:*:.素敵な暮らし sweet life.:*:

日記の更新をお休みしていた頃、
ある物を購入しました。



それは、、、

プロテイン



あまりにも筋肉がつかず、
どうしたものかと思っていたときに教えて頂きました。



私が購入したのはコレ↓。


ココア味で本当に美味しい～～～
コレを飲んだ方は「ミロの味」と言っていますが本当に「ミロ」！！！
ゴクゴク飲めてしまいます。



ただし、プロテインだけではなくシェーカーも必要。
シェーカーなしだと粉が混ざらないんです。。。







ちなみに私は近所の薬局で「ZAVAS」のシェーカーを買いました。


（画像暗いね・・・）

これで筋肉がつくといいなぁ～～～