クルクルパーマとダイエット
【ダイエット開始後、前日と比較した増減】1日目＋0.2kg2日目－0.8kg3日目＋0.2kg4日目－0.6kg開始から1kg減5日目＋0.1kg（前日お寿司）6日目＋0.1kg（前日イタリア料理のバイキング）7日目－0.1kg8日目－0.1kg（前日シャブシャブ）反省です・・・後半は全然痩せれてません。最後の4日間は誤差って感じですね土曜日はお寿司日曜日は旦那とイタメシバイキングに行ってしまいましたしかも、デザートが沢山あり、お腹いっぱい食べてしまいました～。昨日はだんなさんが早く帰ってきたので、一緒に買い物に行き、『豆乳シャブシャブが食べたい～』っていうリクエストに答え、お肉をお腹一杯食べてしまいましたやっぱり運動を取り入れないと限界があるなぁと考え、今週から仕事がない日の夕方、30分くらいのウォーキングをすることにしましたジョギングは厳しいけど、ウォーキングなら何とか続きそうです。それから、イメチェンをしようと美容院へ『前髪を眉毛にそろえて切ってください。』『後ろ髪を肩まで切ってください。』『耳上からクルクルにパーマをかけてください。』・・・とお願いしました。私にしてはかなりのちりちりパーマになりました夏はやっぱりクルクルパーマですね。アップにすることが多いのですが、クルクルにしておくと、簡単に出来きますさぁ、ダイエット頑張ろう【おまけ】←クルクルパーマの私
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