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今日は午前中、人間ドックに行ってきました。

　毎年、11月の終わりか12月の初め頃、季節的に言うと、そろそろ本格的なコートを着て出勤するかどうかで迷う頃に人間ドックに入るのですが、年々その間隔が短くなるようで、「え、ついこの間やったばっかりじゃん」的な思いにとらわれるという・・・。

　で、朝はこれから受ける様々な検査のことに思いを馳せながら若干憂鬱な気分で家を出て、すべての検査が終わると逆に何かを達成したようないい気分になるのも毎年のこと。しかも私が人間ドックを受診する病院は、検査後、昼食が出るのよ。でまた、これがやたらに旨いという（昨夜９時から何も食べていないということもあり）。

　検査が終わっただけで、なんだかすっかり安心しちゃって、もうこれで大丈夫的な感じになっちゃってますが、本当に心配しなきゃいかんのはこれからだよね！　まだ検査結果は出ていないんだから。

　とはいえ、良い前兆はある。身体検査によると、昨年と比べて体重は１キロ減り、体脂肪も落ちているとのこと。夏の終わりから、毎日３０分くらい、ジョギングをしてきた努力が実りましたな。

　ま、その他の項目も、現状維持くらいに留まってくれればいいかなと。

　とにかく、還暦を過ぎた今となっては、健康寿命を延ばす努力をしていかないとね。ま、せいぜい、努力することにいたしましょう。

　でも、このところ１週間以上禁酒していたので、今日はさすがに晩酌を楽しもうかな。