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2006.11.11
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カテゴリ:ダイエット

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1:健康保険

健康保険制度、この制度は高額な医療費を先に納めてもらって、
いざという時ここから支払いされます。

例えば、みなさんが病院に行って2,000円支払ったら、
被保険者で1割負担、つまり2万円かかっているのです。

病院に行って2万は大きい、
この制度があるので病院に行っても
高額の医療費を払う必要もない。

いい制度なのですが、アダとなって
日本人は病気にならないと病院に行ったり、
薬局で薬を買うことはしない。

ところが個人の生命保険はあっても、
健康保険制度がないアメリカなどでは
救急車を呼んでも3~4万円。

医薬品や手術は高額で、
とても病気になれる状態ではなく
必死になって予防をします。

映画などで見る洗面台には
10種位のサプリメントが置いてあり、
口の中に数種類のサプリメントを放り込む状態なのです。

市場はどうなるかと申しますと、
予防医学や代替医療が発達し、
よく売れるサプリメント市場にメーカーがこぞって参入。

少しでも安くいいものを作ろうとして、
ビタミンCでもエスターCが生まれたり
、ビタミンCをさらに吸収を高める為に
バイオフラボノイド(ビタミンP)を必ず入れたり、
ミネラルは吸収がいいようにキーレイトされ、
亜鉛でも最強のオプチジンクが生まれ、
マルチビタミンはタイムリリース方式になり、
またヨーロッパではハーブの研究が盛んで、
一定の基準以上ののこぎりやし、イチョウ、セントジョーンズ、
ビルベリーなどは医薬品扱いになっています。

ハーブサプリメントやビタミンサプリメントで効果があるので、
市場はまた大きくなり、売れるものだから、
さらにメーカーは研究を重ねるというように
いい循環になっています。

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2:日本の食事

明治の初めまでは日本は世界でも有数の短命国でした。

今、世界一の長寿国になったのは、
医療や科学の発達とともに食生活の改善があげられます。

近年、日本人は世界でも健康的な最高の食事をしています。

高タンパク低脂肪の大豆加工食品の豆腐や納豆、
主食は米、四季折々の果物、野菜。オマケに四方を海に囲まれ、
ミネラルを含んだ高タンパク低脂肪の豊富な魚介類。

海外では季節があまりなく、同じ食事では病気になりやすい。
これがまた、予防医学や代替医療を発達させ、
サプリメントで不足分を補うとい習慣になっています。

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キーレイション

キーレイションとは鉱物性の物質(ミネラル)を
吸収できるように変える加工技術のことです。
(海外のミネラルはこの方法)

ミネラルの普通のサプリメントは、
キーレイトされていないものがある(日本のサプリメント)。

ミネラルを利用する為に体の消化の過程で
まずキーレイトし、それから吸収されます。

しかし、その自然のキーレイトを
効果的に行える人は少ないのです。
だからキーレイトされていないミネラルサプリメントは
たとえ大量に摂ったとしても、体でほとんど使えません。

食べたものすべて体が使えるわけではないので
多くの人は効率よく消化することができません。

摂取されたミネラルのうち実際に吸収されるのは
2~10%にすぎず、
しかも50%以上は排泄されてしまいます。

アミノ酸でキーレイトしたミネラルは、
キーレイトされていないものに比べて、
3倍~10倍吸収されます。

キーレイトの重要性がおわかり頂けると思います。

じゃなぜ、日本のサプリメントは
キーレイションされていないのでしょうか。

日本のサプリメントは健康補助食品(医薬品ではない)
に分類され、食品衛生法に準じています。

キーレイト(酸化し安全で吸収され易い形)は
食品衛生法に触れるのです。

原料そのままの状態に保たなければいけません。

日本のサプリメントはスナック菓子、
冷凍食品、等の同じ法律なのです。

早く法整備をして健康食品法やサプリメントに関する法律を
作ってもらいたいものです。

タイム・リリース:
海外のビタミンミ剤製造法における大きな前進はタイム・リリース
(吸収されるのに一定の時間がかかる)
のサプリメントを開発したことです。

タイムリリースはビタミンやキーレイトされたミネラルを
ごく小さな丸薬(一定時間がたつと溶け出す小さな錠剤)
の中に包み込み、特別の混合基剤と混ぜ合わせ
6~12時間かけて吸収されるようにした
加工処理のことです。

ほとんどのビタミンは水溶性なので
体の中に貯めておくことができません。

タイムリリースなしでは、すぐに吸収されて血液の流れに入り、
どんなに大量に摂取したとこれで、
2~3時間のうちに尿で排泄されてしまいます。

タイムリリースのサプリメントは、最も望ましい効果を生み、
排泄による損失を最小限に抑え、
昼も夜も血液中のビタミン濃度を
同一の状態に安定させることができます。

日本にはこの技術はありません。
タイムリリースにすると錠剤が大きくなる
という欠点からしていないようです。

見分ける方法

朝、ビタミン剤を服用して尿の色を見てほしい。
尿の色(黄色はビタミンB2)が昼にはなくなっています。

ところが海外サプリメントでタイムリリースだと朝、
服用して夕方まで尿に色がついています。

ビタミンB2は黄色、ビタミンB12は深紅、
だから尿の色は黄色~オレンジ色となる

マルチビタミンミネラルを選ぶ時

タイムリリースされている事。時間をかけて
ゆっくり溶かす方法で先進国のマルチビタミンミネラルは
この方法です。(日本にはありません)

ビタミンA(ベータカロチン)、ビタミンC、
ビタミンEが同時に入っている事。
それぞれが助け合い過剰摂取を防いだり、
長持ちさせたり、効果を増大させたりします。

ビタミンB群、特にB1、B2、B5、B6は
25mg以上含まれている事
ミネラルは必ずキーレイトされている事。

キーレイトとは安全で吸収され易い形にしたもの、
先進国のミネラルはこの方法です。(日本にはありません)

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Last updated  2006.12.31 01:55:47
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