人間は、食べたものを熱カロリーに変換して消費し、活動できます。
車がガソリンなどで動くのとまったく同じです。
脳を働かす、呼吸する、食べたものを消化する、息をする等等
・・・食べないと生きていけないのが人間です。

美味しいものを毎日沢山食べたい～！
食欲が無ければ死んでしまうけど、
高カロリーを沢山取り続けると色んな病気で死んでしまう。
これも人間ですよね。
健康で美味しいものを食べても、太らない！
そんな身体になるといいじゃないですか？

理論的には、沢山カロリーを消費できる身体なら、
少々食べ過ぎても太らない！
こういうことです。では、具体的にお話しすると・・・・

寝ている間は、基礎代謝カロリーの消費しかしません。
心臓を動かしたり息をしたり
無意識に活動している筋肉を動かす消費カロリーですね。
では、起きている間は人間は動き回ります。
手足を動かす、言葉を喋る。
モノを食べる･飲む。仕事や勉強もします。
そのために通勤･通学をします。
スポーツする人もいます。
・・・・これ全てカロリーを消費しているからできるのですね。

この消費しているカロリーをもっと沢山消費できるようにすれば良い！
1日で食べたモノを、1日の活動で消費できれば太りません。
でも痩せることもありません。
高カロリーのモノを食べると、消費しきれずに身体に蓄積します。
これが積み重なって、肥満になっていく。
ポテトチップ1袋500kcalです。
これを消費するには1時間ジョギングしないと500kcalは消費できません。
これならポテトチップ食べるの我慢したほうがいいでしょう？
この我慢することが食事制限(摂取カロリーの抑制行為）です。

重たい車を動かすには、沢山のガソリンが必要になります。
体重の重い人も沢山食べないと、他の人と同じように動けません。
体重の少ない人は、食べる量も少なくても十分活動できます。
重いものを動かす時力が沢山いりますが、
軽いものならすぐに動きます。
力を沢山使うときはカロリーも沢山使います。
筋肉を沢山使うとカロリーも沢山必要となって
消費カロリーも増えていきます。

これが運動・ストレッチによる
カロリー消費（負荷カロリー消費行為）です。
筋肉を付けて同じように活動しても、
消費カロリーは筋肉を付ける前より沢山のカロリーを消費します。
これで、食べ過ぎても太らない身体つくりをしようということです。

これが出来上がると、ダイエットも容易に出来ますし、
リバウンドすることもありません。

これを、早く改善する方法に、食事制限を行い、
サプリメントで血行改善やアミノ酸・プロテインなどを摂取して
体脂肪を早く燃焼させるようにしていけば良い。
この方法をダイエット博士が行っているのです。

健康的に、ﾅｲｽﾊﾞﾃﾞｨを作りリバウンドしないダイエット
を行うこれが正統派ダイエットと言えます。

食事制限や運動なし、
飲むだけで痩せるというような売ることを目的にしている業者とはまったく違う、
綺麗に痩せて、健康になるダイエットをしていただきたいと思っています。

本当に痩せるダイエットサプリは、
体脂肪を燃焼しやすくするためのものです。

サプリ自体で体脂肪を燃焼させたり、
溶かしたりできるものはまだ開発されていません。
なぜならば、身体に副作用が出たり健康を害するからです。
サプリを正しく使って、運動や食事制限を軽減できる
それがダイエットサプリメントの力です。

その方法を詳しくアドバイスしながら
ダイエットをやっていただくプログラムをダイエット博士は、
創業以来は10年近く行なっています。

わかっていただけましたか！

ここまで↓辛いエクササイズは必要ありません。
詳しくはダイエット博士のHPを御覧下さい。