[子供を強くたくましく育てる方法]の記事一覧 | 女社長さんは、チェンソーも操る3兄弟のシングルマザー●ブログ

食事が大事！我が家は茶色ごはん

最近の子供は、ゲームにファーストフード、お菓子に、ジュース。脳と心をおかしくするものばかりに囲まれている。我が家では、ご飯は茶色。そう、玄米です。玄米１００%にしています。よく、玄米だけだと食べにくいし、子供が嫌がらない？って聞かれるけど小さい頃からご飯が玄米だと、家のご飯は茶色って認識で、当たり前に食べています。我が家では、文句をいう子はいないけど、仮に文句を言われたらご飯食べなくていいよ。って言えばいいと思うんだ．．それで、ほっといて、そのうちお腹が空けばおいしいと思って食べるでしょ。親が甘やかし過ぎなんだよね。回りの話を聞いていると、ほんとそう思う。主食は玄米でしょ。朝とかは、納豆にめかぶ。我家では、「トロトロご飯」って読んでます。ジュースは買わないから、冷蔵庫にも入ってない。（買うのは、誕生日やお正月かな）飲み物は、黒酢とハチミツを水で薄めた黒酢ドリンク。子供達は、これが大好きで、ガブガブ飲んでます。（かなり酸っぱくて普通の人には飲みにくいと思うのですが．．）それと、豆乳、牛乳、麦茶だけ。子供達は、属に子供が好きとされている、ハンバーグとかスパゲッティ．．などなどは、あまり好まず、魚や、納豆、めかぶ、は取り合いして食べてます。笑変わってるでしょ。ただ、ラーメンだけは大好き。それは、私が大好物だから．．。特にとんこつ系．．．これだけは、止められないんだな～ラーメン屋さん行くよ～って言うと、大喜び。でも、カップラーメンは食べない。って言うか買わない。ファーストフードは、食べたいんじゃなくて、玩具がほしくて行きたがるんだけれど、多分どのご家庭も一緒だと思いますが．．．月１回って決めていて、「今月はもう行ったから、来月までは行かないよ」と言った具合で、月一回の子供達の楽しみになっているようです。手の込んだ食事は必要なく、粗食が一番ってことですかね。食べ物が与える、子供への影響って本当に恐ろしいですよ。EQキッズラボでお世話になっている、著名な先生方からお話を聞くと、つくづくそう思います。小さい内だけですからね、親が管理出来るのは。

悪い、良いすべてが経験という財産

私は、とにかくいろいろな経験をしてきている。過去について話をしたことがある人が、必ず言う言葉は、「りかちゃんって若いのに波瀾万丈の人生なんだね」って。若い？ってのは、どうか分からないけど、波瀾万丈であることには間違いないと思う。私的には、とてもおもしろくて、楽しい人生を送ってると自負してる。だって、たった一度の人生いろいろな体験や想いを感じ生きれた方がいいじゃないですか。そういうと、「だからって、辛い体験や悲しい体験はあまりしたくないじゃない」って。そりゃ、私だって、率先して辛い体験を望んではいないけれども、でも、私が体験してきた、数々の辛い、悲しい、苦しい体験のおかげで今の私がある。それは、私にとって、かけがえのない財産。精神的にも強くなるし、人の痛みや感情にも敏感になる。よく、「パワフルだね」「精神的に強いね」「どうしたらそんな強くいられるの？」とか言われるけど、私だって、生まれた時から強かったわけではなく、いろいろな経験の末、結果的に強くなってしまった。あと、親の育て方がかなり影響していると思う。基本は自由。何でも好きなことをさせてもらった。だけど、その責任、尻拭いはすべて自分で。だから、問題が起こった時に自分で考え、対処し、また精神的に強くなる。その問題ってのが、普通の親なら間違いなく手を差し伸べるような問題でも、家の親はあえて手を出さない。そのおかげで、強い、パワフルな私が出来上がった。親にとって、子供が苦しんでいる時に手を出してしまう方が簡単だと思うし、親ならかわいい我が子の為に何とかしてあげたいと思うのが普通。それを、手を出さずにみている強さ。今３人の子を持つ親になってみて、初めて親の強さを知り、そう育ててくれた親に本当に感謝している。今の経験が少ない、過保護に育てられている子供達が大きくなったらどんな人になるのか？怖いね。