Let's Go 痩健

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  意外に充実してるじゃん！

  おはようございます。 8年ぶりのブログ更新！ 存在さえ忘れていた位・・・ 子供たちの学費やら、生活費やら、いろいろ必要で仕方なしに Wワーク！！ 正直しんどかった。フルタイムからの夜10：00時には天辺まで、 体はボロボロ・・よくやったな。 自分の時間はほとんどとれず、家のこともおざなり、 よれよれかーちゃんのできあがりですよ。 はた!？と、気づけばストレス？太り・・ これではアカンとWワークはやめて自分のために時間を使おう！と方向転換。 丁度子供(末っ子）卒業し手が離れたこともあるしね。 と、言うことで去年の5月から好きなことをしております。 ただ、この期間他にもできたことがあるなぁと思うととぉ～っても残念に思います。 さて、まず始めたのが『体を動かそう』ということ。 何をするか、何分運動していない上歳もとって体も硬くなっているので スポーツをするにもついて行けない。ついて行けなければ面白くないんで ゆったりできるもの。ということで選んだのが ”太極拳” たまたま10回で￥13000（週一）でできてアフター5以降というのが目玉。 女性ばっかりだったし特別好きと言うわけでもないけど続いています。 イベントもいろいろあるのですが未だ未参加です・・ 全国展開しているそうでお近くにもあるかも・・です。 体力ない方にもおすすめ。先生も70過ぎですよ。 ​DVDで覚えるこれから始める太極拳 八段錦　楊名時24式太極拳 [ 楊慧 ]​ さて、その後、もう少し体を動かすもの！ということで ジムに通ったのだけど、場所が近いけど一度うちに帰ったから 行こうと思ったのが良くなかった。 そうです、通えなかったのです。 参加できる時間帯にお好みのレッスンがなかったのもある。 3ヶ月をもってやめました。 そして何か・・ということで ”ヨガ” はじめました。 仕事帰りに通える。いまの体調等々にあったレッスンがあるんで しっかり続けています。 今は「陰ヨガ」や「筋膜はがし」などが中心です。 年齢のためと運動不足で、筋膜が固まりまくりだそうです。 ​【中古】単行本(実用) ≪サブカルチャー≫ 自律神経どこでもリセット ずぼらヨガ / 崎田ミナ【中古】afb​ 職場でもできるヨガです。 デスクワークですので、腰痛、肩こり解消にいいです。 ただ、周りが柔らかい人多いので悲しいです。 わたしみたいなおばさんも多いしメタボのかたもいるのに！ですよ。 まぁ、人は人なので自分のペースで頑張ってます。 先生はその人にあったポーズを教えてくれるので助かっています。 話は変わりますが、健康診断で「脂質代謝不良」と判明していたのですがずっと 放置してました。 もうシニアに足突っ込みですので、元気なババァ目指すためにも 治療することにしました。 先日受診したのですが、とりあえずは食事療法と言うことになりました。 難しいことは言われなかったのですが、基本的なところがおざなりだったので かなり気を遣う毎日です。 通勤に1時間半もかかるので弁当作るのも面倒です。 （弁当作るなら5時半起き） いままではコンビニでパン食だったのですが、おにぎり、サラダ等和食に 変更しました。（これがお金が意外にかかる） 7月に再検あるけどあんまり変わってないから薬に移行しそうです。 さてさて、他に始めたことがあります。 なんと、バイオリン！ びっくり ゆびをたくさん動かすのでボケ防止かもね！ まじめに取り組んでる方申し訳ありません。 私自身が楽しんでるのでご容赦ください。 練習時間短いのでへたですよ。 まだまだ、あります。 昔あそんでたのですが、TVゲームです。 この歳でネットゲーム挑戦です。 去年からはまってほぼ毎日潜っています。 中での仲間もできていろいろ教えてもらいながら楽しんでいます。 そうそう、ゲーム内で戸建て立てちゃいました まぁ、こんな感じの毎日で楽しんでます。 時々、末っ子とパパと日帰り旅行したり、映画みたり。 一泊は年1，2度かなぁ～ 金銭的にはきついけど充実人生ですよ今のところ。 近況報告でした。 更新もできるだけやっていこうと思います。 サイト内も手つかずなのでちょっとずつ変えていけたらな！ とは思うけど基本がずぼらなのでいつになるやら・・・

  2018.04.22

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  読むの早すぎる!?

  お久しぶりアンでございます。ホーンとに何年ぶりだよ！っと突込みが入りそうです。っていうか忘れられてる？？？それはそれで寂しい限りです。今、私がはまっているのは読書です。読書といってもかなりマニアック会社の上司や同僚にはとてもいえないかも・・・硬そうな本が好きそうな方だとか、好みが違うので私の好きなジャンルは、『SF』『ファンタジー』『BL』『ミステリーー』あっ　案外雑食かもね。『ホラー』も好きです。本は、主に古本で入手するようにしてますが、本屋巡りするので新品を衝動買いしてしまうこともシバシバ・・・一月のBOOK代は1万を軽く越すときもあります。ということで今というか最近読んだ本の紹介です。【送料無料】交渉人は黙らない価格：903円（税込、送料別）榎田尤利さんのシリーズ第1巻です。一冊目を読んで面白かったので、シリーズ6巻そろえました。（古本市場になかったのでオークションで購入）主人公の交渉人が一般的な交渉ごとを体当たりで解決してくれる。って言ったら「どこがBLやねん」って突っ込みきそうですが、この主人公と元同高の後輩でヤクザな美丈夫が相手です。この後輩が、もう主人公にベタ惚れ泣く子も黙ると評判のヤクザの若頭がどうベタ惚れ状態なのか？って興味引くでしょ？まあ、濡れ場シーンもありますが、やっぱり胸キュんする場面がないと読みません。続きまして、【送料無料】ミステリー作家の危うい誘惑価格：560円（税込、送料別）水上ルイ作主人公のチャラいキャラに似合わない純情とか、すれ違いのもやもやとか、ドキドキそわそわしながら読みました。以下はそれ（BL）以外の読んだ本だよ。【送料無料】捧げよ、永久に続く祈り価格：630円（税込、送料別）シリーズ十？巻まだ続くぞ！【送料無料】水晶の笛と闇の時計価格：590円（税込、送料別）ただいま読書中でございます。また、明日っす。

  2011.03.04

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• なんだかなぁ～！！！

  こんにちは、1年ぶりのブログです。今までなにしてたかっていうと、お仕事していました。PCが壊れちゃって更新できなかったっていうのもありますが、ぶっちゃけやる気がなかったっていうことでしょうか！？「忙しい」のとまとまって時間とれないのとで自分なりの「理由」つけてサボってました仕事のほうは、3月末で世に言う“派遣切り”で契約打ち切りです。しゃーないなぁ～とおもいつつ次の仕事も見つからず（時給とかランク下げたらあるんですが・・・）いい機会だから落ち着いて勉強しようかなぁ～と考えています。その間にいい仕事があればいいんですけどね。うちは、いま一番エンゲル係数高いので、プー太郎はキツイ旦那も今月から減給だって言うし、給付金なんで焼け石に水だよ！ぜーんぶ、教育費に使っても足りない。まじ、子供育てるにはお金がかかるよ。こんなんだから少子化も歯止めが利かないんだろうな！って実感する。まぁ、私自身は開き直りって言うか、楽天的だから最後には　「なるようになるでしょう！」って感じで　気楽に過してる。内情見たらとても“気楽”にやるどころじゃないんだけどね・・・だからって焦ってもしょうがないし、だったら笑ってるほうが福がくるかなって・・ネ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ところで、世間は草薙君のことで大騒ぎですね。実は、草薙君ってうちの長男とそっくりなんですよ。特に映画で盲目の役やったでしょ？その姿が特にそっくり。私は以前から似てる！系列一緒の顔立ち！っていっていたんだけど誰にも賛同してもらえなかったんだ。だから、すっごく親近感もって、草薙君が活躍するととてもうれしかった。うちの息子は内向的で、どっちかって言うと「おたく」なのでね。余計かな・・今回のことで、まじめな印象強かったから反響大きいよね。引っ込め！と思う人も多いだろうけど私は、これを教訓に再び復帰してくれることを願ってる。失敗して芸能界去るのは簡単だけど、復活する強さを見せてほしいな。こんなことやっちゃったけど、立ち直れるんだ！ってね身をもって示すべきと思う。だから、がんばれ！って私は応援してます。まぁ、十二分に反省はして頂きますけどね。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊さて、うちのもう一人の息子は、ただ今高２　野球部所属ですが、やわというか、気の使いすぎというか自分の意見を通すのが苦手なようです。家の中じゃ弁慶なんですがね・・・部活でちょっとしたイザコザがあったけど、強く言い返すことも静止することも出来ず、自分が止めれば誰にも迷惑かけない！なんていって、やめっちゃったんですよね。私は、納得できないので顧問の先生に相談しました。一応決着はついて、いつでも戻れる状況ではあるのですが、遊びたいだけなのか、やる気がないのか、仕返しが怖いのか今のところ静観中というところ。私としては３年間がんばって続けてほしいんですけどね。さてさて、どうなることか・・後日、その後談をご報告させていただきますね。でわ、本日はこれまで・・

  2009.04.24

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• ちょっと疲れたかも・・・

  こんばんわ、お久しぶりのアンです。毎日暑いですね。夏に向け、だんだんと学校行事も増えてきてＰＴＡ活動も毎週です。加えて、小学校と地区の子ども会・・自分の時間がありません。その上、会社から技能検定を受検するよう要請！！まったくの初心者状態で一から勉強・・また、自分の時間が・プラス（まだあんのかい！！）秘書検定を受けてみようと思い立ちこっちも勉強中！自分で自分の首絞めてるよアホだなーって自分で思うけど思い立ったら吉日、即実行！の人だからこけて、つまづこうが一向にへこたれませんね。この間、高校の体育祭があったのだけど、家の長男坊（肺炎起こした子）がボイコット！理由は、おもしろくない、疲れる、受験に関係ないというのです。「はぁぁぁぁ～」ため息しか出ないよ最後の体育祭でもうこんな行事みることないなぁって有給とって見に行ったのに目的のお兄ちゃんがいないんだもん。親不孝だぞ！！末っ子は学校での2回の尿検査に引っかかりただ今病院での3回目の検査＋血液検査結果待ちです。この結果が出ないと、プールに入れません。何にもなければいいんだけど、なんかあるのかな？確か疲れやすいみたい長女はバイト三昧です高校に入ってちょっとケバイ（死語？）←も死語？化粧してライナーくっきり、付けまつげバサバサ・・・せっかく素肌綺麗なのに・・・もったいないプールが始まってかなり困ってるよ。落ちない化粧が今一番欲しいんだって。次男坊は受験生なのに毎日毎日、毎日毎日ゲーム三昧いつになったら勉強はじめるのやら・・・親泣かせのアホです。今週は模試なのに、まったくする気なし受けるだけは受けてくれるけどきっと希望校Ｄ判定だぞ！家は、こんな困った状態が続いているぞ！でも、明るいから、まっいいか蓮4044　

  2007.06.07

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  もういっぱいいっぱいだーよ

  おはようございマース。今日も、微妙に元気なアンです怒涛の4月が始まりました。本当に4月は地獄のごとく、予定がいっぱい。すでに、頭はかなりいっぱいいっぱい・・・・・ホケーッとしてしまうくらい。ついでに、銭の心配もある。アーアー、どなたか郵便受けに札束入れてぇ～とか、空き地で見つけたりとか、体験してみたい。（けど、人生変わるというから恐くもあるね）ホント、かなりアップアップしてるから、文章も支離滅裂あっち飛びこっち飛びで、読みにくいだろう！実を言うと、この間ＰＴＡの新役員の会議があったんだけど、その時も、おんなじ状態今年はみんなやる気なんだもん押されて持ち上げられてる感じみんなの意見も、大体あっているんだけど、水面下で、色々とね・・・今から息切れしてたら、やってけないよねまぁ、現状、先を観て足がすくんでいるところかな。でも、わいわいいいながらやっていくわ。やらなければ、始まらないし、終わらないからね。それより、体重!!どうーすんだよ。ブクブク状態ですよ。来週は、入学式なのに切れる服が・・・やっぱり、チーッとダエイットしないとね。がんばんべ、*やっぱり、TVをみながら一緒に楽しく出来ればいいよね*蓮4044　

  2007.04.01

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• 重なるときは重なるもので・・・(x_x)

  お久のアンは、なんと会長！！こんばんは、ずいぶんと長いことご無沙汰しています。ご無沙汰の間に、長男は肺炎になり二週間も学校を休みました。長女は、おかげさまで無事高校入試を突破し、四月から高校生になれます。私は、というとなんと、PTA会長になってしまいました。（高校のPTAだよ）何で私なんだ!?とは、思いましたが、まぁ何とかなるかって　軽い気持ちで引き受けたら、小学校のPTAも当たってしまった。（小学校はくじ引きだった）困った、両立はかなり大変なので、執行部だけは除外してもらいましたが、二ヶ月に1回は、校外巡視があって、近くのサティビブレで見回りだそうな！四時からというからその日は早退だよ。あーあー！って思ってたら、今度は子ども会！絶対無理！って拒否ってたんだけど、名前だけでいい！　　出来るときだけでいい！というコトで、名前だけの班長さんです。あーあー　今年は、ハードだわ今から気疲れしそうだよ。と、ＰＴＡで大変と思っていたら、会社では、技能検定を受けてみろ！というのだ。ウへ！　また勉強????体持つかな？頑張るしかないか・・・なかなか、更新また難しいと思いますが、気長に、お待ちください。＜連絡＞ずいぶん長く休眠している間に、伝言板が、出会いサイトのようになっていた。しかも、H系出会いサイト　かなり、私のホームページの趣旨とかけ離れてしまいました。これからも、なかなか更新が難しいので、当分の間、掲示板を閉鎖することにしました。寂しいですが、私へのお言葉は、メールなどをご利用ください。では、季節の変わり目で体調を崩しがちです。健康に気をつけて、皆さん頑張りましょう。蓮4044　

  2007.03.25

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  とうとう肺炎に・・

  こんにちわ！今日もそれなりに元気な　アンちゃんです。昨年末から家は、病人続出です飼い猫の「ミルキー」の尿石に始まり、（これは、いまだに続いています。なかなか、排尿がうまくいかず今も通院中です）次男がまず風邪を引いて、終業式前日に休みました。付いて次女がゴホゴホ、長女がゴホゴホこちらは悪化せずに済みましたが、長男がゴホゴホ・・・うがい手洗いしっかりしろーーーって注意していたにもかかわらず、好き勝手にしていたせいでしっかり悪化！始業式の次の日に発熱（これが３９℃を越していた）これが三日ほど続いて熱も下がりやっと通学して見たものの、咳が止まらず次第に声も出なくなった。あまりに続くので、再度病院へレントゲンを撮った結果　『肺炎』と判明　今週は通学停止となった。食欲はあるけど、えり好み状態休んでいればいいのに、テレビを見ているし・・・コンなんじゃ直るものも直らないじゃないか？家には、受験生がいるし、そっちも心配私自身も体調がいいとはいえないし・（実は風邪気味状態が続いています）悪化はしていないけど、一番疲れる。これって、旦那の本厄のせいか？？？さいあくだぁ～しっかりお払いしたほうがいいかもね。*健康祈願、合格祈願グッズです*蓮4044　

  2007.01.17

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• 入院そして通院・・・

  こんばんわ！パソコンが、またまた行かれちゃいましたハードディスクが壊れたみたいで、起動できなくなりました。友達に、見てもらって再インストールとか手を尽くしたけど、たぶん、ハードディスクが駄目だろうとのこと。古いせいか、インターネットのし過ぎで、ウイルス感染？よくわからないわ！で、初売りでこのパソコン（中古）を買いました。ちょっと容量小さいけど、無理しなければ何とかなるかな？ってことで購入しました。さてさて、入院していた、家のミルキー君は三日で退院することができましたが、おしっこが出にくくなってしまいました。最初のうちは、毎日病院に通って先生に、出してもらって尿道の炎症を抑える注射をしてもらっていました。が、さすがに1週間も続くと￥が・・・やり方を教えてもらって、自宅でおしっこを出す手助けをすることになりました。これが、握力がいるんです。腕の力が要るんです。寒いと詰まりやすくなるみたいで、膀胱が、カンカンになっています。そうなると、チロチロしかでなくて長時間、トイレに座っています。手助けは、膀胱を握って絞る感じなんですが、膀胱が、スルスル逃げて掴みにくいし、一定の力でしないと駄目といわれているけど力が続かないんです。朝から手伝うと、仕事に行ってからパソコンが打てないの腕がだるくなって大変何とか、1週間に1度の通院に収まっているけど早く、元に戻ってほしいな。もう一匹の　マリンはとっても元気朝から、足にまとわりついてふんずけちゃいそうです最近プリントをかじるイタズラがひどくなってます。「こらー」ってしかると「にぁ～」って一応　謝って？ます。スーパーの袋が大好きで、結んだものをシャラシャラ音を立てて、投げるとワクワクした目をして取りに走っています。そして、袋をくわえてもってきて「投げて投げて」っておねだり投げると持ってくるなんてまるで犬だねもう、毎日猫たちに癒されまくっています蓮4044　

  2007.01.05

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  やっぱり入院ですか？

  こんにちわ、最近日記ご無沙汰のアンです。家には、今二匹の猫がいます。1匹は、真っ白で目がブルーの男の子で「ミルキー」もう1匹はキジで真っ白な靴下猫の女の子の「真鈴（まりん）」です。ミルキーは一昨年の夏に長女が拾ってた4匹のうちの一匹。飼い主が見つからなかった子です。とてもおとなしい男の子で、とっても目がきれいなの。家のやんちゃなガキどもに手荒に扱われても文句も言わずなついています。はじめは、パパも捨てて来いのどうの言っていましたけど、結局、動物好きなのでそのままうちにいます。真鈴は、今年7月長女の友達が拾った猫で、飼い主が見つかるまで友達同士で、持ち回りで面倒見ていたのだけど、なぜか、家でそのまま面倒見る羽目に・・・先住猫のミルキーは怒りもせず、まるで自分の子供のようにかいがいしく真鈴の面倒を見ています。もともと、動物好きの家族ですから、邪険にもできずそのまま、飼うことになりました。ミルキーが男の子なので、先に真鈴の避妊をすることにしました。（2匹一度にするには￥がかかりすぎるので・・・）術後2週間カラーをつけて無事抜糸、今はいつもよりも元気に家中を走り回っています。ミルキーは先々週くらいからトイレの回数が多く長くトイレに座っていることが多いので、真鈴の抜糸のときに先生に相談したら、おしっこを持ってきてとのことスグに何とかとって持っていったら、ストルバイトという結晶ができていました。とりあえずは、薬と療養食での治療です。この、療養食はあまり気に入らなかったらしくて、なかなか食べません。仕方がないので、今まで食べていたキャットフードを混ぜましたがやっぱり、あんまり食べません。そうこうしている内に、おしっこが完全に詰っちゃってもどしちゃいました。はいたり、下痢したりしたら、スグに見せてと指示があったので、スグに病院その日は、管を通しておしっこを出してあげ洗浄して、生食注射、炎症を抑える注射をして帰りました。やっぱり、たまっていたものを出したのでスッキリしたのか少し元気が出てきて真鈴と一緒に遊んだりしてたけど、昨日午後から、また、出なくなってきてとうとう、今日は入院となってしまった。かなりおくに詰っているらしくて、管もなかなか通らず先生もかなり苦労していました。やっとおしっこを絞りだしたら、しっかり目で見える状態で結晶が出てきました。これで大きな結晶が出てしまっていればいいのだけど、また詰るかもしれないので、管はつけっぱなしで点滴しつつどんどんおしっこを出す処置をすることになりました。1匹でゲージに入れたとき、とっても寂しそうで不安そうな目をしていました。1日も早く帰ってこれるよう祈るしかありません。手術も考えるのですが、先生が言うには詰った場所が奥過ぎて手術でも改善しないだろう！とのこと。炎症を抑えて、結晶を溶かすしかないとのこと。無事に、結晶が溶けていつものミルキーになってほしいです。それに、あんまり言いたくはないけど、入院となると費用もバカになりません。受験生を抱える身としては、早く元気になって欲しい限りです。（娘も勉強に身が入らないので・・やっぱり早く元気になってほしい）3日も入院したらどのくらいの費用がかかるのやら・・・お財布の不安ものしかかり、胃が痛くなりそうです。参考ですが、ストルバイトは人の尿結石と同じで遺伝性があるそうです。なる子はなるけど、ならない子はならない・・家のミルキーはなりやすい体質だったということです。また、冬になると詰らせる子が多くなるそうです。やっぱり、寒くなると固まっちゃうんですね。治療が済んでも、一生ミルキーは療養食を食べることになります。石ができにくい食事をしなければ、また今回と同じような、つらい目にあわせてしまうことになってしまいます。よくなる病気だそうですが、案外厄介な病気ですね。人と一緒で、療養食を与える場合は獣医師さんと相談してくださいね。蓮4044　

  2006.12.04

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• 今日は秋祭り！

  こんばんわ！おなかの調子は少しましな、アンです。今日は、近所の天満宮で秋祭りです。昼間は、子供たちがやまを引きます。あ、でも今も子供たちが引いていたなぁ～、そんなに大きな宮じゃないけど、出店もそこそこ出るから、子供たちは、とっても楽しみみたい。（去年に比べると出店が少し減ったかな？そして種類も減った）今日は、９時から天満宮で「桂 小枝」さんが公演するらしくって、末っ子は友達のお母さんと一緒に行くという。次男も行く！って既に出かけて行った。こっちに越してきて、そこそこ友達もできてきて、やっぱり付き合いはいいほうがいい・・・「めんどう」とかって言っている場合ではない。私も行こうかと思っていたけど、明日も仕事だし。病み上がりで、ちとしんどい。パパが帰ってきたら一緒にイってもいいかな？でも、パパもいやがるだろうな。病み上がりだからってこともあるけど、一番の理由は仕事疲れ最近、定時に帰れない！仕事は山ほどある。かといって、自分で勝手に進めることもできない。聞きながら！進めないと途中で大きな軌道修正しなくちゃいけなくなる。知らないことが多いし、上司の意見と私の考えがずれていることも多い。（単に私が甘いだけなのだけど・・・）どうも、万人にわかる様に資料とか作らないとならない。語彙が少ないので困ってしまう。読書は好きだが、硬い本はほとんど読まない。好きなジャンルはファンタジー、アドベンチャー、ＳＦ、ミステリーだ！政治的なものとか、人生の哲学的なものは眠くなる。そういえば、「指輪物語」を読むのはかなり苦労する。てなことで、毎日苦労している。頭使いすぎで帰ってきても起きているのがつらい。テレビを見ながら夢の中・・・やりたいことはたくさんあるのに、手がつけられない。気力がない。一週間ぐらい、家事と仕事と育児から離れてみたい。気力の充実には一番、かもね。それと、宝くじでも当ててお金の心配がなくなればもっといい。はぁ　疲れきっています。何かいい、気晴らし！というか、元気が出ることないかしら？？？蓮4044　

  2006.10.24

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• 不良娘！！家だけかぁ？？

  毎日遊びほうけるバカ娘こんばんわ！風邪引いて、ゲ○Ｐのアンです。ご飯中のかたごめんなさい季節の変わり目で、体調管理できていますか？私は、とうとう風邪を引いたみたいです。昨日の朝から、おなか痛くって、寒いし・・夕方には、最悪の状態でした。さて、さて家の中３の娘が、毎日毎日毎日毎日夕方から、友達と遊びに出て帰りは９時今まで、そんなことなかったのだけど、ここに引っ越してきてから毎日遊んでるの。遊んでるといっても、コンビニの前に集まってべちゃくちゃしゃべってることがほとんどみたいですが・・・ホント、毎日行くから困っています。別に悪いことをしているわけではないのだけど・・時間がね。・・・別に、家が厳しいわけじゃないとは思うのだけど・・ほんとに、困っています。大概ね遊びに出る時間、変える時間とか考えてほしいのだけど、いえば言うほど、反抗して聞きやしない。説明しても、うるさい！自分だけなんで言われるねんと、口答え・・最近は、派手だし、ますます手がつけられない。ホント、困ってしまうやるべきことをやらずに、自分の主張だけを言い張るのはいいことじゃないと思う。フェアーじゃないよね。自分の主張を通したいなら、やるべきことをして、社会のルールをしっかりと守るべき何だけど・・わかっちゃいない。家だけのルールだと思っている。夜遊びに出て友達とおしゃべりすることが当たり前と思っている。私は、時間を守ってほしいだけなのだけど・・夜出る。痛い目にあわないと、気が付かないんだろうか？アホ！である。マジ、「アホ」だと思う。友達も「アホ」だ！友達の親はどうしているんだろう！いい加減にしてほしい！はぁ、相手の親と話しないとダメだね。

  2006.10.23

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  家には光熱費のかかる男がいる☆

  こんにちは、久しぶりのアンです。今日、うちの地区に太陽光発電のモニター募集が回っていた。新築の家だけを回って、ソーラー発電の工事費のみ無料で取り付けてくれるそうだ。いつもは、旦那が「いらん！」のひと言で断っているのにめずらしく聞く気なったらしい。家は新築だし、南向きに屋根が付いていて、日当たりは抜群傾斜も申し分ない！私自身、いずれはソーラー発電つけてオール電化!?と考えているので、興味はある。でも、家今\\\ ないよういろいろ出費がかさんでいるし、なんといっても、光熱費のかかる男がいるので電気代、ガス代、水道代は２割増しぐらいかも・・・それでも使っていないほうだとは思うけど・・安月給のうちには痛い出費なんですよね。ソーラー発電で、少しでも電気代が安くなれば申し分ないんですが、どの程度の発電能力があるのかわからないのし、計器などの機械代のローンがかかってくるでしょ？売る電気と使う電気、ローン分を引いても±ゼロなら文句ないんですが・・足が出ても今の電気代の２／３までだね。一応、返事は来週の土曜日ということになったけど・・さあ、どうするべもう少しいろいろ調べないといけないね。どなたかつけていらっしゃる方がいたら、感想を聞かせてほしいですね。よろしくお願いします。ちなみに、光熱費のかかる男とは家の長男のことです。夜中に、テレビを見て、勉強も真夜中。お風呂も夜中です。楽天で見つけた、太陽光発電！　　　　別荘＆山小屋用パッケージシステム6(24Vシステム)(1500Wタイプ)　　　　　　　蓮4044　

  2006.10.15

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• 復活しました。

  みんなが言うように！復活!!こんばんわ、！アンです。チョット、結果報告が遅くなってすみません。私のザウルスちゃんは充電してあげたら、復活いたしました。よかったぁ～ほんと、出費が多くて困ってしまうんですよね。ザウルスちゃんは全然です。いまひとつ、使い切れていないのです。使いこなすまでの道のりはとても遠そうですカテゴリーとはかんけいないのですが、来週から、長男が北海道へ就学旅行に行きます。北海道は、どんなてんきでしょうか？気温は、どうなのかな？制服じゃなくて、私服でとのこで、今週末は買出しです。いくらなんでも、ボロのお古じゃ、かわいそうですものね。さてさて、楽しんでくれるといいんですけどね。そうそう、写真をと思ったのですが、写真を撮る趣味してないので、もって行かせても撮るかどうか・・・インスタントにしました。では、今日はこの辺で・・・おやすみなさい。

  2006.09.27

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• なんとか！なんとか！

  こんばんわ、アンです。先日は本当にお騒がせしました。何とか、復帰できました。とりあえずご報告まで・・・蓮4044　

  2006.09.23

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  持ち歩きできるから買ったのに・・・

  こんばんわ！めずらしく真夜中に起きて活動しているアンです。（美容の大敵なのですが・・zaurusuチャンの一大事なので・・）平日は、フルタイムで仕事に行っているアンは、会社で自分のパソコンがありますが、例に漏れず、インターネットは接続制限がかかっています。なので、観たくても観れなかったりするのです。本格的に、ブログもホームページも頑張ろう！って決めたときに、持ち歩けるモバイルパソコンがほしい！って思ったんだ。で、何にするか考えたのだけど、PDAにしました。モバイルＰＣでもいいんだけどつい最近ノートＰＣ購入したばかりだから、チョーっと資金がないので、中古でＺＡＵＲＵＳをかいました。ＳＬ－Ｃ８６０です。今日久しぶり（カスタマイズしてないので時々使っている程度）に電源ＯＮ　　？？？？？？？あれ？電源が入らない？　　なんで？ネットで調べたら、以外に「ZAURUS　電源　入らない」で検索している人が多いことが判明。そんなこと知らないよ！自分流にカスタマイズするしかないと思ってるけど、まずは、電源ガはいるようにすることが先決だな！ネットで調べたように、まずは１０分以上充電して再度電源を入れる。を実行してみます。（今日はもう遅いので充電したまま寝ます）たぶん、バッテリーが空になったせいだということだけどもし違ったら、修理か？？中古で買ったから保障はないし、修理代高かったら当分出せないぞ！（小遣いピーなの）これで、無事に電源が入ることを祈りつつ寝ます。おやすみです。PS　良い方法とか、知っている方がいたら教えてください。　　カスタマイズ！って吼えていてもＺＡＵＲＵＳ初心者のアンなので　　助けが必要です。よろしくです。いろいろなＺＡＵＲＵＳ　　　　　　　　蓮4044　

  2006.09.21

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  脂は油で落とす！って知っていますか？

  ●●●こんばんわ！いーっつも、書き込みが遅くなっているアンです。実を言うと、子供と旦那にパソコン独占されて私の番はみんなが布団に入ってから・・なのですわたしっがセットアップして使えるようにメンテしたんだからなぁ！私が優先だろう！！っていいたいんだけど。仕方ないか。＝=*==*==*＝＝＊＝＝＊＝＝＊＝＝＊＝＝＊=＝＊＝＝＊＝＝＊＝＝＝＝＊今日、旦那の車で買い物に行ったときのこと、ラジオから、『脂は油で落とすんです！』ってフレーズが耳に飛び込んできた。なんだそれ？？？？チャーんと聞いてみると。油にも種類があって、体に蓄積される、俗に言う体脂肪になる油は、　≪オメガ６≫って言うんだ。そして、体脂肪を燃やしてくれる働きがあるのが≪オメガ３≫という油。ちょっとびっくりだよね。でも、２ヶ月で１８キロ落とした人がいるって言うからびっくり。ある程度、体重のある人はドン！っと落ちるのかもね。私みたいに中途半端な太り方はちょっと大変かも・・・（見た目は普通だけど、しっかり７Kgは太った）でもねぇ試してみたいとは思うのよね。でもねぇ　粒だしぃ～　　飲んでやせるって言うのなんだか抵抗あるんだよね。何でだろうね。単に、私が元々スポーツ好きで、運動好きだからかもね。（今は、ずぼらで体力落ちて動けません）どなたか試した方折られましたら感想など、書き込みしていただけないでしょうか？感想聞いて使ってみようかな？なんて思っています。ダイエットするにはダメ状態の「他力本願」状態だけど、進まなきゃね。◇季節は厚着になってくるからこそ、ダイエットに再トライしてみよう◇●●●Designed by unamama

  2006.09.18

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  今日も一日朝から晩まで・・・（ｘ＿ｘ）

  こんばんわ！今日は朝のうちは天気良かったんですが、やっぱり台風の影響でしょうか？今は風も雨も強くなってきました。雨はまだまだ大丈夫だけどね。家の次男ったら、私が朝目が覚めた時間（5:30）には既に起きていてゲームをやっていた。いったい何時からやっていたのやら・・・・困ったもんだ、成績は地を張ってもうおなかが擦っている状態なのに他人事！！まったっく動じるでもなく、一日中ゲームばかり・・・1年のころは部活に熱中していたのだけど、転校してからは、まったくやらなくなって替わりにゲームか漫画を読むかしかしなくなった。両方しないときは、アニメを見るか寝るかだ。今のままじゃ進学どころか就職も無理だよ。私立ならあるとは言うけど、家は私立にやるほど余裕がない早く現実に目覚めて少しでも勉強やってほしい。部活でもいいんだけど・・・今のままじゃニートまっしぐらだよ「わかってる」とは言うけど、本当に理解はしていまい。甘えすぎだよ。中2にもなって、自分の行動を考えもできない。段取りが立てられない。自分のことは自分でをモットーにやってきたけど。次男にはちょっと無理っぽい。耳タコになるくらい「うるさく」言ってるのに・・・やっぱり本人が気づかないと無理なんだろうか？本当に、しっかり気づいて欲しい。今なら、まだ取り返しは楽なんだから・・・努力が嫌いなら、コツコツやるしかないのに・・・はぁ～ため息しか出ないわゲームを隠しても友達の所にやりに行くから意味がない。困ったものだ・・・どうしたらいいんだろうね。ギリギリにならないと気づけないのかな？本当に困ったもんだ。 Designed by unamama

  2006.09.17

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• 家の白猫は「ミルキィ」です♂

  こんばんわ！今日も元気なアンちゃんでーすうちには、白い♂猫の「ミルキィ」がいます。去年の夏休み前に、上の娘が拾ってきました。実を言うとメスとオスの二匹いたんですが、メスのほうが脱走してしまって、帰ってこなくなりました。（どこかで幸せに暮らしていることを祈っています）すっごくおとなしすぎます。メスじゃないかって思うくらいにね。ついでに、よく食べるのでおなかがデブりん困ったことに、一度やせたので、たるんたるんです。最近、新たに子猫がうちに来たんですが、怒るでもなく、母猫のようにかわいがっています。その子猫「真鈴」は「ミルキィ」のようにデブになりつつあります。家の子がやりすぎているんですよ。えさを・・・いつかは、たぷたぷのおなかになるのかもね。蓮4044　

  2006.09.15

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  のび太ジャイアン症候群

  こんばんわ！一生懸命書き込んだのに手違いで消しちゃいました今日の御題は「アスペルガー症候群」です。夕方のニュースで、最近起こった少年犯が「アスペルガー障害の疑い」ということで「アスペルガー障害」＝犯罪となるのか検証していました。はっきり行ってムカつきますだって、息子もその障害です。息子も犯罪者になるって言うのでしょうか？じゃあ健常者はどうなの？「アスペルガー障害の疑い」があるからって犯罪と結び付けて報道しないでほしい。「アスペルガー障害」があっても知的障害とか、学習障害はないんだから、もっと、この障害のことを知ってほしいですね。せめて家族や周りの人が息子は中学のときに病院に行って障害と判断されました。知らないうちは、手に負えなくてどうしていいか途方にくれていたけど。今は、まったくありません。全然心配ないかって言うとうそになりますが、（健常者の子供と同じくらいと思う）家族が理解し、学校の先生にも理解してもらうべきです。子供がくつろげる場所、理解してくれる人、心を広げられる人がいるかいないかで犯罪に走るか否かが決まるかも知れません。もっと、皆さんにも知ってもらいたいです。『のび太ジャイアン症候群』これはアスペルガーやADHDなどの高機能障害のほんです。そのほかもよければ読んでみてください。大人になって「アスペルガー」としって安堵した人もいるという話です。自分に案外当てはまることがあるかも知れないですよ。　　　　　　*「どうぶつ奇想天外」で良い学校の紹介があったみたいですね。　ほんとに日本でもほしいですよね。　そして、一人でも多くの人がこの障害のことを少しでも　頭の隅でもいいから、そうゆう障害があることを知ってもらいたいです。蓮4044　a>

  2006.09.14

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• もしかして寝過ぎ？

  今晩は！今日もとりあえず元気です(~_~)最近、腰が痛くなったのもあるけど、自分で年取ったって思うわガンバって何か、スポーツしたいな

  2006.09.12

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  やっぱり歳にはかてないのかな？

  こんばんわ！ほとんど夜中！っいうか、思いっきり夜中におきているアンでございます。たまにはしっかり更新しないと・・・と思い立って頑張って一部更新しました。ずいぶんほっておいたので、かなりやり方忘れているし・・終わってみて、肩こり腕こり？足こり？背中こり？朝には疲れが取れているといいのだけど。腰の方は、ずいぶん良くなりました。やっぱり、冷え性が原因のようです。冷え性の原因はというと筋肉の衰えですね。最近めっきり運動をしなくなったからなぁ～！こうやってキーを打ち込んで入力するのも左手がかなり悲鳴を上げています。足も、腰も腕も、体全体の筋肉が細くなってかわりに脂肪がきっちり付いているの！！脂肪って熱伝導悪いし、発熱しないし・・・（まあ、寒さには強いというけど）それでも、必要最低限の量でいいのに人３倍ぐらい付いてるんじゃないのかな？っておもうくらいです。腰痛体操続けながら、プラスαで運動を続けていこうと決意しています。やっぱり動かないといけませんね。*先日のテレビでトランポリンでヒップアップってありました。そのせいかトランポリン売り切れ続出のようです。*蓮4044　

  2006.09.10

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• 腰痛の原因は？

  こんばんわ、今日も元気な？アンです。先日、腰が痛いーとブログに書きましたが、原因判明です。1日にまず内科に行ってきました。尿検査をして、異常なし、内科的なものではない！とのコトで痛み止めと、シップをもらって帰りました。土日は、痛みは強くならなかった。月曜、朝起きたら腰が、ピキ!っともう、腰というより筋肉痛に近いかも・・・といっても、スポーツもストレッチもしていない。もちろん重い物を持ち上げた記憶もない！今度は、整形外科に行ってきました。レントゲンをとったら、あれ？異常なし！　　　なんで？？？？？触診で腰の筋肉がものすごく硬くなっているそうです。そのせいで動かし始めに痛むそう。うーん、クーラーで筋肉が固まった？冷えが血管補足して、血流が悪くて筋肉固まった？いずれかなんだろうな？万年冷え性・・何とかしないと、便秘気味で、ガスもたまっている。つまり、内臓の働きも悪くなっているのだ・・困ったもんだ、しっかり、先生に言われた体操を　今は頑張ろう！蓮4044　

  2006.09.05

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  先週から・・腰とゆうか背中が痛い（； ；）

  こんばんわ！今日は元気のないアンですとゆうのも、先週土曜日　26日の朝右足首が伸ばすと痛いなぁ～と思っていたら、だんだんと腰や足が痛くなってきた。痛いと言っても、軽いので　痛いなぁと思いつつそのまま放置してました。凄く軽い痛みだったから、そのうち直るだろうと考えていたのに、ほぼ一週間過ぎた今でも、腰というか、背中の右側が痛いのです。そると特にね。前屈や横曲げ、ひねりはまったく異常なしなのに後ろにそると・・いて～痛いってばよ・・いったい何が原因なのやら・土曜日になっても改善しなければ病院にいくしかないね。あーあー、しんどい。腰が痛いときは早めの対策がいいですね。私が言っても、実感ないな蓮4044　

  2006.08.31

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  何度となく・・自爆そして再トライ

  おはようございます。今日もダルダルのアンです。今日も今から仕事に行ってきます。まだまだ、自宅で仕事の目標達成には程遠いですね。何度となく、「ダイエットするぞー！」と決意するも、継続がなくって段々とやらなくなって元に戻る。一番いけないパターンに陥っています。やっぱり気力は必要ですね。それと、楽しみながらっいうのが一番なんでしょうね。すこーしだけ余裕ができてきたので、ホームページも少しずつ更新していきますね。気長に見てください。いつも思いますが、私のＨＰに来てくださる方がいらっしゃることがとてもうれしいです。すごく長く更新していないにもかかわらず来て下さる方がいること感謝します。微力ですがみなさんの期待にそえるようがんばります。今日のお勧めは体質改善グッズです。食生活の改善！と簡単に言うけどなかなかできないよね。1日30品目というけど、毎日違う食品を使うとなるとスーパーの食材全品種使うことになるんだって！すごいよね。私には無理なので、サプリメントなどで補うしかないね。蓮4044　

  2006.08.22

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• 休みボケ???

  こんにちわ！　アンです。一週間ぶりですね。私は、お盆休みは旦那の田舎に帰省していました。8時間ほどかかったかな？？ずーっと車でお尻が痛い、肩こった、首痛い状態です。自分で運転しないから、まだ楽ですが・・・・それでも、かなり疲れたのはいうまでもないか・・うちの猫達も一緒に帰省しました。猫も酔うのか目つきがおかしくなっていましたよ。ドアを開けると、ダッシュで逃げ出そうと必死でした。昨日から仕事が始まったけど、まだまだ休みボケ状態だな。お昼を食べるとすごい睡魔に襲われています。　＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊連休前に、うちの息子が交通事故にあいました。仕事中に電話がかかってきてびっくりたいしたことない！といわれても顔を見るまでは落ち着けませんでした。幸い、擦り傷と打撲ですみましたが、自転車は大破、学生ズボンは穴あきです。頭を打っているので、長期観察が必要なんだろうけど、傷が治って症状がなければそれで保証はおわりなのかな？やっぱり2年ぐらいは保障してほしいよね。今のところ、すこぶる元気に憎まれ口をたたいています。もうすぐで、夏休みも終わり新学期が始まりますが、車を運転する人もしない人も十分気をつけましょうね。蓮4044　

  2006.08.18

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• うぅ～寒い！私だけ!?

  暑がりなパパと、寒がりママこんばんわ、今日は頭痛もちのアンちゃんです大阪は日中は相変わらずとっても暑いです。日差しがジリジリしてて、一気にコゲ・・もとい焼けてしまいそうです。心なしか腕が黒くなった気がするのだけど、友人に言わせると「ぜんぜん白い！」とのことです。実はもっと白いことは伏せておこう・・・夜は、ずいぶんと涼しくなるのだけど風がなかったりすると、うちの中は蒸し風呂状態になって結局クーラーをつけて寝ることになる。私は、クーラーつけっぱなしとか扇風機つけっぱなしってのはつらいからタイマーつけるか、29度か30度くらいで除湿設定にしたいのに、暑がり旦那は、夜中に設定を変更していることが多いの26度で強風！ぎぇぇぇぇぇ～死ぬって！腕も足も冷えすぎて氷のよう！今日なんかはずーっと腕が痛い！触ると冷たい！もちろん足も・・・冷え性が治っていないから、自力で発熱できないんだよ！長ズボン長袖でも耐えられないときがある。やっぱり、面毛布かキルトケットを買うしかないな!本当に今日は頭痛がひどくて　痛くて痛くて死にそうだよ。あまりに痛いから、セデスをのんだ。少しは楽だけど、寒いのばかりは直んないね。かといってクーラー切ると今度は暑すぎるんだよね。困った季節だよ。火曜日に大阪には台風7号が接近したよね。その日　うちの前の道路が舗装工事してて　アスファアルトはがして雨を気にしてか、その日はそのままだったの仕事を終わって変えると、その道ってば靄がかかったみたいに土ぼこりが舞っているの即効、水をまいたけどすこぶるいい天気だったからすぐに乾いてまた土ぼこりが舞うの。なんだか、目がしょぼしょぼしだして充血してきたから、コンタクトはすして、目薬差したんだ。次の日になっても充血は収まらず、涙目で充血で、目やにまで出てくるし眼科に行ったら、角膜に細かな傷がたくさんついていて炎症起こしているって。今は目薬のおかげで直ったけど、なんだかしっくり来ない。結局、台風接近の水曜日は雨は降らなかったんだから、市役所が道路を舗装してくれていたら目を傷めなくてすんだのにって思うのは，へんかなぁ～

  2006.08.11

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  直ぐにかかるかぁ!!!

  こんにちはお久しぶりのアンです。この間、会社の友人に新しい(といっても中古ですが）パソコンのＯＡを再インストールしてもらいました。早速家に持って帰って、接続・設定インターネットにつながったまでは良かったのだけど、ウイルスバスター試供版をインストールする前に即効でウイルスに感染・・・恐ろしく動作が鈍くなった上、ポップアップウインドウが次から次から・・・・・何とか、インストールし終わって次は、チェック！と思ったら動作しない。動作はしているみたいだけど、恐ろしく遅い!!!仕方ないから、もう一度会社の友人にチェックし直して貰ったら、ななななななななななんと76個もウイルス発見！しかも5回行って、5回目にやっとゼロになったという。うーん怖い。このパソもその恐怖と戦っているのか！？無事デスクトップパソコンはもどって何とか使用可能になったけど、気が気じゃないよ。一応、友達のほうでウイルス対策ソフトは入れてもらったので接続・即効感染はしなかったけどね。でも、やっぱり100%安心はありえないね。　　　　　　　最近はIDやパスワードを設定するサイトが増えてきてセキュリティーを考えるなら、すべて違うIDとパスワードにするべきなんだろうけど、覚えるのも、考えるのも大変だよね。最近私は、GooのIDパスワード管理ソフトを使い始めたところ。とりあえずで使うには手ごろな値段だからいいかもね。楽天の中にも色々あったから、紹介します。じっくり検分して使ってみてはどうかな？　　　　　蓮4044　

  2006.08.10

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  ポップアップがいっぱいでバスターが・・・!!

  こんばんわ！お久しぶりのアンちゃんでーすやっとこさ、デスクトップ本体のメンテがすみました。自分でできなかったので、会社の方にやってもらったんです。で、今日ネットつなげて使えるようになりました。でも、まだまだなんだか変です。ポップアップがじゃんじゃん開くので　ウイルスバスター体験版をインストールしました。いずれ本番も入れないとね。ウイルスバスターをセットアップして　やっと一安心と思ったらすごいこと、メッセージが出っぱなし、そんなにたくさんでるのぉ～どなたか、詳しい方、どうしたらいいか教えてください。よろしくお願いします。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊　さて、最近ストローダイエットなるものをテレビで見ました。　おりしも、「スーハーダイエット」というグッズを買ったところです。　ストローもスーハーダイエットも腹式呼吸を促すものです。　これなら、気楽にがんばれますよね。　　　　使い方は簡単　口にくわえて　スーハーするだけ、適度な抵抗があるので知らず知らずに腹式呼吸していることになるんだ。　値段も手ごろだし、気軽に挑戦してみよう！！　蓮4044　

  2006.07.28

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• そんな殺生な!!!!・・・・（-ﾍ-;)

  こんばんわ！お久しぶりのアンちゃんです。ここ最近大阪というか全国的に雨続きですね。まだ、クーラーがついていないので、ジメジメ地獄です。暑さは全然大丈夫なんですが、ジメジメがキツクテ大変。ジーンズは脱げない履けない、ピチＴは脱げない困っちゃいますね。でも、我慢！今週末にやっと取り付けできるのです。やっぱり暑さには勝てません。これからもっともっと暑くなるのだから。ぐっすり眠れないと、疲れも取れないもんね。ところで、今日友人が、Ｎ○Ｔに2重徴収されていたことが発覚しました。直接は、代理店の対応が悪かったために起こったことですが、問い合わせが、たらいまわしで、どこにかけていいかわからない状態。2重に支払った分は払い戻しできない！ってそんなんあり！絶対ありえへん！おかしいよ！本人はずっとプロバイダ料金と思ってたらしいけど、（そうゆう説明もあったみたいで）ADSLから光に変えたときADSLの解約は契約者(友達）がしなくちゃいけないと11月末に言ったと、営業は言うけど実際工事したの今年の3月だよ！普通、工事前後に解約してくださいね。って言うだろぉ～間違ってるかな？間違ってないよなぁ！絶対におかしいよ。たった数千円の話かもしれないけど、ものすごく気分悪い！営業も、なーんかそのときばっかりでさ。横で聞いてて段々腹たってきたよ。調べてみたら案外こんなこと多い見たい。Ｎ○Ｔってものすごく細分化されてて、問い合わせ先がわかりづらいの。これって消費者に不親切だよね。116に問い合わせたら、なーんか、わからないなんていわれるし。どこぞの、悪徳商法会社みたいな対応だよ。あんまり腹が立つから法務省の消費者センターみたいなやつがあるそうだから、そこに苦情メールしたら！って言っといた。だーってこのまま泣き寝入りなんて、納得できない！人事だけど、腹が立つー！ほんま、まともな会社ってないのかな？蓮4044　

  2006.07.19

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  大阪の夏到来???

  こんにちはいやぁー暑いっすね　『大阪の夏』は暑い九州出身の私ですが、大阪の夏は”ジメ!””ムシ!”絶えられません。まだまだ九州の夏がすがすがしく感じます。大阪に移り住んではや、20年過ぎましたが、いまだに慣れませんね。年々ジメジメ感が増しているように思います。やっぱり地球温暖化は進んでいるんだな？なんて実感する今日この頃です・・・が、嘆いているばかりじゃだめですね。やーッと、ダーリンがエアコンを買う気になってくれたのです。キャッシュというわけにはいかないけどね。なーんせ、お隣が今週から建築が始まって、風通し＆日当たりが悪くなって余計に、家の中が暑くなりました。風があればまだ何とか、我慢もできるのだけど、雨の日や、風のない日は最悪ですね。外のほうがよっぽどましなくらい。冷え性の身体には、常温はいいのかもしれないけど、暑すぎ!!シャワー浴びてもすぐに汗をかいてベタベタ、寝苦しくって寝不足隣が建築中で足場が立っているから、防犯上窓を開けっぱなしにできない。扇風機は、変に身体に悪いし。踏んだりけったり、大阪の夏は、いまからが本番！もっともっと湿気が多くて暑くなる。いまでさえ、かなり限界なのに耐えられないよね。都会の夏ってのは土が見えないから余計に暑いんだよね。密集してるし、屋外気の熱風で温度上昇！日光で道路温度上昇！夜になってもなかなか冷却できずに次の日になり・・の、繰り返し・・・都会のみなさーん！打ち水しましょう！雨水ためてでも、打ち水しましょうね。みんなでやれば少しは、気温下がるかも・・・はぁ～ほんとに何とかしないと、子供の孫の時代にはどうなっているのやら、うーん、にしても、暑い。疲れが取れませんね。うちのにゃんこもバテバテで、涼しいところ見つけてはゴロンしてます。気持ちも涼しく、心も軽く今年の夏も乗り切ろうね。　　　　　　　　　　　　　　蓮4044　

  2006.07.09

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  働くママは疲れます！

  こんばんわ！今日もがんばる”アン”で～すやっぱり、フルタイムの仕事だと、どーしても家の掃除はおろそかになってしまうなぁ～きちんとできる人はやっているようだけど。私は、ズボラんだから　無理というかやりたくないそれでも、仕事終わって家に帰って子供らが好き勝手にあっちこっちと散らかし放題・・・・はぁぁぁぁぁぁぁぁぁ・・・・・・ため息が出るわ！床は汚いわ、玄関にカバンは置きっぱなしだわ、プリント、テキスト、教科書、ノート、鉛筆etcいまに散乱してるし、お昼食べた後はそのまま、朝のもそのまま、マンガ本も散乱・・・階段はホコリまみれもーやだ！モップぐらいかけろー！もーやだ！自分の物ぐらい自分の部屋に直せ！もーやだ！食ったら自分の使った食器ぐらい洗え！子供が家の手伝いするのは当然だよ！共稼ぎなんだから、協力しろ！できないなら、服も、バックも、家具もゲームもetc買ってあげないから！ってか、私が仕事やめたら買えないだろ????ほんまに、大概にして欲しいわ＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋最近、大阪は(大阪だけじゃないですね）あっついです梅雨の中休めだそうで、湿度も最高超・・・（んな最高いらんわ）家は相変わらず、クーラーなし！ほんま、死ぬで！！　自転車かっ飛ばして帰ってきて家入ったら、家の馬鹿息子、窓締め切ってやんの。『むわん!!』　なんじゃこりゃー暑いっちゅうねん！汗むっちゃかいてまうわ！これから、晩御飯作る身になってみぃ！やる気うせるわ全開！全開！全開！それでも、風がなければ涼しくならず。えー加減、クーラー買うて欲しいねんけど・・・いつになったら買うてくれるんやろ？なんや、気持ち黒ぅなるわ*会社も暑かったり寒かったり、温度調節が難しいこんなとき”ハイブリットファン”を見つけたんだでも、稟議書出したけど取り付けてもらえなかった。*蓮4044　

  2006.06.29

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  優柔不断はダイエットの敵です。

  こんばんわ！今日は大阪は久しぶり　　ってか４日ぶりのです。へーんな日記をごらんになった方！すみません。あわてて、Ｗクリックしてしまいました。ソースが丸見えですね。やばいやばいと思いつつ、いつまでもほっとけなく・・このお腹とおさらばしなければ・・と思いつつなかなか、決断できずにいます。うじうじ、ぐずぐず、優柔不断は、ダイエットには最大の敵ですね。いー加減に踏ん切りつけないと、お腹(ウエスト)が成長し続けてしまうわがんばって、努力を始めないと、本当に困ったことになってしまう旦那に、あきれられるのもいやだしね。チョーと、ダイエットと決意しちゃいます。とりあえずは、・夜間のお菓子含む食べ物禁止。・夕飯は８分目且つゆっくりかんで食べる。・ながら体操をする。・温冷風呂に入るこれを主にがんばります。これくらいなら、トライできそう！そう思う方はがんばって一緒にやりましょうね。 Designed by unamama

  2006.06.22

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• 優柔不断はﾀﾞｲｴｯﾄのｔ

  ここに日記の内容画像画像画像画像 画像Designed by unamama

  2006.06.22

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• なんだかなぁ～(-o-)

  みなさん、こんばんわ！今日は、久々の雨ですねぇ～仕事の帰りは、しっかりびしょぬれのいい女？になってしまいました。明日は、いよいよ長女が修学旅行です。朝が早くてちょっとつらいんだよね。ぬわんと！朝6時集合！関空8:30に飛び立つ飛行機で、沖縄に行きます。が、沖縄のここ三日間の天気はくもり、降水確率も40,50,40だよ。泳ぐのはちょっとつらいかもね。　＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊最近さぁ、トラックバックにしろ、書き込みにしろへーんな物が増えて、ちょっと困ってます。いろんな方に楽しんでもらえたら！と思っているのに（楽天外の方にも楽しく書き込みしてもらいたいのに）ほんとに、最近アダルト系とか出会い系の書き込みが増えてきて一時的に、トラックバックを楽天サイトのみに制限しています。トラックバックを希望の方、本当にすみません。　特に、アダルト、出会い系を否定している訳ではないですが、やっぱり、思春期の子供を持つ親としては、避けたいんです。あしからずご了承してください。私のサイトに書き込み、トラックバックはしないでください。と、チョーとぼやいて見ました。ほんと、楽しく、生きたいよん蓮4044　

  2006.06.15

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  どわぁ！！（@g＠）/”

  ●●●こんばんわ！今日も元気なアンです今日は、ちょーとびっくりしちゃいました。なーんと、PC久々の私は、ブラックウォーム警告の偽情報に引っかかってしまった。これは、サイトを開いたときに「新しい脅威が検出されました：ウイルス名新しい脅威が検出されました：ウィルス名「BloodHound」感染を防ぐ為、セキュリティソリューションをダウンロードするのお勧めします。」ってメッセージが出てくるの。で、ダウンロードページに誘導され『WinAntiVinusPRO2006』てのと、『WinAntiSppyware2006』ってのをダウンロードするように進めているわけ、ウイルスってこわいじゃない！！ってあせって、思わず押しちゃったわよ！したら、ウイルスバスターがブロックしてくれてこれは、おかしい！って調べてみたらソフトを売りつけるようにするためのお試しソフトだそうです。うーん、腹たって、言葉がちぐはぐになってしまった。（すみません、読みづらくて）詳しくは、下記のサイトで紹介しているのでじっくり読んでください。注意することは、ダウンロードしないことです。スパイウェアーのように、データの流出などはないようです。が、気分悪いですよね。日本人をターゲットにしていて、日本語のサイト、説明となっているので特に気をつけてください。今年4月ゴロから蔓延し始めたらしいです。そのほかにも、手をかえ品を変えてくるので、私のように、むやみにクリックしないでくださいね。　↓こちらが、ブラックウォーム新商法の説明サイトです。http://blog.lucanian.net/archives/50666828.html●●●Designed by unamama

  2006.06.12

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  かぁちゃんはぁ～・・・はぁ(-.-;)

  こんにちわ！今日も元気??なアンでございます。平日仕事に行って、帰ってご飯、掃除(少しだけ）洗濯などなど働く主婦はとっても忙しい。私は、どっちかって言うと手抜き星人だから、あんまりおっきいこと言えないんですが・・・それでも、やっぱり、いいたい。がんばってるのは旦那だけじゃないんだぞ!!主婦もたくさんがんばってんだ！自分の自由時間もないくらいだよ。。。（私は無理やり作っているが・・）やっぱり、このペースでページの更新作業をしていくってのはかなりしんどいなxw～・・ちょこっとギブ状態です。肩がこってきちゃって・・疲れたよ。ここのとことの天気(温度)変化に身体がついていかないし。。(歳だからって突っ込みしないでよほーんと、疲れがなかなか一晩で取れないよ・・・持ち家になって、やることが増えましたね。確実に・・こーんなに、板の間(フローリング）がホコリがたまりやすいなんて・・家には猫ちゃんがいるから余計にたまりまくってます。怪獣も4匹いて、うちをドタドタ走り回っている。ステゴザウルスは、夜中に帰ってきて、ビールめし！風呂！自分でしてぇーといいたいが、こんな時間までがんばっていることには変わりない。機嫌悪くなるのは避けたいし、まぁ面倒見る。ちび怪獣が起きている時間なら、ちび怪獣が世話を焼いてくれるので、私は少し暇ができる。ありがとう！感謝してるぞ！（その後自分の用事を押し付けなければ･･だけどね）毎日の献立も考えるの大変。料理好きというわけでもないし・・・(どっちかというと下手）レパートリーも少ない。困ったもんだ。今日は少々、根の詰めすぎかな・・ちょっと疲れました。早めに、寝れるよう段取りしなくては・・・ステゴザウルスは飲んでかえるのかな？あー・・お酒臭い部屋は熟睡できないなぁ　健康は、よい眠りから・・熟睡できてますか？　　　　　　　蓮4044　

  2006.06.11

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  こんばんわ!!!

  こんばんは！二日ぶりのアンちゃんです歯痛は、少しおさまりましたが、しっかりとかめないのはさびしいですね。痛くなるのが怖くて、おそるおそるかんでます。近畿は昨日『梅雨』に入りました。昨日から少し肌寒いんです。で、しっかり風邪引きそうな天気ですよ。半袖じゃ寒くて、トレーナーが恋しかった。今日から次男坊は、林間学校に行っているんだ。かわいそうに、雨だよう～日ごろの行いのもんだいかな？勉強もせず、部活にも入らず、遊ぶ、遊ぶ、遊ぶ、寝る・・・の毎日だからね。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊アンちゃんってば、ここ1年の間に気を抜きすぎて、4kg以上増えてしまった。以前にも書いたけど、ジーンズがかなりやばっポケットの縫い付け部分とか、破けかけ・・・本当にやばいです。今月末に、会社から研修に行くように言われているけど、着ていく服がないの・・・そう！太っちゃったから、着られる服がないのよで、月末までに、少しでもウエイトを減らさないといけなくなっちゃった訳いまのところ、ぶらぶら体操と、「すぐき」を食べています。「白いんげん」は私には効かなかったわ！ウエストが反対に成長しちゃったもの・・・便秘の手前って感じかな・・会わない人は、無理して使うことないと思うよ。残った、白いんげんは普通料理して食べるつもりです。「すぐき」これは、どうなんだろう？まだ、様子を見ているところ。あと、一週間もしたら、聞いているかはっきりすると思います。さて、今日も、「ぶらぶら体操」がんばろう！*注：白いんげんは日本産と海外産では、豆の大きさが違います。炒り時間を豆のサイズに合わせて調整してくださいね。*蓮4044　

  2006.06.09

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  こんばんわ!!です。

  こんばんは！今日も元気なアンでーす最近すごく暑くなってきて、夏ももうすぐ！ってな感じですよね。私は、ここ１年で5Kgも増えてしまいました。そうです。ずぼらな私は、しっかり体重管理もずぼらしてました。今日、頼んでいた、「すぐき」が届きました。すぐきを早速切って食べてみた。うーん・・・高菜に近い味だ。食べれないことはないな。がんばって、食することにしよう。やっぱり、多少は運動もしないと減らないんだろうな!?めんどくさいが、やるしかないか・・・ちびちびでも継続が大事だね。がんばってみましょう。PS：最近へーんな書き込みが多いです。自分のHPにそぐわないときはすぐに消去します。ご理解ください。今月中におなかペタンコ作戦!?私が買ったすぐきです。使いやすい粉末寒天いま、一番興味のある本ペタンコお腹は腸から（ごめんなさい在庫なし）designed by 1ｈアフィリ １時間で出来るアフィリエイトのテンプレートです。

  2006.06.07

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• とあっ!!痛いっす（；ﾍ；）

  こんにちは！本日は、有給休暇でございとはいっても、半日は用事で潰れている一日ゆっくり、上げ膳据え膳でのんびりしたいよね！主婦の方！！！　　って同意してくださいよう！！決して私だけではないはず！！仕事して、家事をして、旦那の相手もして、子育てもしてまったく考えただけでも体が持たないですよね。子供が成長してくるにしたがって、悩みも色々と減るどころか増えてくる。普通に社会人にするって、本当に大変なんですね。今頃になって、親の苦労が身にしみて・・・・とはいいつつも、開き直りの私です。何でもマイペースが一番ですね。旦那に言わせると、私は　手抜き大王なのだそうだ！！いったい誰と比べていっているのやら・・・確かに、いい母親、妻、なーんてやってませんが・・自覚あるだけに言い返せない自分が悔しかったり・・でも、まぁいいか！！です。私は、私だし、無理してがんばったらストレスたまって何でもないことでも、子供を叱りまくってしまいそうだもん。理想は、おおらかな肝っ玉かあちゃんなんです。少々怪我しようが、けんかしようが、成長途中、暴力を肯定する気はまったくないけど、このけんかや怪我が暴力は痛い！っていう事を体で覚えることだからね。（こんなこと書くと、お叱りうけちゃうかな？）って、かなり話そうと思ってたこととずれちゃったわ今日は、有給で午前中用事を済ませて、ハムスターのお家を掃除しました。で、汚れた水を、汚水路に捨てようとして、”ごいぃ～ん!!!!”左膝を打ってしまいました。痛いっていまだにズキズキしてます。コレはしっかり青くなりますね。・・・はぁ～　最近痛い目にばっかりあっている気がするわ。歯は相変わらずまだ痛い。（あたると痛いので前歯でかめません）足や腕は良くぶつける。飼い猫には引っかかれる・・・ちょっと付が落ちてきてるかしら・・・困ったね。なーんか、幸運を呼ぶおまじないしりません？娘も、血尿で結果待ち、悪くすると大好きなプールができないかも・・ほんとに、幸運を呼ぶおまじないでもしたい気分なんですよね。はぁ～～蓮4044　

  2006.06.05

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• 今日もやっぱり痛かった（；＿；）

  こんばんわ！です。アンでございます。やっぱりこの時間は、痛みの波があるらしくって歯茎がズキズキうずきます。土曜日に治療開始ですが、それまでに晴れなければ・・・と、ちょっと心配しています。痛くなってひとつだけ良かったこと。それは、食が細くなったこと。もりもり食べることができないのです。怖くて食べれないのが一番だけどね。おやつの量がなくなったのがいいですね。おかげで、2Kg減りましたこの調子で・・と行きたいですが、痛みが取れたときが勝負ですね。私が、歯が痛いーと、叫んでいる間に、世間は六月になってしまいました。早いなぁ～・・娘も息子も修学旅行だわいつのまにやら、大きくなって降りました。そうやって、年をとっていくんでしょうね。（しんみり）私は、気持ちだけは２０代なんですが・・最近体力的に無理が・・言いたくないが・・筋肉が衰えてまいりました。やっぱり、運動しなくちゃいけませんね。では、では、歯がひどく痛まないうちに今夜は切り上げますね。蓮4044　

  2006.06.01

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  もうもうもう死にそうですわ！！（；へ；）

  昨夜から歯痛に苦しんでおりますこんばんわ！でございます。久々の久々のアンちゃんでございます。やーっと！やーっとのことでパソコンを購入いたしました。旦那には当分内緒です。なぜかといいますと、お家を購入しまして、がないのでございます。夏に向けてエアコンも買いたいのですが、旦那は、なかなか購入に踏み切りません。（暑くなってから買いに行っても取り付け一月以上先になると思うぞ）と、いうわけで、パソコンはMy財布からの出費です。これで、更新も楽になります。ところで、題名にもあります『死にそう！』の訳はそう！歯痛なのです。大人だからって、やっぱり我慢できるものではありませんね。痛くて痛くて何度も目が覚め、今日の夕方まで我慢して病院へとも思ったのだけど、我慢できそうもないので朝、一番に行きました。レントゲンを撮って、診察今日のところは、痛み止めと腫れ止めで様子を見つつ次回、本格的治療ということになりました。もちろん、薬が効かず痛くてたまらないときはいつでも飛び込んで来てください！と言われたよ。今のところ薬は効いているから、落ち着いているけどおっかなびっくり！ビクビクしてます。ほーんま、出費ばーっかり増えて困りますね歯痛はやっぱりコレでしょう！！私はやっぱり、セデス派です。（元々、頭痛もちなのです）痛いときは、あっためる派？　冷やす派？冷やしたほうがいい時と、あっためた方がいい時があるようですね。今回私は、炎症があるので、冷やす派です。皆さんも、歯は大切に、半年ごとの定期健診が一番です。（実感）

  2006.05.31

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• 売り切れ続出σ(^◇^;)。。。

  こんにちは、ごぶさたの アンで～す☆ 土曜にウエストから痩せる！って放送見ました?!(遅い？) そう『白インゲンの粉』がいいっていうの！みたぁ～？？？ で、早速わたしも、挑戦しなきゃってさ、楽天市場へ出かけたの！ いろいろあって、安いとこ～なんて 呑気に除いてたら あれよあれよという間に売り切れ！★ 辛うじて注文出来たけどさ！ やっぱりパソコン買い換えて！ブログ＆ショップの更新しないとだめだねぇ～ 今回ほど勿体ない機会を逃したって切実に思ったことなかったよ! 安くていいの有ったら教えて欲しいよ！ 現金は無理だからクレジットｏＫなところで！ お勧め有ったら教えて下さい。

  2006.05.07

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• やっぱり、やっぱり

  こんばんわ！元気印、といきたいですが、最近めっきり体がなまってしまった、アンでございます。やっぱり体重計は必要なんですね.電池切れを長々とほおって置いて電池交換もせず、体重計使えない状態のまますごしたこの1年（ながすぎだろぉぉぉぉぉ）気付けばとんでもない数字に、目が宇宙旅行してしまう!!!このままでは、大阪のおばちゃん(私のイメージです）まっしぐらだわ！！そのうち、アニマル柄の服を着て、ジャラジャラアクセサリーつけるのかしら・・・かなり、というか・・・思いっきり悪いです。でもねぇ・・間食だいすきなんんだ・・これをどうかしないといけないね。運動もやっぱりやらないと、腹筋ほぼ無しだよ(；_;)我慢・努力はやっぱり必要だね.理想の自分をイメージしてがんばるワ★♪蓮4044　

  2006.01.22

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• がんばって書き込んでますｗ～

  気が付けば、なんてキリがいいんでしょう！！キリ番もキリ番だね　もうすぐ、というか、こうして書き書きしている間にもキリ番ゲットさんがいらっしゃるかも・・・ささやかですが、プレゼントをお送りしますね。キリ番ゲットの方は、お手数ですが、メールくださいね。わたしが、お休みしている間にもせっせと、通って下さった方、お役にたててたのかな？？？そろそろ、ほんとにリニューアルが必要ですね.巷では、色んなダイエットが、去年も色々とはやりましたもんね。今年はどんなダイエットが流行するんでしょうね（＾＾）今から楽しみだね蓮4044　

  2006.01.12

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• 様変わりでよそん家みたい・・・

  楽天も様変わり、私も様変わり???１年の間に、楽天もかなり様変わりしたんですね。スッキリしたし、使いやすそうですね。（まだ、ﾁｪｯｸしてないし使ってないので・・・）私も、変わりました・・体型が(t_t)・・気にはしていたけど、かまっている暇がなくて、太るに任せていました。食べることには気をつけていたんだけど・・代謝が恐ろしく悪くなっているので、食べると太るみたいです。だからといって食べないわけには行かないし・・・新年になって、家も変わって、気分も変えてまた、新たにダイエットの開始だね。今度は、しっかり食べて筋肉をつけよう！！それが目標です。やっぱり、筋肉ないと代謝が悪いし、冷えも直らない冷えがあると、便秘も治らない。便秘は腹斜筋が弱いとなりやすいみたいね・・・運動していないから、私の腹筋はかなり弱い１回もできないかも・・・ホーンとに、「おばん道」まっしぐら状態だわ気を抜かずにがんばりましょう・・では、またね・・（＾＾）

  2006.01.11

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• やっとこさ開通

  こんばんわあ！お久しぶりです。本当にご無沙汰してます。やっとこさ、インターネット開通であります。結局新しいパソコンは買えずに、以前使っていたお古を引っ張り出して使っています。おかげで、スーぐに固まっちゃうの・・・・でも、ないよりは、ましだよね.**---**---**---**---**---**---**---**---**---**---**---**---**引越しを暮れにしました.新年は新居で迎えましたが、なにぶん資金不足からの出発です。なーんにもないの・・・ほしいものは沢山あるんだけどね。次は、家具かなー・・リビングの家具がほしいな・・少しずつそろえていくつもり、楽天も１年お休みしちゃいましたが、いよいよ再開しますね.長い間待って？おられた方お待たせしました.ただいま戻って参りました.まだまだ、毎日ブログを書くまでになってはいませんが、徐々に、進めていきますね.蓮4044　

  2006.01.08

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• 相変わらず壊れたまま(ρ.-)

  こんにちは！お久し振りのアンです。パソコンは相変わらず電源が死んでます(ToT)買い替えの予定ではあるけど、何時になるやら未定です。引越しするんでー他に銭がかかるから、なかなかパソコンまで回らないんですよね！次は光を使うつもりです。

  2005.11.21

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• や、やばいですw...((((((^_^;)

  どうしましょう？やばいのダブル攻撃です。体重が増えてやばい！やばすぎます(ToT)後 数キロで60のおうだいに乗っちゃいます！パソコンは電源が入らなくなってご臨終?!ほんとに、どうにかしないとやばいですね。なのに 今日はバイキングで食べまくりあかんじゃん！|||(-_-；)||||||

  2005.11.04

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• 急に寒くなってセルロイドも固くなる！

  はい！こんにちは、寒いですねぇ～こんな急激に気温が下がると体調壊しちゃいますね(*_*)セルロイドも固くなっちゃって運動してもなかなか溶けてくれないね！しっかりマッサージしよう！_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/相変わらず、お腹周りがすんごい事になってますが、特にまだなにもしていない。何しようかな？やっぱりズボラなZUBORANなので、気楽にできるのがいいですね。でもでも、今回は気合い入れないと無理だね。☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡旦那は今日慰安旅行から帰って来る。ほっといたらメールもくれないわ！さびしいやっちゃ！私も意地張って送ってないわ(*'-^)-☆

  2005.10.24

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• 色々あって目が回る？

  お久しぶりのアンでぇ～す!!!!ほんとに、かなりご無沙汰してしましました。今まで、何してたの！！と、お叱りの方もいらっしゃるでしょうね。前職を１月に契約切れで退職、その後９月まで他の派遣で仕事してたけど、社員で仕事したいなぁ-などと考えてまた退職。出来るだけ長く仕事続けたい！ってのが本音なんだよね！　只今、アルバイトをしながら求職中ということです（＾＾）　日記を、お休みしている間にやっぱりダイエットのことも忘れてて悪い気持ち「まっいいか！」って言うのがいつも口癖。気にはしていたけど、見てみぬ降りをしてました。結果、体重量ってないので(怖くて量れない）正確じゃないけど、５k、６k太ってるよ(>

  2005.10.19

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