[カテゴリ未分類]の記事一覧 | ＨａｐｐｙＳｕｃｃｅｓｓ Days

月と海

おはようございます。こちらは夜明け前です。海と満月の幻想的な天体ショー美しいです。生きているから見れる景色に感謝しています。善い1日を。

2009.12.02

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ご褒美

今日はバリバリお仕事しています。仕事の移動中、空を見たら虹が出ていました。ささやかなご褒美を頂いたような気分です。まだまだお仕事頑張ります！

2009.11.30

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朝の景色

おはようございます♪ 今日もよき日に。

2009.11.30

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今日の空

おはようございます♪ 日曜日だけど朝早く目が覚めたのでウォーキングしました。朝の澄んだ空気と朝陽にパワーをいただいて今日も感謝と笑顔でいきますよ～～～♪ みなさまHAPPYな日曜日を♪

2009.11.29

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涙

今日は久しぶりにストレスMAXで泣きました。テッシュ抱え込んで。悔しくて泣きました。生きていれば色々ありますね。今日は心を涙でデトックスの日なんだなぁ…。沢山の涙と共に色んなことに気付きました。画像はシルバーウィークに行った熊野大社。明日は善い日にします！

2009.11.28

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晴天

おはようございます♪ 今朝は雲ひとつない晴天日本海は凪穏やかな爽やかな朝です。今日も感謝と笑顔を忘れずにいきますよ～！

2009.11.24

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大神山神社

昨夜は９時半からお布団に入って６時まで寝ていて次男のお弁当作りもあったので朝ランはお休みしました。今日はお天気が良かったので洗濯機を３回まわしつつ、お掃除したり合間に仕事をしたりお昼前にちょこっと時間が出来たので今だっ！！！と思い立ちご近所（？）のパワースポット大神山神社へゲーム三昧な三男を「ちょっとそこまで運動靴を履いて行こうよ！」と車に乗せてＧＯ！！！三男はてっきりローソンへ行くつもりだと思っていたみたいですが着いた場所は大山寺の駐車場そこから徒歩で３０分、日本一長い天然の石畳を歩きます。三男に「全然ちょっとそこまでじゃなくて山奥だがん！！！」と突っ込まれつつ緩やかな上り坂をひたすら歩きます・笑そして本殿の鳥居の前に到着地元出身の女優・司葉子さんをはじめとして地元の名手の名前が刻まれた奉納石が参道にはあって皆さんが陰ながら大金を奉納されている事に感心ました。そして私も近い将来奉納出来る人になる！！！と秘かに決意しました。神社に行くと無になれると同時に心のデトックスが出来る気がするので近所の氏神様など神社は大好きな場所の一つです。今日も心のデトックスをしたので午後からはハッピーに過ごせそうです♪皆様も良い一日を♪

2009.11.23

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+Ｊ本日９時より期間限定セールです。

こんにちは♪先程メールチェックをしていたらユニクロさんから届いていたメールに+Ｊ期間限定セールの文字発見！！！サイトに急行して夫のオックスフォードシャツと自分のスキニーとストレートのデニムを購入♪憧れのはぐちゃんの+Ｊの日記を読んで以来秘かに憧れていたのです。届くのが楽しみです♪+Ｊのセールは２３日までオンラインショップと一部店舗のみ開催中です。気になる方はこの機会にゲットされてみてはいかがでしょうか？？？

2009.11.21

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今日の夜明け前

今日の夜明け前の空。最近夜明けが遅くなって６時１５分くらいなのに夜が明けない。今日もこんな空の下ラン＆ウォークをスタート。暗闇の中でのスタートだけど時間の経過と共に空が明るくなっていくので怖くないのです。それよりも夕方から夜に向かう時間帯はどんどん暗くなっていくのでいつも寂しくて怖いのです。そんな今日は朝からトラブルが続いて泣きっ面にハチ状態で「もう全部投げ出してしまいたいわ！！！」とベソをかきつつ自分に出来る最善を尽くして先程トラブルから無事に脱出♪♪♪いつもトラブルに直面している最中は逃げ出したくなるけど覚悟を決めてエイッ！！！と向かうと案外ヒョイッと乗り越えられて新たな世界に出会えたり、自分自身のバージョンアップに繋がるのです。今日のトラブルもそうでした。トラブルというよりも本日のお題でした。沢山泣きたくなった分、沢山勉強になりました。今日は久々にテンパリましたよ。ウギャーーーーッ！！！って夫に毒づきました。夫よゴメン！！！まだまだ修行が足りませぬね。今日の後半は心穏やかに過ごします。ではでは・・・。

2009.11.20

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今日は新月

こんにちは～♪今日は雪が降りそうなくらい寒い私の地方です。今日は新月です。願い事を紙に２～１０個まで書き出して読み上げると願い事が叶いやすいそうです。私はさきほど実践しましたよ～☆あなた様もわたしも願い事が叶いますように・・・。あっ♪願い事を書いている時に長い間ご無沙汰していた高校時代からの親友からメールが届き以前の願い事が叶うというハッピーな体験をしました♪うれしいよ～～～♪♪♪

2009.11.17

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夜明け前の今日の海

かな～り遅くなりましたが、本日の夜明け前の海です。荒れております。しばし海を眺めていましたが、どんどん荒れ狂っていく海にビビり10分で退散。今日はランニングを早目に切り上げてNHKの6時半～のラジオ体操を真剣にやりました・笑お天気がランニング日和でない時は岩盤浴でストレッチをしたり、DVDを見ながらヨガやりましたピラティスをしたりと早朝の自分時間を工夫して楽しんでいます♪

2009.11.16

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重力に逆らってみる！

最近使い始めたクラランスのリフトマンスール。重力＆脂肪に逆らうべくお風呂上りに下から上へマッサージしとります。翌朝は脚がスッキリです。しっかりマッサージすると利尿効果もあるようでマッサージ後はおトイレが近くなります。香りもかすかにヴァニラの甘い香りがして癒されます。オススメですぞっ！

2009.11.08

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世田谷　ヴィヨン

昨夜は仕事の先輩方とのお食事会でした。そこで先輩からお土産に頂いた世田谷ヴィヨンのバウムクーヘンカットすると中には洋ナシのゼリーが入っていました。家族６人なので６等分して朝のおめざにいただきました。お味は中のゼリーがしっかりと羊羹のように甘いので一切れで充分満足出来ます。色んなテレビ番組で紹介されているようですが、私はしっとりとした甘さ控えめ系が好きなのでこちらはドッシリ＆ガッツリ甘いのでしっかりと甘い物が食べたい人向きだと思います。私は真ん中のジャムなしで食べたかったなぁ・・・。今度はシンプルなバウムクーヘンを自分でお取り寄せしてみようと思います。都民のはぐちゃん＆Fakiタンは召し上がられた事があるのかな？もしこの日記を読まれた際にはコメント頂けると有難いです。よろしくです！

2009.11.07

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今朝の海と月

今朝は海に満月という珍しい空模様とっても幻想的でランニングの足を止めて空を眺めていました。今日も1日頑張りましょうね♪ 素敵な1日を～♪

2009.11.04

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明日は満月

明日は満月です。エネルギーの吸収がピークになるので食べ過ぎ飲み過ぎにご用心です！それにしても食欲の秋なのか？やたらとお腹が減ります。茸類や納豆、ナッツで空腹を抑えていますが、ガッツリとモツ鍋やお肉が食べたい気分です。嗚呼！何を食べても太らない身体が欲しい！

2009.11.02

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岩盤浴

今日は空き時間に岩盤浴へ行って来ました♪ 私が行っているサロンは女性専用で超が付くほど掃除が行き届いていて伺う度に感心しています。ここ数ヶ月は最低月に1回は心と体のデックス&癒しに通っております。今日もしっかりとデトックス出来ました。明日からまた頑張れそうです。自分を癒す術を知ることはアラフォーの私達に必要だとしみじみ思う今日この頃です。

2009.11.01

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今日の海

今日の海日の出を見ながらラン&ウォーク。今日も良いお天気になりそうです。今日もHappyに過ごせますように♪ がんばるべ！

2009.10.31

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おはようございます。

ただいま朝ラン&ウォーク中です。画像は今朝の空今日も1日頑張ろ～！

2009.10.29

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冬瓜

久々にごはん日記今夜は冬瓜を貰ったので味覇をお出汁にしてカニカマ、生姜、塩胡椒でアッサリ味のスープを作りました。寒くなってきたので温かい汁物が食べたくなる今日この頃。他は枝豆とデパートの物産展で購入したカツサンドなど。皆さま素敵なFridayナイトを☆

2009.10.23

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秘密

本日楽天ブックスから届いた本。ザ・シークレット読み始めて直ぐに実弟に薦めました。『誕生日のプレゼントに贈ろうか？』と弟に言ったら『帰り道に本屋さんがあるから買うよ。』と弟。凄くオススメです！！！この本を皆が読んでみんなが幸せになれたら私は嬉しくて幸せです♪

2009.10.20

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新月に願いを

今日は新月です。願い事を紙に書き出すと願い事が叶いやすいそうです。私も願い事を紙に書き出します。みんなの願いが叶いますように・・・。

2009.10.18

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ｉｎ神戸

昨日は神戸で日帰りお仕事でした。帰りにせめて神戸の美味しいお菓子を子供たちに買って帰りたくて以前頂いてとっても美味しかったRICH FIELDへバウムクーヘンを購入して帰りました。こちらのバウムクーヘンとっても美味しくてオススメです。

2009.10.16

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日帰り弾丸神戸☆

今日は日帰りで神戸の親戚へ行き神戸三田プレミアムアウトレットにも行きました。次男が夕方6時から部活なので急いで帰ります。

2009.10.11

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今日買った本

本日毎日覗いている和田裕美さんのブログを読んでポチした本。人生とは？生きるとは？幸せとは？暇があるとそんなことばかり考えている今日この頃。心を込めて生きるってタイトルも素敵じゃない？さてさて・・・今日も心を込めてがんばるべ！

2009.10.01

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拭き掃除

主婦としては当り前のことなのですが私は掃除が苦手です。だけど、色々な分野の一流と言われる人の本やブログを読んでいて気付いたこと。それは皆さん毎日拭き掃除をされているということ。それに気付いてから怠け心にムチ打って毎日少しずつですが拭き掃除をしています。やるまでは面倒だけど今日はこの部屋！って範囲を決めて雑巾で一部屋拭き終わる頃にはお部屋も気持ちもスッキリします。やっぱりそうじ力って大切だと思います。幸せになりたいのでお掃除頑張ります！！！

2009.09.29

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グレープシードオイルと炭酸水

私の料理の必需品グレープシードオイルうっかりストックがなくなって急場しのぎでスーパーの特売サラダオイルを購入したらやっぱり匂いが苦手で料理が不味い。オイルって・・・調味料って大切だと思います。そして、最近アルコールの摂取し過ぎな自覚があり、このままではヤバイぜって夢に見たので晩酌を炭酸水にチェンジ。目覚めスッキリで身体が軽い♪今までどんだけアルコール摂取していたの？？？って感じですが心のバランスをある意味アルコールでとっていたという心の弱い部分があったのですがアルコールを断つことで自分自身の中の闇の部分から解放されたい・・・いい加減解放しようと思ったのです。まっ・・・生きていれば色々とある訳で。人は何かに依存して生きている傾向もあるとも思うので今度は別の物に依存するかもしれませんが前向きに今週もがんばりたいと思います。気合だーーーっ！！！

2009.09.28

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Ｓｕｐｅｒｆｌｙ Box Emotions

最近車の中でいつも聞いているBox Emotions先日スマスマにＳｕｐｅｒｆｌｙが出演していたのを観ていた子供たちが「スマスマにスーパーフライが出ててね、めっちゃカッコよかったよ。」と教えてくれました。うちの三兄弟はＳｕｐｅｒｆｌｙが大好きでテレビで観る度に感動して更に好きになるらしい・笑長男は昨秋のＦＮＳ歌謡祭で「愛を込めて花束を」を歌う越智志保さんに感動したそうです。今度の日曜日には情熱大陸にも出演されるので要チェックです☆

2009.09.25

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五十鈴川

ずっと行きたかった伊勢神宮へ五十鈴川はとても澄んでいて鯉が泳いでいました。子供達は境内の御神木に抱きついてパワーチャージしたりそれぞれに初めてのお伊勢参りを楽しんでいました。最高のパワースポットでパワーチャージして色々あるけど頑張ろう！と心に誓ったお参りでした。

2009.09.21

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さんぽ

三男と白浜ビーチをお散歩気持ちヨス。

2009.09.20

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温州みかんジュース

本日の朝ごはんの温州みかんジュース。初めて訪れた和歌山県のSAで購入しました。手搾りストレートタイプなので濃厚な甘さとまろやかな酸味と温州みかん独特の苦味があり空きっ腹にグングン染み渡って細胞が活性化される感じがします。旨い！

2009.09.19

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思春期

今日の午前中に次男が部活に来ていないという電話が中学校から入りました。次男は部活へ行くと言って家を出ているの学校へは行っていない・・・次男は何処へ？次男は部活の人間関係に悩んでいて部活への意欲が失せている兆候があったので親としては驚かなかったのですが、今回は次男が行方不明だということで学校の先生方にも心配をかけてしまい、本人は軽い気持ちで部活を黙ってサボったようだったのですが沢山の方が次男の安否を気遣いお断りしたにも関わらず懸命に探してくださり、本人もその波紋の大きさに嫌なことから逃げた自分に懺悔していたようでした。思春期は色々とありますね。長男とは違う大変さを感じています。ブログを書いていない数日間、毎日日替わりで１人の人とじっくりお話をするチャンスがあり、１人の方は障害者と健常者のボーダーラインの方で、ボーダーラインが故の苦しみや悩みを聞かせていただいて長男に対するアドバイスを頂く事が出来ました。長男も笑顔の裏で悩んでいるのかな？苦しんでいるのかな？そして昨日は長男の同級生のママであり、ＯＬ時代の先輩とランチ＆岩盤浴に行き色々な話を沢山聞かせてもらって色々と考えさせられた一時でした。そんな出会いの中で私は何を考えて、捉えて、どう行動するの？と自問自答中です。画像は一昨日の自宅近くから見た夕焼け。切ないくらい綺麗な秋の夕焼け空でした。

2009.09.12

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お墓参り

昨日は祖父の命日だったので長男と一緒にお墓参りへお寺の入り口にあった本日のお言葉佛とは大いなる命　ほとけの慈悲に　つつまれてあなたも私も　生かされて生きる子供と一緒にお墓参りをする時に子供に必ず伝える事おじいちゃんやおばあちゃん、その他沢山のご先祖の命のバトンを受け継いで今を生きている事に感謝して生きようね。さてさて・・・そんなこんなで今週も頑張っていきましょう！！！

2009.09.07

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体育祭

長男の中学校生活最後の体育祭がありました。朝、「中学校生活最後の体育祭を楽しんでね！」と送り出しました。去年までは１人ポツンとしている場面が多くて不安になる事も多々あったけど今年は友達と会話する姿やみんなの輪の中に居る姿が見られてうれしかったです。次男は初めての体育祭で練習中に肉離れを起こすハプニングにも負けず、脚を引きずりながらも精一杯初めての体育祭をエンジョイしておりました。それぞれに大変よく頑張った体育祭でした。私は息子達の姿を見てパワーチャージ。さてさて・・・今から仕事に戻ります。今日の後半戦もがんばろっ！！！

2009.09.05

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おデート♪

今夜は子供達をお義母さんにお願いして夫とおデート♪ FIVESTARで購入したおNewのフランクリンマーシャルのTシャツを着てます♪ デニムはPrps穿いてます。今夜は先輩夫婦とご一緒して夜の繁華街を楽しみます♪

2009.07.11

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韓国のお菓子

夫が友達の奥様から頂いた韓国のスナック。韓流ファンにはたまらないらしいけど全く興味なしな私。豚に真珠状態です。スミマセンm(__)m

2009.07.02

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今夜は☆

今夜は麒麟から新発売の第三者のビール。昨夜は暴風雨と体調不良がMAXで寝不足。そろそろゆっくり眠りたい…。けど、眠れない。

2009.07.01

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今夜も☆

シュワ♪シュワァ～♪ 1日の締めくくりにささやかな抵抗のZERO系ビール。

2009.06.30

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テスト勉強

明日から期末テストです。リビングでテスト勉強する長男。ガンバレ！！！

2009.06.28

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今日の出来事

お義母さんとデパートの店休日内覧会へお義母さんはレリアンで三万円のカットソーをお買い上げ♪ 只今カフェでランチ中です。 850円の日替りランチを美味しくいただいています♪ 幸せだ～♪

2009.06.26

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骨折

椅子に足をぶつけて１週間。腫れと激痛が治まらない長男を連れて開業医さんへ検査の結果、骨折していて処置が難しいとの事で只今、大学病院で治療中です。長男の痛みに気付いてあげられなかったことに母として悔やまれます。ゴメンね長男。

2009.06.17

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雨ニモ負ケズ

只今サンナン練習中。凄い雨と風なのに頑張っています。母ちゃん涙が出そう。

2009.05.17

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ANOTHER WORKS

本日はANOTHER WORKS remixed by Piston Nishizawaを聴きながら仕事の準備をしています。Ｈｅａｒｔが心に沁みますわ・笑そして桜坂を聴いて二十歳の頃の素直になれなくて今頃色んな事に気付いて懺悔をしたい衝動に駆られている今日この頃です。自分で気付いた・・・というよりカウンセラーさんに気付かせてもらったんですが・・・。前回のカウンセリングでも同じ事を言われていたのですが、私自身が何で？？？どうして？？？と思っていたのですがオーラソーマを何度やっても必ず出るトラウマとはこのことだったんだと！とりあえず二十歳の無鉄砲な私が一番傷付けてしまったであろう人にゴメンナサイを言わねば！実家のオカンにも先日の母の日に二十歳の頃の私の無鉄砲さゆえに傷付けてしまった事を懺悔した次第でございます。オカンは泣いておりました。

2009.05.13

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母の日

子供達から母の日プレゼントをいただきました。『おかあさんのすきなチーズケーキ。』だそうです。感謝感激の母の日です。ありがとう♪

2009.05.10

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ランニング

今日の夕方、部活の顧問の先生にランニングを薦められた次男に付き合ってランニング。緩やかに続く上り坂道を20分走りました。 1人で走るより楽しいです♪ ランニング後のビールは最高でした！

2009.05.07

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チャンポン

今日のお昼ごはんはチャンポンにしました。ちなみに夫はチャンポンと半チャーハン長男は餃子とチャーハン次男は鶏の唐揚げとチャーハン豚骨ラーメンとチャーハンでした。ごちそうさまでした♪

2009.05.05

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シロイルカ

今日はこどもの日なのでコマーシャルで有名になったシロイルカに会いに！今日は小学生と中学生は無料でした♪ うれしい♪

2009.05.05

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こどもの日

水族館へ来ています。

2009.05.05

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手と手

三男と私の手もうすぐ私の手を追い越します。

2009.05.04

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きいろとあお

これから汽車に乗って飲み会へ今宵のわたしは黄色と青づくしちなみにデニムは7800円でゲットしたヤヌークです。ヤヌークは昨秋冬物から日本で生産されているとか…。実物よりも数倍細く見える加工に感動！それでは…間もなく目的地に到着します。明日も早朝から部活弁当を作りますが、そんなのカンケーない！で今夜を楽しみます♪ 皆さま良い夜を～☆

2009.05.01

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野菜たっぷりスープ

今夜の晩御飯の一品。玉ねぎ・人参・大根・キャベツ・しめじ茸をみじん切りにしてコンソメスープで煮込みます。野菜たっぷりのスープです。これにポテトサラダも作りましたよ。マヨネーズが苦手なお義母さんにはホウレン草のおひたしを作りました。あとは食べる前に牛肉のタレ漬けを炒めて今夜の晩御飯は完成です。手術後お肉が苦手になったお義母さんには魚料理をプラスします。只今次男が頭痛を訴えて早退したので小児科に居ます。季節の変わり目、皆様ご自愛くださいませ。

2009.04.21

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