キーレイション:
キーレイションとは鉱物性の物質(ミネラル)を
吸収できるように変える加工技術のことです。
(海外のミネラルはこの方法)
ミネラルの普通のサプリメントは、
キーレイトされていないものがある(日本のサプリメント)。
ミネラルを利用する為に体の消化の過程でまずキーレイトし、
それから吸収されます。
しかし、その自然のキーレイトを効果的に行える人は少ないのです。
だからキーレイトされていないミネラルサプリメントは
たとえ大量に摂ったとしても、体でほとんど使えません。
食べたものすべて体が使えるわけではないので
多くの人は効率よく消化することができません。
摂取されたミネラルのうち実際に吸収されるのは2~10%にすぎず、
しかも50%以上は排泄されてしまいます。
アミノ酸でキーレイトしたミネラルは、
キーレイトされていないものに比べて、3倍~10倍吸収されます。
キーレイトの重要性がおわかり頂けると思います。
じゃなぜ、日本のサプリメントは
キーレイションされていないのでしょうか?
日本のサプリメントは健康補助食品
(医薬品ではない)に分類され、食品衛生法に準じています。
キーレイト(酸化し安全で吸収され易い形)は
食品衛生法に触れるのです。
原料そのままの状態に保たなければいけません。
日本のサプリメントはスナック菓子、冷凍食品、等の
同じ法律なのです。
早く法整備をして健康食品法やサプリメントに関する法律を
作ってもらいたいものです
タイム・リリース:
海外のビタミンミ剤製造法における大きな前進は
タイム・リリース(吸収されるのに一定の時間がかかる)の
サプリメントを開発したことです。
タイムリリースはビタミンやキーレイトされたミネラルを
ごく小さな丸薬(一定時間がたつと溶け出す小さな錠剤)
の中に包み込み、特別の混合基剤と混ぜ合わせ
6~12時間かけて吸収されるようにした加工処理のことです。
ほとんどのビタミンは水溶性なので
体の中に貯めておくことができません。
タイムリリースなしでは、すぐに吸収されて血液の流れに入り、
どんなに大量に摂取したところで、
2~3時間のうちに尿で排泄されてしまいます。
タイムリリースのサプリメントは、最も望ましい効果を生み、
排泄による損失を最小限に抑え、昼も夜も血液中のビタミン濃度を
同一の状態に安定させることができます。
日本にはこの技術はありません。
タイムリリースにすると錠剤が大きくなるという欠点から
していないようです。
見分ける方法:
朝、ビタミン剤を服用して尿の色を見てほしい。
尿の色(黄色はビタミンB2)が昼にはなくなっています。
ところが海外サプリメントでタイムリリースだと朝、服用して
夕方まで尿に色がついています。
ビタミンB2は黄色、ビタミンB12は深紅、
だから尿の色は黄色~オレンジ色となる
■マルチビタミンミネラルを選ぶ時
タイムリリースされている事。
時間をかけてゆっくり溶かす方法で
先進国のマルチビタミンミネラルはこの方法です。
(日本にはありません)
ビタミンA(ベータカロチン)、ビタミンC、
ビタミンEが同時に入っている事。
それぞれが助け合い過剰摂取を防いだり、長持ちさせたり、
効果を増大させたりします。
ビタミンB群、特にB1、B2、B5、B6は
25mg以上含まれている事
ミネラルは必ずキーレイトされている事。
キーレイトとは安全で吸収され易い形にしたもの、
先進国のミネラルはこの方法です。(日本にはありません)
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