●内臓脂肪というのは、
エネルギーに変わりやすいという特徴があります。

なぜかというと、内臓というのは
24時間365日毎日活動を続けているのです。

しかも、内臓の周りには血液の流れも速く、
新陳代謝も活発ですから、体脂肪のように
がっちりくっついていられないのです。

少しカロリーを抑えて、効果的な運動をするだけで、
内臓脂肪は『遊離脂肪酸』という形に変えて
血液に溶けていくのです。
そして体の筋肉に運ばれて燃焼していきます。

恐怖の内臓脂肪は、『適度な食事制限と継続的な運動』で
簡単に落ちていくものなのです。


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