事の起こりには原因があり、それがさまざまな条件のもとに推移し、

そして、何かの【結果】が現われる。

原理も原則もほぼ同義であるので、強調の時にはこの言い方がされる。


肥満の原理原則は

（あなたはどうして、太りました？）

きっかけがあり、いろいろな事柄が加わって

今のあなたの体形になりました。

太る原因は沢山書いてきました。

その中で、あなたの中で当てはまる事柄がいくつかあったはずです。

ある人は、何かのストレスによる食べすぎ？

ある人は、運動しなくなった？

太る原因はたった一つ(病気を除いて）

食べたカロリーと消費カロリーのバランス。

これしか人間はありません。

というか、生きてるもの全て植物でも、

細菌でもどんなものでもカロリーオーバーなら大きく育って行きます。

植物は、栄養が不足すると枯れてしまいます。

細菌でも栄養となる物がなくなると死滅します。

このように摂取するものがなくなると人間も同じく、

基礎代謝が衰弱し餓死してしまいます。

これが人間の生存の原理原則であり、

肥満は一つの原因で起こります。

それが、摂取カロリーオーバーという原因です。

食事量は同じで消費カロリーの減少。

消費カロリーは同じで摂取カロリーの増大。

全て摂取カロリーが大きいすなわち【結果】として　

消費カロリー＜摂取カロリーと言うことです！