|
|
|
全て
| カテゴリ未分類
| ゴルフレッスン
| ゴルフコースレッスン
| 飛ばしてみよう
| ゴルフの授業
| ゴルフは楽しく
| プロの考え方
| アプローチ
| アドレス
| ゴルフの考え方
| ルールについて
| ゴルフダイエット
| ゴルフと健康
2009年01月15日
カテゴリ：ゴルフと健康
今年も始まり気持ちも新たになんて考えている方も多いと思います。 しかしまだ、冬  こんな時にこれからの練習方法やスイングのイメージをしつかりチェックしておきたいですね！ そんな中、体を壊してしまってはいけません。せっかくの楽しいゴルフがなんてことに   その１ 右肘を痛めないために！ ゴルフで右肘を痛めてしまう方のほとんどがバックスイングからインパクトに原因があります。 とくにトップオブスイングでのシャフトクロスや右肘をしぼるイメージが原因のようです。 つまり右肘を必要以上に曲げることが右肘を痛めるということです。 練習方法 トップを胸の高さくらいに低くして（ショートトップ）フォローのほうが大きくなるように イメージして練習しましょう。 また両脇を締めてからだの回転だけてティーアップしたボールを打つ練習して体と腕の 同調を感じとったスイング作りをめざしてみてください！ 右肘を痛めた方は飛ばそうとしている方が多いので方向性重視の気持ちでね    ←ＫＯＪＩのパワーの源です！ぜひポチッと宜しくお願いします！  ←素敵なゴルファーを増やすためにぜひポチッと宜しくお願いします！
お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
[ゴルフと健康] カテゴリの最新記事
|
||||||||||||||||||||||
