度かかる。と書いてありました。いったい、何曲入れたんだーああ、本人の全財産3,000円持ってきても、気持ちは分かるが、気分は収まらないよ。想像している額より低いことを願っています。通話料金は分かりやすいが、パケット料金はデーター量に応じて課金されるのであっという間に高額になってしまう。消費生活センターにも相談件数が急増しているそうです。注意しましょう！まったく失敗しないとわからないんだから　　　　　　　　　　　小遣い当分無いねー。節約には、家族揃って、気持ちを一つにしないと出来ないものだと、つくづく思いました。ー反省ー　チップ＆デールよ、若い頃の私に似ないで！

  2005.09.05

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  貧血かな？起きてるのがつらい！

  ◆床がペタペタ◆しばらく掃除機だけで床拭きしなかったから、なんとなく歩いていても、さっぱりしない。「今日こそはワックスかけるぞ！」と思ってみたものの、掃除機掛けたらもうダウン。横にならないと、フラフラして気分が悪い。これは、貧血だな、薬慌てて飲んだけどもっと前から飲めばよかった。◆今日の夕食◆豚の味噌漬け　　　→豚肉、キャベツポテトサラダ　　　→じゃが芋、人参、赤玉ねぎ、ハムみそ汁　　　　　　→とうふ、ほうれん草、ねぎご飯◎おかず少なかったけど、味噌とみりんが丁度良かったみたいで、好評でした。（量は適当だから二度と同じ味にはならないかも）

  2005.09.05

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  秋が深まったら、去勢手術を考え中

  ◆犬仲間でも話題◆獣医さんから、6ヶ月頃「どうしますか？」と言われ「夫は雄の気持ちからか。かわいそう、自然でいいよ」と　反対しました。赤ちゃんが欲しくなった時、取り返しがつかなくなるよりいいかな。でも、マーキングが始まるとトイレがきちんと出来ていたのに、あちこち、するようになってしまった。本人もトイレですると『見て見て、おりこうでしょ。』と跳んできます。『よしよし』褒めてあげると、もう大喜び。なのに…扉とか、洗濯入れとか、セミ事件があってからは、２階でもするようになってしまった。同じミニチュアダックスのジュジュちゃんは去勢してから病気もしなくなったし、マーキングも減ってトイレの失敗がなくなって喜んでいた。（年はブラウンより上）太りやすくなるので注意が必要だって。きなこちゃんは雌で避妊手術を受けました。ココちゃんはウチと一緒で秋に受ける。フットもルチャもそろそろみたい。これから、病気にもかかり易くなるらしいので、涼しくなる１０月中旬頃に予定してます。ウチは予防注射でアレルギーが出るので麻酔や薬が心配です。かかり付けの先生に相談しよう。上手な先生だといいなー。手術の時はまた書きますね。料金は獣医によって違うそうです。

  2005.09.04

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  今日はまたまたお出かけしまーす。

  ◆主婦の休日◆友達と旅行計画会議？に出かけます。食事は中華。秋には（家族残して）初の１泊旅行ができるかな。まあ、私としては軽く温泉スパがいいかな。

  2005.09.03

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