ママYOGA
今日は木曜日なので、ママYOGAの日です。先週に引き続き、なんと私一人のレッスン♪とっても贅沢な時間です。素敵なお香の香りの中、そーちゃんを先生に託し、私はしっかりヨガに集中させて頂きました。股関節、骨盤辺りが、ガチガチに硬くなっていてビックリ!これからは、時間のあるときは、動かすようにしようと思います。シャバアーサナでは、ついに寝てしまいました・・・とっても気持ち良かったんだもーん前回同様、ポワンとした気持ちよさが、現在も持続中。ヨガの後は、またまたお茶をご馳走になり、お土産にタケノコまで頂いて、帰ってきました。頂いたタケノコは、竹の子御飯になりました♪ たけのこご飯 by とほほ先生、ご馳走様でした?!いやいや、素敵な時間をありがとうございましたm(__)m