白い食器の部屋

マグネットバイクを使い始めて13日が過ぎました。

食事は一切減らさず、間食もして、運動するだけのダイエットなので
結果がすぐに出るとは思えないのですが、とりあえず本日の体重は
開始日よりも0.4kg減と目だった変化はありません。

そもそも1kg痩せるために7000kcal消費しなくてはならないので、
1日に運動で消費するカロリーが300kcalとしても計算上では24日も
かかる事になるんですよね…（涙）

まだまだ結果が出るまでには相当時間がかかりそうです。

一応、1ヶ月で1kg減が目標なのでもう少し気長にやろうと思います。

ただ、毎日1時間は自転車に乗っているせいか、太もも、ヒップ、お腹は
かなり引き締まってきたので、それだけでも運動による効果はあったかなと
思っています。

もともと下半身太りが悩みの種だったので、やはり私には自転車運動が一番
合っているようです。


とりあえず3ヶ月で3kg減目指して努力あるのみです。

PS:　
皮肉な事に私がダイエットを始めたとたんに、いろいろなところから
お菓子が届くので困っています。

それも腐りやすい物だったり、旦那が苦手なお菓子だったりするので、
結局私が食べなくてはならない羽目になってしまって…

世の中どうしてこううまくいかないのかなぁ…


お勧めマグネットバイク（折りたたみ式）10500円　

軽くてスタイリッシュなデザインです♪


現在使用中のタイプです。
静かで負荷量も無段階に変えられて良いのですが、消費カロリー数だけは
かなり怪しいです。実際には表示の1/2位だと思います。

また、長時間乗るとお尻が痛くなるので私は座布団を敷いて乗っています。

使わない時は折りたたんで部屋の隅に移動できるし、全体的には満足できる
商品だと思います♪