生理前は女性の性周期（月経周期）のうち黄体期と言って、
女性ホルモンのうちでも肌をきれいにする「エストロゲン」に比べ
肌を何かとトラブルがちにしてしまう「プロゲステロン」
というホルモンの分泌の増える時期。

このホルモンバランスがしみを作りやすくする、
と言われています。

他にも、妊娠中やピルを内服しているような場合は
同様にホルモンバランスの変化によって、
しみができやすい要注意時期なのです。

生理前は血液の流れが悪くなるため
顔全体のくすみや黒ずみも気になりますが、
この時期は実際にしみも作られやすい訳ですね。

生理前こそ、特にUVケアが必要です。


日常使用されている化粧品の成分表示を
見られたことがありますか？

すぐれた美白効果を持ち、
今では美肌に欠かせないアイテムの一つになっている
ビタミンＣ。

ところが、化粧品成分表示には『ビタミンＣ』とは
表記されてありませんよね。

一言でビタミンＣといっても色々な種類があるのです。

そこで、今回は代表的なビタミンＣをご紹介します。



ちょっとその前に・・・
ビタミンＣ誘導体って聞いたことがありますが？

天然型のビタミンＣ（アスコルビン酸）は熱などに弱く、
空気や水に触れるとすぐに酸化され、
その効力を失ってしまう不安定な物質です。

そこでこれらの弱点を改良し、安定性、吸収性のよい
「ビタミンC誘導体」が開発されました。

誘導体にすることで、経皮吸収がよくなり、
ビタミンＣは肌内部へと浸透してゆくことができるのです。

それではビタミンＣの代表例を挙げます。

◎リン酸アスコルビルマグネシウム（ＶＣ－ＰＭＧ）
今やビタミンＣの定番。水溶性ビタミンＣ誘導体の中では
最も効果があるといわれています。

皮膚から短期間に吸収され、皮膚内の酵素により
ビタミンＣとリン酸マグネシウムに分解されます。

またマグネシウムには、
皮膚のバリア機能を高める効果があります。

美白化粧水や美容液には、
必ずといっていいほど使われています。

◎リン酸アスコルビルナトリウム（ＶＣ－ＰＮＡ）
同じく、水溶性ビタミンＣ誘導体。
皮膚から短期間に吸収され、
皮膚内の酵素により
ビタミンＣとリン酸ナトリウムに分解されます。

リン酸アスコルビルマグネシウムよりコストが安く、
溶かしやすいので、院内処方に適しており
比較的容易に用いられています。

ただし、リン酸アスコルビルマグネシウムと比べると、
多少刺激を感じることも。

◎テトラヘキシルデカン酸アスコルビル（ＶＣＩＰ）
近頃、人気急上昇の新しい油溶性ビタミンＣ誘導体で、
最も効果的だと言われています。

水溶性ビタミンＣ誘導体より皮膚からの吸収に優れており、
皮膚内の酵素によって、ビタミンＣと
パルミチン酸に分解されます。

水溶性ビタミンＣ誘導体に比べて、
皮膚への浸透力も高く、作用も長時間持続します。

使用感に優れているので、ジェルやクリームなど
いろいろなアイテムに配合されています。

◎パルミチン酸アスコルビル（エステルＣ）
油溶性ビタミンＣ誘導体の中では、
最も古くから使われている成分。

アメリカではエステルＣと呼ばれています。
クリーム類に配合されていることが多いです。

最近の研究では皮膚の酸化を促進してしまう場合も
あることが指摘されています。

◎Ｌアスコルビン酸
ビタミンＣそのもの。

ピュアビタミンＣと呼ばれています。
ピュアビタミンＣは熱や光の影響を非常に受けやすく 、
安定性に欠けるのですが、各メーカーの製法の工夫により、
安定配合が可能となりました。

濃度が高い程に効果も高まりますが、刺激も高くなり、
皮脂抑制の力も強くなるので、
パリパリに乾く場合もあります。

メリットは、各誘導体よりも活性酸素の除去効果が高く、
殺菌作用を持つ点です。

早速、皆さんが日頃使われている化粧水・美容液などを
チェックしてみてください。

これらの特性を知って、自分にあったものを選びましょう。