美しい母のための産後ケア☆ケベラ！日記☆　　

こちら自然食品店「ナッチュ」

としの助産院のランチ会に参加していた時に

同じく参加者の方から

”品揃えがいいですよ～！”

と教えていただいたお店。


足しげく出没している新百合ヶ丘駅の近くにあるので

お店の存在は知っていたのですが

なんとなく敷居が高い気がして入っておりませんでした。


でもマクロビについていろいろ知ると

”こりゃ、いってみるべし！”

と本日、足を運んでみました。


店内には野菜やお米、調味料から食器まで、

ほんとに品揃えがすごーい！

ついついいろいろと買ってしまいました。


ココアのように甘～い「キャロブパウダー」。

これでケーキ作ってみようっと。

「てんさい糖」で、白いお砂糖とはオサラバ。

離乳食用に有機バナナと無農薬のじゃがいも。

子どもにも皮ごと、安心して食べさせられる食材って

心にも口にも贅沢～。


”マクロちっく”なお料理に

この週末からいろいろと挑戦しています。

材料の切り方を変えたり、

火をじっくりいれたり、

やっぱりいつもの調理よりも時間はかかるのですが

おしょうゆだけでいい味になったりすると

”うおーーーー！”

と一人キッチンで感動してしまいます。


おいしくて、

しかも身体にいい。

今の時期ならおっそろしい風邪の予防にもなる。

これ究極のセルフケアですよ。

マジで。


産後のセルフケアとともに

まわりのひとたちにも少しずつ

マクロビの楽しさとおいしさとすごさを

広めていけたらと思います。