美しい母のための産後ケア☆ケベラ！日記☆　　

この秋、七五三のお祝いをする予定の娘ですが

写真は割安な早撮りをしましたー。

で、出来上がった写真☆


これ、笑顔のショットなんですが、

そのほかの写真は笑いすぎてて顔が崩れてたんです。

というのも、プロのカメラマンはすごいですねー。

子ども専門の写真館ということでカメラマンさん、

シャッター切りながら、子どもを笑わせまくる！


で、うちの子もまんまと笑わせまくられて

大爆笑のショット満載☆


いやー、お笑芸人さんに始まり、

人を笑わせる職業ってすごい尊敬するー！

ということでいい笑顔ショットをありがとうございました！



さてさて、昨日、最終回を迎えた

『産後のボディケア＆フィットネス・日産スタジアム教室』６月コース


にご参加くださった佐野雅子さんより

クラス終了後すぐにご感想メールをいただきました☆

なんという瞬発力！

そんなＭさんからのご感想、ご紹介させていただきます



まさりん先生、ご指導ありがとうございました。

４回あっという間でした。
来週から日産スタジアムに行けないんだと思うと、
ぽっかり心に穴が空いてしまった気がします。

育児等で落ち込んでしまうときもありましたが、
月曜日まさりん先生の明るく元気な笑顔や指導で、
教室中は嫌なことなど忘れていました。

また、だんだん体が変わっていくのを実感し、
定期的に体を動かす大切さも思い出しました。

この教室に参加するまでは、
どこにも出かけることなく家にとじ込もっていましたが、
今はほぼ毎日出かけています。

社会に出るきっかけになったのもこの教室です。
どうしょうか迷っていましたが、
思いきって参加したことで新しい世界が広がりました。

仕事上でもこの実体験を生かしていきたいと思います。

先生のおっしゃるとおり、何かにつまずいた時、
この教室を思いだし、マインドマップを書いてみますね。

４回のレッスンは、それぞれ違うことをやるのではなく、
前回のことに加え、毎回ちょっとづつ難しくなっていき連動しているので、
この１ヶ月どれだけ自分が進歩したか、
どれだけ体力がついたかわかるので、
本当に良いプログラムだなぁと感心しました。

骨盤の自律神経訓練法、
眠れない時やってみましたが効果ありましたよ。


まだまだいろいろ感謝したいこといっぱいありますが、
本当にありがとうございました



日産スタジアム教室６月コースご参加の
佐野雅子さん（産後５か月）からのご感想メールより




育休中、毎日赤ちゃんと二人きりで

しかも梅雨時、雨でも降ろうものなら

一日中家に閉じこもってしまう…

どんなに性格がよくても、どんなに気立てのいい人でも

イライラ、うつうつして当たり前ですよね…。


＞どうしょうか迷っていましたが、
＞思いきって参加したことで新しい世界が広がりました。

思いきってご参加くださったこと、

本当に本当に感謝です☆

一歩外に踏み出すだけで

たっくさん笑いがあり、仲間がいて、

こんなにも楽しんですよねー。


雅子さんはこうした場を作り出すお仕事をされているとのこと、

ぜひクラスで得たパワーで

今度は地域市民のみなさまのために

新たな場所・機会をたくさん作りだしていただきたいと思います！


雅子さん、いつも私のつまらないツッコミに

大笑いしてくださってありがとうございましたー☆


これからの産後のステージも

大笑いしながら楽しく進んでくださいねー！