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2008/01/10
カテゴリ：キレイになりたい
ダイエット7日目で1.8キロ痩せました。
お正月に太った2キロは簡単に痩せれる思ってたのですが・・・ 結構大変です  お正月に太った2キロを痩せれたとしても、それ以上のダイエットは非常に厳しい  そこでやっぱり運動を取り入れないと無理だなぁと実感し、 ビリーズブートキャンプを再びはじめることにしました。 前回は3日坊主・・・いやいや1日坊主でした  今回は1週間は続けるぞ～  しかし、基本編を1日やっただけなのに・・・・・体中が痛い   特に太ももとふくらはぎと腕が痛い 運動不足にビリーは効きますね   でも辛口の旦那が、『あれ？ちょっと痩せたんじゃない  』と言ってくれたので、嬉しかった～  やっぱり、もうちょっと頑張ろう あと3キロは痩せたいなぁ～  【ビリーズブートキャンプ】  お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
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