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カテゴリ:冷えとり
昨日までは、お正月休みを家の中で満喫???していた私ですが、 今日は、友人とショッピングランチおしゃべり・・・・・と、久々に、外の空気を満喫??してきました。 帰りにケーキを買い帰宅後、早速を用意して、「いただきます」と、心弾んで・・・口へ。 それはそれは、とっても美味しいケーキなんです。以前の私なら、2個はペロリ が、今回は、和栗のモンブランを半分いただいたところでギブアップでした。(今日は、たくさん食べてきたからではありませんよ) 何となく、気が付いていた、食べ物の好みの変化。 冷えとりを始めたこと、牛乳をやめたこと(乳製品も殆どとらない:ケーキ以外は!!)、食べ物に少しずつ気を配るようになったことに関係があるのかなぁ。 ある意味、嬉しい変化、でも、やっぱり寂しい変化でもありました。 複雑な心境でした。 『健康』であるために、身体が拒否したのだなぁ、と思いつつ、 今後は、控えていくことになるんだなぁと、頭のどこか遠いところで寂しく呟いていました(まだまだ、未熟者です)
そんな発見をした、一日の終わりでした
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