食べる・歩く・食べる・歩く

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• と、とりあえず引っ越し完了。

  ２９日から始まったお引越しですが、なんとかかんとか引越し先に落ち着きました。いやはや、３トントラックで積み残しという事態になり、翌日夕方まで思いきり引っ張り。夜は、学大のやぶそばでH美ちゃん、Tみんさん、妹と４人で引越し蕎麦→アンクルブブのコースでした。学大は、ドラッグストアはいっぱいあるし、東急ストアは充実してるし、クリーニング屋さん、おいしいラーメン屋さん、蕎麦やも、珈琲やも、銭湯もそれぞれたくさんあって、今までの「周りに何も無い生活」から一変してしまいますね。ネットは、今日やっとつながったけど、ケーブルの取り回しがえぐくトラップの如しです。H美ちゃんにはお留守番していただいたり。今回の不動産や周りに引っ張ってもらったり、お世話になりました。感謝。

  2005.01.30

• お引越し初日

  夕方にようやく荷物の移動が終わって、ひとまず疲れたよぉ～ということで、下馬のデニーズでごはんしたあと移動して、妹とソックスとシャンプーリンス、お泊りスキンケアセットをゲットして「鷹番の湯」へ。昼間の肉体労働でがくがくだった身体が元に戻ったカンジ～と二人でほっこり。風呂上りに、フルーツ牛乳、セブンティーンアイスのフルコースを堪能した後、カラオケを１時間ほど。われながらヘンな奴らだと思う。解散したら１２時３０分過ぎだった。こんなことができる学大ってステキ。翌日は、お世話になった旧居の掃除と、残ってる荷物の移動と、大家さんへのごあいさつです。

  2005.01.29

• 契約：家電購入

  本日夕方、学大の不動産屋さんで契約を完了。あんなに現金を手にしたのはどれくらいぶりなのか？。廃棄の都合もあるので、渋谷に出てビックカメラで冷蔵庫と洗濯機、ガスファンヒーターを購入。冷蔵庫は、ここに来た当時の245リットルでしたが、今回は置き場所の都合も合わせて161リットルにしました。ノンフロン静音設計で4万円弱。台所がそれほど明るくないこともあり「白」が欲しかったのだが、ナショナルのその冷蔵庫は白がない。同じナカミのWiLLの冷蔵庫は白なんだけど1.4万円高い！　悩んでお店の人に相談したら「展示品なら値引きする」と言われて、WiLL冷蔵庫にしました。もう、生産・販売終了なんですって。あんまり売れなかったから安くできないとか。これで、今ある家電を電気屋さんが引き取って処分してくれる。そして、新しい家電は、新居へと搬入されるのでありました。リサイクル料だけで引き取ってもらえるので、助かります。あと1週間で引越し。うまくやれるかしら。

  2005.01.22

• やっぱりラーメン

  ある意味、本流じゃないところに時間を吸い込まれる。が、かといって軽んじるわけにもいかないので、吸い込まれる。結果、帰りが遅くなる→くたびれる→効率悪い→帰りが遅い、、の悪循環が続いてしまった。そしてまた、金曜日が来て、学大のさんこん麺でラーメンを食べて帰ったのであったorz

  2005.01.21

• 

  BOOK『グッド・ラック』：欲する者自らを問いかける。

  たまたまコンビニで見かけて買ってすぐに読んだ本。「幸運は転がり込んでくるものではなく、自ら幸運を実現するための下準備が必要なのだ」と、当たり前のことを当たり前のように語っている。最近自分に手に入ったものといえば、とあるエンジニアからの答え、グランメゾンでのランチ、引越し物件。どれも簡単になんて手に入らない、お金を積んでも手に入らない。どれだけそれを欲しいと思い、大切に思い、必要を実感し、周囲の人にに協力してもらおうとしただろうか。それを欲する者に問いかけているような気がする。こういう感覚ってなんだろう？とここ数日反芻してみたが、自分にとっての近いところでは「自転車」がそうだったように思う。自分に合うサイズ、合うポジションが存在することは確信できるのだが、どうすればいいか分からない。そして、その必要性をより深く理解し、協力してもらえる人をどれだけ探したか分からない。その挙句に、プロチームを持つ「高村製作所」に辿り着いたという経緯があった。そこに来るまでに10年以上かかったんではないだろうか。高村製作所は都内に存在し、物理的には遠くない。が、だからといって安易に近づけるようなお店ではなかった。そこでなければいけない理由を手に入れるまでに、いくつかの自転車をオーダーし、いくつかのプロショップを回り、そして来る日も来る日も自転車に手を入れてたなんてこともあったなぁ。さて、昨日の夢のダイニング「アピシウス」に入ってみて分かったのは、あそこにお金を持って席に座っただけでは、あのお店の持っている「本当の価値」を自動的には与えてくれないということだった。なんでこんなことを考えるのかというと、シゴトの中で「必要な答えは、求めなくても返ってくる体制でなくてはならない」という主旨のことを言われたからだ。それは確かに最もで、そうあるべきだと思う。が、そんな都合のいいことばかりがあるわけじゃない。手に入らない時にがっかりするのではなく、あくまでも「手に入れる」ことにこだわり、「いかに手を入れるか？」までの体制がないと、カヴァーしきれないよなと。欲しいと思うものがある時、その「欲しいもの」が自らに「あんたはその価値を受け取る資格があるのか？」と、問いかけている気がする。それに見合った、知識もしくは経験はたまた情熱を持って求めていけば、それは必ず引き寄せられるものだと思わずにはいられない。本当に「欲しいもの」「必要なもの」であれば、それを手に入れることを諦める必要なんてこれっぽっちもない。誰にとっても「欲しいもの」を諦めてもらいたくないし、がっかりなんかしてもらいたくない。くじけずに、自らの「必要」を追い求め、自らの力で手に入れて欲しいと願わずにはいられない。

  2005.01.11

• 

  グランメゾン体験＆人体の不思議展＆さらに物件

  12時に東京グルメの紳士淑女が丸の内のグランメゾン「アピシウス」に集合。まずはバーでカクテルをいただき、一人ずつ到着を迎えては新年のごあいさつ。全員揃ったところで、メインダイニングへ。本日いただいたメニューは、ランチから「鹿のパイ包みセップ茸入り」「サーモンとさつまいものミルフィーユ」、ジビエの季節なのでアラカルトから「狩猟鴨のロースト野生きのこ(皮茸)風味ソース」、デザートに「タルトタタン」お店の名を冠したデセール(ここまではランチの)、さらに「バニラのクリームキャラメリゼ」を。そして、これまた希少なデザートワインを少し、珈琲とプティフールをいただき、全長4時間に渡る豪華な時間を堪能。店内にはシャガール、ビュッフェなどの名画が、美術館のごとく惜しげもなく飾られており、美術館の中のレストランなのか？と見紛うばかり。これらの美術に勝るとも劣らない料理とサービスを提供するという気概が感じました。ランチとしては5000円のコースがベースなのですが、それにふさわしいワイン、お皿を揃えていくというすこぶるオトナなメニューは、ナビゲーターのT田氏あってこそ実現したとしか言いようがなく、心から感謝する次第です。その後、会期終了間際の東京国際フォーラムの「人体の不思議展」に行き、お茶した後に妹とそのまま銀座で妹と落ち合い報告。しかし、ランチとはいえ「グランメゾンに行くにはなめた格好」と言われてしまった(自爆)　自分としては、ランチということもあり入れ過ぎもこっぱずかしいので抜きも入れたかったのだが、抜きすぎだったか？！そして、実はアサイチですが引っ越し先を決めてきました。今月中にできるかなぁ。人生初めての引越し？！

  2005.01.10

• 物件めぐり

  洗濯機２回まわして、掃除してたらすっかり午後！　H美ちゃんとナカメで落ち合って、物件探しの旅へ。・・・というのも、今の部屋にもう20年くらい住んでて、そろそろ引っ越すかなぁ、、と思い立ったからなんですが。不動産屋に話すと「そんないい条件の物件ないよ」と口をそろえて言われた。物件は恋人探しといっしょで、「今の彼がいかにステキかを見直すに過ぎない」というようなことも（笑）とりあえず、学芸大学徒歩5分の好条件を見てきたが、やっぱり今の彼と比べるとまったくもって見劣りが。比べるものが高いだけに、決まるのは難しいかもと。明日も朝から1件見にいくことになったが、急いでいるわけでもないので、見直すに過ぎなくなるかも。後は、妹とルームシェアするという道もあるのですが、先が見えず。みどりえでおなじみ八菜丼をいただき、スタバでマシュマロモカをH美ちゃんにごちそうになり、お喋りして夜。帰りにまたまたナカメで妹とデニーズに行って対策会議。しかし、ちょっと広いとか条件がいいとやっぱり何か別のマイナス要素があることは避けられない、、というのは当たり前の現実ですね。でも、ここを許容すればこんなに！という分かったこともたくさんありおもしろいです。明日は、物件を見た後、昼からゴージャスランチ、夕方は人体の不思議展へと続きます。ホントはシゴトが終わってないんだが（汗）おつきあいいただいたH美ちゃんありがとう。そして、くじけずに歯をくいしばって、笑顔で前進し続けてもらいたいと心からエールを送ります:-)

  2005.01.09

• 

  ウォーキング：おにぎり

  すっかりくたびれモードで昼まで寝てしまったよ(^^;)午後からごそごそ動いて、夕方から2005年のウォーキング。出かける前にポストを見たら、意味不明な封書が。？？と思ったら代官山アドレスから「商品券3000円分」が。去年のクリスマスの「リースコンテスト」に投票したものが当たったらしい。あら～！！さて、代官山。みんなと新年のごあいさつをして、40分ばかりストレッチ＆ウォーキング。その後、着替えてアドレスに行き、１Fのホコモララを覗いたところ、一枚のセーターと目が合ってしまう。え”？でも、ここのサイズ小さくて着れないんだよなぁああと思いつつも、気になるので試着させてもらったところ、着られるじゃないですか！！ちょうどセールで半額になっていて4500円くらい。で、思い起こせばさっき商品券もらったぢゃん！・・・ってことで、とってもお安くお気に入りのセーターをゲット♪アドレスを出て、おなかがすいたぁ・・と思ったところで目が合ったのが「田田」。ここのところ、何回かチャレンジしていつも閉店間際で振られてたので恐る恐る戸を引いたところ、今日は大丈夫。おにぎり(明太子、じゃこ、チーズとおかかの田田にぎり)3個と豚汁のおかずセットで日本人のシアワセをかみしめしめ。さらに帰りに、下の「猿楽珈琲」に初めて入った。なんとしぶい珈琲屋だった。ちょっと穴蔵っぽくていいかも。珈琲のおともと称して「甘いもの」と「トースト」があって、どれも200円からという良心価格。どれも美味しそう、また来たい。帰りに妹と待ち合わせしてさらにお茶して、おしゃべりして帰ってきたら0時回ってました。しかし、今日も寒かったねぇ。

  2005.01.08

• 

  〆はラーメン

  火曜日から始まった仕事も、さすがスタートダッシュも激しく金曜日にはへろへろ(自爆)お雑煮をいただく余裕もございませんでしたともさ。金曜の夜はラーメンが定番になりつつあるのか？　11時半に学大を降りて空腹に目がまわりそうだったので、あり金をはたいて(財布忘れてきた)広島麺の「さんこん」というところに入ってみました。広島直送の麺を使ってるそうで、一日100食限定の「醤油ラーメン」に広島の細いもやし50円をトッピング。ラーメンマニアではありませんのが、美味しくいただきました。ラーメンは普通が一番いいと思うけど、その普通も簡単ではないような気がする。今週はなんだかとってもよく喋った。2005年の私のキーワードは「体温」です。

  2005.01.07

• 

  そして2005年が始まった。

  そして、もう平成は数えられてない自分。4日はいつもより早く出社して朝礼、終わったら愛宕神社に参拝。おみくじは「中吉」でした。近くのビルにあった「そじ坊」で蕎麦を食べ、銀座に出てアップルストアでiPodソックスとシリコンケースを買う。ソックスかわいぃぃ～。社に戻って新春講演。うわぁと思ってたけど今年はよかった。まっとうなヴィジョンがちゃんと語れる時代になったことを嬉しく思う。夕方ちまさんにお茶に誘われてafternoonteaに。お茶だけ、、って予定が、私はおなかすいてたんでサンドイッチもぐもぐしながら語ってたらすっかり夜になってしまった。普段なかなかゆっくり話せる時間なんてないしね。#画像のヤツ(えびとアボカドとトマトのサンドイッチスープつき)お家に帰ってやっぱりお雑煮とおせちを食べて初仕事の日は終わりました。

  2005.01.04

• 歩く＆お買い物

  今日は妹がいないので、一人でお雑煮＆おせち。何度、食べても飽きないのぉ。昼過ぎから掃除して洗濯して、夕方ようやく近所の神社に初詣に行った。その足でナカメまで歩いてから恵比寿に出てアトレへ。ねらい目はローラ・アシュレイのセール。表には書いてないけど、お正月からセールが始まってるのよね。年末に目星をつけておいたスカートとセーターをゲット。その後、ぐるりと回ったけど、買ったのは新しいお箸と小皿、ノート１冊と追加のかつを節くらい(地味)。帰りも恵比寿→ナカメを歩きで。おなか空いたけど、やっぱりお雑煮が食べたくて帰宅して、また、雑煮＆おせち。もう、重箱は片付けた。今年はいい感じに片付いたかな。明日はいつもより早めに出社、宿題もまだ残ってるんだけど。今年のお正月は短いと思ったけど、これくらいでちょうどいいかも。明日、起きられますように。

  2005.01.03

• かまぼこ大量消費：実家あいさつ

  毎年恒例の、実家へのあいさつ。元旦は、前日まで徹夜でおせちの料理をしている関係上家でのんびりしてるので、いつも2日に行ってます。と予定の割には妹とがっつり寝てしまい、あわててお雑煮、御節をかっこんで出撃。・・と、ところで我が家の御節なんですがすごいことに、元旦から2日の朝まででかまぼこ3本消費！！ということが発覚?!(笑)てことは、１食につき１本消費してるってことだよ。しかも、二人で(小ぶりのものもあるけど)。確かに、いいかまぼこって美味しい。今期晦日のスーパーは、かまぼこが在庫薄だったんだけどその代わり小さくて高いのが残ってたりと、かき集めた３本。そして、妹が持ってきた久保田千寿のつまみに、、と、いやぁ、シアワセ。しかしまー、ほんとによく食べたな実家に行っても食べたし。夕方ようやく実家に到着して、御節を重箱に詰めるのを手伝い、近所の巨大モールで毛糸玉を買い、弟一家も含めて盛大なお正月となりました。毎年同じように過ごしているように見える正月(やることは変わってないしね)ですが、個人的見解としては「近来稀に見るまともな正月」だったと思います。そういう意味で、支えてくださっている皆様の励ましに心から感謝いたします。そして、今年はもうちょっとがんばらなくちゃね。

  2005.01.02

• 

  謹賀新年

  あけましておめでとうございます。旧年中はお世話になりました、本年もよろしくお願いいたします。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　2005年　元旦

  2005.01.01

• 

  明治神宮参拝：おせち準備

  まじめにお掃除しないままに、午後に突入。15時に原宿駅集合のはずが、家を出る時になって「すごい雪」に気がついた(自爆)　これは間に合わないかも？！　と慌てたところでタクシーは捕まらない。東山までバスで行き、そこからナカメの駅まで走り、渋谷経由で原宿到着。ぎりぎりセーフ！師匠登場をもって、足元がみぞれでぬかるんでいる参道を進む。参道に入るときは左足から、神殿に参拝するときは斜めから、などお作法の指示をいただきみんなで神殿に近づく。5歩トルソーウォークをした後に参拝。かなり怪しい集団に(笑) 参拝が済んだ後、神殿の中に通されみんなでご祈祷をさせていただきました。きちんとした神事の体験は貴重でした。師匠に感謝。帰りに「大御心」と、お札と矢には師匠に気を入れていただき帰途に着く。しかし、祈祷の後外に出ると、日が落ちてさらに冷え込みが厳しく凍えそだったですぅ。そして、それから御節の材料調達ってことで、ナカメについてPresseで買い物終了、、のはずが、まったく材料そろわず。米なんて重いものをもってライフストアに移動。ようやくほぼ揃った後タクシーで近所のスーパーまで行って鶏肉、お餅を仕入れて買出し完了。今年は、もうメモを見なくてもほぼ買い物に抜けがなくなった。って、ン十回もやってりゃそうなるか?!(笑)妹と年越し蕎麦を食べに行き、戻ってだし取り→煮物で7種を完了。明日は、お雑煮ですな。・・というわけで、2004年は人生の流れが変わりそうな出会いや変化がいくつもあったように思います、本当に。というか、今まで変わってないほうがヘンなんだけどね。本当に皆様お世話になりました。心より感謝いたします。そして、2005年の新しい年もどうぞよろしくお願いいたします。私も、前進し変わっていかなくちゃね。

  2004.12.31

• 年末シゴト：さらにサイズダウン

  昼前ににようやっとADSLモデム到着。1カ月半ぶりくらいに正常なネット接続状態に戻りました。戸籍謄本の年内取り寄せに成功し、昼過ぎからDocomoの家族割り手続き。そのあとツバメグリルでお茶して会社へ残務整理の後、新宿へ向かう。以前、1サイズ下のパンツを購入、、と言っていたのも束の間、すでにそのパンツもだぶついております(汗)　S田女史の「布が余ってます」との指摘に「そろそろまずい」と思い、ユニクロへ。取り急ぎ、さらに1サイズダウンのパンツを2本と小物を買い込み。・・といっても、こないだのパーティの画像を見ると「まだまだこれからだわ」ってな状態です(笑)。妹と合流して、アトレの上でゴハンしてカフェ難民。ナカメでコーヒーして解散したら0時だったよ。明日は明治神宮参拝、おせちの準備と掃除はまだこれからなんですけど。ひょー。

  2004.12.30

• 

  納会：コックさん？

  朝から雪の中を出社！弊社は29日までみっちりシゴト、大掃除、〆会、納会とツメツメなスケジュール。納会といえば、今年はオークラに1200人？集まったそうで、前振りが長かったせいか、食べ物への群がり具合が例年に比べて激しかったような気がいたします。例年、十分なお料理は用意してもらっているのは分かっているので、そう焦ることはないと思いつつも、たどり着くのはけっこう大変でした(笑)思い返してみれば洋食で固められ、和洋中華みたいな色とりどりさはなかったですが、どのお料理も美味しくいただきました。ホテルの方々もかなり気を遣ってくださったのではないでしょうか。そのお料理の向こうに、こんなシェフを発見！ どなたが作られたんでしょうね、多分、ロブスターの爪で作られたと思うのですが、お茶目さにカンゲキしてお料理越しに一枚パチリ。納会といえば今年も、女装大会はさらなる盛り上がりを見せ(って、こんなことやってるのはウチの会社だけか？！）これを見ないと年を越せないってな(笑)　アホらしいっていえばそれだけですが、いやぁ、リキ入ってて熱かったです。#そういえば、「足が沈む絨毯の上を歩く」という貴重な体験もさせていただきました。2004年もたくさんの社内の方々にお世話になったのですが、あまりご挨拶もできないまま、会場を後にしちゃったかとちょっと後悔。帰りに自由が丘で、C原女史とお茶して年末のご挨拶をして帰宅しました。さて、家の年越し準備をしないとね。

  2004.12.29

• 

  フルーツクリームあんみつ＠六本木舟和

  はい、兼ねてから大騒ぎしておりました「フルーツクリームあんみつ」をついにいただきました。C原女史と「今日こそは決行！」と決意してから○週間。何度、涙を呑んだことでしょう(笑)今日は、20時半のオーダーストップ前に先にオーダーしてもらい、後から駆けつけるという方式でなんとか。そのため、ソフトクリーム部分が溶けかかっております。味わいの方はきわめて上品で薄味。あんこと黒蜜のがつんとした甘さを期待していたので、肩透かしを食らった感あり。果物は記憶の限り、柿、メロン、パパイア、イチゴ、オレンジ、葡萄でしょうか。葡萄は、先日のフクナガのような切り方でしたが、皮は硬くて食べるのを断念。味は濃いかったですが。そして見た目のボリュームとは裏腹に、まぁ寒天ですしね食後に空腹に襲われました(昼は、ボルシチとパンだけだったし)。帰りにアンクルブブに寄って、今年最後のごあいさつとお正月用の豆を仕入れてきました。とまぁ、こんな充実しているかのようなゴハン事情ではありますが、個人的にはなんというのか「人様の幸せというのはいかんともしがたい」という悔しさをかみ締めなければならない夜でもあったのでありました。

  2004.12.27

• ブランチ製作

  って、エラソーに言うほどのものじゃないんですが、家でゴハンを作ることが多いとはいえないワタクシ。我が家の朝ごはんorブランチメニューはほぼ定番で、「目玉焼き、ジャガイモ炒め、パン、牛乳」がベース。それにトマトときゅうりのサラダはオプション。今日のパンは、神田精養軒の胚芽パンとアンデルセンのくるみパン。久しぶりにSHOP99でホイップバター(個装パック)なるものをゲットし、「やっぱり、パンにはバターが無いと」としみじみじみと思う。この際、味よりもまずはバターだ！#一人で普通にバターなんて消費できないので買えてなかった。そして、昨晩取った鶏がらのスープストック。時間がなかったんでにんじんを小さいサイコロに切ってたっぷりのウキミにして。子供の頃、外国の童話を読むと晩御飯が「スープとパン」というメニューがけっこうあって「なんて貧しい生活をしてるんだ」と思っていた。というのも、スープって「水」だと思ってたのね。今となっては、和風のだしといい、スープストックといい、この「旨味」が詰まった液体はナニモノにも代えがたいパワーを持っていると感じる。料理なんて、煮るとか焼く以前にこの「だし」さえあれば豊かな食事になると思う今日この頃。だって、もうすぐお正月。年に一度の最大のミッション「だし取り」を控えているしね。#これで、お正月のお雑煮とおせちができるんだもの。

  2004.12.26

• 毛刈りの日

  ・・て、美容院に行く日のことなんですが。ｗ15時から青山のafloat行っていつものとおりカットとカラーを。と、お店に入ったら、スタッフのみなさん仮装してて、男子が女子高生の格好だったり、チップ(リスね)がいたり、トラ、ペンギン、サル、怪しいタイツ姿、チアガールなどで溢れ返っていました(爆)　あんまりカラフルで目が泳ぐ泳ぐ。宮村さんは、Gパンにネクタイ、上着を着用「それはどうみても仮装だろう！！」と内心突っ込んでみたが、ご本人は「正装」なつもりらしいです。デジカメで撮らせてもらわなかったのを後悔。お店自体は、クリスマスの週末真っ最中のせいか、平日よりお客さんが少ないってことで、担当美容師がめずらしくつきっきりな状態に(笑)　そして、なんとなくまったりモードなせいか眠い、眠い、どれくらい寝たことか。夕方終わって、青山アンデルセンでサンドイッチとサラダ、飲み物をイートインでいただき。全館改装して、きれいになっていました。ヒルズに向かうのに、渋谷に出たところ「ヒルズ近辺は、混雑のためバスが中に入れない」とのことで、新橋行きで途中下車するようにとの指示。しかも、すごい行列。なんでこんな日にって、25日がくじ引きの期限だったことを思い出したからなんだけど、5本引いて全部参加賞でした。(これだけのために来たんかいっ！てな）RMKでお買い物だけして、六本木脱出。中目黒で妹と待ち合わせてデニーズだよ、こんな日に。実は狙っていたステーキがあったのだが、なんとランチで売り切れたとか。やけくそになって掻き揚げ蕎麦と珈琲。サービス券でナタデココのデザートをいただき、寒空の中を帰ったのでありました。・・・て、最近日記をまじめに書くのは、MIXIに日記リンクをしているせいです。のぞいてみたい方はメッセージをいただければInviteさせていただきますので、声をかけてね。

  2004.12.25

• キャベツラーメンの夜

  世間はいわゆるクリスマスイヴですが、昼はヤボ用でフォーガーをいただき、夜は残業の挙句にキャベツラーメン。夜は、職場の男子２０代といっしょだったので、妹にはまた「セクハラ」と言われそうです(笑)　帰りにスタバでお茶を一杯。いつも思うけど、２４日に特別な日を過ごす人って全国民の何パーセントよっ！と。私は過去に遡って「仕事してなかった夜」のほうが記憶がございません。まぁ、それはさておき、ヒルズはすごい人出。カップルばっかりでした。私の方はというと、さらなる強力な悩みをかかえることとなり、あと２日しかない営業日をどうやって翌年につなげていくかに必死の体勢でホントに涙がでちゃいます。

  2004.12.24

• 終にケータイ：ウォーキング：銀座トップスでごはん

  今までずっとPHSだったのですが、通話相手の妹のPHSが壊れ今となってはPHSの方が高いってことでDocomoのケータイになったという連絡が。そのメールを読んだ時は、思わず「裏切りものぉ～」っと口走ってしまいました。wPHSと携帯間の通話はあんまり安くないはずなので、連絡が取りづらくなり、終に昼休みにノジマに見に行きました。新規契約なら2001円だって言うし、、ということで、久しぶりにケータイ契約！　PHSは多分年内に解約すると思います。18時半にダッシュして、東銀座まで今年最後のウォーキングのレッスン。月に一度になり、師匠が「みんなヘタになったぁ」とお嘆き。私は毎日やってるんだが、ど、どーなんだろう。ちなみに私の体重は今のところ「現状維持」。減量には停滞期があるそうで、とりあえず増えてはいないのでそんなところだろうか。１サイズ下のパンツはすでにまたゆるくなりつつある。Yahooビューティによるとあと１０キロ落とせってことなんだが？！21時にレッスンを終えて、あんまりおなかがすいたんで妹と銀座のTOPSに入る。すごい久しぶりに入ってみたんだが、案外「安くない店」だった(笑)　シメの珈琲がおいしくなかったのが致命的だったかなぁ。口直しに別の店でお茶しながら、ケータイの設定を見てもらったり。さて、うまく使いこなせるでしょうか。

  2004.12.23

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  「おいしい牛乳」展＠デザインの解剖　巡回展

  テレ朝のイベントスペースにて、なんだか「牛乳のイベントがある？　しかも牛乳が飲める！　お代わりもできる？！」というウワサをきいて、不純な動機で昼休みに駆けつけてみました。そして、遭遇したのはこんなやつ。で～ん！！ 実は、とってもまじめなデザインの展示だったのです。牛乳の紙パックひとつとっても、随所にさまざまな目的をこめた工夫と知恵が詰まっていることが解説されています。牛乳パック6個でトイレットペーパーができるとか、上に小さなくぼみがあって視覚障害の方向けのサインになっていたりとか、底も平らじゃないよとか、いつも見てて見えない「デザイン」が見えておもしろかった。帰りにお姉さんに紙コップに「おいしい牛乳」を注いでもらいごちそうになりました。でも、外はとっても寒かったのであったかかったらよかったなぁ。

  2004.12.20

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  ピッツァマルゲリータ＠ラ・バラッカ

  午後からヒルズのRMKでメイクレッスンを受ける。ベースメイクを徹底的にってなカンジで、アイメイクも色ではなく質感にこだわったあっさりに仕上げはさすがRMKといったところでしょうか。ネイルでもメイクでもそうだけど、けっきょくはコンマ何ミリの世界のような気がする。でもその「小さいけど大きな違い」を分かって維持する女子のエネルギーたるやすごいなぁといつもながら感心する。そこに詰まってるノウハウたるや一朝一夕にしては出来上がらないよ、ホント。ついでというのも悲しいが、小人さんがいないのでオフィスにちょびっと寄って少しだけ仕事。20時から都立大でナポリピッツァ好きなAみーさん主催のピッツァの会・・・だったんですが、本人不在という事態に(笑)ツマのnむさんと、Uっちさん、Tみんさんと4人で「ラ･バラッカ」へ。初めて入ったお店ですが、10周年を迎えたイタリア料理店で店内は広くたくさんのお客さんでにぎわっていました。店の奥に大きな石釜がデンと構え。ワイン片手にアミューズの盛り合わせ、ブロッコリのアンチョビソース、ポテトのオーブン焼き、ピッツァマルゲリータ、ピッツァマリナーラにブロッコリとソーセージのオッキレとパルメザンチーズのリゾットと次々と胃袋へ。デザート(私は、焼きりんごとアイスクリーム)とコーヒーまでお腹に収めて満腹。いい気分でお店を出て自転車組と今年初めの「年末のご挨拶」をしてお別れ。nむさんと今年を振り返りながら学大からてくてく歩いて帰りました。幹事のAみーさんありがとうございました＆残念。新年会こそぜひ！

  2004.12.18

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  カズが来た！：キャベツラーメン＠勝丸

  いや、あんまりミーハーな話は書きたくはないんですが(笑)　社内訪問をいただきまして、サッカーもあまり詳しくない私は取り立てて何というわけでもなかったんですが、「こういうときは盛り上げないと」という某部長の指令により、くっついて行ったところ、フロアを出る直前に「写真撮らせてください」ってお願いできました。デジカメの起動を待たせてカズが「？」ってな時間があったんですが、隣のカノジョとのツーショットを撮らせてもらってお礼を言って後で開いてみたら、これがカッコイイの。カメラを向けてすぐに「ああいう顔」ができるのって、すごい。やっぱりタダモノではございません、、とすっかり感動してしまいました。こんなことなら、自分も撮ってもらえばよかったぁ。なんか一日とってもトクした気分でした。帰りに「今日こそみつ豆！」とC原女史と舟和に向かったのですが、オーダーストップは20時半だそうで、orz....んで、今日もキャベツラーメンだぜっ。といいながらこれ、はまるのよ～。ちょっと甘辛いオイスターソースでシャキっと炒めたキャベツがいいです。どんぶりに「キャベツ麺」って入ってるのでびっくりした。専用どんぶりまであるんだ。

  2004.12.14

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  舟和みつ豆ホール

  本日は、デュークの神事イベントのため、朝から新宿へ。夕方までかかり、お塩をいただいて次はパーティのため六本木へ向かいました。ヒルズに到着して、Mえちんと再び舟和にチャレンジ。席数が少ないので並んでるががんばって並びました。しばらくして席に通され「みつ豆」・・・と思ったのですが、本日のあまりもの冷え込みに冷たい食べ物という気分になれずお汁粉とところてんの「甘辛セット」（790円）にしてしまいました。ところてんも美味しかったよー。でも、次こそはみつ豆に行くぞ！その後、15menutsで眉カットだけしてもらい（1050円）会社で着替え＆メイク。そんなところでいいお時間になりレストランブルディガラへ。夏よりさらにパワーアップした盛会ぶりでございました。いつもは写真係なんだけど、今回はけっこう撮っていただいたものも少なくなく、またアルバム作らなくちゃね。初めてししょーと2ショット写真撮っていただきました。23時過ぎてようやく解散。さすがに履きなれないカカトのある靴にへろへろ。帰りはタクシーで帰りました。明日から再び仕事だぜ。

  2004.12.12

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  ヒルズでランチ：ウォーキング

  お昼過ぎにKよちゃんとヒルズで待ち合わせて、はじめての六本木案内。まずは、ブルディガラでパスタのランチ。テラスで東京タワーを眺めながらワインを一杯いただきつつ、デザートまでたっぷりと。やっぱり美味しいなり。15時からエストネーションネイルサロンの予約。Kよちゃんのはじめてのネイルサロン体験。けっきょくお手入れのみのコースを選択。私は、どピンク色で塗っていただきましたともさ。お買い物の後、学芸大学でウォーキング1時間。終わってアンクルブブでコーヒーして明日に備えたのであった。

  2004.12.11

• 舟和のみつ豆ぇ(食べられず)＆キャベツラーメン＠勝丸

  7日にヒルズに「舟和」がオープン。和菓子やさんっていうより、カフェっぽいんですがここでヒルズ限定の「あんみつ」があるらしい。見た目はほとんどパフェ(笑)　食べたいよ～と思いながら毎日見てるんですが、開店してる間に帰れないわけよ（T_T)　C原女史と今日こそは！と昼休みに話したんだけど、やっぱりタイムアウトでした。しかし、ハラヘリなのでその近くの「勝丸」で「キャベツラーメン」をいただきました。850円はちょっといい値段だなぁと思うけど、シャッキリ炒めたキャベツが載っててお気に入り。これだって(22時30分時閉店)、ありつけない日々が続いてたからね。とりあえず、ひとつは念願を達成？かな。

  2004.12.10

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  ネイルのお手入れ

  つま先が美しくないと、視界に入っていまひとつ仕事もはかどらない～！　ので、このへんのお手入れも大事。といっても、私の場合ちゃんとサロンに通うわけでもなく、サロンに行ったらしばらく自分でがんばる、そしてまたサロンという繰り返しの今日この頃。そしてネイリストの皆様から仕入れた情報によりますと1.ネイルオイルは寝る前に毎日塗るべし！　塗るべし！　塗るべし！　・・らしい。これで爪の生え際んところの乾燥が防げ、キレイニ見えるつま先の鍵になるみたい。2.トップコートは、２～３日に一回は上塗りすべし！　です。　あ、ネイルオイルと併用の場合はこっちが先です。ちなみに、ネイルオイルといえばタミーテイラーが定番。トップコートはOPIなんだそうな。とにかく、冬場のネイルオイルはかなり重要とのこと。みなさまがんばりましょう♪#化粧惑星からきれいなネイルオイルも出てたね。

  2004.12.06

• まだまだ捨てる：カイシャ

  上海蟹行きたかったんだけど、ぐっとこらえてお掃除。押入れの中の引き出しをよく見てみたら「不要品オンパレード」だった。たまげた。なんでこんなにもっていたんだ？！　45Lの袋に3つ分くらい捨てた。ついでに、Tシャツの代わりになりそうな服もいくつか発掘。あと、来週のパーティ用の服も準備。ヤフオクにいくつか不要品を出品。捨てられなくて取ってあって使ってなかったモノなど。洗濯第二弾を終わらせて、夕方ようやく出発。ナカメでGRVの限定TシャツとかLoopwheelerのスウェットを見に。とりあえず買わなくて済んでホッとする。(笑)次いで昨日取り置きしてもらったTrippenにブーツを。さっそく「履いていきます！」といって、手入れしてもらって履いて店を出る。渋谷で「青い麦」のドーナッツを買ってからバスで六本木へ。残りの仕事をちょいと。さて、もう帰ろ。

  2004.12.05

• 

  ウォーキング：Trippen＠歩く靴を買った！

  今週は月曜日から飛ばしてしまったため、いっぱいいっぱいで金曜日を迎え。土曜日は珍しく昼過ぎまで寝てしまった、ぶひ。あわてて洗濯して、夕方からウォーキングだぁ！と思っていたら雨っ。代官山までなので自転車で行って10分前に着く予定が、、。バスにも目の前で行かれてしまったので、あきらめて30分歩いた。これも「歩け」という天のお告げでしょう。帰りに代官山TAVELTに寄って定番のバナナと想いやり牛乳その他を仕入れる。ついでにお腹が空いたので、イタリア風アボカドマグロ丼をイートインでいただき人心地。そしてナカメに向かって歩き出したら「むむっ？」これはTrippenじゃありませんかっ！　直営店が代官山プラースの中にあったのね。前からずーっと気になっていたんだけど、一部取り扱いをちらっと見ただけだった靴なのです。最初は冷やかしモードでとにかく見に行ったのですが、帰りにピンクの編み上げブーツをお買い上げなことになりました(^^;)最近よく歩くようになったら、手持ちのClarksやCAMPERの靴だとちょっと柔らかいような気がして、もっぱらDr.Martinのシューズを履き倒し。いい革靴ないかなぁとは思ってはいたのですが。しかも、ブーツなんて何年ぶりだろう。店員さんに「沢山歩くので」と言って勧めていただいたものです。楽天で探したらやっぱりあった。色違いですが。しかしTrippenってマットな黒のイメージが強く多分こんなピンクは初めてとのこと。まあ、ちょうど私のサイズに黒がなかったというのもあるのですが。これから履き倒さなくては。

  2004.12.04

• ウォーキング：まだTシャツ

  気が付けば12月。師走と呼ばれる季節なのに、屋内はTシャツで過ごしてます。というか、駅につくと暑くてTシャツになってしまうのだ。上着はあったかいのを用意しているけど、屋内にいると暑い。半袖ニットは割と持っているんだけど、半袖でもニットだと暑いって状態。暑くて仕事にならないので、大人げないなーと思いつつ。かといって襟のあるポロシャツはもっと似合わないワタシ。いい案があったら教えてぇえ～。体重は足踏み状態だが、基礎代謝はプラス50Kcalをめざして着実にあがっている。そういえば、予防注射で体温測った時もいつもの平熱よりだいぶ高かった。で、でも。オトナなのに。。

  2004.12.02

• 

  ブリンチキ＠サラファン

  このロシア料理にとり憑かれて、かれこれ20年前に週に2回とか3回はいただいておりました。御茶ノ水を離れて、ここに何回来ようと思ったことか。有給とってサラファンのランチと何百回思ったことか。と思ってる間にこんなに経ってしまった。縁あって、その足繁く通った「サラファン」でごはんの会にお誘いをいただいた。そして、いただきましたとさ、ボルシチ！　ブリンチキ！「ブリンチキ」は、ほんのり甘いクレープで牛ひき肉を包み、揚げてあるロシアのお料理です。もう、この味を何千回脳内で反芻したことか！！ほんとは「お代わり」したかったんですが、胃がそこまで追いつけず。でも、こんどまた土曜日のランチに来よう。お店が閉店してから、さらに酒盛りが始まりいやはや。こんな贅沢していいのか？！と目を白黒させながら、夢のような一夜を過ごしました。お誘いいただいたグループの皆様、そしてご店主に心から感謝します。

  2004.11.29

• ウオーキング：可動域を分かる

  レッスンで折りあるごとに言われるのが「可動域」というもの。読んで字のごとく、可動の域なわけです。身体を「縮む・伸ばす」とやった時の動かせる幅。聞いてると分かってる気になってたけど、「おぉこれが可動域だ」と思えるようになったのは今日この頃。仕事中に時々、姿勢をなおしてみるんだけどその時に背中からお腹の辺りが動く、動く。座っている姿勢の中でも「かなり動くことができる」ことを実感できるようになった。デュークは「歩くことは装いだ」と言う。モデルの歩きは「服を見せるウォーキング」。デュークウォークは「自分を見せるウォーキング」と。人間、ほんのちょっとしたしぐさや表情の変化を読んでいると感じることがあるけど、その「ほんのちょっと」の秘密が「可動域」にあることをしみじみと。

  2004.11.26

• ウォーキング：最近の身体

  体重の方は、停滞気味。・・ですが、体脂肪が大台を切った！＆基礎代謝が着実に上がってます。基礎代謝はもうすぐ＋プラス40Kcalになる。

  2004.11.23

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  フクナガフルーツパーラー＠四谷

  今日はいい天気～、で、洗濯とお掃除終わらせて兼ねてから行きたかった「フクナガフルーツパーラー」へm氏と行ってきました。#Tみんさん、悔しがるね(^^;　誘ったんだけど返事なかったんで。四谷三丁目から四谷のちょっと向かった右側に、１Fが果物屋さんで2階がパーラー。まずは「季節のパフェ」。今だとラフランス、柿もあったのですが、なんといっても私は葡萄！　ということで「ぶどうのパフェ」をお願い。出てきたのは、マスカットオフアレキサンドリア、甲斐路、ピオーネ、巨峰の4種の葡萄に、濃厚なベリーAのシャーベットからなるパフェでございます。葡萄はそれぞれ皮ごと食べて！とのこと。うま～っ！！葡萄って、皮と実の間が一番美味しいとは聞いてたけど、まるごと食べたのは初めてでした。ここまできたらお代わり！ということで、バナナチョコレートパフェも！(笑)これがまた、びっくり。上にざくろの実が乗り、下にはさっぱりとして濃厚なチョコレートのジュラートがバナナと合う！　オトナのパフェでした。そのあとご主人に、くだもの薀蓄を伺えてとっての楽しかったです。また、季節ごとのパフェを頂きに行きたい。いっぱい食べちゃった分、いっぱい歩かなくちゃ。

  2004.11.20

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  ボジョレーNight！

  友だちのYえちゃんがヒルズに来るので「帰りにいっしょにゴハンしましょ～」というお誘い。同じヒルズ仲間のA木さんと3人で9時過ぎに合流。なんといっても今日はボジョレー解禁日だし♪　とやる気?満々(笑)　Rojackで「ボジョレー飲めますか？」と聞いたら「あります」との即答でお店決定～。エスニック＆ボジョレーな夜になりました。いきなりテーブルにドンとボトルが置かれ(笑)、「ほ、ほんとに1本空けられるか？」と心配しましたが、杞憂に終わりました。生春巻き、エスニック豆腐、まぐろのほほ肉のアーモンド揚げに、お粥、お茶ってなコースでたんまりいただき。気がつけば23時半！　A木さんはオフィスに仕事をしに戻り、私はオフィスに傘を取りに戻り、散会となりました。また、忘年会もしようね。

  2004.11.18

• ウォーキング：たくさんは歩かない

  ウォーキングというと「たくさん歩く」とか「一日一万歩？」というイメージですが、デュークウォークの場合は「質」なのです。だから、たくさん歩かない。というか、たくさん歩けないよ(笑)　デュークは、「移動はすべてタクシー」と公言してますし。というのは、決してリラックスして歩いているわけではないんですね。おへそをきゅっと上に持っていって、あばら骨を1本内側に入れて～、、、って姿勢だけでもけっこうタイヘン。この状態で「1本の線の上を歩く」って、そんなに長いことやってられない～。今のところ、自宅と駅の間(20分)と社内の移動くらいかな。これ以上は無理ぃ。でも、それだけで体重が落ちるところがすごいです。というか、気が付くとこんなに寒いのに駅についたときは汗だくで上着を脱いでTシャツ1枚になってしまいます(^^;気を抜くと「おっと」って歩きになってたりして「いかん、いかん」と思う今日この頃。

  2004.11.16

• ランチ：カイシャ：ユニクロ

  昼は、ウォーキングの友だちのMえちゃんと池尻のアプティでまたまたランチ。仕事が忙しくてぜんぜんレッスン出られなくなって早３カ月。レッスンの近況を報告しつつ、来年こそは！という話を。１時過ぎに別れて、また彼女は仕事に向かった。私は金曜からネットにつながらない事態を究明したところ、結局ADSLモデムが壊れていることが発覚。いつのまにかLEDが全く点かなくなっていた。NTTに電話したら、平日に修理担当の人が来て対応だそうで。え”？！　明らかに壊れるんだし宅配便とかで交換にならないの？と聞いたら。そういうシステムがないとか。すごいコストのかかる経営、、さすがというのか絶句。窓口で対応していた人も平謝りだった。もうフレッツイヤだ～というわけで、次はテプコ光あたりにしようかなと目論んでおります。とりあえず、今は野良接続。夕方になって、気が進まないものの気になってる案件とか、資料とか取りにカイシャに行く。ちょっとだけやって、新宿で支払いに駆け込んで、ユニクロでパンツを調達。さすがに今のものはサイズが合わなくなってきたので１サイズダウンのものを４本も買ってしまった。今のヤツは捨てても、、いいよね(笑)しかし、いろいろたまってる宿題にやや憂鬱なため、気分転換に学大の「アンクルブブ」へ寄ってアイス珈琲を１杯。さて、これからあと一仕事しないと！！ぎゃー。(もう、23時過ぎてるじゃないか)

  2004.11.14

• ウォーキング：マイナス7キロ：大腰筋を使う

  しばらく停滞していた体重ですが、今週末でようやくマイナス7キロ達成～。体脂肪率はあがってないし、基礎代謝が1115くらいだったのが1150キロカロリー程度になってきました。やったぁ。そういえば、ウォーキングの時の足の運びですが気がついたら「足をあげる時」にどこを遣うって、足を上げるんじゃなくて腰なんですよ、腰。足を持ち上げてるんじゃない。中半身の意味ってこういうことだったのかと、改めて実感した。あばら骨を一本内側に入れて重心を高くして、腰を使って足を持ち上げて落としていく、、、そんな感じです。どうやら、これが燃える原因ではないだろうか。

  2004.11.13

• 昇格？！

  ワタクシ、女子中学生のようなネタを持っているんですが（笑）、とりあえず女子高校生くらいには昇格できたかも？！　＃高校生ってところがミソです。人って成長していくのね～と、こんな亀の歩みにもそれはそれの歓びってものがあってよい。まだまだ、かみかみしていく。

  2004.11.09

• 洗濯・掃除：自転車戻る

  久しぶりに家にいる休みの日＆天気がいい！　これは、洗濯でしょ～ということで、片っ端から洗濯、洗濯、洗濯。お布団も干した。３時から目黒の権之助坂の近くの自転車引き取り所へ。盗難届を出してなかったので、保管料３０００円支払うがでもまぁ、戻ってくれば。その自転車で目黒通りを南下。新しいカフェがけっこうできてる。おなかすいてたので、途中のカフェでミネストローネとチーズトースト６３０円なりをいただく。（店の名前は「はな」みたいな綴りなんだが、わっからん）ジオグラフィックなんてところも同じ通りにあったぞ。んで、m氏と学芸大学の珈琲店「アンクルブブ」で合流。彼女からの手作りお菓子とバスボム（これも手作り）と、サボテンをいただいた。お誕生日プレゼントだって♪　ありがとー。常連さんのさくらさんもお店にやってきて、ふたりできゃぁきゃぁいいながらホットサンドをいただいたり。マスターの渋い顔が心なしか緩む？！　w家に帰ってまた掃除して、結局ゴハンはつくらず。妹から呼び出されてナカメまで歩いて大戸屋で晩ご飯。デニーズでお茶して歩いて戻ってきました。片付けはあと一息かなぁ。がんばろー。自転車は戻ってきたけど、これからも歩くよ♪

  2004.11.07

• 

  ウォーキング：セラピストの日

  先週はウォーキングスタイリストの日でしたが、引き続き今週はセラピストの日で、新宿まで。今回は、妹に自転車を借りて向かいました。＃ちなみに私の自転車は、放置自転車として連絡がありました！が、まだ、引き取りにいけてません。今回は、動きを中心にぴっちりやっていただいた感じかな。今まで謎だった「光のウォーク」を実際に教えてもらっておもしろかった。本で見るだけじゃやっぱり伝わらないところがあるのよね。ウォーキングって奥が深いっていうのか、いや、ほんとおもしろいです。やっとウォーキングセラピーのDVDが発売。これは、すぐに買わないといけないだわ。後は、一般向けのダイエットDVDは、コレがでました。どちらかに自分も映ってるはずはず。収録のとき、動きをやらされました。どきどき。セラピストも今年は今日でおしまい。１２月はパーティとお塩の神事のイベント。同じ期の人たちと近くのデニーズでご飯して、大笑いされて（ヒミツ）夜の１０時まで居座っちゃったよ。帰りにナカメよって妹に自転車返して、giggle cafeで妹と一杯だけして歩いて帰り。さて、先週も家事してないし日曜日はがんばらねばねば。

  2004.11.06

• キッチンストッカーを出す；つぶれるぅ

  高さ１８０センチのキッチンストッカーですが、これも「たくさん詰め込むハコ」になっていたこと気がついたので、粗大ゴミに出すことにして、玄関外まで引きずり出して、その日を待っておりました。それで、さて、今晩出さなくちゃ、、と夜中に作業を始めたのですが、これがまたけっこう重い。２階から階段を経由して降ろさなくちゃいけないんです。「引きずればなんとかなるっしょ」と思っていたのが、甘かった。引きずるたびに夜中だっていうのに、すごい音するし階段に至っては自分の方にストッカーを倒すとけっこう重いことが分かって（今更）、つぶれるかと思ったですよ。いえ、それでもだいぶ長い時間かかって、階段一段ずつ降ろして、ゴミ集積所に運び出しミッション完了となりました。久しぶりに、シャレにならん事態だった。ぐったりして、渋い日本茶を一杯飲んで心を落ち着かせて寝たのでありました。

  2004.11.04

• 休出：ネイル：よっぱ

  昨日は、腰痛で泣きそうな顔をしてるS田女史を整体の先生んところに案内。えらいゆがんでいたとのことだけど、ひとまずだいたいよい方向にいったみたい。よかった、よかった。明日の午前中がつぶれることが決定してたので、朝からカイシャ。んが、午前中は使い物にならず。もう、何週間も爪をほったらかして、ガマンできなくなって「そうだ、カラーしなきゃすぐ終わる！」と思い立ちエストネーションの中のOPIのサロンに電話。しかしながら予約可能最短で18時半ということで、とりあえず仕事を終わらせてから、カラーまでやってもらうことに。ハリウッドとそーんなに大きくは値段変わらないし、こっちでやってもらったほうが断然よいです。今度は、ガマンしないでお手入れだけでもやってもらおう。終わって乾かすのに、珈琲は直前に飲んだばかりだったので、何を考えたのかついエノテカで一杯やってしまう。で、気が大きくなって？！トイレ入ったらやっちゃったよ、、とほほ。#帰ったら、似たような色があったのでとりあえず補修できたけど。ネイルの後に一杯は禁物です。爪は、とにかく毎日寝る前にオイルを塗って！と念を押された。うちにネイルオイルあるのに、まじめにやってなかった。以後、心を入れ替えてがんばります>お姉さん。ナカメで妹とデニーズでごはんして帰宅。まぁ、いつもよりはちょっとは早いのか？　今週後半もがんばって乗り切らねば。

  2004.11.03

• ウォーキング：重心を高く：冬はスープだ

  デュークウォークでとくに重要なのは、胸からお尻くらいまでの「中半身」と名付けたところ。ストレッチでも特にここを鍛えます。歩くときは、「あばら骨の一番下を一本だけ内側に入れる」と教えられるんですが(笑)、これは、身体の重心をなるべく上に持ってくるというところにある。中半身をよく引き締めてそして、肩は力を抜いてリラックス～。お尻の穴を〆る！とよく言われるんですが、気がつくと力が抜けてるっていうか(笑)、まだまだ、中半身の作り方(意識の持って行きかた)が足りないなぁと感じました。いやもう、プロフェッサーと呼ばれる方々の歩きはホントに見ているだけでタメイキが出ます。-----冬はスープ。最近、レンズ豆を入れるがツボ。これがあれば、肉類は要らないと気がつく。次回は、鶏がらでスープをとってにんじん、じゃがいもにしようかななどと思う。

  2004.11.01

• ウォーキング：誕生日

  ２９日は、プレお誕生日でC原女史とブルディガラでセレブっぽいランチを。んが、後になって間抜けな事態を引き起こしてしもーた。関係者の皆様に深謝。３０日は、１０月のウォーキングスタイリストセミナーの一日目で、新宿へ。ちょっとしたイベントがあり、みんなでビール飲みながらおなかを抱えて笑った。笑い過ぎ。帰りに、Mちんと、かよちゃんと３人でごはんして、お祝い代わりにケーキをみんなでシェアしていただく。３１日も、セミナー２日目。キュレーター試験だったんだけど、私は受けない人。今のところ、ウォーキングは大切だし、毎日やるし、大切なもの。だけど、Dukeswalkを学ぶという意味のプライオリティとしては今の所３番目。試験のためにがんばるってほど、気合いとか時間、気持ちが裂けないかなぁ。かよちゃん、残念ながら不合格だった。いっしょに牛タンやでごはんしながら残念会。一杯つきあう。また、元気出して来年は受かってほしいぞ。Pekoさんとも、初めてあいさつできた！　試験おつかれさまでした！さて、新しい歳には何があるんだろう。そんな誕生日でした。

  2004.10.31

• 片付け：美容院

  今日は、久しぶりに目玉焼き焼いて、サラダつくって、じゃがいもいためてちゃんとした朝ご飯を作ってみた。みゃうぅ～。その後、キッチンストッカーの中身を捨てる作業。いつのまにか自分の「片付ける」が「しまい込む」になっていたことを痛感。もう、隠す収納はやめようと決意して、中身をほとんど捨ててストッカーを粗大ゴミまちで玄関の外に出した。午後から青山の美容院へ。毎回「前髪の長さ問題」で盛り上がる。前回は、ちょっと長かったんで、今回はもう少し短くしてくれとリクエスト。この加減がひっじょーに難しい。カラーもしたら夕方になってた。その後、上京中の某氏とそのカノジョと秋葉で待ち合わせ、Tみん氏も合流して、多慶屋に行ってまずはエレクター追加分のポールと棚板をゲット。その後、アメ横をぐるぐるぐるぐるさせたあげくに、餃子にありつく。いやはや、申し訳なかったです～＞迷わせた皆様。ドトールでお茶して解散、帰途に着く。って、もう１０時過ぎなんだけど、そこから棚作ってモノを移動。最近、ネイルやる暇がないよぉ。ところで体重ですが、ぜんぜんリバウンドしてません。なおかつ、体脂肪が減ってきました。我ながら、す、すばらしいと思った。しかし、問題は着るものだ。そろそろ調達しないとヤバイ。

  2004.10.24

• 

  コレド日本橋でランチ：ウォーキングの日

  今日は、大阪から上京中のK藤さんを囲んで日本橋コレドの「キャットリエム」でフレンチのランチ。日本橋コレドって初めて行ったんだけど、もと東急日本橋があった場所らしい。ヒルズとは打って変わって、とっても静かなビル。ワンプレートランチは980円だけど、前菜つきの1680円のランチにワインを一杯。オトナな昼下がりを堪能させていただきました。１，２F がウワサのタカラのSHOPが入ってて、入るなりキャンバス地のトートにクギヅケ。現金持ってないのであきらめようかと思ったんだが、また来るの面倒だし・・・とお店の人に聞いたらATMがあったので引き出して早速お買い上げ。ウォーキングのレッスンバッグにいい感じ。A木さんに「また、バッグ買ってる～」と突っ込まれる。ｗおっと、楽天で検索してみたらあったよ。おそるべし。小さいバッグもアウトドアだけど、大人の女性のテイストが入っててツボ。日本橋タカシマヤのチョコレートやさん「パスカルカフェ」で、チョコレートを仕入れ、近くのタリーズでお茶してK藤さんとJRに乗り込んで途中でお別れして帰宅。んで早速バッグに着替えを詰め込んで、いざ代官山へ。いつものウォーキングの教える練習です。久しぶりだったせいもあるが「やせた～、おしりが小さくなった～」と言われる。てへ。1時間たっぷり動いて、歩いておいとま。学大の「アンクルブブ」でお茶して、打ち合わせしてはらへりで帰宅のイチニチであった。この学大の珈琲専門店「アンクルブブ」は、楽天にお店を出したのです。デュークもお気に入りの超深煎りの自家焙煎豆が自慢。珈琲好きの方はぜひ試してみてください。アンクルブブ楽天市場店

  2004.10.23

• ウォーキング：みるみる落ちる

  最高体重から先週で-5kgと思ってたら、もう-6kgになりました。おもしろいくらいに体重が落ちてる。でも、ごはんはちゃんと食べてる。履いていたパンツの太ももんところが、布がだぶついてて手が触れると気になってしょうがない。パンパンだったところが、つまむと片道２センチ～３センチはつまめるから片脚で５センチ以上はやせてるんではないだろうか。そのうち脱げるんではなかと心配になってきた。wやってることは、1本の線の上を歩いているだけ、ひたすら。でも、まだ軸がぶれるって言われたからなー。修行は続きます。

  2004.10.21

• ウォーキング：セラピストの日

  数ヶ月ぶりのウォーキングセラピストのクラスでした。生デュークも久しぶり（笑）ただいま、全国を駆け巡る行脚の日々のご様子。次回のレッスンまでの宿題が出されたり、弟子の心得などなど、気合いが入ったお言葉を。キュレーターの面々がめきめきと力をつけてきている様子も目の当たりにできて、いい心の栄養をいただきました。レッスンの合間に、同期のアルバムを作るべくデジカメでみんなのところを回る。なぜか、私の画像は評判がいい？と思う今日この頃。いつも、フレーミングが曲がったへなちょこだったりすんだけどね。でも、ほめられることが多くなってきた。１７時でレッスン終了の後、同期で飲み会に新宿へGo!　某女史が「ここは化け物の巣窟だわ」と言ったのがきっかけなんですが、誰も年相応に見えないっていうのか？　１３人中２０代一人、３０代後半から４０代がほとんどなんだけど。お互い見えね～という声を。wなかなか同期だけで一緒に集まる機会がないけど、話すとみんなおもしろくて、とっても楽しかった。ええ、カミングアウトしてみましたし。

  2004.10.16

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