食事制限と言っても、
毎日食べてる中で何をどれだけ減らしたらいいのか。

運動と言っても、時間を作ってやると言うと中々出来ない。

サプリメントも本当に痩せる効果があるのかわからない。

ダイエットも沢山あり過ぎてどれがいいのかも判断できない。

だから、ついつい簡単なものに手を出して失敗する。

今までの貴女のダイエットってこんな感じでしょう？？

痩せるには、食事制限は必要です。

好きなもの好きなだけ食べて
痩せられるようなダイエットはありません。

激やせ！即痩せなんて言うダイエットもありません。

運動しないで痩せることは可能ですが、
体脂肪が減らずに大切な筋肉が先に落ちてしまって
リバウンドすると痩せにくい体質になってしまいます。

見た目も良くないですね。

貴女にはどのようなダイエットが一番いいのか！

良いダイエットとは、リバウンドしないような体質を作る。

体脂肪を落として、基礎代謝を上げる体質に変える。

均整のとれた体形作りをしながらダイエットする。

これがダイエット博士のダイエット
「ダイエットマスター」です。

ダイエットマスターって

体形では、下半身・上半身太り

便秘症なら食事制限も変わるし、
便秘を改善しないと早く痩せません。

持病やアレルギーでもダイエット方法は変わります。

年齢・主婦・OL・学生でも、運動・食事制限のやり方は変わる。

これだけいろいろある中で貴女はどの範囲に入るか、
まずはそれから考えてダイエットのプランを作成しないと
本当に痩せるということは難しいです。

リバウンドを何回も経験すると
痩せにくい体質にもなっていますから、
そのことも考慮しないと駄目でしょう。

勝手な判断でダイエット失敗するより、
自分に合った方法で痩せる方が確実ですね。

そう思いませんか？

そう思うだけでは痩せないですから、
一度考えて実行してみてください。

お手伝いはダイエット博士が行いますからね。

お問い合わせは、コチラまで。