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June 21, 2007
テーマ：今日のランチ(40201)
カテゴリ：食べ物・料理・レシピ
 今日のランチ ・チキンナゲット（冷凍品） ・焼鮭ほぐし身入りおにぎり ・3色ピーマンと竹輪のきんぴら風 ・ひじきの炒り煮 （どれも冷蔵庫の残り物ですが、ネタがないのでご紹介だけ…） ※チキンナゲットはオーブントースターで焼いたもの。 きんぴらは、油で炒めてから濃縮めんつゆで味付けした後、 ゴマをたっぷりふりかけました。（これ結構いけます） ひじきは前日作った物で、残りは小分けして冷凍保存。 おにぎりはダイソーの俵型で抜いたもの。 150gのご飯でちょうど2個分出来ました。 今日も朝から強烈な暑さですね… 中にはすでに夏バテ気味の人もちらほらいらっしゃるようですが、 やはり、体力の維持には食事が重要です。 暑いからといって、冷たいアイスクリームやジュースばかり飲んでいないで ご飯とおかずをしっかり食べましょうね♪ ※本日登場した商品 ・レリーフフラワースクエアープレート M' home styleさんで購入  あまり大きくないですが、昼食用のワンプレートなら良さそうです。 きれいなホワイトカラーでなかなかいい感じです。 ・チキンナゲット（1kg）1,040円(税込）千里屋さんで購入  スーパーで買うよりかなり安かったです。 朝食や昼食の時などちょっとおかずが欲しい時に重宝しています。 お弁当にもいいですね。 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
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