ダイエットを成功させるコツを
もう一度思い出して、
上手に効率よくダイエットを進めていきましょう。

　

【第四条　全てが自分の責任】

いくらすばらしいダイエットストレッチマシンを
持っていても、活用しなければ無いのと同じです。

いくら効果のあるダイエットサプリメントでも、
飲み忘れ、決められた食事制限･運動をやらなければ、
飲んでいないのと同じです。

又、飲んでいるから少しくらい
多めに食べてもいいなんて考えていると、
ダイエットの効果を超えたカロリーを摂取してしまい、
太る原因になります。

ダイエット中は、自分に厳しくすることが必要です。



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ダイエット中は、集中してやらないと
もったいないよ。

がんばった分が無駄になっちゃう。