:*:.素敵な暮らし sweet life.:*:

ある日Papaとテレビを見ていたら「Shop　Japan」をやっていました。


この手の通販番組が大好きな私達。興味津々で見てしまいます。
今回の商品は、、、


『ビリーズブートキャンプ』


こちらダイエット商品で全米でヨガ・ピラティスと並ぶ3大エクササイスの一つ。
そして7日間で体を絞るのが目標
もともとアメリカの軍隊で行われていた集中トレーニング。



このビリーさん、アメリカ陸軍エリート養成プログラムの専属トレーナーだった方。
女性にも出来るようにと独自開発したものが


『ビリーズブートキャンプ』なのです。


画面の中のビリーさんが、

「気合だ！」「ラスト！！」「いくぞ！」


と声をかけてくれるのです。
もうそれだけでやる気モード全開っ


おまけにみんなとっても楽しそうにやってるの
これって重要よね！


実は私達夫婦、この番組が始まると見ながら一緒にノリノリでエクササイスしています（笑）
やってみるとわかるんだけど、すっごいハードなの
全然ついていけない。。。でも楽しい～～～～～！！！

（どんなものか見て見たい方はここの右上で無料で見れます。面白いよ＾＾→☆☆☆）



ただねこのプログラム7日間で実際効果がどれだけあるのかと問われれば、
それは大して期待出来ないと私は思うのです。


さらにたたみ1畳分のスペースがあれば大丈夫！とうたっていますが、
恐らくムリかと・・・＾＾；
前後左右の動きがあるからね。


ただ、このハードなエクササイスを続けたとしたら、、、
それはかなりの効果を期待出来るような気がします。
見た目の体のラインだけでなく、体脂肪にも効くらしい。。。
あぁ～欲しいなぁ。。。


それにしてもアメリカの通販って面白いものが多いですよね


楽天の「Shop　Japan」で販売しているよう。




ちなみに我が家、ここのshopで「ラテラルサイトレーナー」も買ってます（笑）
買った当初はガシガシやっていましたが、いまではすっかり部屋の隅っこに、、、


カウンターがすぐに壊れ、ステッパーがキコキコいうようになってしまい、
私は使わなくなったのですがPapaは頑張っていました。
ところがとうとうPapaも「足が痛くなるからイヤダ」と。
今ではひっそりとしています（笑）