やる前に、考えてみてください。

夕食は今まで一番高カロリー1000kcal前後で、
一日で一番沢山食べていたんです。
いきなり150～200ｋcalの代用食品で身体が持つわけがありません。
１時間もすればおなかが空いて間食してしまいます。

やった人はいかがでした？？
かんばって痩せてももリバウンドしたでしょう？

それは無理なことなんです。
代用食品と他におなかが空いて結局食べ過ぎることになります。
この方法は、無理な食事制限になりますから、
飢餓状態になり、悪くなると肝臓が反応しケント体を余分に製造し
糖尿病と良く似た症状を招く恐れがあります。

ダイエット博士では、食欲抑制サプリを利用して、
今までの夕食の2割カットくらいから食事制限を始めていき、
軽い運動で基礎代謝を向上させる健康的なダイエットをお勧めしています。

蓄積している体脂肪を歩行運動やストレッチで
熱カロリーに転換しやすくして行く脂肪燃焼サプリも
併用すれば良いと思います。

ダイエットは、テレビ･雑誌に書いてあるような
簡単に飲むだけで痩せるようなものはありません。

サプリは、運動や食事制限を軽くするものを利用して、
健康的に確実にダイエット出来るようにしましょう。

実用的で確実に痩せる、
リバウンドのない理論を説明しているところから
購入することをお勧めします。

但し、最低限「自分はダイエットして綺麗になるという気持ちと努力」
を思ってダイエットに取り組む必要があります。

簡単に飲むだけで痩せるようなサプリがあれば、
この世には肥満女性なんて一人もいなくなりますよ。
甘い言葉に惑わされずに、
少し努力する気持と美意識を持ってダイエットしましょう。

ダイエット終了まで一緒にメールでアドバイスしながら
励まして行きますから安心して下さい。

さぁ～もうプールや海岸は貴方の来るのを待っていますよ。
素敵なナイスバディで楽しい夏にしましょう。
1ヶ月4キロ目標で頑張りましょうね！

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貴方に最適なダイエットが必ず見つかります。


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