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2006.11.16
カテゴリ：ダイエット日記
ふくらはぎの筋肉痛…。 年を取ると遅れて筋肉痛になる言うけどＪＵＳＴ タイミング だけど、その分の体重は物持ちが良いです。（なんでやねん。） 昨日の食事 朝 プロテインダイエット 昼 お弁当（幼稚園児くらいの量） 夜 やきそば。 本日の食事 朝 プロテインダイエット 昼 お弁当 （幼稚園児くらいの量） 体重 昨日と同じ 増減なし。 夜は買い物に行って歩き回るぞ お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
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