|
|
|
2018.08.19
テーマ：ダイエット日記(22947)
カテゴリ：ダイエット日記
夏休み・冬休みいつも体重が増加します。
今までの最高体重は冬休みの81ｋｇ ことしも瞬間最高体重80.5ｋｇ 瞬間最低体重72.5ｋｇ 治験をしていた時期の当初は73ｋｇで 1か月で1.5ｋｇ超えてお叱りを受けて一時減らしたけど 治験が終了の時点ですぐリバウンドしてしました。 夏休み前は瞬間最低体重が79ｋｇ 今日は瞬間最低体重（朝起きてすぐ）77.5ｋｇ とりあえず69.9ｋｇ目指してがんばります！！ 夏休みなぜ増えなかったって？ お片付け（まだ全然終わってない）と スタンプ作成に基本の基本も理解していなかったので ＬＩＮＥの規定から学んでいたらお菓子を食べる時間が減ったからです！！ ぶうりん家の顔文字 ぶうりん家2 ぶうりん家の日々の出来事 片付けられない族なので ＬＩＮＥスタンプ作成を楽しみながら 物を買う回数と食べる回数を減らして 3Ｌ→2Ｌの服に着れる（一部2Ｌも着れてるけど）ように頑張ります！！！ 
お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
Last updated
2018.08.19 12:00:13
コメント(0) | コメントを書く
[ダイエット日記] カテゴリの最新記事
|
