太ももやふくらはぎは食事制限だけでは綺麗に細くなりません。
筋肉が必要です。
引き締まった足首からスラリと綺麗に
太ももからウエストまで綺麗なラインを付けましょう。
ヒップﾎﾟｲﾝﾄが下がって太ももの付け根が太っているのは
下半身太りの典型ですから気を付けたいですね。
ヒッピアップと脚痩せストレッチを合わせてすると
綺麗になります。
貴女も食事制限とストレッチやウォーキングで美脚です。
浮腫んだりしている人はむくみとりの脚痩せ専用サプリも
ありますからご相談下さい。
ナイスバディは何を着ても似合うのです。
スカートもジーンズもカッコよく着こなすのは努力と継続ですよ。
わかっているけど中々出来ない人は、
いつまでたっても出来ません。
ダイエットできる人は、今から始めます。
わかっているけど出来ない・・・
結局、やり方がわからないから出来ないのです。
